Rubrika „Sveikas gyvenimo būdas ir libido“ apjungia temas nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki intymių praktikų, padedančių gerinti savijautą, kūno formą ir lytinę energiją. Čia aptariamos intymios treniruotės, savimasažas, kūno priežiūros metodai, taip pat ryšys tarp sporto, sveikatos, susilaikymo ir seksualinio gyvenimo. Skaitytojai ras subalansuotą požiūrį į kūno priežiūrą, grožį ir sąmoningas praktikas, tokias kaip tantrinė patirtis, siekiant didesnės harmonijos su savimi ir savo partneriu.
Joni masažo technikos Dabar atėjo laikas pasirūpinti joni. Prieš susipažindama su mano siūlomomis technikomis, atidžiai perskaityk šiuos svarbius dalykus: O dabar – joni masažo technikos: Širdies ir joni ryšys Šią techniką reikėtų taikyti pradedant ir baigiant orgazminį joni masažą.
Apatinės pilvo dalies masažas
Klitorio masažas Klitoris mėgsta dėmesį. Jame yra daugiau nei 8000 nervinių galūnių, todėl jis yra pagrindinis moterų orgazmo šaltinis. Autorė: Hakima Tantrika Hakima Tantrika yra santykių konsultantė, rašytoja ir pedagogė. Ji yra tantros mokytoja ir jau dešimt metų gyvena pagal tantros esmę. Jos gyvenimo misija – mokyti vyrus ir moteris, kaip orientuotis santykių pasaulyje, remiantis ... Skaityti toliau
Įėjimas į urvą Kai partnerė atrodys pasirengusi, paprašyk leidimo įvesti pirštus į makštį. Jei moteris nėra pasirengusi, šią dalį praleisk. Turi įsitikinti, kad ji yra sudrėkusi ir jaučia malonumą. Makšties atpalaidavimo masažas gali trukti mažiausiai 20–30 minučių ir partnerės gali būti labai jaudinanti patirtis. Autorė: Hakima Tantrika Hakima Tantrika yra santykių konsultantė, rašytoja ir pedagogė. ... Skaityti toliau
Lytinių lūpų masažas Moterims būdingos dvi lytinių lūpų rūšys, dar vadinamos lūpomis: vidinės lūpos ir išorinės lūpos.
Krūtų dydis ir forma yra unikalūs kiekvienai moteriai, juos formuoja genų, hormonų ir gyvenimo patirties, tokios kaip nėštumas ar svorio pokyčiai, derinys. Jei domitės būdais, kaip pagerinti savo kūno linijas, svarbu turėti omenyje, kad greiti sprendimai, ypač per savaitę, nėra realistiški be chirurgijos ar medicininio gydymo. Geros naujienos? Galite palaikyti krūtų sveikatą, pagerinti jų išvaizdą ... Skaityti toliau
Ar krūtų dydį iš tiesų galima pagerinti atkimšus pieno liaukas ir limfmazgius? Nors genetika atlieka svarbų vaidmenį nustatant jūsų liemenėlės dydį, tai nereiškia, kad visada turėsite tenkintis tuo, su kuo gimėte. Pavyzdžiui, svorio metimą galima pasiekti laikantis dietos ir sportuojant, tačiau krūtų didinimas neveikia taip pat – negalite tiesiog noru pasiekti didesnės krūtinės. Išbandėte daugybę ... Skaityti toliau
5 minučių krūtų masažo technika Krūtų masažas gali pagerinti krūtų sveikatą, skatinti krūties audinių augimą, pagerinti krūtų išvaizdą, sumažinti krūtų skausmą ir diskomfortą. Masažo dažnumą ir trukmę galite keisti priklausomai nuo savo gyvenimo būdo, asmeninių pageidavimų ir tikslų. Reguliarus krūtų masažas taip pat padeda atkreipti dėmesį į savo krūtis ir išlikti budrioms dėl bet kokių ... Skaityti toliau
Ar masažas iš tiesų padeda padidinti krūtis? Tai vienas dažniausių klausimų. Norint išsamiai atsakyti į šį klausimą, pirmiausia reikia suprasti krūtų sudedamąsias dalis. Krūtys daugiausia sudarytos iš riebalinio audinio ir riebalų. Jos labai jautrios stimuliacijai. Masažuojant krūtis, stimuliuojami palaikomieji audiniai ir limfos cirkuliacija, sukeliant daug teigiamų efektų, kurie padaro krūtis stangrias. Be to, savimasažo terapija ... Skaityti toliau
Kaip natūraliai padidinau savo krūtis Trumpai tariant: aš radikaliai pakeičiau savo gyvenimo būdą ir mitybos įpročius, be to, kasdien masažavau krūtis… labai ilgą laiką (4 metus su vienerių metų pertrauka). Jei esate nekantri, prašau perskaityti 4 pagrindinius veiksnius, lemiančius natūralų krūtų augimą. Trumpai tariant, tai yra tie mano gyvenimo būdo ir mitybos aspektai, kuriuos aš ... Skaityti toliau
Jei kada nors susimąstėte, ar galima pagerinti krūtų išvaizdą be krūtų didinimo operacijos ar implantų, žinokite, kad esate ne vienintelė. Nors krūtų dydis priklauso nuo tokių veiksnių kaip genai, hormonų lygis bei riebalinio ir liaukinio audinio kiekis organizme, yra būdų, kaip natūraliai pagerinti jų išvaizdą. Tam tikri pratimai gali padėti sustiprinti krūtinės raumenis, pagerinti laikyseną ... Skaityti toliau
8 kasdieniniai įpročiai, padedantys natūraliai padidinti krūtų dydį ir pagerinti jų formą be hormonų ar operacijos Galite paskatinti natūralų krūtų augimą, įtraukdamos į savo kasdienybę keletą paprastų įpročių – be hormonų ir be operacijų. Jėgos pratimai, tokie kaip krūtinės spaudimai ir atsispaudimai, padeda formuoti po jais esančius krūtinės raumenis. Maisto produktai, turintys daug augalinio estrogeno, ... Skaityti toliau
