Sveikas gyvenimo būdas ir libido | Intymios treniruotės | Intymios treniruotės moterims | Jogos pozos tinkamos seksui
7 jogos pozos, kurios paįvairins jūsų meilės gyvenimą – tiek ant kilimėlio, tiek sekso metu (5 dalis)
Teksto dydis: +1, +2, normalus.4. „Laimingo kūdikio“ poza
Lygis: pradedantiesiems
Sanskrito pavadinimas: Balasana
Nesileiskite apgauti žaismingo pavadinimo: ši poza suteikia puikią progą porai atrasti tiek pažeidžiamumą, tiek tarpusavio paramą. Tai galimybė atsikratyti drovumo ir pasimėgauti džiaugsmu būti visiškai kartu, derindami fizinį atsivėrimą su emociniu išsilaisvinimu.
Paverskite šią patirtį proga atskleisti savo žaismingąją pusę ir atverti naujas galimybes.
Nauda poroms:
- Opens the hips and inner thighs
- Releases lower back tension
- Promotes playfulness
- Encourages vulnerability and trust
Profesionalų patarimas: nepamirškite, kad uodegikaulis turi būti tvirtai prispaustas prie grindų – tai užtikrins tinkamą laikyseną ir atramą.
Įvertinkite straipsnį
Viršutinis paveikslėlis: Laimingo kūdikio poza (Ananda Balasana)
