Natūralaus šeimos planavimo konsultacijos

Viena sudėtingiausių problemų, kurias tenka spręsti sutuoktiniams, - šeimos planavimas. Nuostabu, kai gali turėti tiek vaikų, kiek nori. Tačiau kaip atrasti patį patikimiausią ir nekenkiantį sveikatai šeimos planavimo metodą? NŠP labiau nei kiti metodai ugdo vyro ir moters tarpusavio pasitikėjimą, pagarbą bei skatina atvirumui ir supratimui.
Pažindami vaisingas dienas, jūs abu turėsite išmokti elgtis atsakingai. Po trumpo mokymo kurso pora išsiugdo patikimus savo vaisingumo pažinimo įgūdžius. Vyras atranda iki tol jam nežinotą moters pasaulį. Abu kartu - vyras ir moteris - sąmoningai gali spręsti, kaip jiems tvarkyti savo intymų gyvenimą. NŠP - tai nauja galimybė sustiprinti vienas kitam jausmus. Moteris gali geriau pajusti savo vertę. Vyras išmoksta gerbti moterį ir jausti didesnę atsakomybę nei planuodamas šeimą dirbtiniais metodais. Trumpas susilaikymo periodas, kurio reikalauja NŠP, visiškai nekenkia, tačiau leidžia kiekvieną kartą moteriai ir vyrui atrasti vienas kitą naujai. Vaisingumo pažinimo kabinete galite rasti visus atsakymus į Jus dominančius klausimus. Vaisingumo pažinimo kabinete Jus nemokamai konsultuos patyręs NŠP specialistas, galėsite naudotis metodine literatūra bei mokomosiomis vaizdajuostėmis. Taip pat galėsite susipažinti su kai kuriomis NŠP technologinėmis naujovėmis. Nepamirškite, kad NŠP - tai pirmiausia Jūsų žinios apie Jus pačius ir mokėjimas šias žinias pritaikyti.

Natūralus šeimos planavimas

7 paprasti žingsniai, kaip įvaldyti vienodą tėvystę

Natūralus šeimos planavimas - patikima, saugi, sveika, ekologiška šeimos planavimo priemonė. Natūralus šeimos planavimas puikiai tinka tiek norit atidėti nėštumą, tiek siekiant pastoti. Natūralus šeimos planavimas - tai brandžių ir atsakingų poros santykių kūrimo priemonė. Yra dvi pagrindinės natūralaus šeimos planavimo (NŠP) formos. Pati seniausia forma yra ekologiškas maitinimas krūtimi. Kai kuriose pasaulio vietose jis ir dabar yra labai populiarus. Ekologiško maitinimo krūtimi esmė yra dažnas žindimas. Šis metodas nereikalauja nei žinių apie vaisingumą, nei periodinio susilaikymo nuo lytinių santykių. Šis metodas sukurtas Dievo, pačios gamtos kūrėjo. Terminas "ekologiškas maitinimas krūtimi" naudojamas pabrėžti skirtumui tarp "kultūringo" maitinimo krūtimi, kuris turi mažai įtakos vaisingumui. Daugiau apie maitinimą krūtimi ir amžiaus skirtumo tarp vaikų reguliavimą galite paskaityti skyrelyje Taikymas. Kita Natūralaus šeimos planavimo forma yra sistemiškas NŠP ir jis remiasi kasdieniu vaisingumo požymių stebėjimu. Šis metodas gali būti naudojamas tiek siekiant atidėti nėštumą, tiek norint pastoti. Kai siekiama išvengti nėštumo, "esmė" yra susilaikyti nuo lytinių kontaktų vaisingomis dienomis. Siekiant nėštumo: Palaukite vaisingų gleivių pasirodymo ir mylėkitės iki pat trečios dienos po piko. Stebėkite temperatūrą. Jei temperatūra pakilusi laikosi 21 dieną, yra 99 proc.

Šeimos planavimas – kiek vaikų turėti? (2 dalis)

Tai, kiek ir kada vaikų turėti, yra kiekvienos šeimos asmeninis reikalas. Tik jūs su sutuoktiniu geriausiai žinote, kada ir kiek geriausiai susilaukti vaikų. Yra šeimų (porų), kurios dėl vaikų apsisprendžia vos supratę, kad nori gyvenimą leisti drauge, o kitoms tai ateina su laiku. Paprastai vaikų (ne)turėjimą lemia tai, kokie žmonės sukūrė šeimą (jų asmeninės savybės), jų sveikata bei finansinė padėtis. Todėl vėlgi nėra vieno teisingo atsakymo į klausimą, kiek vaikų turėti konkrečiai šeimai. 2000-aisiais atliktas tyrimas JAV parodė, kad šeima vidutiniškai turi 1,86 vaiko. Lietuvoje šis skaičius dar mažesnis, nors teigiama, kad pastaraisiais metais vaikų daugėja. Jūsų valia apsispręsti – auginti vieną vaiką. Kad ir kaip sunku tuo patikėti, taip apsisprendžia nemažai šeimų. Vieną vaiką auginantys tėvai teigia, kad jie taip sutarė, nes mano, jog neturi nei tiek laiko, nei finansinių išteklių, kad galėtų pakankamai dėmesio ir pinigų skirti keliems vaikams. Šios šeimos dažniausiai tokį pasirinkimą motyvuoja tuo, kad savo vaikui nori visko, kas geriausia. O tai suteikti gali tik vienam vaikui. Pasirinkimas turėti vieną vaiką tikrai gali būti puikus. Visų pirma sutuoktiniams nereikia nuolat galvoti, kaip padalyti laiką ir dėmesį visiems vaikams. Paprastai jei vienturtis pareiškia norą lankyti vieną ar kitą būrelį, eiti į teatrą ar koncertą – šeimai tai nesudaro sunkumų.

Šeimos planavimas – ar jau laikas kitam vaikui? (1 dalis)

Kiekviena šeima anksčiau ar vėliau užduoda sau šį klausimą. Turbūt dauguma savęs to klausia, kai pradeda aplankyti mintis apie antrą vaikelį. Kada geriausias laikas būtų jį pasikviesti? Ar tikrai geriausia, kai vaikai gimsta vienas po kito (kai skirtumas mažesnis, nei 2,5 m.)? O gal geriau, kai skirtumas – bent jau treji metai? Viskas priklauso nuo to, kokia jūsų su sutuoktiniu šeimos samprata ir kam teiksite pirmumą savo gyvenime ir santuokoje. Visiems tinkamo modelio nėra. Privalumai, kai tarp vaikų yra nedidelis amžiaus skirtumas. Jaunesnis nei dvejų metų vaikas labai greitai pamirš, kad buvo vienturtis. Jeigu ir jūs, ir sutuoktinis nenorite labai daug laiko praleisti namuose prieš grįždami į darbo rinką, šis variantas jums kaip tik. Vaikus iš pradžių prižiūrės ta pati auklė, vėliau jie kartu lankys darželį ir kartu pradės lankyti mokyklą – jūsų tvarkaraštis bus lankstesnis. Manoma, kad sunkiausi – pirmieji metai. Jiems praėjus, tokie vaikai daug laiko žaidžia drauge, jiems mažiau reikia jūsų draugijos, jie yra artimi vienas kitam ir t. t. Sunkumai, kai tarp vaikų yra nedidelis amžiaus skirtumas. Kurį laiką gali tekti būti ir maitinančia, ir besilaukiančia motina. Ne visada ir ne visoms patinka ir tinka tokia kombinacija. Jus gali kankinti rytinis pykinimas, kai jūsų mažylis mokosi vaikščioti ar kalbėti, kai jam reikia skirti daug dėmesio ir daug kantrybės.

Šeimos planavimas Lietuvoje - lyg viduramžiais

"Atrodo, kad visi ir taip viską žino, apie ką čia dar ir kalbėti. Bet juk kasmet gimsta vis nauji žmonės, jie užauga. Jei vaikui tėvai laiku nepaaiškina, kokie turėtų būti saugūs lytiniai santykiai, - kuo viskas baigiasi, parodė septyniolikmetės pavyzdys. O kiek yra vaikų, kurie iš viso neturi tėvų", - pasakojo E. Kuliešytė. Pasak jos, tikrai neplanuojama pradėti dalinti prezervatyvus į kairę ir į dešinę. Tiesiog turėtų būti nustatyta tvarka, pagal kurią mažas pajamas turinčiose šeimose gyvenantys paaugliai turėtų galimybę gauti nemokamų kontracepcinių priemonių. "Prezervatyvai yra pigiausia apsisaugojimo priemonė, bet atlikti tyrimai parodė, kad juos daugiausia naudoja žmonės, gyvenantys šeimose, kuriose vienam jos nariui tenka 600 litų šeimos pajamų. Tikrai ne visi paaugliai gali sau tai leisti. Yra ir psichologinis momentas - ne kiekvienas vaikas, paprašęs iš tėvų pinigų kontraceptinėms priemonėms, jų gaus. Tada jis tiesiog apsieis be jų", - pastebėjo E. Kuliešytė.

Kodėl natūralus šeimos planavimas? (2 dalis)

Neuro dizainas: paprastumo principas

Vieną NŠP privalumą prieš kontracepciją jau aptarėme: jis skatina asmenybės augimą, gebėjimą valdyti savo galias. Kaip rašė prancūzų rašytojas Francois Mauriacas, galia pasauliui prasideda nuo galios pačiam sau – vadinasi, skaistus vyras, nugalėjęs gamtą savyje, lengviau nugalės ją ir savęs išorėje. Kas yra toji gamta, stichija už jo asmenybės ribų? Pirma, tai seksualinė stichija. Išties, Naujosios Gvinėjos džiunglėse ji, regis, yra labiau pažabota negu “kultūringame” pasaulyje, kur jos primityvus siautėjimas laikomas vos ne civilizacijos laimėjimu. Savo minčių ir žvilgsnio nemokantis valdyti vyras yra silpnas šios stichijos priešininkas, ir ištikimybė žmonai jam yra sunkus uždavinys. Pasidairykite karštomis vasaros dienomis į tai, kaip mieste rengiasi moterys… O kur tos situacijos, kada tenka laukti vienas kito ligos ar ilgalaikės išvykos atveju? Prie kontracepcijos “privalumų” pripratusį vyrą tokios situacijos išmeta į bangas nemokantį plaukti… Antra, pačioje santuokoje seksualinis geismas gali trukdyti dviem žmonėms susitikti ir iš tikrųjų mylėti vienas kitą. “Kada atsisakėme kontracepcijos, - rašė viena moteris, - po daugelio metų pirmą kartą pasijaučiau kaip karalienė. Vyras guli šalia švelniai mane apkabinęs, ir nieko iš manęs nenori”. Juk iš tiesų kartais atsitinka taip, jog pora nebežino jokio kito prisilietimo, kaip tik reiškiantį norą lytiškai santykiauti, kad nebelieka vietos kitokiam švelnumui ir rūpesčiui.

Kodėl natūralus šeimos planavimas? (1 dalis)

Neuro dizainas: paprastumo principas

Neretai galvojama paprastai: jeigu šiuo metodu stengiamasi apsisaugoti nuo pastojimo, tai kodėl jis moraliniu požiūriu geresnis nei kontraceptikų naudojimas? Kodėl Bažnyčia taip prisirišusi prie to šeimos planavimo metodo, kuriam reikia periodiško susilaikymo? Gal tiesiog dėl to, kad krikščionybė „nekenčia kūno” ir mėgsta versti visokius nusidėjėlius bent truputį pasikankinti? Apie šį klausimą prirašyta šimtai veikalų, ir visiškai išsamiai į jį atsakyti čia negalėsime. Kita vertus, netgi patys išsamiausi argumentai dėl natūralaus šeimos planavimo neatstoja įsiklausymo į savo širdį. Jos gelmėje žinome, kas yra gera, o kas ne, ir argumentai gali tik paryškinti „širdies mintį”. Pradėsime nuo pagrindinio teologinio-filosofinio argumento, palaikančio natūralų šeimos planavimą. Bažnyčia nori išlikti ištikima Kūrėjo planui, pagal kurį seksualumas yra susijęs su gyvybės pradėjimu. Žmonės neatsiranda pumpuravimosi būdu; ryšys tarp meilės ir gyvybės yra vienas fundamentaliausių pasaulio sąrangos dalykų. Kad ir natūraliai šeimą planuojantys sutuoktiniai, ir tie, kurie naudoja kontracepciją siekia vienodo tikslo – atidėti vaikų gimimą – yra tiesa; tačiau pirmieji tai daro nepažeisdami tvirto seksualumo ir gyvybės ryšio. Jie tik pasinaudoja natūraliais dėsniais, pagal kuriuos moters vaisingumas cikliškai svyruoja; šie natūralūs dėsniai yra nustatyti paties Kūrėjo. Tuo tarpu vartojant kontracepciją, natūrali vyro ir moters meilės struktūra yra suardoma.

Lietuvoje šeimos planuojamos nutraukiant užsimezgusią gyvybę

Neuro dizainas: paprastumo principas

"Ar Lietuvoje moteriai, gaunančiai minimalią algą - 430 litų, nėra brangu kas mėnesį 20-30 litų skirti kontracepcijai? Iš tėvų kišenės arba stipendijos gyvenančiam jaunimui - tai prabanga. Deja, pigesnės kol kas nėra", - sakė Klaipėdos ligoninės Akušerijos ir ginekologijos departamento vadovas Algimantas Fabijonavičius. "Kai įstosime į Europos Sąjungą ir iš įvairių fondų bus skirti pinigai, gal tuomet ir atsiras norinčių juos pasidalinti. Bus rengiamos įvairios programos, skelbiami nauji šūkiai. Dabar gi švietimas seksualiniais klausimais tebeplaukioja", - sakė Jūrininkų ligoninės Ginekologijos skyriaus vedėjas Virginijus Diržauskas. Pasak akušerės Kristinos Kanopienės, Švedijoje kontracepcinės priemonės paaugliams iki 18 metų dalijamos nemokamai, o Lietuvoje net netaikomos jokios nuolaidos. Jaunuoliai, apsilankę Šeimos planavimo kabinete, gauna šiek tiek kontracepcijos priemonių, tačiau tai tik lašas jūroje.

Jaunimas, santuoka, šeima

Neuro dizainas: paprastumo principas

Lietuvos katalikiški šeimos centrai pažymėjo savo veiklos dešimtmetį tarptautine konferencija "Jaunimo rengimas šeimai" Kaune rugsėjo 28-30 dienomis. Gydytojas ir natūralaus šeimos planavimo programos vadovas Virgilijus Rudzinskas prisiminė, jog 1992-1993 metais, kai tik prasidėjo sąjūdis "Už gyvybę", panašioje konferencijoje kaip ši dalyvavo nemažai jo kolegų. Tačiau pastaraisiais metais daugelis gydytojų paliko šį sąjūdį ir dabar propaguoja kontraceptines priemones. Apie situaciją Didžiojoje Britanijoje kalbėjusi viešnia iš Velso Collyn Norman paliudijo, jog jos šalyje pastoja ir gimdo vis daugiau paauglių. Vienišos motinos čia gauna neblogas pašalpas. Tokioje "šeimoje" augantys berniukai ir mergaitės neturi tėvo įvaizdžio. C.Norman švietėjiškas metodas, kurį ji naudoja paauglių grupėse, ne moralizuoja, bet bando racionaliai, vaikams suprantamomis priemonėmis, paaiškinti, kas yra nėštumas, kokia brangi dovana yra žmogaus vaisingumas ir kaip juo naudotis, nesužeidžiant savęs ir kitų. Ne religine motyvacija, bet medicinos žiniomis C.Norman stengiasi įtikinti vaikus nepradėti ankstyvo lytinio gyvenimo. Amerikoje atlikti tyrimai parodė, jog tarp nekaltybę praradusių merginų šešis kartus didesnis savižudybių skaičius, dešimt kartų didesnė rizika, kad vartos narkotikus, penkis - nelankys mokyklos.