„Sukurkite aplinką, kurioje nejaustumėte streso ir kuri užkirstų kelią visiems įmanomiems išoriniams dirgikliams. Aš susitvarkau, išjungiu televizorių, telefono garsą, kompiuterį ir net gi nusuku laikrodį, kad nematyčiau laiko. Tai paskatina išsiskirti laimės hormonus endorfinus, pavyzdžiui, dopaminą, kuris skatina mūsų malonumų ir atlygio centrą smegenyse“, – knygos „NeuroLoveology, the Power to Mindful Love and Sex“ autorė Ava Cadell.
Kaip terapeutas, kalbuosi su daugeliu klienčių moterų, kurios nori rasti sveikus santykius, tačiau nuolat nusivilia vyrais, kurie bando jas užkalbinti netinkamais veiksmais ir motyvais. Paprastai jis būna pernelyg įkyrus, sako tik tai, ką ji nori girdėti, nori greitai pereiti prie fizinio kontakto ir, atrodo, labiau mėgaujasi persekiojimu, nei stengiasi ją pažinti. Šis straipsnis skirtas padėti ... Skaityti toliau
Kažkuriuo istorijos momentu (nesame tikri, kada tiksliai) žmonės pradėjo skirti lytinius santykius nuo „meilės aktų“. Iš to seka, kad tik tam tikros rūšies seksas yra intymus ir prasmingas, paprastai tai reiškia ilgą, prabangų ir švelnų seksą. Meilės aktas tikrai neapima aistringo, greito, „turiu-turėti-tavęs-dabar“ sekso – kitaip tariant, „greituko“. „Kai žmonės galvoja apie „greitukus“, jiems atrodo, ... Skaityti toliau
Per didelis susitelkimas į tai, kaip mėgautis greitu seksu, gali sugadinti patirtį. Raktas į aistringą, įkaitusį greitą seksą yra spontaniškumas ir neatidėliotinas poreikis. Be šių dviejų veiksnių tai tėra paprastas, rutiniskas seksas. Nėra nieko blogo paprastame sekse, tačiau greitas seksas turėtų būti atsakas į beviltišką ilgesį. Tas skubotas troškimas pasiekti pasitenkinimą yra būtent tai, kas ... Skaityti toliau
Ekspertai teigia, kad greitasis seksas gali suteikti tokią pačią naudą kaip ir ilgesnis pasimėgavimas. Nors lėtai ir užtikrintai galima laimėti lenktynes, pirmą kartą girdite tai čia: greitasis seksas yra toks pat malonus kaip ir atsipalaidavęs pasimėgavimas – kartais net labiau, teigia sekso terapeutai. Net jei turite visą pasaulio laiką intymumui, „greitasis seksas yra jaudinantis būdas ... Skaityti toliau
Norite greito intymumo momento? Jei susiduriate su šiuo klausimu ar mintimi, tai gali sukelti jausmą „ar tikrai?“. Tačiau mes esame čia, kad pagrįstume greito sekso naudą. Kodėl? Greitas seksas dažnai yra nuvertinamas. Jis gali būti vertinamas kaip skubotas, funkcionalus ar net šiek tiek netenkinantis. Tačiau greitas intymumo momentas nėra „tikro“ sekso nuoroda – tai yra ... Skaityti toliau
Dažniausiai moterų su vyrais praktikuojami lytiniai santykiai nėra palankūs moterų orgazmui. Varpos-makšties santykiai vargu ar privers moterį patirti orgazmą. Tikroji paslaptis, kaip pasiekti orgazmą, slypi klitoryje. Štai viskas, ką reikia žinoti, ir daugybė technikų, kurias verta išbandyti. Kaip pačiai pasiekti orgazmą 1. Pasiekite tinkamą nusiteikimą Nors tai gali skambėti neįprastai, pirmasis žingsnis link orgazmo yra ... Skaityti toliau
Vienas iš klasikinių fotografijos žanrų yra figūros studija. Atrodo, kad savo fotografijos karjeroje tiesiog negalite išvengti bandymų su akto fotografija. Mano pirmasis bandymas fotografuoti aktus buvo įtemptas ir bauginantis! Nežinojau, kaip rasti modelių (pirmą kartą pasinaudojau drauge). Labai mažai žinojau apie tinkamas technikas tiek fotoaparate, tiek cheminėje fotolaboratorijoje. Tačiau blogiausia buvo įveikti tunelinį mąstymą, kad ... Skaityti toliau
Kaip atlikti makšties tempimo ir išsiplėtimo pratimus Man šis metodas pasirodė naudingas norint į makštį įsileisti didesnį skersmenį ir pasiekti maksimalų prisipildymo jausmą. Jis taip pat tinka pirmą kartą bandančioms įsileisti varpą į makštį („nekaltoms“): elkitės lėtai, neskubėkite ir sustokite, jei pajusite skausmą! Mano patirtis rodo, kad pailginti makštį 📏 yra kur kas sunkesnė užduotis ... Skaityti toliau
Prezervatyvų dydžiai skirtingų gamintojų gali skirtis. Pasirinkus per didelį arba per mažą prezervatyvą, tai gali turėti neigiamų pasekmių. Ar prezervatyvo dydis svarbus? Seksas gali būti nemalonus, jei prezervatyvas nėra tinkamo dydžio. Per didelis arba per mažas prezervatyvas gali nuslysti nuo varpos arba plyšti, o tai padidina nėštumo ar ligų perdavimo riziką. Tai taip pat gali ... Skaityti toliau
Sąmoningi pokyčiai po to, kai supratau, kas padėjo man padidinti krūtis: 1. Valgiau subalansuotus, baltymų turinčius patiekalus 2–3 kartus per dieną ir 1–2 kartus užkandžiavau sveikais užkandžiais. 2. Gėriau daugiau vandens. 3. Dažniausiai miegodavau 7–8 valandas per parą. 4. Reguliariai sportavau (daugiausia šokau ir dirbau su svoriais). 5. Beveik kasdien masažavau krūtis. Žvelgiant atgal po ... Skaityti toliau
Netyčiniai pokyčiai, dėl kurių padidėjo mano krūtys: Būdama šiek tiek virš trisdešimt, susidūriau su sunkumais gyvenime. Todėl nusprendžiau jį paįvairinti pradėdama kažką naujo… šokti visuomeninius šokius! Ir būtent ten sutikau savo vyrą! Kiekvieną vakarą šokdama valandas ir susitikinėdama su vyru, aš beveik nustojau gerti. Kartą, bandydama suktis girta, atsitrenkiau į stulpą, o kitą kartą vyras ... Skaityti toliau
Ar įmanoma natūraliai padidinti krūtų dydį? Ilgai tyrinėjusi, nagrinėdama ir apmąstydama medžiagą, supratau, kad mano natūralus krūtų augimas buvo susijęs su drastiškais gyvenimo būdo ir mitybos pokyčiais, kuriuos įgyvendinau pradėjusi susitikinėti su savo vyru. Padariau išvadą, kad natūraliai padidinti krūtis padeda 4 pagrindiniai veiksniai: mityba, kraujotaka, hormonai ir atkaklumas (paskutinis veiksnys pridėtas 2019 m. kovo ... Skaityti toliau
