Rubrika „Sveikas gyvenimo būdas ir libido“ apjungia temas nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki intymių praktikų, padedančių gerinti savijautą, kūno formą ir lytinę energiją. Čia aptariamos intymios treniruotės, savimasažas, kūno priežiūros metodai, taip pat ryšys tarp sporto, sveikatos, susilaikymo ir seksualinio gyvenimo. Skaitytojai ras subalansuotą požiūrį į kūno priežiūrą, grožį ir sąmoningas praktikas, tokias kaip tantrinė patirtis, siekiant didesnės harmonijos su savimi ir savo partneriu.
Turiu iš anksto įspėti, kad vartosiu žodį „orgazmas“. Man tai nepatinka lygiai taip pat, kaip ir jums, bet niekaip neįmanoma to išvengti. Legendinis tantros orgazmas – aukščiausias natūralus euforijos jausmas – tariamai trunka iki valandos ir gali išgydyti kūno čakras. Tantra – tai 5000 metų senumo induistų ir budistų praktika, apimanti jogos ir šamanizmo technikas, ... Skaityti toliau
6 žingsnis: Gilinimasis
Žodis „tantra“ kilęs iš sanskrito kalbos ir, kas gali nustebinti, jis nereiškia sekso. Jis reiškia „metmenis“ (kaip staklėse) arba „išplėtimą“. Jis kilęs iš veiksmažodžių šaknų „tan–“ – „ištempti, išdėstyti“ – ir „tra–“ – „išgelbėti“, o tai dar labiau užsimena apie jo tikrąją prigimtį ir nepaprastą potencialą. Somananda sako, kad tantra reiškia „tinklą“ arba „tinklą“, simboliškai ... Skaityti toliau
5 žingsnis: Joni žemėlapio sudarymas
Galbūt jums kyla klausimas, kodėl yra tiek daug atšakų? Atrodo, kad tai labai sudėtinga. Iš tiesų būtent įvairios tantros atšakos daro šią sistemą tokią įvairiapusišką ir kartu universalią. Tantros tinklo atšakos ne tik atitinka skirtingus asmenybės temperamentus ir dvasinius polinkius, bet, taikomos sinergiškai, padeda ugdyti visapusišką, harmoningą ir stiprų žmogų. 1. Tantros joga Tantros joga ... Skaityti toliau
4 žingsnis: Artėjimas prie jonės ir prisilietimas prie jos
Nors yra galimybė pasinaudoti profesionalaus „Yoni“ masažo paslaugomis salone, daugelis mano skaitytojų klausė manęs, kaip šią praktiką išmokti poroje. Tai nuostabu! Ir iš tiesų būtent taip aš ir susidomėjau „Yoni“ masažu. Man visada buvo sunku pasiekti orgazmą mylintis, be to, jaučiau skausmą ir įtampą makšties sienelėse. Po to, kai mano partneris man atliko „Yoni“ masažą, ... Skaityti toliau
Jei norite paįvairinti savo meilės gyvenimą arba ieškote jausmingo būdo, kaip vėl įžiebti ugnelę savo santykiuose, tantrinis masažas – tai puikus būdas giliai susilieti su partneriu ir savo pačių kūnu. Šiame tantrinio masažo gide parodysime, kaip atlikti tantrinį masažą, ir pateiksime penkis tantrinius patarimus, kaip pagerinti savo lytinį gyvenimą! Kas yra tantrinis masažas? Tantrinis masažas ... Skaityti toliau
3 žingsnis: Viso kūno masažas su aliejumi Kokosų aliejų pašildykite vandens vonelėje ir prieš pradėdami masažuoti jos „Yoni“, išmasažuokite visą jos kūną. Nelieskite jos „Yoni“, kol nebūsite 100 % įsitikinęs, kad ji visiškai atsipalaidavo (apie 45 min. – 1 val.). Paprašykite, kad masažuojamoji atsigultų ant pilvo, ir pradėkite nuo nugaros masažo. Pasikliaukite savo intuicija – ... Skaityti toliau
Taip, juk mes esame savarankiškos moterys. Yra panašus pratimas, kurį galite atlikti savarankiškai, jei neturite partnerio ar draugo, su kuriuo galėtumėte tai daryti. Arba jei tiesiog norite savarankiškai pažinti savo jonį. Šiame straipsnyje paaiškinsiu kiekvieną žingsnį, kurį galite atlikti visiškai savarankiškai, kad jūsų joni taptų savarankiška ir išgydyta: O šis vaizdo įrašas padės jums atlikti ... Skaityti toliau
Tantrinis masažas moteriai atliekamas kaip joni masažas. „Joni“ sanskrito kalba reiškia „vagina“. Tantrinis masažas moteriai yra skirtas joni masažavimui, taip pat apima viso kūno masažą.
2 žingsnis: Nuotaikos kūrimas ir kvėpavimas Svarbiausia – garbinti jos šventovę. Todėl įsitikinkite, kad garbinate jos šventovę šventovėje. Sukurkite nuotaiką: uždekite žvakių, įjunkite švelnią muziką, naudokite aromatinius aliejus, paruoškite aksominės minkštumo pagalvėles. Viskas, kas leis jai pasijusti kaip deivei. Kvėpavimas yra viena iš svarbiausių Yoni masažo dalių; gilus pilvo kvėpavimas, o ne hiperventiliacija, yra labai ... Skaityti toliau
