Seksologija

Seksologija yra daugiadalykis mokslas, tiriantis sudėtingą žmogaus lytiškumo visumą – nuo biologinių bei fiziologinių procesų iki gilių psichologinių ir socialinių veiksnių. Šioje rubrikoje rasite profesionalias specialistų įžvalgas apie lytines funkcijas, jų sutrikimus bei būdus kurti sveiką, malonumą teikiantį ir emociškai saugų intymų gyvenimą. Moksliškai pagrįstos žinios padeda skaitytojams geriau pažinti savo kūną, griauti lytinius mitus ir spręsti kylančius iššūkius pasitelkiant šiuolaikinės medicinos bei psichoterapijos metodus.

Vaginizmo įveikimas: Dubens dugno fizioterapijos vaidmuo

pagal
Woman bed (50)
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Vaginizmo įveikimas. Vaginizmas yra varginanti ir dažnai neteisingai suprantama būklė, kuri paveikia daugelį moterų visame pasaulyje. Jam būdingi nevalingi dubens dugno raumenų susitraukimai, dėl kurių penetracija gali būti skausminga ar net neįmanoma. Nors vaginizmo priežastys gali būti sudėtingos ir įvairiapusės, viena perspektyvi gydymo galimybė yra dubens dugno fizioterapija. Šiame tinklaraščio įraše aptarsime, kas yra vaginizmas, ... Skaityti toliau

Kokie pratimai padės atpalaiduoti ten?

pagal
Woman bed (49)
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Ar jums skauda dėl įtemptų dubens dugno raumenų? Gali būti, kad atėjo laikas atpalaiduoti įtemptą makštį. Įtempti ir uždegiminiai makšties audiniai sukelia skausmingus lytinius santykius (dispareuniją), dubens skausmą ir psichikos sveikatos problemas. Gera žinia ta, kad jums nereikia kentėti. Konkretūs pratimai padės atpalaiduoti ten, natūraliai sumažinant makšties įtempimą. Moterų seksualinė medicina yra svarbi ir turėtų būti ... Skaityti toliau

10 pagrindinių dubens dugno pratimų nuo vaginizmo

pagal
Beautiful fitness woman sportswear doing exercise legs press machine gym
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Ar susiduriate su vaginizmu? Jūs nesate viena. Vaginizmas – tai būklė, kuri paveikia daug moterų ir gali padaryti penetraciją skausminga ar net neįmanoma. Gera žinia ta, kad yra pratimų, kuriuos galite atlikti, kad palengvintumėte simptomus ir atgautumėte savo kūno kontrolę. Šiame išsamiame vadove aptarsime 10 pagrindinių dubens dugno pratimų nuo vaginizmo. 1. Diafragminis kvėpavimas Diafragminis ... Skaityti toliau

Vaginizmo gydymo metodai

pagal
Woman sexy (60)
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Vaginizmas – tai būklė, kai lytiniai santykiai tampa skausmingi arba neįmanomi dėl nevalingo makšties įėjimo raumenų susitraukimo. Vaginizmas – tai būklė, kai lytiniai santykiai tampa skausmingi arba neįmanomi dėl nevalingo makšties įėjimo raumenų susitraukimo. Nevalingas makšties refleksas; jį gali sukelti lytiniai santykiai, tampono naudojimas, gydytojo apžiūra ar net nuosavas pirštas. Atsiradęs spazmas uždaro makšties įėjimą, ... Skaityti toliau

Kaip gydyti vaginizmą namuose

pagal
Kaip susidoroti su gėdos ir kaltės jausmais? Kaip atsikratyti gėdos jausmo? Kaip atsikratyti kaltės jausmo?
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Vaginizmas sukelia nevalingą ir nemalonų makšties raumenų susitraukimą penetracijos metu ir dažnai sukelia skausmingą lytinį aktą. Nors dažniausiai jaučiamas lytinės penetracijos metu, su vaginizmu susiję besispaudžiantys raumenys taip pat gali būti jaučiami įterpiant tamponą, ginekologinės apžiūros metu ar atliekant Pap testą.  Geros naujienos yra tai, kad vaginizmas yra gydomas, ir dauguma moterų visiškai pasveiksta. Skaitykite ... Skaityti toliau

Intymi myliosiosios išpažintis sukėlė vyrui depresiją

pagal
Sexy woman (42)
Teksto dydis: +1, +2, normalus

„Su draugu kartu gyvename 3 metus. Vieną dieną pagavo atvirumo valandėlė ir pradėjome kalbėtis apie ankstesnę savo seksualinę patirtį. Draugui esu antroji mergina, jis didžiuojasi, kad santykius kuria tik iš meilės ir, anot jo, „nelakstė paskui sijonus“. Reikalas tas, kad mano patirtis didesnė ir spalvingesnė. Vienu metu buvau nusivylusi vyrais, buvęs draugas lovoje buvo niekam ... Skaityti toliau

Ryte prabudau lovoje nuoga su draugės vaikinu

pagal
Kaip pasiruošti pirmajam seksui?
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Klausimas: Man dabar 23 metai, o tada buvo 21. Prieš keletą metų vakarojau pas draugę, buvo ji, jos vaikinas ir dar vienas draugas. Gėrėm alkoholį, ir pervartojau taip, kad nieko nesupratau kas vyksta aplinkui. Ryte prabudau lovoje nuoga su draugės vaikinu. Draugė stipriai įpykusi buvo. Pagal jos pykti supratau, kad padariau aš, ar jis, kažką ... Skaityti toliau

Kaip iš vyro išprašyti daugiau švelnumo?

pagal
Young couple having breakfast bed 23 2148079718 result
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Klausimas: Su vaikinu draugauju jau daugiau nei metus, tačiau jaučiu, kad jis man neduoda tiek švelnumo, kiek norėčiau. Pati mėgstu būti apkabinama, noriu prisiliesti, pabučiuoti vyrą be priežasties, tačiau iš jo pusės nematau tokio noro. Pabučiuoja tik susitikus. Kai kartu žiūrime filmą, jam nešauna į galvą mintis, kad galėtų prisiglausti, apkabinti ar kažkaip kitaip rodyti ... Skaityti toliau

Esu tik vyrus skaudinanti kalė. Ką patartumėte?

pagal
Sexy woman (112)
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Klausimas: Jau kurį laiką man iškilus problema dėl meilės. Esu turėjusi daug draugysčių su skirtingais vaikinais, bet niekada nepasiseka pajusti to meilės jausmo. Kitas žmogus man atiduoda visą meilę, o aš šaltai į tai reaguoju, nors pasąmonė sako, imk šį vyrą, jis bus nuostabus. Kartą vienas žmogus man yra pasakęs, kad matomai aš negaliu būti ... Skaityti toliau

Vyras man pateikė ultimatumą – nesimylės, kol nenumesiu svorio

pagal
a woman in a white bikini standing on a beach
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Klausimas: Man 28 metai, o mano vyrui 34. Esam beveik trejus metus kartu, o pusantrų jau kaip santuokoje. Prieš pusmetį, mano vyras labai pasikeitė. Jis su manimi bendrauja grubiai, kartais elgiasi prie žmonių nepagarbiai, žemina mane ir apskritai negerbia. Jo teigimu, esu jam per stora. ​​​​​​​Dėl šios priežasties mes jau tris mėnesius neturėjome jokių lytinių santykių, ... Skaityti toliau

Svajoju sukurti šeimą, o draugas ne. Ką patartumėte?

pagal
29 neįprasti būdai moterims masturbuotis rankomis, sekso žaislais ir daiktais. Kaip glamonėti save rankomis. Mėgstamiausios vandens procedūros. Daržovės ir vaisiai. Buitiniai ir vibro daikčiukai.
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Klausimas: Su partneriu esame kartu trejus metus, kartu gyvename dvejus, man 27, jam 33 metai, tad nesame jaunikliai. Mūsų santykiai artimi, geri, nuoširdūs ir aistringi, sutariam su vienas kito šeimomis, tėvais, draugais ir jaučiam jų didelį palaikymą. Sutampa mūsų su partneriu požiūriai į pinigus, vaikų auginimą, poilsį ir daugelį kitų svarbių ir kasdieninių dalykų, tačiau ... Skaityti toliau

Pykstu ant vaikino dėl jo buvusių moterų: kaip paleisti partnerio praeitį ir išmokti jaustis saugiai santykiuose?

pagal
Young caucasian woman standing isolated background looking unhappy angry showing rejection negative with thumbs down gesture
Teksto dydis: +1, +2, normalus

Klausimas: Sveiki, man 22 metai, vaikystėje patyriau daug blogų dalykų, tėvai išsiskyrė, liko neaišku ar visi vaikai vieno tėvo. Mama susirado kitą vyrą, su juo pradėjo gerti, kasdien vis gilesnis dugnas, girtas patėvis mamą mušdavo. Mes su mažąja sese viską matydavom, verkdavom, prašydavom liautis, neskriausti mamos. Jis mūsų klausė, tik labai trumpai, vis kaltino mama ... Skaityti toliau

1 2 3 4 … 56 57 58