Norinčioms turėti gražų užpakaliuką Sharon Stone rekomenduoja programą „laiptai“

Woman ass (8)

Mielos moterys, jei artėdamos prie 50-ties norėtumėte turėti tokį dailų užpakaliuką kaip Holivudo aktorės Sharon Stone – štai jums receptas, apibūdinamas vienu žodžiu „laiptai". „Visuomet, esant net menkiausiai galimybei, lipkite laiptais vietoj eskalatoriaus ar lifto. Ir net labai skubėdamos stenkitės nepraleisti nei vienos laiptų pakopos – kiekvienas laiptelis jūsų kelyje dailina jūsų užpakaliuką", - tokį dailių sėdmenų receptą įvardijo 48-rių aktorė. Puikiai atrodanti Sharon Stone šiuo metu pristato juostą „Esminis instinktas 2". Seksualus trileris pasakoja apie novelistę Catherine Trammell, seksualiai ir meistriškai išnaudojančią vyrus, bei vėliau juos šaltakraujiškai nužudančia ledo kirtikliu. Pranešama, jog filmuojant šią juostą Sharon Stone atsisakė „kūno dublerės " paslaugų ir atvirose sekso scenose nusprendė vaidinti pati. Tikriausiai tai neturėtų stebinti turint omeny, kad šiais metais Sharon Stone buvo pripažinta visame pasaulyje seksualiausia moterimi, kuriai virš 40-ties. Amerikos žurnalo „Sly" apklausoje Sharon pralenkė manekenę Elle MacPherson bei dainininkę Madonną, kuri liko trečia. Jaunatvišką figūrą išlaikiusi moteris mano, jog galėtų išleisti "savo mėgstamiausių ir efektyviausių aerobikos pratimų" video kasetę.

Menstruacijos sporte

Cropped photo amazing young sports woman

Ryšys tarp menstruacijų ir sportinių pasiekimų yra sudėtingas ir labai individualus. Kai kurios moterys priešmenstruaciniu metu yra ypač dirglios, jautrios, greitai pravirksta, o kitos – beveik nejaučia jokių pasikeitimų. Kai kurios sportininkės jaučia įvairius nepatogumus ir negali optimaliai startuoti, kitos – menstruacijų metu ar prieš jas, varžybose dalyvauja labai sėkmingai įvairiose sporto šakose – lengvojoje atletikoje, plaukime, krepšinyje, gimnastikoje ir t.t. Eilę metų apie menstruacijų ir sportinių pasiekimų ryšį sklando įvairiausi mitai. Dažniausiai manoma, kad jos gali trukdyti pasiekti aukštų sportinių rezultatų. Netgi tos moterys kurios jausdavo mažai nepatogumų jaudindavosi, kad mėnesinės gali pakenkti pasiekti geriausią formą bei rezultatus atsakingiausiose varžybose. Arba, kad mėnesinių metu jos negalės treniruotis, o jeigu treniruosis – sau pakenks. Tačiau, tiek anksčiau, tiek paskutinieji atlikti tyrimai nepatvirtino hipotezės, kad menstruacijos neigiamai veikia sportinius pasiekimus. Tačiau, visgi, reikia pažymėti, kad menstruacijų metų įvyksta kai kurių fizinių savybių pasikeitimai. Kelios dienos prieš menstruacijas ir per pirmąsias dvi dienas gali šiek tiek pablogėti judesių koordinacija, o jėga, darbingumas, aerobinės ir anaerobinės organizmo galimybės viso ciklo metu išlieka stabilios, bei tokios pat kaip ciklo viduryje.

Nimfomanės nepatenkins ir 10 orgazmų

Erotic (20)

Nimfomanija (gr. Nymphejauna mergina, nimfa + mania) - tai patologinis, niekada nepasotinamas moters lytinis potraukis. Tokia moteris siekia patenkinti savo troškimus bet kokia proga ir su bet kokiu partneriu, kartais net nepaisydama jo išvaizdos, amžiaus ar net lyties. Ji visiškai neatsižvelgia nei į vidinius ištikimybės motyvus, nei į aplinkos keliamus moralinius reikalavimus. Beje, panašus vyrų potraukis vadinamas satyrizmu. Tuo tarpu padidinto seksualumo moteriai svarbu, kas yra jos lytinis partneris ir ji tuomet gali kontroliuoti savo seksualinį elgesį. Nimfomanės nepatenkina net ir dešimtys orgazmų, ji nuolat trokšta mylėtis. Moteris su stipriu libido jau po vieno ar kelių orgazmų jaučia pasitenkinimą ir seksualinė įtampa kuriam laikui atslūgsta. Nimfomanija - tai liguistas elgesys, o padidintas seksualinis moters potraukis yra normalus reiškinys. Tokios "sveikos nimfomanės", gerbdamos ir mylėdamos savo mylimąjį, gali kontroliuoti savo seksualinį elgesį ir neperžengti tam tikrų ribų. Žinoma, tai priklauso nuo emocinio moters brandumo lygio. Jei ji turės partnerį, su kuriuo tiek seksualiai, tiek emociškai, tiek dvasiškai augs ir turtės, nevengs spręsti iškylančių problemų. Porą sies panašios vertybės, bendri pomėgiai, jie eis tuo pačiu keliu, neištikimybė mažiau tikėtina. Taigi "sveikoms nimfomanėms" žodis „meilė“ nebūtinai asocijuojasi tik su mylėjimusi, nors šis joms yra be galo svarbus.

Kai seksas tampa nelaime

Sexy (4)

Daugelis norėtų turėti audringą seksualinį temperamentą. Tačiau stiprus lytinis potraukis, kitaip tariant hiperseksualumas, kai kada tampa nelaime. Taip atsitinka tuomet, kai lytinis potraukis tampa patologiškas, nevaldomas, nesulaikomas. Vyras arba moteris ima siekti seksualinių kontaktų su bet kokiu žmogumi, nepriklausomai nuo pastarojo amžiaus, išvaizdos ir netgi lyties. Lytinius kontaktus tokie žmonės užmezga keletą kartų per dieną, dažniausiai su įvairiais partneriais. Kai tokio nepavyksta rasti, lytinį aktą pakeičia intensyvi masturbacija. Toks elgesys pragaištingai veikia ir žmogaus asmeninį gyvenimą, ir reprodukcinę sveikatą. Pasinėrę į savo būseną, hiperseksualai, mylėdamiesi su atsitiktiniais partneriais, dažnai nesiima apsaugos nuo ligų ir nepageidaujamo nėštumo priemonių. Sąvoka „nimfomanija“ kilo iš nimfų, pusiau dieviškų Senovės Graikijos miškų gyventojų. Legendos byloja, kad, be savo tiesioginių pareigų – saugoti upelius ir pieveles, šios mielos būtybės, jausdamos stiprų lytinį potraukį, labai aktyviai mylėdavosi. Savo partnerius – paprastus žmones, nimfos nusitempdavo į mišką, o paleisdavo visiškai išsekusius.

Meno kūrinys po kelnaitėmis

Outdoor photoshoot of a young woman in a black bikini with a daisy, Mallorca, Spain.

Intymios vietos šukuosenos buvo daromos dar senovės Romoje ir Egipte. Tuomet plaukai bikini zonoje buvo skutami peiliukais, o dažomi chna dažais. Tokias šukuosenas turtingoms moterims darydavo vergai. Europoje intymios šukuosenos išpopuliarėjo po šešto dešimtmečio seksualinės revoliucijos, kai į madą atėjo itin siauri maudimosi kostiumėliai ir nudizmas. Lietuvoje grožio salonai pradėjo siūlyti bikinio dizaino paslaugas vos prieš keletą metų, pasisėmę idėjų iš Rusijos kosmetologų patirties. Bikinio dizainas - sudėtinga ir daug kruopštumo reikalaujanti procedūra, kurią gali atlikti tik profesionali kosmetologė grožio salone. Juk tai - savotiškas menas, kuomet šukuosena yra ne tik modeliuojama pagal norimą piešinį, dažoma įvairiomis spalvomis, bet ir puošiama akmenėliais, blizgučiais, plunksnelėmis, laikinomis tatuiruotėmis. Be to, saugantis infekcijos patekimo į intymias kūno vietas, ši procedūra turi būti atliekama itin higieniškomis sąlygomis, naudojant antiseptikus ir dezinfekuotus įrankius.

Bikini dizainas – šukuosena intymioj vietelėj

Female pubic hair (47)

Nuo seniausių laikų žmogus mėgo puošti savo kūną piešiniais ar auskarais. Šiuo metu vis labiau populiarėja intymių vietų gražinimas – bikini dizainas. Tai slaptos ir intymios vietelės depiliacija bei puošimas ornamentais, blizgučiais, šukuosenos formavimas. Ne veltui, sakoma, kad visa, kas nauja – tai seniai pamiršta sena. Intymių vietelių depiliacija labai populiari buvo dar senovės Romoje. Specialiai depiliacijos meno išmokyti vergai nuo turtingųjų kūno su specialiomis žirklutėmis pašalindavo nereikalingus plaukus, o intymią vietelę papuošdavo įvairiomis spalvomis. Egipte aukščiausio visuomenes sluoksnio atstovai savo intymiąsias vieteles gražindavo įvairiais ornamentais ir nudažydavo su chna. Indijoje ir kai kuriose musulmoniškose šalyse plaukus nuo gaktos šalindavo dėl higieninių sumetimų. O Europoje bikini srities depiliacija išpopuliarėjo tik praėjusiame amžiuje, po seksualinės revoliucijos, kartu su itin siaurų maudymosi kostiumėlių atsiradimu. Šiuo metu bikini srities depiliacija yra įprasta procedūra. Tačiau puošti ornamentais ir dažyti savo intymią vietelę dar išdrįsta ne kiekviena. Bikini dizainas gali būti laikinas ir ilgalaikis. Laikinas bikini dizainas yra daromas su plaukų dažais, kurie specialiai pritaikomi bikini sričiai. Specialistai tvirtina, kad šie dažai jokių nepatogumų nesukelia, o plaukus nudažo ryškia ir sodria spalva. Tuo tarpu specialiai bikini srities plaukų dažymui sukurtos priemonės yra brangios, o spalvų paletė labai nedidelė, tačiau spalva išlieka ilgai.

Šiltnamio efektas ir nimfomanija

Erotic (25)

Šilumą atmosferoje sulaikančios dujos, kurias išmeta vidaus degimo varikliai, gamyklos, kiti žmogaus veiklos procesai, per šimtą metų pakėlė vidutinę oro temperatūrą puse laipsnio, teigiama pasaulio klimato kitimų centro pranešime. Šiltėjant klimatui, kyla pavojus ne tik ištirpti ledynams ir kilti pasauliniam potvyniui, bet ir… Taip, globalinis klimato atšilimas veikia ir seksualinį žmonių gyvenimą. D.Britanijos mokslininkų duomenimis, per pastaruosius du dešimtmečius skaičius moterų, turinčių nimfomanijos simptomų, padidėjo žemėje pusantro karto. Ir tai siejama su taip vadinamu šiltnamio efektu. Buvo apklausta keletas dešimčių tūkstančių Europos moterų. Išanalizavus atsiųstų anketų geografiją, buvo padaryta išvada, kad nimfomanių skaičius ryškiai priklauso nuo klimatinių juostų. Kuo toliau į šiaurę, tuo nimfomanių mažiau, o į pietus – daugiau. Daugiausiai nimfomanių gyvena dideliuose miestuose, o ten vidutinė metinė temperatūra, kaip žinote, yra vidutiniškai dviem trim laipsniais aukštesnė.

Dėl galvos skausmo kaltas orgazmas

Sad ill woman posing wrapped soft purple blanket holding cup beverage

Moterys gana dažnai bėdojasi: ak, kiek jų daliai skirta fizinių kančių! Nėštumai, gimdymai, abortai, “kritiškos” dienos... Ką ir kalbėti! Kokie laimingi vyrai, kad jiems viso to nereikia patirti! Tačiau dailiajai lyčiai skubėti su apibendrinančiomis išvadomis nereikėtų. Vyrai turi savus negalavimus (dar gerai, kad ne kiekvienas tokius stiprius), kurie skausmingumo požiūriu tikrai nenusileidžia gimdymui. Ir baisiau dar yra tai, kad gimdanti moteris žino, kas su ja vyksta, o kai vyriškiui nei iš šio, nei iš to pradeda skausmas tiesiog gręžti galvą, dažnas labai pasimeta, išsigąsta. Kas tai? Niekas negali pasakyti, pagal kokius požymius šis negalavimas pasirenka auką. Tai gali būti tvarkingai gyvenantys, normaliai besimaitinantys, nepiktnaudžiaujantys alkoholiu vyrai (tik jie, ne moterys), daugiausia jauni ir brandaus amžiaus (senukams galvos skausmai būna kitokio pobūdžio), o gali būti ir gyvenantys visai atvirkščiai, asocialiai. Vyrus gana dažnai ištinka neįtikėtinai stiprūs klasteriniai arba, kaip paprastai sakoma, akis iš kaktos varantys galvos skausmo priepuoliai – viena iš pačių stipriausių cefalogijos formų.

Seksologo patarimai: Apie frigidiškumą

9 paprasti gyvenimo žingsniai, kurie palengvins jūsų virtuvės darbą

Anksčiau frigidiškomis buvo vadinamos moterys, kurioms glamonės ar lytinis aktas neteikdavo malonumo, kurios su jokiu partneriu nepajėgdavo patirti orgazmo. Manyta, kad tokios moterys šaltos iš prigimties. Tačiau naujausi seksologijos tyrimai parodė, kad nėra visiškai frigidiškų moterų. Yra aprašyta daugybė atvejų, kai ilgus metus nugyvenusi su vienu partneriu moteris, laikyta frigidiška, su nauju partneriu atsiskleidžia ir patiria visus jai lemtus malonumus. Švelnus, išmoningas, o svarbiausia kantrus ir mylintis moterį vyras nugali visus kompleksus ir baimes, nepilnavertiškumo jausmą, susikaustymą. Šaltumą sukelia įvairūs išoriniai veiksniai: grubūs vyro veiksmai, ypač lytinio gyvenimo pradžioje, įvairios seksualinės disharmonijos formos, lyties organų ligos ir pan. Pašalinus išorines frigidiškumo priežastis, jis dažniausiai išnyksta, moteris pradeda normaliai reaguoti į seksualinius dirgiklius, jausti lytinį pasitenkinimą. Iš kitos pusės, nemylinti partnerio moteris pati save slopina, vengia lytinio artumo ir pati save vadina frigidiška. Žinomos ir kitos šios problemos pusės – nesupratingas vyras, atsainiai nors vieną kartą savo moteriai pasakęs, kad ji frigidiška, tegul daugiau nieko ir nesitiki. Jo moteris ir ateityje labai sunkiai susijaudins. Tuomet nepasitenkinimas, savotiškas seksualinių pojūčių blokavimas kyla nepriklausomai nuo moters valios, jos pastangos seksualiai susijaudinti yra bergždžios.

Apie erogenines zonas

Sexy (104)

Erogeninės zonos – tai tos kūno vietos, kurias glamonėjant susijaudinama. Kai kurie seksologai erogeninėmis zonomis laiko žmogaus pojūčius – regėjimą, klausą, uoslę, lytėjimą ir skonį, per kuriuos gaunama specifinė erotinė informacija, didinanti seksualinį susijaudinimą. Tačiau dauguma seksologų erogenines zonas laiko tam tikras moters ir vyro kūno dalis, kurių lytėjimas ar glostymas seksualiai jaudina ir kelia malonius pojūčius. Manoma, jog jautriausios moterų ir vyrų erogeninės zonos – išoriniai lyties organai: vyro – varpos galvutė, ypač apatinė jos dalis, moterų - varputė, kurios jautrumas labai individualus. Vienų jautresnė galvutė, kitų varputės pagrindas, trečių – kairioji ar dešinioji pusė. Be to, kiekvienai moteriai priimtinas vis kitoks dirginimo būdas – švelniai glostant, stipriau paspaudžiant ir pan. Tačiau daugumai moterų nėra labai malonu, kai stimuliacija būtent pradedama nuo klitorio srities. Moterims gali net skaudėti, ypač jeigu sausa. Daugelio moterų jautrus makšties prieangis, apatinis makšties trečdalis. Malonius pojūčius kelia varpos spaudimas į makšties sieneles ir ritmiška trintis (frikcijos). Beje, makšties sienelių jautrumas taip pat labai individualus. Dėmesingi partneriai išsiaiškinę, kuri makšties dalis jautriausia, pagal tai pasirenka sueities pozas, nes nuo jų priklauso, kuri makšties dalis yra stimuliuojama ir greičiausiai pasiekiamas orgazmas. Tačiau seksualinio susijaudinimo šaltiniu gali būti ir daugiau kitų kūno vietų.

Glamonės ir be orgazmo - fantastiškas dalykas

Sexy woman (98)

Artumas, prisilietimai, glamonės ir be orgazmo yra nuostabus, fantastiškas dalykas. Ir tikrai padidina laimės hormono - serotonino išsiskyrimą, taip pat stiprina imunitetą. Orgazmas – tai tik aukščiausias seksualinis susijaudinimas, kulminacija, akimirka, kuri trunka vos keliolika sekundžių. Na, labai retai - iki minutės. O visas meilės aktas – tai duetas, kurį galite groti ilgai ir mėgaudamiesi, įvairiai improvizuodami, pasitelkdami visą kūrybinę fantaziją ir išraiškos būdus. Žinoma nuostabu, kai prisilietimai virsta orgazmu. Bet patikėk, net ir be didžiausio išgyvenimo, prisilietimai teigiamai veikia visą žmogaus psichikos sistemą, emocinę būseną, nuotaiką, savijautą. Greičiau atvirkščiai, seksas be psichologinio artumo, nors ir su orgazmu, nėra toks veiksmingas, o kartais gal net kenksmingas. Svarbiausia vis dėlto artumo išgyvenimas, atsipalaidavimas, nusiraminimas, meilė. Na, o orgazmą galima išmokti patirti. Tą gali padaryti tik gerai pažindama savo kūną. Pabandyk atrasti savo jautrias vietas ir patirti lytinį pasitenkinimą pati. Po to gal išdrįsi pasidalinti savo lūkesčiais ir norais su mylimu žmogumi, kuris, žinodamas, kas tau labiausiai patinka, galės lengviau tave patenkinti. O tuomet jau būsi pati sveikiausia būtybė pasaulyje. Sėkmės tau.

Nekaltybė buvo laikoma dideliu merginos trūkumu

Pexels olly

Senovėje buvo tautų, kurios negerbė skaistuolių. Kuo daugiau meilės nuotykių turėjo Šiaurės Amerikos moterys, tuo daugiau aplink jas sukiojosi gerbėjų. Ten su panieka buvo nusigręžiama nuo nekaltos merginos, nes nekaltybė buvo laikoma dideliu merginos trūkumu, liudijančiu jos negrožį. Balearų salose vyras pats paskutinis mėgaudavosi savo nuotaka: iki jo iškilmingoje ceremonijoje dalyvaudavo pažįstami, namiškiai ir visi giminaičiai; labai keistai ir įtartinai atrodytų elgesys vyro, prieštaraujančio tokiai eilės tvarkai. Tokio papročio buvo laikomasi ir Islandijoje, jo prisilaikė ir egiptiečių gentys, kuriose pusnuogė nuotaka po vestuvių ceremonijos pasišalindavo su kiekvienu ir nuo kiekvieno užtai gauna dovanų.