„Sukurkite aplinką, kurioje nejaustumėte streso ir kuri užkirstų kelią visiems įmanomiems išoriniams dirgikliams. Aš susitvarkau, išjungiu televizorių, telefono garsą, kompiuterį ir net gi nusuku laikrodį, kad nematyčiau laiko. Tai paskatina išsiskirti laimės hormonus endorfinus, pavyzdžiui, dopaminą, kuris skatina mūsų malonumų ir atlygio centrą smegenyse“, – knygos „NeuroLoveology, the Power to Mindful Love and Sex“ autorė Ava Cadell.
Klausimas: Man dabar 23 metai, o tada buvo 21. Prieš keletą metų vakarojau pas draugę, buvo ji, jos vaikinas ir dar vienas draugas. Gėrėm alkoholį, ir pervartojau taip, kad nieko nesupratau kas vyksta aplinkui. Ryte prabudau lovoje nuoga su draugės vaikinu. Draugė stipriai įpykusi buvo. Pagal jos pykti supratau, kad padariau aš, ar jis, kažką ... Skaityti toliau
Klausimas: Su vaikinu draugauju jau daugiau nei metus, tačiau jaučiu, kad jis man neduoda tiek švelnumo, kiek norėčiau. Pati mėgstu būti apkabinama, noriu prisiliesti, pabučiuoti vyrą be priežasties, tačiau iš jo pusės nematau tokio noro. Pabučiuoja tik susitikus. Kai kartu žiūrime filmą, jam nešauna į galvą mintis, kad galėtų prisiglausti, apkabinti ar kažkaip kitaip rodyti ... Skaityti toliau
Klausimas: Jau kurį laiką man iškilus problema dėl meilės. Esu turėjusi daug draugysčių su skirtingais vaikinais, bet niekada nepasiseka pajusti to meilės jausmo. Kitas žmogus man atiduoda visą meilę, o aš šaltai į tai reaguoju, nors pasąmonė sako, imk šį vyrą, jis bus nuostabus. Kartą vienas žmogus man yra pasakęs, kad matomai aš negaliu būti ... Skaityti toliau
Klausimas: Man 28 metai, o mano vyrui 34. Esam beveik trejus metus kartu, o pusantrų jau kaip santuokoje. Prieš pusmetį, mano vyras labai pasikeitė. Jis su manimi bendrauja grubiai, kartais elgiasi prie žmonių nepagarbiai, žemina mane ir apskritai negerbia. Jo teigimu, esu jam per stora. Dėl šios priežasties mes jau tris mėnesius neturėjome jokių lytinių santykių, ... Skaityti toliau
Klausimas: Su partneriu esame kartu trejus metus, kartu gyvename dvejus, man 27, jam 33 metai, tad nesame jaunikliai. Mūsų santykiai artimi, geri, nuoširdūs ir aistringi, sutariam su vienas kito šeimomis, tėvais, draugais ir jaučiam jų didelį palaikymą. Sutampa mūsų su partneriu požiūriai į pinigus, vaikų auginimą, poilsį ir daugelį kitų svarbių ir kasdieninių dalykų, tačiau ... Skaityti toliau
Klausimas: Sveiki, man 22 metai, vaikystėje patyriau daug blogų dalykų, tėvai išsiskyrė, liko neaišku ar visi vaikai vieno tėvo. Mama susirado kitą vyrą, su juo pradėjo gerti, kasdien vis gilesnis dugnas, girtas patėvis mamą mušdavo. Mes su mažąja sese viską matydavom, verkdavom, prašydavom liautis, neskriausti mamos. Jis mūsų klausė, tik labai trumpai, vis kaltino mama ... Skaityti toliau
Klausimas: Susipažinau su vaikinu pažinčių portale, jis iškart man pasiūlė susitikti kavos. Aš vis nesutikdavau, nes nuotraukos manęs labai nesužavėjo, bet paskutinį kartą, kai man pasiūlė susitikti, aš pamaniau, kad tiek to, išgersiu tos kavos ir sutikau. Susitikome ir viskas pasikeitė, aš beprotiškai juo susižavėjau, pasirodė visiškai kitoks, mačiau, kad ir jo akys užsidegė, jis ... Skaityti toliau
Klausimas: Nesenai išsiskyriau su ilgamečiu draugu, vis tempėme gumą… Tai skirdavomės, tai vėl susitaikydavome. Kol nusprendžiau, kad daugiau aš taip nebegaliu ir mano laikas eina veltui, nes noriu šeimos ir tolimesniuose santykiuose nematau prasmės. Karštligiškai pasinėriau į pažinčių portalus, pasimatymus… Kol bendrame vakarėlyje nesusipažinau su vienu vaikinu… Abu patikome vienas kitam. Prasidėjo bendravimas, dėmesys, viskas buvo ... Skaityti toliau
Klausimas: Sveiki, ilgą laiką maniau, kad esu stipri ir atsakymus bei kelius kaip gyventi toliau rasiu pati, deja… Supratau, kad stipria būti tiesiog pavargau. Noriu sustoti ir viską pradėti iš naujo, bet negaliu. Situacija atrodo paprasta ir šiandieniniame pasaulyje gan kasdieniška – skyrybos. Išsiskyrėme po poros metų santuokos. Iki santuokos gyvenome apie 5 metus. Išsiskyrėm, nors tiksliau ... Skaityti toliau
Klausimas: Šiuo metu gyvenimas man atrodo labai juodas ir niūrus. Man 29 metai. Žinau, kad vyras turi meilužę… Aš pati dėl to kalta, nes privedžiau jį prie tokio pasirinkimo. Mes kartu su vyru jau 12 metų, santuokoje – 2 metai. Turim vaikutį beveik 2 metukų. Jau kuris laikas mano vyras nejaučia iš manęs šilumos, prisilietimų, artumo. ... Skaityti toliau
Klausimas: Tarp manęs ir mano meilužio amžiaus skirtumas gan didelis. Bet tai man niekada netrukdė. Nei aš jį viliojau nuo žmonos, nei priekaištavau dėl kažko, tiesiog stengiausi būti gera draugė. Net nesistengiau jam patikti, nors, kad patinku, žinojau nuo pirmos mūsų pažinties dienos. Vieną dieną tiosiog taip gavosi, kad tapome meilužiais. Viskas buvo iš pradžių gerai. ... Skaityti toliau
Remiantis asmenine patirtimi, žinoma 😉 Įvadas 📖 Taigi, jus domina vienos nakties nuotykis. Džiaugiuosi, kad esate čia! Esu turėjusi keletą tokių patirčių; kai kurios buvo labai sėkmingos, kai kurios – mažiau. Nesvarbu, ar tai bus jūsų pirmasis kartas, ar esate patyręs asmuo, besidomintis, kaip geriau išnaudoti atsitiktinius santykius, aš sudėjau viską, ką žinau, kad parašyčiau ... Skaityti toliau
