5 natūralūs būdai mėnesinių skausmams malšinti su „Ouch Au Naturel“

2026-09-13 paskelbė N-18

138355 leg video sitting skin bikini 1920x1080

Ar menstruaciniai skausmai trukdo jums gyventi įprastu ritmu? Nors skausmą malšinančių vaistų, pavyzdžiui, ibuprofeno, vartojimas gali suteikti greitą ir veiksmingą palengvėjimą, galbūt turite priežasčių atsisakyti tablečių ir ieškote natūralių priemonių. (Kai kurie skausmą malšinantys vaistai, pavyzdžiui, „Tylenol“ ir „Advil“, vartojami per didelėmis dozėmis, gali pakenkti kepenims ir skrandžiui (atitinkamai), tačiau jei abejojate, ar šie vaistai ... Skaityti toliau

Kodėl menstruacijų dienos žiemą atrodo sunkesnės

2026-02-03 paskelbė N-18

winter, cold, snow, outdoors, scarf, portrait, young woman, young, wind, hair in the wind, photosession, lovely, relaxation, nature, forest, vacation, calmness

Moterys dažnai pastebi, kad menstruacijų dienos žiemą atrodo sunkesnės, ir tai nėra tik subjektyvus jausmas. Šaltas oras lėtina kraujotaką ir įtempia raumenis, o tai gali padidinti spazmus ir sustingimą. Puiki.lt galite nusipirkti puikių daugkartinių higieninių iklotų. Naujausi tyrimai sieja šalčio poveikį ir orų pokyčius su sunkesniais menstruacijų simptomais kai kurioms moterims. Perskaičiusios šį tinklaraštį, suprasite, ... Skaityti toliau

Seksas ir PMS: Ar orgazmas gali palengvinti priešmenstruacinį sindromą?

2025-08-302025-06-08 paskelbė N-18

Higienos priemonių pasirinkimas – kokias kada naudoti? Intymios higienos svarba moterims. Intymios higienos prausikliai. Įklotai. Paketai. Menstruacinės taurelės.

Priešmenstruacinis sindromas (PMS) – tai daugelio moterų pažįstamas reiškinys, apimantis įvairius fizinius ir emocinius simptomus, tokius kaip pilvo pūtimas, krūtų jautrumas, dirglumas, nuotaikų kaita ir skausmingos mėnesinės. Ieškodamos palengvinimo, moterys dažnai griebiasi įvairių priemonių, o viena iš mažiau aptariamų, bet potencialiai veiksmingų, yra seksas. Daugelis moterų pastebi, kad seksualinė veikla, ypač orgazmas, gali sumažinti PMS ... Skaityti toliau

Vėluojančios mėnesinės, kraujavimas dukart per mėnesį ir staigūs nuotaikų svyravimai – ar tai normalu?

2025-07-112025-02-01 paskelbė N-18

Nemažai moterų į gydytojus vis dar kreipiasi dėl tariamų menstruacijų ciklo sutrikimų, kurie dažnai pasirodo esantys natūralūs ciklo svyravimai arba tiesiog neteisingo skaičiavimo rezultatas. Medikų teigimu, susidūrus su bet kokiomis abejonėmis svarbiausia pasikliauti specialistais, o ne interneto platybėse sklandančiais patarimais. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ akušerės-ginekologės Gintarės Čipinienės teigimu, normalus moters ciklas gali trukti nuo 21 iki 35 ... Skaityti toliau

Savirūpa sveikam mėnesinių laikotarpiui

2026-01-142025-01-14 paskelbė N-18

Švento laiko ir erdvės radimas mėnesinių metu yra absoliučiai kritiškai svarbu ir būtina mūsų fizinei sveikatai, emocinei gerovei ir asmeniniam augimui. Jei mėnesinių metu veikiame tokiu pačiu greičiu ir intensyvumu, kaip ir likusiu ciklo metu, mūsų kūno ir proto sistema patiria didelį spaudimą ir bus išsekusi. „Mėnesinių metu 80 % mūsų imuninės sistemos energijos yra ... Skaityti toliau

Merginų masturbacijos gidas: Ar galima masturbuotis mėnesinių metu?

2025-04-052025-01-01 paskelbė N-18

Kokius negalavimus gali sukelti netinkami įklotai? Į ką reikėtų atkreipti dėmesį, renkantis higieninius paketus menstruacijoms ir įklotus, skirtus kasdienai?

Ar galima masturbuotis mėnesinių metu: Ar tai gerai? Taip, taip, taip, taip - tikrai galima! Dėl akivaizdžių priežasčių yra keletas atsargumo priemonių, kurių norėsite imtis, kad išvengtumėte tam tikros netvarkos. Keletas idėjų:Pasidėkite rankšluostį po savo kūnu, kad galėtumėte atlikti solo seansą.Pabandykite pažaisti su pirštukais vonioje. Be to, remiantis 2020 m. klinikinio tyrimo, kuriam vadovavo sekso ... Skaityti toliau

Kaip menstruacijų ciklas veikia intymumą?

2024-11-102024-01-08 paskelbė N-18

Kaip menstruacijų ciklas veikia intymų gyvenimą?“ Būna atvejų, kai tai, kas džiugino 14-ąją ciklo dieną, 26-ąją dieną nebėra taip gerai. Tai normalu ir susiję su hormonų pokyčiais. Gimdos kaklelio padėtis Jis gali pakilti prieš ovuliaciją, todėl kai kurios pozos, pavyzdžiui, šuniuko poza, tampa malonesnės. Tačiau kai gimdos kaklelis yra žemai, tiesioginis prisilietimas gali būti nemalonus. ... Skaityti toliau