Intymios treniruotės porai

Poroms Kėgelio pratimai gali būti naudinga priemonė gerinant seksualinį pasitenkinimą ir malonumą natūraliu būdu. Vyrams Kėgelio pratimai gali padėti pasiekti ir išlaikyti stipresnę erekciją.. Moterims sustiprėję makšties raumenys padidina jautrumą ir malonumo pojūtį. Tai gali pagerinti drėgmę, palengvinti orgazmo pasiekimą. Moksliniai duomenys taip pat sieja Kėgelio pratimus su dažnesniais ir intensyvesniais moterų orgazmais.