Tyrimas patvirtina, kad kai kurios moterys patiria orgazmą treniruočių metu

Naujas tyrimas rodo, kad mankšta ne tik gali pagerinti jūsų sveikatą, bet ir padaryti kai kurias moteris daug laimingesnes.

Indianos universiteto mokslininkai, atlikę tyrimą, patvirtino, kad moterys gali patirti orgazmą mankštindamosi, kartais vadinamą „coregasm“, nes jis dažnai būna susijęs su pagrindinių pilvo raumenų pratimais. Tyrimas paskelbtas kovo 19 d. specialiame žurnalo „Sexual and Relationship Therapy“ numeryje.

"Gali būti, kad fiziniai pratimai, kurie, kaip jau žinoma, yra labai naudingi sveikatai ir gerovei, gali pagerinti ir moterų seksualinį gyvenimą", - rašytiniame pareiškime sakė Debby Herbenick, IU Sveikatos, fizinio lavinimo ir rekreacijos mokyklos Seksualinės sveikatos stiprinimo centro viena iš direktorių.

Nors šis tyrimas yra naujas, pranešimai apie orgazmą mankštos metu sklinda jau daugelį metų, sakė D. Herbenick.

Atliekant tyrimą internetu buvo apklaustos 124 18-63 metų amžiaus moterys, kurios teigė patyrusios fizinio krūvio sukeltą orgazmą (EIO), ir 246 moterys, kurios teigė patyrusios fizinio krūvio sukeltą seksualinį malonumą (EISP). Dauguma jų turėjo santykius arba buvo ištekėjusios, o apie 69 proc. buvo heteroseksualios.

„Dažniausi pratimai, susiję su fizinio krūvio sukeltu orgazmu, buvo pilvo pratimai, laipiojimas lazdomis ar virvėmis, važinėjimas dviračiu ir (arba) spiningavimas bei svorių kilnojimas“, - sakė Herbenickas. „Šie duomenys įdomūs, nes jie rodo, kad orgazmas nebūtinai yra seksualinis įvykis, be to, jie gali mus plačiau supažindinti su kūno procesais, kurie lemia moterų patiriamą orgazmą.“

Maždaug 40 proc. moterų, patyrusių EIO ar EISP epizodų, tai darė daugiau nei 10 kartų. Penktadalis moterų negalėjo kontroliuoti savo išgyvenimų, o dauguma EIO patyrusių moterų teigė, kad atlikdamos pratimus viešose vietose jautė sąmoningumą. Dauguma jų teigė, kad orgazmo metu nefantazavo seksualiai ir negalvojo apie ką nors, kas jas traukė.

Nors pilvo pratimai dažniausiai sukeldavo EIO - 51,4 proc. asmenų, kiti teigė patyrę orgazmą kilnodami svarmenis (26,5 proc.), užsiimdami joga (20 proc.), važiuodami dviračiu (15,8 proc.), bėgiodami (13,2 proc.) ir vaikščiodami / eidami pėsčiomis (9,6 proc.).

Nors tyrime nepaaiškinta, kodėl atsiranda šie „šerdiniai spazmai“ ir kiek žmonių populiacijoje juos patiria, autoriai teigė, kad prireikė tik penkių savaičių, kad įdarbintų 370 moterų, kurios teigė, kad patiria šį reiškinį. Tai rodo, kad orgazmai sportuojant gali būti dažnesni, nei manote.

Yra keletas teorijų, kurios gali pateikti paaiškinimą. Dr. Viktorija Zdrok, sekso terapeutė ir knygos „Malonumo anatomija“ (The Anatomy of Pleasure) autorė, 2007 m. žurnalui „Men's Health“ pasakojo, kad daug moterų prieš orgazmą kojose sukuria įtampą. „Taigi, kai moteris mankštinasi, endorfinų ir dopamino, kurie yra būtini orgazmui, išsiskyrimas kartu su apatinių galūnių įtampa gali sukelti“ stimuliaciją, - aiškino ji.

Tačiau kita ekspertė, knygos „Nebijantis seksas“ autorė daktarė Džoi Deividson (Joy Davidson) žurnalui sakė, kad tai susiję su stipriais dubens raumenimis. „Kai jie atlieka tam tikrus pratimus, kurie veikia gilųjį šerdies branduolį arba keturgalvius ir vidinę šlaunų pusę, jie beveik automatiškai papildomai suspaudžia dubens raumenis“, - sakė ji.

Parenga pagal CBS informaciją.