Pratimai kūnui ir seksui

Mankšta ne tik padeda sustangrėti ir sulieknėti – ji taip pat gali padėti mėgautis kur kas karštesniu seksu. Išbandykite bet kurį (arba kelis!) iš šių judesių pateiktų šioje rubrikoje kitos treniruotės metu, kad pasiektumėte intensyvesnį orgazmą.

Joni kiaušinių dydžių gidas: Kokio dydžio kiaušinis geriausiai tinka jūsų putytei

paskelbė

Brangakmenių joni kiaušiniai yra trijų skirtingų dydžių: Pirmas etapas – Didelis joni kiaušinis Rekomenduojame, kad visos gimdžiusios moterys pradėtų nuo didelio joni kiaušinio. Dideli joni kiaušiniai yra geriausias pasirinkimas dubens dugnui stiprinti dėl savo svorio ir dydžio, kurie suteikia geriausią pasipriešinimą efektyviai dubens dugno mankštai. Antras etapas – Vidutinis joni kiaušinis Rekomenduojame pradėti nuo vidutinio ... Skaityti toliau

Kaip naudoti Joni kiaušinį: Putytės mankštinimas, meditacija ir kvėpavimas

paskelbė

Joni mankštinimas Dažniausiai joni kiaušinis arba nefrito kiaušinis naudojamas makšties raumenims stiprinti atliekant Kegelio pratimus. Tiesiog įsidėkite joni kiaušinį ir pradėkite Kegelio pratimus. Peržiūrėkite daugiau joni kiaušinio pratimų. Joni meditacija Naudokite joni kristalą meditacijai: laikykite jį rankose, makštyje, ant gimdos arba ten, kur jaučiate, kad jo reikia. Pradėkite atsipalaiduoti, išvalykite protą ir susisiekite su savo ... Skaityti toliau

Joni jogos pratimai

paskelbė

Joni joga Apibrėžiama kaip: Fizinių, protinių ir dvasinių pratimų junginys, kai nukreipiate savo joni energiją per savo protą, kūną ir dvasią. Joni joga apima fizines technikas (žinomas kaip pozos), kurios sutelkia dėmesį į dubens raumenis, derinant jas su meditaciniu kvėpavimu ir ryšiu su gimda. Joni joga naudojama stiprinti, gydyti ir skatinti sveiką gimdos erdvę, taip ... Skaityti toliau

Joni pratimai: Pažangūs Kegelio pratimai, pasipriešinimo treniruotės, joga su joni kiaušiniu, makšties svorio kėlimas ir joni įtraukimai

paskelbė

Joni kiaušiniai ir nefrito kiaušiniai buvo sukurti siekiant pagerinti Kegelio pratimus, pridedant svorio ir pasipriešinimo. Norėdami pradėti naudoti joni kiaušinį, įkiškite jį į makštį didesniuoju galu pirmyn. Jei turite gręžtą joni kiaušinį, galiukas su virvele bus nukreiptas žemyn. Kai nefrito kiaušinis bus vietoje, galite pradėti jį naudoti! Kegelio pratimai Dubens dugno raumenų sutraukimo ir atpalaidavimo ... Skaityti toliau

Kristalų gydymo ir metafizikos gidas

paskelbė

Visi brangakmeniai pasižymi išskirtiniu dažniu ir unikaliomis energetinėmis savybėmis. Atraskite mūsų joni brangakmenių energetines savybes ir gydomąją magiją mūsų metafizikos vadove. Kiekvienas brangakmenis atitinka čakrą, turinčią vibracinę galią apvalyti ir gydyti save. Gydymas vyksta asmeniniu intuityviniu lygmeniu, o jūsų ketinimai yra labai svarbūs leidžiant vibracinėms energijoms atlikti savo darbą. Čakros atstovauja mūsų kūno centrams, kuriuose ... Skaityti toliau

Makšties treniravimo kursas. 7 dalis. Apšilimas ir pagrindai. PRAKTIKA – Krūtų Masažas

paskelbė

„Senovės daoistai krūtis vadino Meilės Varpeliais… (Jos) yra vartai į moters orgazmą.“Minke de Vos Vienas geriausių būdų paruošti save ir savo makštį nefrito kiaušiniui yra krūtų masažas. Minke De Vos knygoje „Dao Tantriniai Menai Moterims“ (Tao Tantric Arts for Women) pateikiama keletas šio masažo variantų. Į šį kursą įtraukiau garso įrašą su vienu iš mano ... Skaityti toliau

Makšties treniravimo kursas. 7 dalis. Apšilimas ir pagrindai. PRAKTIKA – Vidinis Šypsnys

paskelbė
Makšties ir tarpvietės plastika. Dėl nėštumų, gimdymo traumų ar kitų būklių gali atsirasti makšties ir tarpvietės patologija, kuri neretai sukelia lytinio gyvenimo diskomfortą.

Vidinio šypsnio meditacija yra itin paprasta, tačiau veiksminga daoistinė praktika. Senovės išminčiai tikėjo, kad šypsantis jūsų organai išskiria galingas sekrecijas, kurios maitina visą jūsų kūną. Galite pastebėti, kad kai šypsotės, jūsų nuotaika iškart pakyla, net jei ir nedideliu, subtiliu būdu. Išbandykite tai dabar! Jums nereikia jaustis iš tiesų laimingiems. Tačiau jei šypsositės į savo kūną, ... Skaityti toliau

Makšties treniravimo kursas. 6 dalis. Pradžia su savo praktika. Rūpinimasis savo Joni – Kaip įsidėti nefrito kiaušinį

paskelbė

Kiaušinio sušildymas Nėra nieko mažiau patrauklaus už šaltą nefrito kiaušinį. Prieš naudojimą skirkite laiko jį sušildyti. Jei kaskart naudodami kiaušinį sterilizuojate jį verdančiame vandenyje, pastebėsite, kad jis ir taip bus maloniai šiltas. (Žinoma, prieš įdedant visada leiskite jam pakankamai atvėsti.) Kiti puikūs būdai sušildyti kiaušinį yra padėti jį į bambą, atliekant malonumo apšilimo pratimus. Arba ... Skaityti toliau

Makšties treniravimo kursas. 5 dalis. Pradžia su savo praktika. Malonumo praktikos, apšilimas ir pamatinės praktikos – apžvalga

paskelbė

„Pasak daoizmo, Dao, kartais vadinamas „Keliu“, yra pagrindinė kūrybinė ir palaikomoji visatos jėga. Daoistinės praktikos siekia subalansuoti ir integruoti skirtingas mūsų būties dalis, ypač protą, širdį, seksualumą ir dvasią… ir suderinti gyvybinės jėgos energiją (či) bei seksualinę energiją (dzing-či). Šių energijų ugdymas ir panaudojimas yra skirtas palaikyti sveikatą, gerovę, ryšį, malonumą, padidėjusią energiją ir dvasinę ... Skaityti toliau

Makšties treniravimo kursas. 10 dalis. Gilus seksualinis valymas. Gilusis nefrito kiaušinio praktikos valomasis poveikis

paskelbė

Šios savaitės praktika yra skirta paleidimui. Valymui, atpalaidavimui ir makšties įtampos bei blokų pašalinimui. Kokia neįtikėtina galimybė mums čia suteikiama susisiekti su senais įtampos modeliais ir juos paleisti. Tiek emocinės, tiek fizinės traumos. Gydomoji nefrito kiaušinio praktikos dinamika Vienas iš labiau stebinančių nefrito kiaušinio praktikos aspektų kai kuriems žmonėms yra tai, kokia valomoji ir gydomoji ... Skaityti toliau

Makšties treniravimo kursas. 4 dalis. Pradžia su savo praktika. Kaip įverti siūlą į nefrito kiaušinį

paskelbė

Rekomenduojama įverti siūlą į nefrito kiaušinį prieš jį naudojant – ypač jei esate pradedantysis. Tai užtikrins, kad galėsite lengvai išimti kiaušinį, švelniai jį patraukę. Be to, siūlas naudojamas raumenų pasipriešinimo treniruotėms – ir iš tiesų, siūlo tempimas ar vibracija gali suteikti vieną iš labiausiai erotiškai įkrautų ir galingų patirčių su kiaušiniu. Nors nefrito kiaušinį galima ... Skaityti toliau

Makšties treniravimo kursas. 9 dalis. Apšilimas ir pagrindai. PRAKTIKA – Pagrindiniai nefrito kiaušinio pratimai

paskelbė

Joga jūsų Joni Naudoti nefrito kiaušinį yra tarsi užsiimti joga su savo vagina – jis tonizuoja, didina jautrumą, harmonizuoja ir valo joni („joni“ yra sanskrito žodis, reiškiantis „šventoji erdvė“ ir apibūdinantis visus moters lytinius ir reprodukcinius organus). Vis dėlto, lygiai taip pat, kaip joga holistiškai padeda visais lygmenimis – protui, kūnui ir dvasiai – tą ... Skaityti toliau

1 2 3 … 9 10 11 12 13 14 15 … 20 21 22