Seksas gerina sveikatą, nes mažina cholesterolio kiekį kraujyje, stiprina širdį ir kraujagysles. Per orgazmą kraujospūdis gali pakilti, tarkime, iki 160, pulsas siekti 160 tvinksnių per minutę, o tai visai puiki treniruotė širdžiai. Smegenys taip pat gauna daugiau deguonies, kuris svarbus jų darbui. Netgi teigiama, kad reguliariai besimylinčių žmonių ir imunitetas stipresnis, mat jų kraujyje daugiau imunoglobulinų. Seksas gerina miegą. Po jo psichologiškai ir fiziškai visiškai atsipalaiduojama. Todėl neretai po sekso taip ir norisi snustelėti. Seksas moterims palengvina priešmenstruacinį sindromą, mat prieš orgazmą pasmegeninė liauka išskiria medžiagų, malšinančių skausmą. Aktyvina medžiagų apykaitą, degina kalorijas ir drauge mažina svorį (mylintis penkias minutes sudeginama maždaug tiek pat kalorijų kiek dešimt minučių važiuojant dviračiu). Stiprina raumenis ir dailina figūrą! Jeigu jums bent kartą yra tekę mylėtis ne viena ar dviem pozomis, tikrai vėliau turėjote pajusti maudžiant raumenis ten, kur nė neįtarėte, kad jų yra! Vadinasi, šie raumenys tikrai neblogai padirbėjo. Geras lytinis gyvenimas saugo nuo depresijos. Tai gana paprasta pastebėti: kartais prislėgtą nuotaiką seksas išsklaido per kelias minutes, o po lytinio akto rūpesčiai atrodo mažesni ir lengviau išsprendžiami, gyvenimas – šviesesnis. Tai paaiškinama psichologiniu pasitenkinimu, hormonų balanso pokyčiais ir kai kurių smegenų žievės centrų aktyvinimu. Manoma, kad laimingai vedę ir reguliariai lytinius santykius turintys vyrai gyvena vidutiniškai dešimt metų ilgiau, nes patiria mažiau rizikos asmeniniame gyvenime, dažniau mylisi ir nesinervina dėl lytinių ligų. Belfasto Karališkojo universiteto mokslininkai nustatė, kad sekso įtaka gyvenimo trukmei didesnė nei ekonominės gerovės. Mat per orgazmą susitraukiant raumenims išsijudina ir kartu apsivalo beveik nejudančios organizmo vietos, iš jų pašalinami patogeniniai mikroorganizmai, paprastai sudarantys infekcijos židinius. Todėl besimylintys žmonės gyvena vidutiniškai 10 metų ilgiau nei lovos malonumais retai besidžiaugiantys. Argi viso to neužtenka, kad įtikėtumėte gero lytinio gyvenimo nauda?
Renkantis apatinius, dažnai pamirštame, kad jų pagrindinė funkcija yra apsaugoti intymias kūno vietas. Nors nėrinių detalės ir įdomūs raštai gali būti estetiškai patrauklūs, renkantis tinkamus apatinius, reikia atsižvelgti į daugiau dalykų, kad jie būtų tinkami jūsų makšties sveikatai. Čia pateikiame ginekologų patvirtintus patarimus, kaip pasirinkti tinkamą stilių, dydį ir valymo priemones jūsų apatiniams. Bet pirmiausia ... Skaityti toliau
Dažnai kalbama apie sekso malonumą, bet rečiau – apie jo teigiamą poveikį sveikatai. Iš tiesų, reguliarus lytinis gyvenimas gali turėti netikėtai daug privalumų, stiprinančių tiek fizinę, tiek psichinę savijautą. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip seksas gali gerinti sveikatą, mažinti cholesterolio kiekį, stiprinti širdį ir kraujagysles bei netgi stiprinti imuninę sistemą. Seksas kaip širdies ir kraujagyslių sistemai ... Skaityti toliau
Su amžiumi jūsų kūnas patiria daug pokyčių. Tai apima ir jūsų makštį. Jūsų makštis yra minkštųjų audinių kanalas. Jūsų makšties anga yra jūsų vulvos dalis, kuri taip pat apima klitorį, lytines lūpas ir gaktos kauburėlį. Jūsų vidinis makšties kanalas jungia jūsų vulvą su gimdos kakleliu ir gimda. Visą gyvenimą jūsų makštis gali pasirodyti ir jaustis ... Skaityti toliau
Mylėjimasis – tai ne tik intymus aktas, leidžiantis mums pratęsti save ir susilaukti vaikų. Tai daug daugiau nei tik fizinis artumas. Geras lytinis gyvenimas gali žymiai praturtinti mūsų gyvenimą, atgaivinti priblėsusius jausmus ir net pagerinti fizinę sveikatą. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl mylėjimasis yra toks svarbus ir kaip jis teigiamai veikia mūsų kūną ir dvasią. Mylėjimasis ... Skaityti toliau
Kiekvienai moteriai retkarčiais reikia šiek tiek savęs pamaloninimo - juk masturbuojantis moterims tai puikus būdas užmegzti ryšį su savo kūnu ir atsikratyti streso - tačiau gali būti lengva įstrigti rutinoje. Kai rasite savo mėgstamą būdą, kaip kilstelėti kojines ar sukelti vibraciją, galite pamiršti, kaip malonu eksperimentuoti ir išbandyti naujus dalykus. Pateikiame keletą pasiūlymų, kaip galite ... Skaityti toliau
Pasiekti orgazmą kai kurioms moterims apskritai gali būti iššūkis. Yra daugybė veiksnių, kurie turi įtakos tam, ar baigsite, ar ne ir koks intensyvus bus orgazmas. Panagrinėkime keletą veiksmingų būdų, kaip įveikti dažniausiai pasitaikančias problemas, kad patirti didesnį malonumą: Apsvarstykite galimą vaistų šalutinį poveikį: Kai kurie vaistai, ypač selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI), gali turėti įtakos ... Skaityti toliau
Lytinio susijaudinimo metu makštis gamina natūralų lubrikantą, kad seksas būtų lengvesnis ir malonesnis. Be lubrikanto seksas gali būti nemalonus ar net skausmingas, o jautriems makšties audiniams kyla didesnis pavojus būti pažeistiems. Natūralios lubrikacijos trūkumą gali sukelti įvairūs hormoniniai organizmo pokyčiai, pavyzdžiui, menopauzė, vaistai, nėštumas ar kontracepcija. Dirbtinio lubrikanto gelio naudojimas gali padėti sustiprinti susijaudinimą ir ... Skaityti toliau
Atraskite makšties lubrikantų naudojimo naudą ir sveikus patarimus, kaip pagerinti dubens dugno komfortą intymumo metu. Šią dalį jau baigiame: Ar normalu naudoti makšties lubrikantą? Taip. Ar jis gali padėti padaryti seksą patogesnį ir malonesnį? Dvigubai taip. Ar darote kažką „ne taip“, jei intymumo metu ten apačioje esate sausa? Šis klausimas sulaukia griežto „ne“. Makšties sausumas ... Skaityti toliau
Mankšta ir subalansuota mityba yra pagrindiniai, bet ne vieninteliai grožio veiksniai. Seksas taip pat gali „atrakinti“ kelius į grožį, nes jis naudingas mūsų sveikatai. 1. Spindinti išvaizda Kai reguliariai užsiimame seksu, išsiskiria hormonas estrogenas. Tai gerina mūsų plaukų ir odos būklę. Šio proceso metu taip pat padidėja kolageno susidarymas, todėl oda išlieka tanki ir lygi. ... Skaityti toliau
Seksas ir jo poveikis organizmui - tai tema, susijusi su daugybe tyrimų, atskleidžiančių įvairias pikantiškas paslaptis. Pažvelkime į kai kuriuos malonumus, kuriuos jis teikia sveikatai. 1. Stiprina imunitetą Vilkso universiteto (Pensilvanija) mokslininkai nustatė, kad studentai, kurie seksu užsiima kartą ar du kartus per savaitę, turi didesnį tam tikro antikūno kiekį nei tie, kurie praktikuoja rečiau. ... Skaityti toliau
„Anime“ pornografijos įtaka realių žmonių santykiams Meilė „Hentai“ pornografijai paprastai neperauga į norą ir gebėjimą užmegzti santykius realiame pasaulyje. Tačiau mokslininkai nustatė, kad anime veikėjai tokio tipo pornografijos gerbėjams vis tiek atrodo patrauklesni. Tyrėjai iš Macquarie universiteto (Australija) ir Stokholmo universiteto (Švedija), kurių straipsnis buvo paskelbtas žurnale Sexologies, pirmieji ištyrė psichologines žmonių, mėgstančių „Hentai“, visame ... Skaityti toliau
Mokslininkai įrodė bučinių naudą Mokslas yra žmogaus veiklos sritis, kuri tiria viską, kas patenka į akiratį. Kartu ji į tiriamą temą žiūri griežtai ir racionaliai, be jokios romantiškos nuojautos. Bučiniai neaplenkė jos dėmesio, ir pirmas dalykas, kurį mokslininkai padarė pradėję tyrinėti šią problemą, buvo sugalvoti jai kitą pavadinimą. Taip atsirado „filematologijos“ sąvoka – mokslas apie ... Skaityti toliau
