Seksas gerina sveikatą, nes mažina cholesterolio kiekį kraujyje, stiprina širdį ir kraujagysles. Per orgazmą kraujospūdis gali pakilti, tarkime, iki 160, pulsas siekti 160 tvinksnių per minutę, o tai visai puiki treniruotė širdžiai. Smegenys taip pat gauna daugiau deguonies, kuris svarbus jų darbui. Netgi teigiama, kad reguliariai besimylinčių žmonių ir imunitetas stipresnis, mat jų kraujyje daugiau imunoglobulinų. Seksas gerina miegą. Po jo psichologiškai ir fiziškai visiškai atsipalaiduojama. Todėl neretai po sekso taip ir norisi snustelėti. Seksas moterims palengvina priešmenstruacinį sindromą, mat prieš orgazmą pasmegeninė liauka išskiria medžiagų, malšinančių skausmą. Aktyvina medžiagų apykaitą, degina kalorijas ir drauge mažina svorį (mylintis penkias minutes sudeginama maždaug tiek pat kalorijų kiek dešimt minučių važiuojant dviračiu). Stiprina raumenis ir dailina figūrą! Jeigu jums bent kartą yra tekę mylėtis ne viena ar dviem pozomis, tikrai vėliau turėjote pajusti maudžiant raumenis ten, kur nė neįtarėte, kad jų yra! Vadinasi, šie raumenys tikrai neblogai padirbėjo. Geras lytinis gyvenimas saugo nuo depresijos. Tai gana paprasta pastebėti: kartais prislėgtą nuotaiką seksas išsklaido per kelias minutes, o po lytinio akto rūpesčiai atrodo mažesni ir lengviau išsprendžiami, gyvenimas – šviesesnis. Tai paaiškinama psichologiniu pasitenkinimu, hormonų balanso pokyčiais ir kai kurių smegenų žievės centrų aktyvinimu. Manoma, kad laimingai vedę ir reguliariai lytinius santykius turintys vyrai gyvena vidutiniškai dešimt metų ilgiau, nes patiria mažiau rizikos asmeniniame gyvenime, dažniau mylisi ir nesinervina dėl lytinių ligų. Belfasto Karališkojo universiteto mokslininkai nustatė, kad sekso įtaka gyvenimo trukmei didesnė nei ekonominės gerovės. Mat per orgazmą susitraukiant raumenims išsijudina ir kartu apsivalo beveik nejudančios organizmo vietos, iš jų pašalinami patogeniniai mikroorganizmai, paprastai sudarantys infekcijos židinius. Todėl besimylintys žmonės gyvena vidutiniškai 10 metų ilgiau nei lovos malonumais retai besidžiaugiantys. Argi viso to neužtenka, kad įtikėtumėte gero lytinio gyvenimo nauda?
Seksualinis moters gyvenimas labai priklauso nuo jos lytinio potraukio. Tik taip ji bus geidžiama ir aktyvi, galės mėgautis lytiniu gyvenimu ir dovanoti jį savo partneriui. Tiek potraukio savybės, tiek jo atsiradimo priežastys gali būti skirtingos. Svarbiausia išlieka tik tai, kad nuo jo buvimo priklauso aktyvus lytinis gyvenimas. Svarbus patrauklumo lygio veiksnys yra moters amžius, nes ... Skaityti toliau
Kartais moterys sąmoningai vengia sekso, nes jis joms kelia ne malonumą ir džiaugsmą, o skausmą ir diskomfortą. Supraskime, kodėl taip nutinka ir ar tai gali praeiti savaime? Skausmas dėl ligos Jei lytinių santykių metu nuolat jaučiamas skausmas ir diskomfortas, moteris turėtų nedelsdama kreiptis į ginekologą. To priežastys gali būti įvairios. Pirmiausia reikia atlikti tyrimus ir ... Skaityti toliau
Kaip menstruacijų ciklas veikia intymų gyvenimą?“ Būna atvejų, kai tai, kas džiugino 14-ąją ciklo dieną, 26-ąją dieną nebėra taip gerai. Tai normalu ir susiję su hormonų pokyčiais. Gimdos kaklelio padėtis Jis gali pakilti prieš ovuliaciją, todėl kai kurios pozos, pavyzdžiui, šuniuko poza, tampa malonesnės. Tačiau kai gimdos kaklelis yra žemai, tiesioginis prisilietimas gali būti nemalonus. ... Skaityti toliau
Dubens organų ultragarsinis tyrimas užima svarbią vietą diagnozuojant moterims pasitaikančias ligas. Procedūra leidžia išsamiai vizualizuoti vidaus organus, tokius kaip gimda, kiaušidės ir gimdos kaklelis. Ultragarsas yra labai informatyvus, saugus ir neinvazinis tyrimo metodas, todėl ginekologai jį dažnai rekomenduoja pacientėms stebėti jų sveikatą. Kodėl svarbu diagnozuoti dubens organus? Dubens organų tyrimas būtinas norint nustatyti įvairias ligas, ... Skaityti toliau
Ankstyvoi menopauzė - nepageidautina moterų būsena, nes hormonų pokyčiai, vykstantys anksčiau nei įprasta, sukelia daugybę ligų, iš kurių dažniausia - osteoporozė. Ji yra daug dažnesnė ir pradeda vystytis daug anksčiau, kai natūralus procesas moterims pagreitėja. Tikslas - atitolinti menopauzės pradžią iki priimtino amžiaus. Didžiosios Britanijos universiteto koledžo mokslininkų apibendrinto 3000 JAV moterų tyrimo duomenimis, toms ... Skaityti toliau
Vitaminai, grynas oras, švarus vanduo, tinkama mityba ir sveikas miegas…. Teisingai, visi šie dalykai naudingi jūsų odai. Tačiau nepamirškite įtraukti reguliaraus sekso. Anglai turi posakį: vienas obuolys per dieną ir gydytojo nereikia. Seksologai tą patį sako ir apie orgazmą. Papasakosime, kodėl. „Tu švyti!“ - sakoma, kai esi laimingas įsimylėjęs.I r ne veltui. Seksas pagerina kraujotaką, ... Skaityti toliau
Liepos 24 d. pasaulis mini Tarptautinę savigalbos dieną. Masturbacija yra vienas prieinamiausių ir veiksmingiausių būdų pagerinti savo fizinę ir psichinę sveikatą. Ji padeda lengviau užmigti ir susidoroti su pagiriomis, malšina skausmą menstruacijų metu ir mažina vėžio riziką. „Gazeta.Ru“ išsiaiškino, kokias neigiamas pasekmes sukelia savęs tenkinimo atsisakymas, kaip nesimasturbuoti ir kada būtina persitreniruoti. Pagerins miegą ir ... Skaityti toliau
Kaip sekso trūkumas veikia jūsų sveikatą Lytinių partnerių skaičius ir lytinių santykių dažnumas keičiasi visą gyvenimą ir negali būti teisus ar neteisingas. Tačiau užsitęsęs sekso nebuvimas laikomas kalės priežastimi. Sekso trūkumas iš tiesų gali būti problema, bet ne ta prasme, kokia paprastai turima omenyje. Sekso nauda nėra iki galo ištirta Reguliarus seksas gali būti naudingas: ... Skaityti toliau
Moterų masturbacija - tai lytinių organų savistimuliacija siekiant orgazmo. Istoriškai onanizmas visada turėjo blogą reputaciją, buvo smerkiamas religijos ir visuomenės. Masturbacijos tema dažnai laikoma tabu ir sekuliarioje visuomenėje nediskutuojama. Tačiau masturbacija yra visiškai normalus ir sveikas seksualinis elgesys, be malonumo teikiantis ir naudos sveikatai. Pasitenkinimo savimi technikos moterims Kai kurios moterys naudoja savo pirštą, improvizuotus ... Skaityti toliau
Ar mergaitėms ir moterims galima, būtina, saugu ir nekenksminga masturbuotis? Tiesą sakant, prieš pradėdamas reguliariai diskutuoti sekso tema su įvairiomis moterimis, buvau kiek nustebęs dėl šio klausimo. Tiksliau, mane nustebino jo egzistavimas, nes atsakymas man atrodė labai vienareikšmis - tai geras dalykas, būtinas, naudingas ir tiesiog malonus, kaip galima jo atsisakyti? Mano nuomonė visiškai nepasikeitė, ... Skaityti toliau
Pradžiai - tiek orgazmų, kiek tik galite patirti! Reguliariai besimasturbuojantys asmenys turi daugybę psichinės ir fizinės sveikatos privalumų. Tarp jų: Masturbacija padeda skatinti ramų miegą, kuris yra geros sveikatos pagrindas ir gyvybiškai svarbus rūpinantis savimi. Be to, ji padeda sumažinti stresą, o tai naudinga jūsų kūnui nuo galvos iki kojų. Dėl šios priežasties daugelis moterų ... Skaityti toliau
Klausimas apie lytinių santykių trukmę tvirtai įsitvirtino abiejų lyčių atstovų galvose daugiausia dėl erotinių ir pornografinių filmų, kurių herojai, regis, gali mylėtis neribotą laiką. Tačiau nemanykite, kad tai, ką matote ekrane, atitinka tikrovę, rašo „FactNews“. Neigiamos priešlaikinės ejakuliacijos pasekmės turi įtakos ne tik vyro sveikatai, bet ir moters fizinei būklei. Negalėjimas pasiekti orgazmo sukelia širdies ... Skaityti toliau
