Seksologija yra daugiadalykis mokslas, tiriantis sudėtingą žmogaus lytiškumo visumą – nuo biologinių bei fiziologinių procesų iki gilių psichologinių ir socialinių veiksnių. Šioje rubrikoje rasite profesionalias specialistų įžvalgas apie lytines funkcijas, jų sutrikimus bei būdus kurti sveiką, malonumą teikiantį ir emociškai saugų intymų gyvenimą. Moksliškai pagrįstos žinios padeda skaitytojams geriau pažinti savo kūną, griauti lytinius mitus ir spręsti kylančius iššūkius pasitelkiant šiuolaikinės medicinos bei psichoterapijos metodus.
Pažadinti aistrą vienas kitam gali dauguma moterų ir vyrų. Tam tereikia šiek tiek praktikos, atkaklumo, jausmingumo ir gyvuliško troškimo – ir partnerio aistra bus tavo rankose, tiksliau, lovoje. Norint pažadinti aistrą merginose (ir vaikinuose), reikia žinoti kelias paslaptis ir mokėti pasinaudoti prigimtiniais instinktais. Kaip pažadinti aistrą Susiję straipsniai: Instrukcija 1. Būk atkaklus Net jei nesi ... Skaityti toliau
Jei patiriate skausmingus lytinius santykius, sunkumą įsivedant tamponą ar papildomą diskomfortą kasmetinio dubens tyrimo metu, galite kentėti nuo vaginizmo. Vaginizmas yra nevalingas makšties raumenų įtempimas, dėl kurio makšties lytiniai santykiai ir kiti makšties penetracijos veiksmai gali tapti itin sunkūs. Nors vaginizmas yra nemalonus ir gali trikdyti žmonių kasdienybę, yra intervencijų, padedančių atpalaiduoti raumenis ir sustabdyti ... Skaityti toliau
Vaginizmas apibūdinamas kaip nevalingi makšties raumenų spazmai, kurie gali sukelti skausmą ar diskomfortą bandant įsiskverbti. Ši būklė paveikia emocinę gerovę ir santykius. Tačiau ją galima gydyti derinant terapijas, pratimus ir vaistus, pritaikytus specifiniams poreikiams. Suprantant vaginismą Vaginizmą gali sukelti daugybė veiksnių, tokių kaip psichologiniai trigeriai, pavyzdžiui, baimė, nerimas ar trauma, ir medicininės ar fizinės problemos, ... Skaityti toliau
Šiame įraše kalbėsiu apie dilatorių treniruotes, skirtas moterų seksualinei ir dubens sveikatai. Jei apie dilatorius sužinojote pirmą kartą ir turite pasirinkti sau tinkamą, tai gali atrodyti šiek tiek painu. Šiame straipsnyje aptarsiu, kam naudojami dilatoriai, kokių dažniausių sunkumų susiduria moterys, pradėdamos dilatorių treniruotes, ir pateiksiu daugiau nei 25 būdus, kaip gauti maksimalią naudą iš dilatorių ... Skaityti toliau
Sveiki, esu 17 (beveik 18) metų mergina. Esu patenkinta savo krūtų dydžiu ir forma, tačiau nepaprastai nerimauju dėl savo spenelių. Mano krūtys yra 32C dydžio, apvalios (ne vamzdinės formos), tačiau visa areolė yra iškilusi virš krūties, o pats spenelis yra plokščias, todėl atrodo kaip iškilus kupolas ant krūties. Kai man šalta, jie yra tobuli. Mano ... Skaityti toliau
Tarp kai kurių jaunų vaikinų ir merginų vis dar paplitusi nuomonė, kad pastoti po pirmojo lytinio akto neįmanoma. Tai netiesa. Pirmojo karto metu tikimybė pastoti ar užsikrėsti lytiškai plintančia infekcija yra tokia pati kaip ir bet kurią kitą dieną. Todėl labai svarbu žinoti, kokie kontracepcijos būdai egzistuoja, ir mokėti juos tinkamai naudoti. Barjerinė kontracepcija – ... Skaityti toliau
Ar tu masturbuojiesi? Kiek tau buvo metų, kai pirmą kartą masturbuojiesi? Kaip dažnai masturbuojiesi? Kada paskutinį kartą masturbuojiesi? Ar masturbuojiesi reaguodamas į kokį nors dirginimą? Apie ką galvoji? Ką paskutinį kartą galvojai arba kas tave sužadino masturbuojantis? Ar kada nors užklupai ką nors masturbuojantį? Ar kas nors kada nors užklupo tave masturbuojantį? Ar kada nors ... Skaityti toliau
Daugelis moterų renkasi kontraceptines tabletes kaip patikimą kontracepcijos metodą. Tačiau svarbu žinoti, kad kai kurios kontraceptinės tabletės gali turėti nepageidaujamų šalutinių poveikių, tarp kurių – sumažėjęs lytinis potraukis (libido). Šiame straipsnyje aptarsime, kaip kontraceptinės tabletės gali paveikti moters libido ir ką daryti, jei susiduriate su šia problema. Kodėl kontraceptinės tabletės gali sumažinti libido? Kontraceptinių tablečių ... Skaityti toliau
Klausimas, ar seksas žinduoliams teikia malonumą, yra sudėtingas ir dažnai diskutuojamas. Nors sunku objektyviai įrodyti subjektyvius pojūčius, mokslininkai tiria gyvūnų elgesį ir fiziologiją, siekdami suprasti lytinį potraukį ir malonumą. Teiginys, kad tik žmonės ir delfinai patiria malonumą iš lytinio akto, yra pernelyg kategoriškas ir reikalauja detalesnio paaiškinimo. Ar delfinai patiria seksualinį malonumą? Delfinai, kaip ir ... Skaityti toliau
2. Ji nori purkšti, bet nieko neįvyksta Jūsų mergina nori ejakuoti, todėl vienas iš jūsų arba abu nusprendžiate stimuliuoti jos G tašką ir padėti jai tai pasiekti. Ji jaučiasi patogiai ir susijaudinusi, ir jaučia poreikį šlapintis. Jūs esate duše arba ant lovos padėjote rankšluostį, todėl ji nesijaudina, ar tai šlapimas (arba jai tai nesvarbu, jei ... Skaityti toliau
3. Ji labai susijaudina, bet ne purškia kaip filmuose Jei žiūrite pornografiją, tikriausiai esate matę vaizdo įrašus, kur mergina išpurškia ilgą srautą į orą. Nuostabu, tiesa? Problema ta, kad dažnai tai yra suklastota. Jei atidžiai pažiūrėsite, skystis yra iš jos makšties ir buvo į ją įlašintas, kad ji galėtų jį išspausti. Kai kurios moterys gali ... Skaityti toliau
4. Ji iš to nieko negauna. Ką aš darau ne taip? Čia gali būti keletas skirtingų problemų... Ji nenori purkšti Ji nenori purkšti – jai gali nepatikti purškimo idėja ir tai gali ją atstumti. Taip gali būti todėl, kad ji mano, jog tai nešvaru, tai šlapimas, tai gėdinga, arba ji gali su tuo sieti kokias ... Skaityti toliau
