Joni kiaušinio judesys. Jausmingas šokis.

Švelniai priimate kiaušinį į savo joni, o kas toliau?

Yra daug būdų, kaip galite dirbti su savo joni kiaušiniu, o vienas galingiausių yra jausmingas judesys arba šokis. Jūsų joni kiaušinis yra šventas įrankis, kurį leidžiate į save, kad padėtumėte judėti energijai, gydytumėte traumas ir palaikytumėte bendrą gerovę. Priklausomai nuo joni kiaušinio akmens, galite turėti tam tikrą ketinimą, kad padėtumėte palaikyti arba išvalyti energijas. Kartais jaučiasi teisinga leisti joni kiaušiniui būti viduje ramybėje. Tačiau kitais atvejais galite jausti poreikį kažkam kitam. Čia ir gali pasitarnauti jausmingas judesys ar šokis.

Jausmingas judesys suteikia jums kūrybinę, įkūnytą išeitį, per kurią energija gali judėti. Tai gali būti joni kiaušinio praktikos aspektas, kuris išlaiko visą kūną įsitraukusį, energingą ir fiziškai aktyvų. Kai įeinate į savo kūną per judesį, sukuriate santykį su juo, prie kurio niekas kitas negali priartėti. Pradedate intymų meilės romaną su savimi, ir ta meilė plečia jūsų sąmoningumą bei potencialą kitoms meilėms.

Štai keletas jausmingų judesių, kuriuos galite praktikuoti. Galite juos atlikti po vieną arba derinti, kad sukurtumėte šokį.

Visada prisiminkite, kad jūsų kūnas žino, kaip judėti ir kokio tipo judesys jam jaučiasi gerai. Naudodamiesi savo intuicija, galite įsiklausyti, kaip jūsų kūnas nori judėti, ir sekti jo vadovu.

Supimasis ir banguojimas

Tai puikus judesys pradėti, nes jis įjudina kvėpavimą, energiją ir kūną. Pradėkite gulėdami ant nugaros ant grindų, rankos prie šonų, keliai sulenkti, pėdos tvirtai ant grindų. Ši pozicija atveria klubus ir aktyvuoja stuburą. Tai natūrali pozicija meilės aktui ir leidžia dubeniui lengvai siūbuoti, o seksualinei energijai kilti.

Supimosi judesys pradedamas traukiant ir stumiant pėdas bei rankas minkymo judesiu. Įkvėpdami sugniaužkite ir sulenkite pirštus bei kojų pirštus į žemę, tada iškvėpdami ištieskite ir atpalaiduokite pirštus bei kojų pirštus.

Su kiekvienu įkvėpimu išrieskite nugarą, o iškvėpdami nuleiskite vidurinę nugaros dalį ant žemės, spausdami delnus ir kulnus į žemę.

Pumpuokite energiją per dubenį į kirkšnį, kojas, pilvą, rankas ir krūtinę, leisdami stuburui lėtai banguoti kaip jausmingai gyvatei ir orgazminei bangai.

Joni link dangaus

Kai jausitės gerai ir energija bus pažadinta, galite pakelti dubenį į dangų. Tai puiku, norint giliau įstumti joni kiaušinį prieš pradedant stovimą šokį.

Tęskite supimosi ir banguojančio judesio pozicijoje, bet dabar spauskite pėdas žemyn, tiesdami kelius į priekį ir pakeldami dubenį nuo grindų, joni link dangaus.

Atpalaiduokite savo joni, leisdami kiaušiniui nusileisti giliau link gimdos kaklelio. Leiskite kojoms šiek tiek prasiverti. Atverkite burną ir atpalaiduokite žandikaulį, iškvėpdami skleisdami „a-a-a-a“ garsą. Laikant klubus pakeltus, jūsų lytiniai organai yra virš galvos. Tai leidžia gravitacijai perkelti seksualinę energiją į aukštesnes čakras. Ši apversta pozicija taip pat padeda išvengti ir atkurti nusileidusius organus.

Dabar, kai joni kiaušinis pajudėjo giliau į vidų ir jūsų seksualinė energija pulsuoja visame kūne, galite lėtai ir kūrybiškai pakilti į sėdimą ar stovimą poziciją. Jei liksite sėdėti, sutelkite dėmesį į savo sėdimuosius kaulus, rasdami neutralų dubenį, kuris ištiesins stuburą. Jei nuspręsite stovėti, jauskitės įsišakniję kojomis į žemę ir atkreipkite dėmesį į savo dubenį. Lėtai siūbuokite jį pirmyn ir atgal, kol rasite centrą arba neutralią padėtį.

Šokis su joni kiaušiniu

Įjunkite įkvepiančią muziką, kuri priverčia jus šokti labai jausmingai. Tai gali būti bet kas nuo hiphopo iki instrumentinės muzikos, kol ji sukelia jausmingą judesį.

Kai pradedate leisti savo kūnui judėti, sutelkite dėmesį į savo joni kiaušinį. Švelniai spauskite kiaušinį makšties šonais. Įsivaizduokite, kaip makšties šonai plevena kaip drugelio sparnai. Šios mažos vibracijos yra panašios į tas, kurios patiriamos orgazmo metu.

Norėdami didesnės stimuliacijos, sulėtinkite spaudimą. Įkvėpkite ir suspauskite savo joni kiaušinį. Iškvėpdami lėtai atpalaiduokite raumenis. Praktikuokite suspaudimo ir atpalaidavimo laikymą, jausmingai judindami klubus.

Jausmingai judėdami, lieskite savo kūną. Leiskite rankoms slysti per klubus, šlaunis, krūtis, kaklą ir rankas. Jūsų rankos yra jūsų širdies pratęsimas. Įsitikinkite, kad į savo prisilietimą įnešate visą tą meilę ir stimuliuojate meilės malonumą.

Jausmingas judesys yra skirtas pojūčių įtraukimui. Sukurkite aplinką visapusiškam malonumui. Atkreipkite dėmesį į apšvietimą, kvapus ir muziką, kurie sužadins jūsų jausmingą prigimtį.

Mėgaukitės!

Monika G.
Seksualinio švietimo specialistė ir trenerė