Tantra pradedantiesiems – tai jaudinantis dalykas! Praėjo jau nemažai laiko nuo tada, kai pirmą kartą atlikome tantros meditaciją, bet aš vis dar tai prisimenu. Oho, nuo kritiško proto iki pačių širdies gelmių. Pirmą kartą aš PAJUTAU savo kūną, savo energiją, savo širdį, savo meilę. PAJUTAU intymumą su visais aplink mane esančiais žmonėmis. Tai buvo stulbinantis potyris. Tikiuosi, kad jums bus taip pat.
Tantra pradedantiesiems
Taigi, nuo ko pradėti? Na, pirmiausia turite žinoti, ar tikrai ieškote tantros.
1 žingsnis: kodėl tantra?
Pradedant tantrą, svarbu žinoti, kur einate. Taigi, yra keletas klausimų, kuriuos turite užduoti sau.
- Ar esi tikras, kad nori tantros? Galbūt tau labiau tiktų sąmoningumas, joga ar biodanza (arba Reiki, ayahuasca, šamanizmas).
- Jei tantra, kokia tantra tave domina? Raudonoji, baltoji ar rožinė tantra?
- Ieškai (įdomaus) seminaro ar nori (saugiai) praktikuoti namuose?
- Ar esate vienišas ir (arba) ieškote meditacijos poroms?
- Ar tantrą laikote pramoga ar dvasiniu/asmeniniu tobulėjimu?
Įvertinkite straipsnį