Kaip užsiimti tantriniu seksu (6 dalis)

Masažas.
Kai klausiu moterų, kas jas labiausiai jaudina, labai dažnai išgirstu atsakymą – masažas. Būti liečiamai visame kūne su aliejumi, jausti pojūčius, šilumą, ryšį ir vyro atsidavusį, pagarba grįstą prisilietimą – tai atveria visą moters kūną. Eksperimentuokite su skirtingomis prisilietimo formomis – ugningu, giliu, švelniu, lėtu. Galite įtraukti vaisius, plunksnas, raiščius akims ar karštą vašką, kad sustiprintumėte patirtį ir pojūčius.

Yab-Yum.
Tai labai galinga praktika, padedanti įkūnyti buvimą, atsipalaidavimą ir gilų intymumą. Vyriškoji energija čia įtvirtina ramybę ir stabilų buvimą, o moteriškoji teka kūrybiškumu ir gyvybine jėga. Šioje pozicijoje vyras sėdi sukryžiavęs kojas, suteikdamas pagrindą ir atramą, o moteris sėdi jam ant kelių, atsisukusi veidu į veidą, apglėbusi jį kojomis. Šioje padėtyje pradedate kvėpuoti kaip viena sistema, jungdami energijas ir tirpindami atskirties iliuziją, atsiverdami gilesniam ryšiui, meilei ir sąjungai.

Makrokosminė orbita.
Būdami Yab-Yum padėtyje, galite pereiti į praktiką, vadinamą makrokosmine orbita, kurioje energija cirkuliuoja nuolatiniame sraute tarp jūsų abiejų. Šioje praktikoje dėmesys sutelkiamas į energijos judėjimą – kylantį stuburu aukštyn ir vėl leidžiantis žemyn kaip kundalini srovė. Tai sukuria bendrą, nenutrūkstamą ratą tarp partnerių, peržengiantį individualius pojūčius. Moteris lieja meilę ir energiją į vyrą iš savo širdies, priimdama jo energiją iš jo galios centro. Tuomet ji kvėpavimu kelia šią energiją per savo kūną ir grąžina ją atgal per širdį. Vyras ją priima, sustiprina ir siunčia atgal, sukuriant nuolatinį energijos mainų ciklą, kuriame abu ir duoda, ir gauna.

Širdies prie širdies apkabinimas.
Nors tai gali atrodyti labai paprasta, gilus, meilės kupinas apkabinimas, kai širdys liečiasi, gali būti itin stipri praktika, padedanti moteriai atsiverti švelnumui ir pasidavimui. Šiame apkabinime vyras yra visiškai esantis – ne tik fiziškai laikantis, bet iš tiesų jaučiantis moters širdį, susijungiantis su jos emociniu ir energetiniu centru, leidžiantis jai jaustis saugiai ir pilnai laikomai.

Fantazijos ir troškimai.
Kalbėjimas apie fantazijas ir troškimus gali tapti labai galinga praktika, kuri gilina ryšį ir išlaisvina gėdą. Atvirai dalindamiesi, kuriate saugią, be vertinimo erdvę, kurioje abu galite jaustis matomi, gerbiami ir visiškai priimti.

Garsas.
Jeigu nesi susijungusi su savo garsu, tai gali stipriai blokuoti malonumą. Malonumas ir garsas yra glaudžiai susiję – skleidžiamas garsas tonizuoja klajoklinį nervą, atpalaiduoja kūną ir leidžia išsiplėsti į didesnį malonumą. Jei tau sunku skleisti garsą intymumo metu, paversk tai praktika – sutelk dėmesį į judesį, gilų kvėpavimą ir garsą. Visi šie elementai yra galingi vartai į gilesnį atsipalaidavimą ir sustiprintą malonumą.