Meilė kūnui: raktas į malonumo atradimą

2019-ieji, regis, buvo savimeilės ir savirūpos metai; šie du terminai plačiai sklandė socialiniuose tinkluose, ir tik neseniai pradėjau suvokti jų tikrąją svarbą. Aš atėmiau iš savęs tiek daug džiaugsmo ir malonumo, nuolat puoselėdama norą būti kitokia…

Daugelį metų troškau, kad mano kūnas būtų lieknesnis, stangresnis, aukštesnis… Norėjau, kad jis būtų beveik viskas, kuo nebuvo. Eikvojau tiek daug laiko ir energijos, sutelkdama dėmesį į tai, kaip „norėčiau“ atrodyti, užuot priėmusi savo esybę. Kai pernelyg pasineriame į savo protą – tai yra, kai teikiame pirmenybę mąstymui, o ne jausmams ir buvimui – mūsų mintys ir veiksmai įgauna kompulsyvų pobūdį, o kūnas įsitempia ir sustingsta. Tai pradeda slopinti pojūčius ir sukuria atotrūkį nuo kūno.

Kai tik pradėjau savo savimeilės kelionę, buvo sunku atsisakyti susikurto savo įvaizdžio. Jausmas patogiai savo kūne yra malonumo pamatas. Jei nesijaučiate patogiai savo kūne, kaip galite juo mėgautis?

Pojūčių atradimas ir ryšys su kūnu

Pradėjau mažus kasdienius veiksmus paversti jusliniu žaidimu: tepiau losjoną ant kojų, šukavau plaukus, mėgavausi maistu, šypsojausi sau veidrodyje. Iš pradžių tai buvo nepatogu ir net keista, tačiau po savaitės jau išties mėgavausi šiuo procesu. Galėjau tiesiogine prasme pajusti, kaip atgyja mano pojūčiai, patyriau malonumą iš šių smulkmenų, ir tai buvo nuostabu! Paskui žengiau dar toliau, įsigydama savo pirmąją joni lazdelę (kristalinį dildo). Teigiama, kad jos geriausiai padeda susijungti su savo kūnu; aš pasirinkau rožinį kvarcą dėl jo „savimeilės“ kristalinių savybių. Tiesą sakant, niekada anksčiau nesimėgavau savimi, tad, kaip ir anksčiau, iš pradžių buvo šiek tiek nepatogu, tačiau netrukus jau leidau sau nedideles sesijas porą kartų per savaitę. Nuostabu, kaip juslių stimuliavimas gali pakeisti jūsų suvokimą.

„Kai vėl susijungiame su savo kūnu, mes pasiekiame didelės galios šaltinį ir portalą, atrakinantį tai, kas iš tiesų esame.“ – Michaela Boehm.

Juslinio žaidimo iššūkis

Kviečiu jus į juslinį žaidimą! Kaip ir aš, pradėkite lėtai, įtraukdami jį į kasdienius veiksmus. Tepdami losjoną ant kojų, išties priimkite savo dydį, linkius, duobutes ir visa kita, kas jas sudaro… ir išties mėgaukitės pojūčiais, kuriuos galite sau suteikti. Eksperimentuokite su skirtingais greičiais ir spaudimu, švelniai ir lėtai slysdami arba greitai ir su spaudimu.

Jūsų kūnas yra malonumo portalas; būtent proto ir kūno ryšys yra gilesnio, didesnio malonumo paslaptis. Pradėkite mėgautis savo kūnu, nes jis laukia, kol bus išlaisvintas.

Viršutinis paveikslėlis: Nuotraukos autorystė: @rileyticotin žurnale „Playboy“ – fotografas @heatherhazzan, stilistas @calvy.click, 2020 m. sausio mėnesio „playmate“.