Joni – vaginaliniai Marmos taškai – Vaginaliniai trigeriniai taškai ir jų terapija

Marmos taškai yra pagrindinės kūno sritys. Šių taškų pažeidimas ar disfunkcija gali sukelti rimtų neigiamų pasekmių visam organizmui. Marmos taškai aprašyti Ajurvedos tekstuose, kurie yra Indijos medicinos dalis. Šie taškai taip pat randami moterų lytiniuose organuose – vaginaliniai trigeriniai taškai (joni trigeriniai taškai). Koks jų poveikis organizmui ir kaip galima atlikti terapiją naudojant juos?

Kas yra joni Marmos Taškai?

Marmos taškai yra specifinės kūno vietos, kuriose koncentruojasi gyvybinė energija – prana. Fiziškai tai yra taškai, kur susikerta kraujagyslės, nervai, raiščiai, raumenys ar kaulai. Pagal Ajurvedą, šie taškai siejami su fizine ir psichine gerove. Marmos taškų terapija apima švelnų šių taškų masažą ir stimuliavimą, panašų į akupunktūrą, kilusią iš Kinijos. Marmos taškus taip pat galima paveikti įvairiomis kitomis terapijomis, įskaitant biomasažą, akupresūrą, tantrinį masažą ir seksualinio gydymo sesijas. Šie taškai yra jautresni ir labiau linkę į skausmą nei kitos kūno sritys. Manoma, kad marmos taškų pažeidimas gali sukelti skausmą, deformacijas ir kitas sunkias pasekmes sveikatai, įskaitant galimą mirtį – priklausomai nuo pažeidimo vietos ir sunkumo. Yra 107 marmos taškai, iš kurių 11 yra galūnėse, 26 – liemenyje ir 37 – galvos ir kaklo srityje. Yra 8 išskirtiniai marmos taškai, būdingi moterų organams.

Marmos taškai ir joni trigeriniai taškai – istorija

Trigeriniai taškai yra jautrios, skausmingos vietos raumenyse, galinčios sukelti plintantį skausmą. Jie gali būti pastebimi kaip sustorėjimai ar mazgeliai ir pasireikšti kaip standumas, silpnumas ar raumenų skausmas. Trigeriniai taškai gali atsirasti dėl ilgalaikių neergonomiškų kūno padėčių arba netinkamų pratimų.

Trigeriniai taškai gali susidaryti marmos taškų vietoje, tačiau jie nėra identiški. Marmos taškai gali atitikti tolimas kūno dalis, pavyzdžiui, pėdų marmos taškai gali atitikti plaučius. Trigeriniai taškai, kita vertus, gali sukelti skausmą tolimoje kūno vietoje, bet yra susiję su patologija tarp raumens ir fascijų konkrečioje vietoje. Kartais fizinių problemų priežastis vienoje kūno srityje gali kilti iš tolimos srities, pavyzdžiui, kaklo problema gali kilti iš blauzdos raumenų. Tiek trigeriniai, tiek marmos taškai pasižymi jautrumu ir gauna naudos iš masažo terapijos.

Marmos taškai iš ajurvedinės Indijos medicinos taip pat gali būti siejami su akupunktūros ar akupresūros taškų koncepcija iš kinų medicinos. Abi sistemos mini gyvybinę energiją (praną, chi), kuri gali užsistovėti šiuose taškuose, o jų terapija apima šios energijos išlaisvinimą stimuliuojant akupunktūra, masažu ar net vizualizacija. Marmos taškai taip pat buvo naudojami kovos menuose, tokiuose kaip Kalaripayattu. Jų pavadinimas tiesiogiai verčiamas kaip „taškas, galintis nužudyti“. Jie tiksliai aprašyti Ajurvedos veikaluose, kuriuos parašė Acharya Charaka, Vagbhata ir Sushruta.

Vaginaliniai trigeriniai taškai

Trigeriniai taškai gali susidaryti bet kuriame raumenyje, tačiau dažniausiai jie randami kakle, pečiuose, mentėse, nugaroje, pečiuose ir blauzdose. Uroginekologijoje trigeriniai taškai taip pat stebimi dubens dugno, makšties, išangės raumenyse ir aplinkiniuose audiniuose. Jie gali sukelti įvairius nepatogumus, tokius kaip vulvodinija, skausmas lytinio akto, sėdėjimo ir vaikščiojimo metu, taip pat diskomfortas šlapinantis ir tuštinantis.

Trigerinių taškų terapija apima fascijų masažą, adatas, vėsinimą ar injekcijas. Uroginekologas kineziterapeutas gali nustatyti trigerinių taškų buvimą dubens dugno raumenyse ir atlikti miofascialinio atpalaidavimo procedūras. Naudos galima gauti ir iš vaginalinių trigerinių taškų masažo, pavyzdžiui, joni masažo. Fizinis aktyvumas ir dubens dugno raumenų pratimai vaidina svarbų vaidmenį užkertant kelią trigeriniams taškams. Joga, volavimas ir tempimas taip pat yra naudingi. Daugiau apie juos sužinokite mūsų vedamuose tantros seminaruose Europoje.

Vaginaliniai Marmos taškai

Acharya Sushruta nustatė 8 specifinius marmos taškus moterims. Labai svarbu užkirsti kelią vaginalinių marmos taškų pažeidimams operacijų, ginekologinių ar urologinių procedūrų, taip pat gimdymo metu. Išskiriami šie moterų joni trigeriniai taškai:

Sevani

Marmos taškas, atitinkantis tarpvietę, ypač linkęs pažeidimams natūralaus gimdymo metu (kai kuriais atvejais gali atsirasti tarpvietės plyšimas); todėl tinkamas antrojo gimdymo etapo valdymas yra labai svarbus; ši marma palaiko makšties ir išangės raumenis, todėl nukrypimai šioje srityje gali sukelti skausmą lytinio akto metu, išmatų ar dujų nelaikymą ir tarpvietės traumas.

Shukraharani Srotas (2 kiaušintakiai)

Vaidina vaidmenį nevaisingumo atveju, pažeidžiami operacijų, tokių kaip kiaušintakių perrišimas, metu; šių marmos taškų pažeidimas gali sukelti lėtinį dubens skausmą, menstruacijų sutrikimus, kiaušidžių cistas ir libido pokyčius.

Phal (2 kiaušidės)

Labai jautrios prisilietimui; sužalojimai gali sukelti, be kita ko, nevaisingumą; kiaušidėse gali atsirasti cistų, infekcijų, auglių ir plyšimų, kuriems reikalingas tinkamas gydymas, kad būtų išvengta rimtų pasekmių sveikatai.

Gud (tiesioji žarna ir išangė)

Nukrypimai šiame marmos taške gali paveikti tiek apatinės žarnos funkciją (išmatų nelaikymas, tiesiosios žarnos prolapsas, nereguliarus tuštinimasis), tiek ginekologinius aspektus, tokius kaip sunkumai lytiniame gyvenime ar šlapinimasis.

Mutrasek (šlaplė)

Šlaplė yra linkusi į įvairius pažeidimus, daugiausia infekcijas, kurios gali plisti į šlapimo pūslę, makštį ar išangę; šlaplė taip pat gali būti pažeista gimdymo metu dėl jos artumo priekinei makšties sienelei.

Mutravaha (2 šlapimtakiai)

Vaginaliniai marmos taškai šlapimtakiuose gali būti pažeisti dubens operacijų, įskaitant ginekologines procedūras, metu; nėštumas taip pat paveikia juos – šlapimtakiai gali pailgėti, išlinkti ir pasislinkti, gali atsirasti šlapimo susilaikymas.

Yoni (Tryavarta Yoni, vidiniai lytiniai organai: makštis, gimdos kaklelis ir gimda)

Procedūros šioje srityje gali sukelti pažeidimus, tokius kaip perforacija, plyšimas, kraujavimas į pilvaplėvę ir miomų ar sąaugų buvimas gimdoje. Joni marmos pažeidimas gali sukelti skausmą, nereguliarias menstruacijas, gimdos kaklelio nepakankamumą ir kitas komplikacijas. Stiprūs dubens dugno raumenys be trigerinių taškų yra svarbūs šiai sričiai; patartina juos palaikyti joni masažu ir reguliariais pratimais. Joni viduje yra keletas marmos taškų.

Basti (šlapimo pūslė)

Infekcijos šioje srityje yra dažnos, ji taip pat linkusi į mechaninius pažeidimus pilvo operacijų metu. Tai glaudžiai susiję su tinkamu moterų organų funkcionavimu.

Kiekvienu atveju, kai dubens srityje yra nukrypimų, labai svarbu gerai išmanyti moters anatomiją ir marmos taškų vietą, kad būtų galima tiksliai diagnozuoti ir gydyti problemas, atsižvelgiant į marmos taškų jautrumą.

Vaginalinių Marmos taškų terapija

Kiekvienas marmos taškas turi savo pavadinimą, tarnauja konkrečiam tikslui ir reikalauja specifinio masažo metodo. Priklausomai nuo asmens ir marmos taško, gali būti naudojami ir skirtingi aliejai. Geriausia, kad pradinį masažą atliktų ajurvedinio masažo specialistas, siekiant užtikrinti, kad jis būtų atliktas teisingai ir efektyviai. Marmos taškų savimasažas taip pat gali būti atliekamas. Tiesiog naudokite aliejų ir stimuliuokite tašką pirštų galiukais sukamaisiais judesiais. Ajurvedinis marmos taškų masažas suteikia daugybę privalumų – jis ne tik veikia energijos srautą kūne, bet ir efektyviai mažina raumenų standumą, gerina kraujotaką, šalina limfą ir gerina organų funkciją.

Konkrečiai vaginaliniams marmos taškams naudojamas joni masažas. Joni yra indiškas terminas moterų lytiniams organams, apimantis tiek fizinę, tiek dvasinę, simbolinę reikšmes. Joni taip pat yra gyvybės šaltinis ir pradžia. Joni masažas gali teigiamai paveikti vaginalinių marmos taškų ir aplinkinių sričių funkciją, taip pat palengvinti trigerinius taškus. Jis dažnai yra viso kūno tantrinio masažo dalis ir turėtų būti atliekamas tik kvalifikuotų specialistų.

Energijos sankaupos vaginaliniuose marmos taškuose gali susidaryti dėl streso, traumų ar neišspręstų emocijų iš kasdienio gyvenimo. Tantrinis masažas padeda išlaisvinti šias emocijas, išvalyti kūno energijos kanalus, pašalinti energijos sankaupas, pakelti vibracijas ir pagerinti bendrą fizinę bei psichinę veiklą. Be to, joni masažas padidina kraujo tekėjimą dubens srityje, veikia G taško inervaciją ir atpalaiduoja makšties raumenis – visa tai prisideda ne tik prie užblokuotų emocijų išlaisvinimo, bet ir prie seksualinio gyvenimo pagerinimo.

Autorius: S. Dorje

Sergio S. Dorje yra psichologas ir psichotraumatologijos specialistas, baigęs psichologijos studijas Varšuvos AEH universitete su aukščiausiu įvertinimu, taip pat natūropatas ir masažo terapeutas, baigęs Varšuvos PWSM medicinos mokyklą. Turėdamas didelę patirtį gydant emocines ir fizines traumas, jis taip pat yra vienas iš pirmaujančių tantrinio masažo ekspertų, vedantis tantrinio masažo seminarus tiek Lenkijoje, tiek užsienyje. Svarbi jo misijos dalis – paaiškinti esminį skirtumą tarp tantrinio masažo ir tradicinės tantros – dviejų skirtingų praktikų, kurios dažnai painiojamos….
Turėdamas unikalią misiją, jis siekia integruoti dvasingumą su mokslu, padėdamas žmonėms suprasti nemokslinių praktikų, tokių kaip tantrinis masažas, psichologinę ir emocinę naudą, tuo pačiu grindždamas savo mokymus mokslinėmis įžvalgomis. S. Dorje taip pat yra knygos „The Power of Spiritual Development“ ir kitų asmeninio tobulėjimo knygų, kurias galima įsigyti „Amazon“, autorius.