Rubrika „Sveikas gyvenimo būdas ir libido“ apjungia temas nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki intymių praktikų, padedančių gerinti savijautą, kūno formą ir lytinę energiją. Čia aptariamos intymios treniruotės, savimasažas, kūno priežiūros metodai, taip pat ryšys tarp sporto, sveikatos, susilaikymo ir seksualinio gyvenimo. Skaitytojai ras subalansuotą požiūrį į kūno priežiūrą, grožį ir sąmoningas praktikas, tokias kaip tantrinė patirtis, siekiant didesnės harmonijos su savimi ir savo partneriu.
Pradėkime nuo pagrindų: bet koks orgazmas yra geras orgazmas. Tačiau dauguma žmonių, turinčių vulvas, nežino, kad per tantrą galima patirti šešių skirtingų rūšių orgazmus. Štai viskas, ką reikia žinoti apie tantrinį orgazmą ir kaip patirti vieną, du ar net dešimt. Kas yra tantrinis orgazmas? Tantriniai orgazmai yra apie gėdos atmetimą, nuosprendžių atmetimą ir įkvėpimą į ... Skaityti toliau
Maratoninės orgijos. Daugkartiniai orgazmai. Meilės aktas žvelgiant vienas kitam į akis. Tikėtina, kad terminas „tantrinis seksas“ primena bent du žmones, užsiimančius lytiniais santykiais. Tačiau nors tantrinis seksas gali būti praktikuojamas su kitu asmeniu ar asmenimis, jis taip pat gali būti ir individuali patirtis. Pristatome: tantrinė masturbacija. Štai kaip pradėti tantriškai liesti save – ir kokia ... Skaityti toliau
Tantra yra praktika, skirta visapusiškai santykių su gyvenimu kūrimui – gyvam ryšiui su tuo, kas yra: atverti save – savo pojūčius, sąmonę, emocijas – dabarties momentui ir patirti realybę iš tos atvirumo būsenos. Tantra giliau panardina mus į patirtį, kas mes iš tikrųjų esame. Ji sukuria aktyvų kūno ir dvasios susijungimą. Kai praktikuojame Tantrą, gyvenimas ... Skaityti toliau
Tantrinis seksas yra visiškai naujas būdas būti seksualiniame ryšyje, leidžiantis pasiekti gilesnius jausmų, pojūčių ir energijos lygmenis, o galiausiai – labiau pažinti save. Šis kelias yra paprastas, bet gilus: jis apima nuoširdų mūsų kūnų ir troškimų šventumo šventimą, kartu įnešant sąmoningo dėmesingumo kokybę į bendrą malonumo išraišką. Jis gali padėti atsikratyti gėdos, traumų ir blokų, ... Skaityti toliau
Pasaulyje, kuriame stresas ir įtampa tapo neatsiejama mūsų kasdienio gyvenimo dalimi, gyvybiškai svarbu rasti būdų, kaip iš naujo užmegzti ryšį su savo kūnu ir puoselėti emocinę gerovę. Joni masažas, praktika, įsišaknijusi senovės tradicijose, siūlo kelią tyrinėti jausmingumą, savęs atradimą ir gydymą. Dažnai apgaubtas klaidingų nuomonių ir paslapčių, joni masažas yra nepaprastai intymi ir šventa patirtis, ... Skaityti toliau
Jei nuolat ieškote būdų, kaip pagerinti savo santykį su kūnu ir intymų gyvenimą, tuomet galbūt jau esate girdėję apie joni masažą. Tai praktika, egzistuojanti jau kurį laiką, tačiau plačiau paplitusi tik prieš kelerius metus. Ir ne be priežasties. Makšties masažai turi daug naudos sveikatai ir gali būti puikus būdas išmokti mylėti save bei priimti savo ... Skaityti toliau
Visų pirma, Tantros masažas yra energetiškai pagrįsta kūno terapijos forma, integruojanti Tantros principus, sutelkiant dėmesį į energijos balansavimą, emocinių blokų išlaisvinimą ir jutiminio bei dvasinio sąmoningumo pažadinimą. Tantros terapija apima gilų kvėpavimą, sąmoningą prisilietimą ir į energiją orientuotas technikas, skirtas aktyvinti kūno čakras ir energijos centrus. Ji prasideda nuo tiesioginio prisilietimo ir fizinio kontakto. Praktiškai ... Skaityti toliau
Tantrinis masažas yra masažo technika, apimanti visą jūsų kūną, įskaitant intymias zonas. Tikslas yra pažadinti jūsų seksualinę energiją, pagilinti intymumą tarp jūsų ir partnerio bei padidinti seksualinio malonumo ir jūsų kūno sąmoningumą. Štai ką reikia žinoti apie tantrinio masažo naudą ir kaip jį atlikti savo partneriui. Kas yra tantrinis masažas? Tantrinis masažas yra neotantros, šiuolaikinės ... Skaityti toliau
Daugelis žmonių nežino, kokį didelį vaidmenį dubens raumenys atlieka seksualiniame gyvenime. Stiprūs ir sveiki dubens raumenys gali žymiai pagerinti seksualinį pasitenkinimą tiek vyrams, tiek moterims. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip dubens raumenų mankšta gali padėti pagerinti seksą ir kokius privalumus ji suteikia. Dubens raumenų vaidmuo seksualiniame gyvenime Dubens raumenys yra atsakingi už daugelį funkcijų, susijusių su ... Skaityti toliau
Svarbu suprasti, kad Tantros masažas yra viso kūno patirtis. Atsižvelgiama į visus jūsų būties aspektus ir visas kūno dalis. Nieko nelieka nepaliesta, net tos kūno dalys, kurios laikomos „neliečiamomis“ ir uždraustomomis dėl socialinių normų. Viso kūno šventumas Tantra visą kūną laiko šventu, įskaitant lytinius organus, krūtis, krūtinę, pėdas, galvą, pirštus ir sėdmenis. Atskiros dalys sudaro ... Skaityti toliau
Renkantis apatinius, dažnai pamirštame, kad jų pagrindinė funkcija yra apsaugoti intymias kūno vietas. Nors nėrinių detalės ir įdomūs raštai gali būti estetiškai patrauklūs, renkantis tinkamus apatinius, reikia atsižvelgti į daugiau dalykų, kad jie būtų tinkami jūsų makšties sveikatai. Čia pateikiame ginekologų patvirtintus patarimus, kaip pasirinkti tinkamą stilių, dydį ir valymo priemones jūsų apatiniams. Bet pirmiausia ... Skaityti toliau
Tantros masažą geriausia išmokti intensyviame retrite, kur masažo sesijas atliksite ir patirsite kelis kartus per dieną. Geriausias būdas išmokti ir patirti tantros masažą yra intensyvus retritas. Sesijų metu su bendraminčiais keisitės masažais kelis kartus kasdien, o šis pasikartojimas yra esminis jūsų energetinės sistemos perauklėjimui. Tačiau rasti autentišką tantros masažo mokyklą gali būti sudėtinga, nes egzistuoja ... Skaityti toliau
