Sekso nauda

Sekso nauda apima ne tik fizinį malonumą, bet ir esminius teigiamus pokyčius širdies bei kraujagyslių sistemai, stiprinant imunitetą ir gerinant bendrą organizmo tonusą. Reguliarus intymumas aktyvina endorfinų bei oksitocino gamybą, kas efektyviai mažina streso lygį, gerina miego kokybę ir padeda kovoti su nerimo simptomais. Suvokimas, kad sveikas lytinis gyvenimas yra neatsiejama psichinės bei fizinės gerovės dalis, skatina žmones labiau rūpintis savo lytine sveikata bei puoselėti gilesnį emocinį ryšį su partneriu.