Mėnesinės yra natūrali moters ciklo dalis, susijusi su hormoniniais pokyčiais ir bendros savijautos kaita. Šioje kategorijoje rasite informaciją apie higieną, komfortą bei priemones, padedančias jaustis užtikrintai menstruacijų metu. Tinkama priežiūra ir kokybiški produktai padeda palaikyti gerą savijautą kiekvieną ciklo dieną.
Moterys dažnai pastebi, kad menstruacijų dienos žiemą atrodo sunkesnės, ir tai nėra tik subjektyvus jausmas. Šaltas oras lėtina kraujotaką ir įtempia raumenis, o tai gali padidinti spazmus ir sustingimą. Puiki.lt galite nusipirkti puikių daugkartinių higieninių iklotų. Naujausi tyrimai sieja šalčio poveikį ir orų pokyčius su sunkesniais menstruacijų simptomais kai kurioms moterims. Perskaičiusios šį tinklaraštį, suprasite, ... Skaityti toliau
Priešmenstruacinis sindromas (PMS) – tai daugelio moterų pažįstamas reiškinys, apimantis įvairius fizinius ir emocinius simptomus, tokius kaip pilvo pūtimas, krūtų jautrumas, dirglumas, nuotaikų kaita ir skausmingos mėnesinės. Ieškodamos palengvinimo, moterys dažnai griebiasi įvairių priemonių, o viena iš mažiau aptariamų, bet potencialiai veiksmingų, yra seksas. Daugelis moterų pastebi, kad seksualinė veikla, ypač orgazmas, gali sumažinti PMS ... Skaityti toliau
Nemažai moterų į gydytojus vis dar kreipiasi dėl tariamų menstruacijų ciklo sutrikimų, kurie dažnai pasirodo esantys natūralūs ciklo svyravimai arba tiesiog neteisingo skaičiavimo rezultatas. Medikų teigimu, susidūrus su bet kokiomis abejonėmis svarbiausia pasikliauti specialistais, o ne interneto platybėse sklandančiais patarimais. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ akušerės-ginekologės Gintarės Čipinienės teigimu, normalus moters ciklas gali trukti nuo 21 iki 35 ... Skaityti toliau
Švento laiko ir erdvės radimas mėnesinių metu yra absoliučiai kritiškai svarbu ir būtina mūsų fizinei sveikatai, emocinei gerovei ir asmeniniam augimui. Jei mėnesinių metu veikiame tokiu pačiu greičiu ir intensyvumu, kaip ir likusiu ciklo metu, mūsų kūno ir proto sistema patiria didelį spaudimą ir bus išsekusi. „Mėnesinių metu 80 % mūsų imuninės sistemos energijos yra ... Skaityti toliau
Ar galima masturbuotis mėnesinių metu: Ar tai gerai? Taip, taip, taip, taip - tikrai galima! Dėl akivaizdžių priežasčių yra keletas atsargumo priemonių, kurių norėsite imtis, kad išvengtumėte tam tikros netvarkos. Keletas idėjų:Pasidėkite rankšluostį po savo kūnu, kad galėtumėte atlikti solo seansą.Pabandykite pažaisti su pirštukais vonioje. Be to, remiantis 2020 m. klinikinio tyrimo, kuriam vadovavo sekso ... Skaityti toliau
Kaip menstruacijų ciklas veikia intymų gyvenimą?“ Būna atvejų, kai tai, kas džiugino 14-ąją ciklo dieną, 26-ąją dieną nebėra taip gerai. Tai normalu ir susiję su hormonų pokyčiais. Gimdos kaklelio padėtis Jis gali pakilti prieš ovuliaciją, todėl kai kurios pozos, pavyzdžiui, šuniuko poza, tampa malonesnės. Tačiau kai gimdos kaklelis yra žemai, tiesioginis prisilietimas gali būti nemalonus. ... Skaityti toliau
Seksas mėnesinių metu yra saugus moterims, bet pavojingas vyrams. Vyrams tai gali sukelti šlapinimosi sutrikimų. Tai gali sukelti skausmingą šlapinimąsi ir infekciją. Apie tai korespondentui pranešė seksopatologas Viktoras Єlisaveckis. „Lytinius santykius šiuo laikotarpiu turėti naudinga, bet su prezervatyvu, - sako ekspertas. - Be to, abu turėtų pasirinkti patogią padėtį. Geriausia tokiems užsiėmimams yra tradicinė padėtis, ... Skaityti toliau
Amerikiečių mokslininkai nustatė, kad silpnosios lyties atstovės, kurių mėnesinių ciklas nereguliarus, du kartus dažniau rizikuoja susirgti kiaušidžių vėžiu nei moterys, kurių ciklas reguliarus. Taigi esant nereguliarioms mėnesinėms būtina kreiptis į specialistą dėl ankstyvos vėžio diagnostikos. Mokslininkai taip pat atkreipia dėmesį, kad kiaušidžių vėžį reikėtų diagnozuoti ir esant policistinių kiaušidžių sindromui. Specialistai pažymi, kad 90 proc. ... Skaityti toliau
Hormoniniai pokyčiai, pilvo srities patinimas ir mėšlungis neleidžia atsipalaiduoti mėnesinių metu. Seksas šiomis dienomis gali padėti atsikratyti nemalonių simptomų. Jei seksualinis potraukis šiuo laikotarpiu yra gana stiprus, atsisakyti sau malonumo nebūtina. Daugelis moterų užsiima seksu per mėnesines, tai atrodo jausmingiau. Dėl padidėjusios drėgmės ir kraujo pritekėjimo į makštį. Galite pasinaudoti šiuo momentu ir patirti ryškų ... Skaityti toliau
Pasitaiko tada, kai vyras ir gali, ir nori, bet moteris, atrodo, turi noro, bet neturi galimybės. Tokia situacija pasitaiko kartą per mėnesį, prasidėjus menstruacijoms. Tai reiškia, kad moteris negali, kai menstruacijų vėlavimas neturi vietos, ir ji turi kritinių dienų. Nepaisant to, daugelis porų nekreipia dėmesio į menstruacijų buvimą ir toliau mylisi net per „raudonąsias kalendoriaus ... Skaityti toliau
Daugeliui moterų menstruacijos būna minimaliai susijusios su nemaloniais pojūčiais, o maksimaliai - su stipriu skausmu. Žinoma, nepavyksta išvengti blogos nuotaikos, galvos skausmo, galbūt net pykinimo. Tokiomis dienomis tiesiog nėra noro judėti, kūnas tiesiog reikalauja būti vietoje, todėl geriau tiesiog pagulėti. O atsižvelgiant į šiuolaikinį gyvenimo būdą tai beveik nerealu, todėl būtina kaip nors sumažinti skausmą ... Skaityti toliau
Tikriausiai kiekviena pora yra susidūrusi su tuo, kad merginai prasidėjo mėnesinės. O ką daryti toliau? Dažnai tokiomis akimirkomis kyla klausimų, ar galima užsiimti seksu per mėnesines? Daugeliui žmonių tai nėra žinoma. Pasirodo, daugeliui vyrų patinka užsiimti seksu per mėnesines. Neseniai medikai atliko keletą eksperimentų ir priėjo prie išvados, kad užsiimti seksu mėnesinių metu galima ir ... Skaityti toliau
