Kaip tai padaryti...

Šioje rubrikoje pateikiame aiškius, moksliškai pagrįstus ir estetiškus gidus, padedančius žingsnis po žingsnio įvaldyti naujas intymumo technikas bei paįvairinti seksualinį gyvenimą. Analizuojame viską – nuo preliudijos meno ir kūno jautrumo didinimo iki specifinių pozų bei saugumo užtikrinimo eksperimentuojant. Suvokimas, kad kokybiškas seksas yra nuolatinio mokymosi ir atviros komunikacijos procesas, leidžia partneriams drąsiai tyrinėti vienas kito fantazijas bei kurti pasitikėjimu grįstą malonumų erdvę.

Išsamus gidas, kaip atpalaiduoti putytės raumenis (2 dalis)

paskelbė

Kaip atpalaiduoti makšties raumenis? Nustačius makšties raumenų įtampą, kitas žingsnis – stengtis juos atpalaiduoti. Dubens dugno fizioterapeutas yra idealus specialistas, galintis padėti nustatyti įtampos zonas, priežastis ir pasiūlyti sprendimus. Sužinokite daugiau apie mūsų apdovanojimus pelniusią vaginizmo gydymo programą. Štai keletas būdų, padėsiančių atpalaiduoti makšties aplinkinius raumenis: Nesate tikra, ar tai „įprastas pirmojo karto skausmas“, ar ... Skaityti toliau

Išsamus gidas, kaip atpalaiduoti putytės raumenis (1 dalis)

paskelbė

Kaip atpalaiduoti makšties raumenis Makšties raumenys yra tokie patys kaip ir bet kurie kiti kūno raumenys – jie susitraukia ir atsipalaiduoja. Jei makšties raumenys įsitempia arba nuolat būna susitraukę, makšties angos skersmuo gali susiaurėti, o tai moterims sukelia sunkumų įsiskverbiant. Moterims gali būti sunku net įkišti pirštą, tamponą ar menstruacinę taurelę, arba atlikti ginekologinį tyrimą! ... Skaityti toliau

Kaip žiemos metas veikia miegą ir seksą

paskelbė

Širdys? Gėlės? Ne, pakalbėkime apie miegą Raktas į stiprius santykius ištisus metus? Miegas. Žiema atneša savo atšiaurų šaltį, verčiantį visus ieškoti šilumos. Daugeliui porų šiltesnė temperatūra randama miegamajame. Tyrimai rodo, kad miegamasis yra mėgstamiausia amerikiečių vieta prisiglausti, ir būtent ten daugelis porų traukia pasislėpti po antklodėmis ir apsikabinti, miegant ar romantiškai, siekiant sukurti kūno šilumą. ... Skaityti toliau

Kaip nenušalti putytės šaltais žiemos orais

paskelbė
ai generated, ice, sculpture, woman, winter, nature, cold, flower, transparent, blue, landscape, goddess

Apatinių lyginimas ir 5 kiti būdai makšties sveikatai palaikyti žiemą Ar žinojote, kad žiemą esate labiau linkę į makšties sausumą ir infekcijas? Sužinokite, kaip galite palaikyti makšties sveikatą žiemą, pasinaudodami keliais paprastais, bet veiksmingais patarimais. Atėjo žiema, o su ja ir odos bei plaukų problemos! Ar žinojote, kad šaltas oras kartu su drėgmės trūkumu gali ... Skaityti toliau

Viskas apie makšties skėtiklius: kaip rasti sau tinkamą

paskelbė

Jei jums buvo atliktas ginekologinis tyrimas, greičiausiai esate susidūrusi su makšties skėtikliu. Sveikatos priežiūros specialistai naudoja makšties skėtiklius, kad galėtų apžiūrėti makšties vidų ir gimdos kaklelį. Tai svarbi priemonė, skirta patikrinti, ar nėra nenormalių auglių, paimti mėginius (pavyzdžiui, kaip ginekologinį tepinėlį) ir atlikti operaciją. Makšties skėtikliai būna įvairių dydžių, formų ir spalvų. Kai kurie turi ... Skaityti toliau

Seksualaus apatinio trikotažo pagrindai: kaip pasirinkti, prižiūrėti ir ugdyti pasitikėjimą (2)

paskelbė

Šv. Valentino diena: meilės ir aistros romantika Šv. Valentino diena yra meilės ir romantikos šventė, kai poros vasario 14-ąją išreiškia savo prisirišimą dovanomis ir bendromis akimirkomis. Seksualus apatinis trikotažas, kaip viena iš klasikinių Valentino dienos dovanų, neabejotinai yra svarbus elementas, padedantis sustiprinti šventinę atmosferą ir pagilinti emocinį intymumą. Valentino dienos atmosfera dažnai būna kupina romantikos ... Skaityti toliau

Seksualaus apatinio trikotažo pagrindai: kaip pasirinkti, prižiūrėti ir ugdyti pasitikėjimą (1)

paskelbė

Seksualaus apatinio trikotažo istorija ir kultūrinis kontekstas Seksualaus apatinio trikotažo ištakos Seksualaus apatinio trikotažo istorija siekia XX amžiaus pradžią. Nors apatinio trikotažo koncepcija egzistavo dar senovėje, seksualus apatinis trikotažas kaip unikali mados forma iš tiesų atsirado XX a. pradžioje. Ankstyvasis seksualus apatinis trikotažas pasižymėjo sensualumu ir prabanga, dažnai buvo gaminamas iš minkštų medžiagų, tokių kaip ... Skaityti toliau

Makšties tempimas – kaip tai daryti saugiai (5 dalis)

paskelbė
Dydžių gidas

Tinkamo dydžio pasirinkimas Svarbu pradėti nuo jums tinkamo sekso žaislo dydžio! Jei perkate pirmąjį sekso žaislą ir neturite patirties su įsiskverbimu, rinkitės žaislą, kurio skersmuo neviršija 3,17 cm (1,25 colio). Tačiau jei esate pripratę prie įsiskverbimo ir norite rinktis didesnį dydį: Vertindama savo dabartinį komforto lygį, gali palyginti su bet kuriuo iš šių dalykų: jau ... Skaityti toliau

Makšties tempimas – kaip tai daryti saugiai (6 dalis)

paskelbė

Dažniausiai užduodami klausimai apie makšties tempimą Ar makšties išplėtimas yra ilgalaikis? Makšties išplėtimas paprastai nėra ilgalaikis; makštis išsiplečia susijaudinimo ir penetracijos metu, o vėliau palaipsniui grįžta į ramybės būsenos dydį. Treniruodamasi galite padidinti dydžių, kuriuos jaučiate kaip patogius, diapazoną, tačiau makštis paprastai nelieka „išplėsta“ visam laikui. Jei treniruotės nutraukiamos ilgesniam laikui, organizmas paprastai grįžta prie ... Skaityti toliau

Makšties tempimas – kaip tai daryti saugiai (3 dalis)

paskelbė

Saugaus išplėtimo patarimai Svarbiausių dalykų apie saugų makšties išplėtimą apžvalga: 💦Sutepimas. 📏Pasirink tinkamo dydžio žaislą (nepradėk nuo pernelyg didelio, atsižvelgdama į tai, kiek šiuo metu gali priimti). 🛀👙Atsipalaiduok prieš pradėdama žaisti ir (arba) įsijausk į seksualią nuotaiką! 🛑STOP, jei jaučiate skausmą.🛑 Svarbiausia makšties tempimo dalis: jei tikrai skauda, nedarykite to. „Keistumo“ ir „spaudimo“ pojūčiai skiriasi ... Skaityti toliau

Makšties tempimas – kaip tai daryti saugiai (4 dalis)

paskelbė

Mano patirtis su makšties praplėtimu Mano kelionė į makšties praplėtimą prasidėjo nuo minties „Na, tai buvo bloga idėja“ (po pirmojo lytinio akto) ir baigėsi „linksmu ir lengvu“ plėtimu naudojant žaislus – kai tik supratau, kaip svarbu laikytis tempo, naudoti lubrikantą ir rūpintis žaislų saugumu. Trumpas apibendrinimas: *Kantrybė* ir lubrikantas, brangusis skaitytojau: patarimas, kurio man trūko, ... Skaityti toliau

Makšties tempimas – kaip tai daryti saugiai (1 dalis)

paskelbė

Norite didesnės putytės?! Makšties tempimas padeda priimti didesnius įdėklus – pradedama nuo mažų, o vėliau palaipsniui pereina prie didesnio skersmens ir (arba) ilgio. Šis dydžio treniravimas, dar vadinamas makšties tempimu, reiškia, kad laikui bėgant, naudojant lubrikantą ir kantrybę, priprantama prie šiek tiek didesnio pločio ir (arba) gylio. Jei viskas daroma teisingai, turėtumėte jausti pilnatvę ir ... Skaityti toliau

1 2 3 4 5 6 7 8 … 15 16 17