Jos ir jo orgazmai

Kaip sekso trūkumas veikia jūsų sveikatą

Nė vienas vyras nenori būti per greitas, ir nei viena moteris - per lėta. Tai galima išpręsti iš lėto, priprantant vienam prie kito. Ir praktikuojantis. Vyrai gali patirti orgazmą bet kuriuo metu, bet kokioje aplinkoje. Moterys daugiau priklausomos nuo nuotaikos, nusiteikimo. Todėl geriausia per dieną subrandinti "sėklą" savo galvoje. Misionieriaus poza bus geriausia klimakso periodu. Dažnai žmonės stebisi, kodėl šioje pozoje oragazmas ilgai neateina. Taip yra todel, kad ši poza riboja. Pabandyk kitas pozas, kurios suteikia daugiau judėjimo laisvės.

Į Europą be mėnesinių !?

Intymioji moterų higiena ir normalios makšties floros palaikymas. Ką daryti atsiradus makšties sausumo simptomams? Intymioji higiena ir pagalba esant makšties sausumui.

Ankstesniais laikais per savo gyvenimą moterys sirgdavo mėnesinėmis vidutiniškai apie 50 kartų, nes didžiąją vaisingo laiko dalį būdavo nėščios arba žindydavo savo kūdikius. Moderniais laikais, sumažėjus gimdymų skaičiui, kiekviena moteris per visą savo gyvenimą serga mėnesinėmis apie 450 kartų. Taigi jau ne vienai atrodo, kad menstruacijų lyg ir per daug. Kai kurioms bendros savijautos pokyčiai mėnesinių ciklo metu trukdo patogiai gyventi. Europoje, Australijoje, Amerikoje moterys jau gali pakeisti savo menstruacijų datą, jei joms to reikia, apskaičiuoja higienos priemonėms įsigyti skirtas išlaidas, pasididina darbingų dienų skaičių, pasigerina gyvenimo kokybę dirbant, keliaujant, sportuojant, puotaujant, mylintis. Dėl ilgo mėnesinių nebuvimo jos išvengia nukraujavimo, skausmingų gimdos susitraukimų, diskomforto dėl ovuliacijos, priešmenstruacinio sindromo, toksinio šoko sindromo galimybės dėl tamponų vartojimo, skausmingų lytinių organų paraudimų dėl higienos priemonių vartojimo.

Prasidėjus mėnesinėms

Nuo kiek metų mergaitės gali naudoti tamponus. Kaip išsirinkti tinkamą tamponą mergaitei? Kodėl svarbu pasirinkti tinkamą tampono dydį. Į ką reikia atsižvelgti įdedant tamponą?

Su akušerine tarnyba susitinkame labai anksti, netgi dar negimę. Kai kurioms mergaitėms prireikia ginekologo pagalbos dar vaikystėje, vėliau - kai ateina brandos metas ar atsiranda sveikatos sutrikimų. Pradėjus lytinį gyvenimą, renkantis kontracepciją, patyrus lytinę prievartą taip pat neapsieinama be gydytojų patarimų. Mergaičių plonas makšties epitelis lengvai pažeidžiamas infekcijų. Jos gali sirgti lyties organų augliais. Be to, prasidėjus mėnesinėms kai kurių ciklas per keletą metų taip ir nesusireguliuoja. Pastebėta, jog tam turi įtakos ir patiriamas besikeičiančios visuomenės sukeltas stresas. Reguliariai mėnesinėmis serga dažniausiai laimingos, materialiai aprūpintos panelės. Nereguliarus ciklas dažniau vargina įvairių bėdų kamuojamas mergaites.

"Vyrai gyvuliškesni, negu mes, moterys"

Young couple enjoys sleeping lying bed together daytime 146671

Kol gėdysitės savo pačios kūno, tol smerksite visus, kurie jo nesigėdi (arba gėdisi mažiau, negu jūs). Toks jau "kompensacinis" psichologijos dėsnis. Bet jei pamilsite savo kūną, suprasite ir tuos, kurie myli savąjį ir jo funkcijas. Tad jei, jūsų nuomone, mylintis vyras demonstruoja pernelyg daug "gyvuliškumo" - ieškokite priežasties pirmiausia savyje, o ne jame. Perkainokite savo pažiūras. Neskubėkite daryti išvados, prie kurios priėjo dvidešimt devynerių metų Vanda: "Mano vyro gyvuliškumas krenta į akis: veido, rankų, krūtinės plaukuotumas, žemas balsas, išsivystę raumenys, fizinė jėga, agresyvumas. Aš visai kitokia. Jau vien tai, kad mums, moterims, neišsilieja sėkla, byloja apie didesnį dvasingumą".

Palikite mane ramybėje

Crop unrecognizable female with stretch marks on hips in white underwear holding menstrual cup with delicate flowers in hands against green background

Daugiau negu pusė moterų prieš mėnesines ima jausti varginančius ir nemalonius pojūčius: pabrinksta rankos, kojos, maudžia galvą, krūtys pasidaro jautrios ir skausmingos... Ne daug kurią “tomis” dienomis (kai viskas nervina ir į pasaulį žvelgiama tarsi pro tamsius akinius) guodžia mintis, kad mėnesinės – jaunystės ir vaisingumo simbolis... Tačiau net ir mėnesinių metu įmanoma neblogai jaustis. Kaip tai padaryti?

"Prarasti gėdą - vadinasi, prarasti pačią save"

Kaip sekso trūkumas veikia jūsų sveikatą

Pasišnekėkime pagaliau apie tas begėdes "prostitutes", į kurias taip bijo būti panašios kai kurios moterys. Ar iš tiesų manote, kad "rodyti nuogus pečius", "gilią krūtinės iškirptę", "svaidyti viliokiškus žvilgsnius", tai yra gundyti vyrą - vien tik profesionalių prostitučių, lengvabūdžių erotinių filmų herojų bruožas? O juk prostitutė irgi moteris: ir naudojasi ji (žinoma, vadovaudamasi savais, piniginiais, tikslais) ne kažkokiu ypatingu, "prostitutišku", bet moterišku arsenalu. Kaip nereikia jai "atiduoti" atskirų pozų (pavadinus jas "prostitučių pozomis"), taip neverta ir atsisakyti savo moteriško žavesio vien tik dėl to, kad erotinių ir pornofilmų herojės moka tuo kūnišku žavesiu pasinaudoti geriau, negu jūs.

"Nenoriu, kad manęs geistų - noriu, kad mane mylėtų!"

Green heart shape tree love.jpg

Nagi susivokime savo jausmuose. Kai kurias moteris žeidžia tai, jog vyras žiūri į jas kaip į "mėsos gabalą". Inteligentiška moteris supranta, kad gundydama vyrą šlaunimis arba krūtine ji nusileidžia iki "prostitutės lygio". "Prisivilioti vyrą krūtine pernelyg primityvu, - sako trisdešimt trejų metų Dovilė, vyresnioji mokslinė bendradarbė. - Jei moteris neturi nieko daugiau, tik gamtos jai duotas "kūniškas formas", jai belieka patraukti vyrus tokiu primityviu būdu". Tuo pat metu Dovilė nemato ryšio tarp savo tokios pozicijos ir to, jog gyvena viena. "Gašlumas - tai dar ne meilė, - tęsia Dovilė. - Noriu, kad mylėtų mane pačią, o ne mano krūtinę". Panašią poziciją užima ir Silva, dvidešimt trejų metų išsiskyrusi studentė: "Tai, kad vyras man jaučia gyvuliškus jausmus, - mane žeidžia. Esu asmenybė, o ne kūnas, ir noriu, kad manyje matytų asmenybę".

Konflikto priežastis - nesąmoninga sekso baimė

6 priežastys, kodėl nėra orgazmo ir ką su tuo daryti. Kaip pašalinti veiksnius, trukdančius jums išlaisvinti ir kokios priežastys neleidžia pasiekti finišo, ir kaip jas ištaisyti?

Kad suprastumėm, kas su mumis vyksta, kai mus suparalyžiuoja gėda (kartais nuo to kenčia ne tik mūsų instinktai, bet ir mūsų platoniški jausmai artimam žmogui!) - pateiksime tokį pavyzdį iš kitos srities. Tarkim, visą gyvenimą vaikštote į darbą, kur sąžiningai atliekate savo pareigas, bet ieškoti pačiai darbo, skambinti nepažįstamiems žmonėms, "siūlyti save" - jums didžiausia kančia. Jei, tarkim, jums reikia kokiu nors reikalu nueiti į savivaldybę ar vizos į ambasadą, tai nemiegate visą naktį (ir norėtumėte, kad tai už jus padarytų vyras). Beveik visada tokios moterys, bandydamos pateisinti savo "gyvenimo baimę", bėgant metams susikuria ištisą filosofiją: pasaulis priklauso "akiplėšoms", "karjeristams", "egoistams", o jos yra "kuklios", "sąžiningos", "geros".

"Jei darysiu tai, ką daro prostitutė, pati būsiu prostitutė"

Sexy (153)

Taigi įsidėmėkite: psichiškai normaliam vyriškiui esate ne vien asmenybė, bet ir kūnas. Su tuo teks susitaikyti, nes jūs jam iš tiesų (ir sau taip pat!) esate ir viena, ir kita, tad nėra ko čia savęs apgaudinėti. O jei imsite kariauti su realybe, tai baigsis blogai, liksite viena su puikiąja nuomone apie savo "dvasiškumą" ir panieka vyriškam "gyvuliškumui". Nubausite pati save, o ne vyrą, kuris susiras moterį, kurios pažiūros daug realistiškesnės. "Buvau šokiruota, kai praėjus mėnesiui po vestuvių kartą naktį jis man pasiūlė atsistoti keturiomis prostitutės poza. Jei Mindaugas būtų buvęs koks nors alkoholikas ar beraštis krovikas: bet jis ką tik apsigynė menotyrininko disertaciją! Mokėjo mintinai tiek eilėraščių, man buvo nepasiekiama viršūnė, vos ne šventa dvasia." (Svajonė, 26 metų studentė).

"Visa, kuo esu panaši į gyvūną, mane žemina"

Sexy (154)

Gaila, visi mes esame tos sudvejintos sąmonės, kurią mums primetė praeities kartų kultūra, aukos. Tam tikrais laikais Europoje įsigalėjo mintis, kad žmogus - "aukščiau gyvulio". Kad jis iš tiesų aukščiau katino ar beždžionės - tai akivaizdu. Bet tą faktą imta suprasti klaidingai: "aukščiau už gyvulį - vadinasi, neturi su juo nieko bendra". Kadangi tokia nuomonė išlaužta iš piršto (kad žmogus "aukščiau" gyvuliškos fiziologijos), mūsų protėviams teko imtis visokiausių gudrybių, jog nuslėptų nuo savęs tą tiesą. Iš pradžių atsirado aklinai uždarytų vietų, kur žmogus atlikinėjo savo gamtinius reikalus, paskui - aklinai uždarytų miegamojo durų, už kurių pasislėpęs jis patenkindavo savo kitus poreikius. Pagaliau - buvo uždrausta vaizduoti "gyvuliškas" kūno vietas, ypač jo fiziologiją (to buvo laikomasi iki pat XX amžiaus). Kai Ana Karenina užverdavo miegamojo, kuriame jos laukė Vronskis, duris, net toks maištininkas kaip Levas Tolstojus kukliai dėdavo daugtaškį. Taip buvo išugdyta samprata, kad žmogus - tai dvasia, o visa, kas ne dvasia, - jį žemina.

Intymiojo gyvenimo mitai ir tikrovė

Lifestyle beautiful couple bed

Nors seksualinis gyvenimas šiuolaikinėje visuomenėje jau nebėra tabu ir apie tai kalbama visiškai atvirai, tebegyvuoja kai kurie, tiesa, seksologų vienareikšmiškai nepripažįstami intymiojo gyvenimo mitai. Orgazmas moteriai būtinas. Mitas. Seksologai teigia, kad moteris gali pasitenkinti ir nepatyrusi orgazmo, jeigu pats aktas jai buvo malonus. Specialistai apskaičiavo: jei moteris jaučia orgazmą bent per 5-7 aktus iš 10, jos seksualumas yra labai didelis. Po klimakso sekso nebereikia. Netiesa. Sėkmingi poros tarpusavio santykiai padeda tęsti normalų seksą neribotą laiką. Tačiau jei santykiai pašliję, o seksas tampa konfliktų priežastimi, jis nutrūksta esant menkiausiam pretekstui - nesvarbu, po klimakso ar iki jo. Keturiasdešimtmetis vyras nebėra toks pajėgus kaip anksčiau. Netiesa. Vyrų potencija gali sumažėti ir sulaukus trisdešimties, tačiau yra ir pajėgių devyniasdešimtmečių. Pliktelėjęs vyras - pats seksualiausias. Nebūtinai. Tokių savybių turi vyrai, kurių aktyvi hormonų veikla. Tačiau seksualumas priklauso ir nuo kitų veiksnių - patirties, sveikos gyvensenos, vidinio nusiteikimo. Kartais išoriškai silpnesnis, tačiau atidesnis vyras geriau patenkina moterį rodydamas jai daugiau dėmesio nei stiprus, bet abejingas.

Ką reikia žinoti apie gražaus užpakaliuko formavimą?

Girl gym

Svorio netekimas ir gražaus užpakaliuko formavimas gali tapti sudėtinga užduotimi, ypač kai televizijos ekranuose ir internete bei žurnaluose yra tiek daug prieštaringos informacijos. Jeigu jums nerimą kelia tokie dalykai kaip celiulitas, “balnakrepšiai”, platėjančios formos ir jų taisymas, toliau pateikiame jums pačius opiausius klausimus ir atsakymus į juos. Celiulitas yra riebalai. Celiulitas paprasčiausiai yra terminas, kurį naudoja mokslininkai siekdami apibūdinti masę, panašią į varškės sūrį, kuri dažniausiai susikaupia ant šlaunų, užpakalio ir klubų. Celiulitas dažniausiai išsivysto moterims, nes jų riebalinio audinio struktūra yra kitokia nei vyrų. Mums priaugant svorio, mūsų riebalinės ląstelės tinsta, o jungiamasis audinys išlieka toks pat ir tokiu būdu atsiranda šis išpurtimas, kurio mes taip nekenčiame. Taigi ar galima jo atsikratyti? Kadangi celiulitas yra riebalai, NĖRA STEBUKLINGŲ SPRENDIMŲ, padedančių jo atsikratyti. Jeigu jūs sumažinate savo riebalų ląstelių DYDĮ, jūs galite sumažinti ir celiulitą. Geriausias būdas tai pasiekti – laikytis dietos ir sportuoti (ech…). Atminkite: specialios kelnės, tonizuojantys losjonai, raumenų stimuliavimas elektros pagalba, žoliniai preparatai ir kitos stebuklingos priemonės, kurios yra reklamuojamos per televiziją ir žurnaluose, NEPADEDA! Bet koks poveikis yra laikinas, taigi susitaikykite su tuo. “Balnakrepšis” yra dar vienas celiulito pavadinimas.