Tantrinė terapija ir patarimai vyrams

Šiandieniniame sparčiai besikeičiančiame pasaulyje sveikų ir pilnaverčių santykių palaikymas gali atrodyti kaip kova. Visuomenė mus sąlygoja, kad būtume stiprūs, tylūs tipai – pečių skausmą ir stresą ištariantys, neištarę nė žodžio, iš pažiūros nelaidūs emocijoms. Tačiau tiesa ta, kad mes esame emocingos būtybės, turinčios gilų gebėjimą mylėti, suprasti ir bendrauti. Mes taip pat galime imtis iniciatyvos ... Skaityti toliau

Emocinio intelekto suvokimas Emocinis intelektas (EI) yra jūsų gebėjimas atpažinti, suprasti ir valdyti savo emocijas, kartu prisitaikant prie kitų, šiuo atveju savo partnerio, emocijų. Vyras, turintis aukštą EI, nevengia emocijų, o mato jas kaip natūralią ir informatyvią žmogaus patirties dalį. Daug vyrų teisia emocinis intelektas kaip moteriška savybė Tai geriau palikti moterims, tačiau kai supranti, kad dauguma tavo ... Skaityti toliau

Atviras ir sąžiningas bendravimas: santykių širdies plakimas Visuomenėje, kuri dažnai skatina vyrus būti stoiškais ir santūriais, atviras ir sąžiningas bendravimas gali jaustis kaip neatrasta teritorija. Tačiau ši forma bendravimas yra santykių širdies plakimas . Kalbama apie savo tiesos sakymą su gerumu, pagarba ir meile. Tai darydami mes taip pat kviečiame savo partnerį daryti tą patį. Mums visiems ... Skaityti toliau

Atsiprašykite ir atleiskite autentiškai: gydomasis santykių balzamas Kultūroje, kurioje klydimo pripažinimas gali būti suvokiamas kaip silpnumas, o pyktis gali būti laikomas skydu, atsiprašymas ir autentiškas atleidimas yra revoliuciniai. Ypač vyrams, kurie dažnai mokomi vengti pažeidžiamumo, šie poelgiai yra labai svarbūs keliaujant link sąmoningas vyriškumas ir sveikesni santykiai. Gerai pateiktas, giliai empatiškas ir nuoširdus atsiprašymas gali padaryti stebuklus, ... Skaityti toliau

Pasitikėjimas yra pagrindas, ant kurio kuriami visi stiprūs santykiai. Kai tas pasitikėjimas pažeidžiamas, gali atrodyti, kad žemė po mumis subyrėjo. Šis skyrius yra svarbus priminimas vyrams, norintiems „judėti toliau“ arba „paleisti“ nesprendžiant problemos. Pasitikėjimas atkuriamas veiksmais , ne tik žodžiai. Priimdami sąmoningesnį vyriškumą, pripažįstame jėgą ir atsakomybę, kurią turime aktyviai atkurti šį pasitikėjimą sąžiningai ir nuosekliai. ... Skaityti toliau

Gilina ryšį: Nuolatinis laikas ir pastangos ugdo intymumą ir emocinį gilumą, leidžia iš tikrųjų pažinti ir suprasti vienas kitą. Kuria stiprią partnerystę: Investuotas laikas ir pastangos yra tikros partnerystės pagrindas. Jūs parodote, kad esate kartu ilgą laiką. Atkuria pasitikėjimą: Reguliarus, teigiamas bendravimas laikui bėgant, kurį palengvina jūsų įsipareigojimas, lėtai, bet užtikrintai atkuria pasitikėjimą. Sukuria atsparumą: Santykiai, patyrę sveikimą ir ... Skaityti toliau

Nerimas dėl seksualinės veiklos yra tyli kova, su kuria grumiasi daugelis vyrų, tačiau nedaugelis apie tai atvirai diskutuoja. Baimės ir gėda, susijusios su priešlaikine ejakuliacija arba patyrus erekcijos sutrikimą, gali sugniuždyti vyro dvasia ir mesti tamsų šešėlį ant intymių akimirkų. Tačiau sąmoningo vyriškumo principai leis vyrams įveikti šį iššūkį sąmoningumu, supratimu ir įgyvendinamomis strategijomis. Jei kada nors susimąstėte kaip ... Skaityti toliau