Seksas gerina sveikatą, nes mažina cholesterolio kiekį kraujyje, stiprina širdį ir kraujagysles. Per orgazmą kraujospūdis gali pakilti, tarkime, iki 160, pulsas siekti 160 tvinksnių per minutę, o tai visai puiki treniruotė širdžiai. Smegenys taip pat gauna daugiau deguonies, kuris svarbus jų darbui. Netgi teigiama, kad reguliariai besimylinčių žmonių ir imunitetas stipresnis, mat jų kraujyje daugiau imunoglobulinų. Seksas gerina miegą. Po jo psichologiškai ir fiziškai visiškai atsipalaiduojama. Todėl neretai po sekso taip ir norisi snustelėti. Seksas moterims palengvina priešmenstruacinį sindromą, mat prieš orgazmą pasmegeninė liauka išskiria medžiagų, malšinančių skausmą. Aktyvina medžiagų apykaitą, degina kalorijas ir drauge mažina svorį (mylintis penkias minutes sudeginama maždaug tiek pat kalorijų kiek dešimt minučių važiuojant dviračiu). Stiprina raumenis ir dailina figūrą! Jeigu jums bent kartą yra tekę mylėtis ne viena ar dviem pozomis, tikrai vėliau turėjote pajusti maudžiant raumenis ten, kur nė neįtarėte, kad jų yra! Vadinasi, šie raumenys tikrai neblogai padirbėjo. Geras lytinis gyvenimas saugo nuo depresijos. Tai gana paprasta pastebėti: kartais prislėgtą nuotaiką seksas išsklaido per kelias minutes, o po lytinio akto rūpesčiai atrodo mažesni ir lengviau išsprendžiami, gyvenimas – šviesesnis. Tai paaiškinama psichologiniu pasitenkinimu, hormonų balanso pokyčiais ir kai kurių smegenų žievės centrų aktyvinimu. Manoma, kad laimingai vedę ir reguliariai lytinius santykius turintys vyrai gyvena vidutiniškai dešimt metų ilgiau, nes patiria mažiau rizikos asmeniniame gyvenime, dažniau mylisi ir nesinervina dėl lytinių ligų. Belfasto Karališkojo universiteto mokslininkai nustatė, kad sekso įtaka gyvenimo trukmei didesnė nei ekonominės gerovės. Mat per orgazmą susitraukiant raumenims išsijudina ir kartu apsivalo beveik nejudančios organizmo vietos, iš jų pašalinami patogeniniai mikroorganizmai, paprastai sudarantys infekcijos židinius. Todėl besimylintys žmonės gyvena vidutiniškai 10 metų ilgiau nei lovos malonumais retai besidžiaugiantys. Argi viso to neužtenka, kad įtikėtumėte gero lytinio gyvenimo nauda?
Kuo masturbacija gali būti naudinga moterų sveikatai? Seksualinis švietimas neretai atsineša su savimi daugybę prietarų, su kuriais sunku susitaikyti net suaugusiems ir savimi pasitikintiems žmonėms. Vienas iš jų susijęs su masturbacija. Daugelis žmonių vis dar mano, kad šis užsiėmimas yra kažkas gėdingo ir draudžiamo, o gydytojai mano, kad jis gana naudingas moterų fiziologijai. Kokia nauda? ... Skaityti toliau
Šiuo metu parašyta daugybė straipsnių, publikacijų, kuriose pasakojama apie problemas, galinčias kilti seksualiniame gyvenime. Ypač išsamiai rašoma apie tai, kaip suteikti vyrui malonumą, kaip jį sudominti ir suintriguoti ir pan. Be abejo, tai naudinga informacija, kuri visada pravers. Tačiau yra dar vienas seksualinių santykių aspektas, kuris gali suvaidinti neigiamą vaidmenį - tai seksualinis susilaikymas. Ką ... Skaityti toliau
Seksualinis susilaikymas nėra retas reiškinys mūsų gyvenime. Priežastys gali būti įvairios: ilga komandiruotė, nesutarimai su žmona ar seksualiniu partneriu. Tačiau ar tai taip nekenksminga? Vyrams susilaikymas pavojingas fizinei sveikatai, o moterims - psichinei. Jei vyras šią problemą gali išspręsti tenkindamas savo poreikius su nemylima moterimi, o atsisakymo priežastis gali būti daugiausia priverstinė, pavyzdžiui, tarnyba kariuomenėje, ... Skaityti toliau
Daugelis moterų klausia, ar žalinga gyventi be sekso, kaip sakoma, ir ar tiesa, kad susilaikymas kenkia moterų sveikatai. Tai, kad susilaikymas kaip nors veikia organizmo būklę, nėra įrodyta. Dažniausiai moterų sveikatos problemos gali būti susijusios su nestabilia emocine būsena, kuri ir sukelia susilaikymą. Ir jei be sekso jaučiatės harmoningai, neturėtumėte per daug nerimauti. Problema greičiausiai ... Skaityti toliau
Daugelis žmonių tikriausiai yra girdėję apie lytinį susilaikymą, tačiau neturi holistinio požiūrio į šį reiškinį. Kas tai yra iš tikrųjų ir kaip tai veikia organizmą? Susilaikymas iš tikrųjų reiškia absoliutų atsisakymą turėti lytinių santykių. Neturėti lytinių santykių visą gyvenimą yra neteisinga, nes, be malonumo, tai yra pagrindinis žmogaus kūno poreikis. O jo nepatenkinus prasideda lytinės ... Skaityti toliau
Į šį klausimą atsakymų daug. Jis naudingas sveikatai, palaiko įvairiausių raumenų – įskaitant širdies – tonusą, malšina skausmą, gerina miegą, spėjama, mažina vėžio išsivystymo riziką vyrams. Neminint jau daugybės teigiamų psichologinių efektų. Bet paprasčiausias ir nuobodžiausias atsakymas – kad seksas reikalingas dauginimuisi – ne toks akivaizdus, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Tiesą sakant, dviejų organizmų sueitis rūšies ... Skaityti toliau
Moterys, dirbančios tame pačiame darbe skirtingomis pamainomis, turi miego sutrikimų, nereguliarias mėnesines, taip pat gali turėti problemų dėl pastojimo. Moterys, kurios darbe dirbo keliomis pamainomis, ilgiau negalėjo pastoti ir dažniau turėjo nereguliarias mėnesines - tai patvirtino vieno įdomaus tyrimo rezultatai. Tirtos moterys, kurios ėjo dirbti tik naktinėmis pamainomis, neturėjo problemų pastoti, tačiau jos dažniau patirdavo ... Skaityti toliau
Dilgėlių lapai, gaunami iš dilgėlių (Urtica dioica), seniai naudojami tradicinėje medicinoje dėl įvairių sveikatai naudingų savybių. Nors dilgėlių lapai dažnai giriami dėl savo gebėjimo palaikyti prostatos sveikatą ir lengvinti šlapinimosi simptomus, jie taip pat atkreipė dėmesį į galimą poveikį vyrų seksualinei sveikatai. Šiame straipsnyje nagrinėsime galimą dilgėlių lapų naudą vyrų seksualinei sveikatai, pagrįstą istoriniu vartojimu ... Skaityti toliau
Vartojant Viagra pablogėja miegas Vienkartinė vaisto „Viagra“, visame pasaulyje žinomo dėl savo galios sprendžiant vyrų seksualines problemas, dozė gali sukelti gana rimtus sutrikimus miego sutrikimų kamuojamo žmogaus organizme. JAV atliktas tyrimas parodė, kad vyrų, kenčiančių nuo nemigos ir erekcijos sutrikimų, vartojant šį vaistą, jų problemos gali pablogėti. Vaistas, skirtas seksualinėms problemoms spręsti, gali net sukelti ... Skaityti toliau
