Kaip praktikuoti vyrų tantrinę masturbaciją (9) Senovinis spermos sulaikymo menas: viduje esančios jėgos panaudojimas

Daugelis vyrų nesąmoningai iššvaisto vieną brangiausių savo išteklių, nieko negalvodami. Žinau, kad tai dariau didžiąją savo gyvenimo dalį, kol sužinojau, koks tai švaistymas ir kaip išsekęs jos verčia jaustis. Kai atrakinau šį paslėptą potencialą viduje ir pradėjau transformacinę kelionę per senovinį spermos sulaikymo meną , viskas mano gyvenime pasikeitė į gerąją pusę. Ši gili praktika, žinoma šimtmečius, ypač Rytų tradicijose, suteikia galimybę panaudoti vidinę galią ir sąmoningą savęs valdymą. Taikydami šią praktiką, vaikinai gali pasinaudoti energijos, gyvybingumo ir asmeninio augimo šaltiniu, apie kurį dauguma vyrų šioje planetoje net nesvajojo.  

Savęs tyrinėjimo ir švento seksualumo srityje spermos sulaikymas šviečia kaip transformuojanti praktika. Spermos sulaikymas, kurio šaknys yra senovės tradicijose, tokiose kaip tantra, taoizmas ir ajurveda, siūlo gilų asmeninio augimo ir dvasinio tobulėjimo kelią. Jogos sistemoje žinomas kaip Brahmacharya, praktikuojantis asmuo sugeba sulaikyti tuos brangius skysčius ir per savo dvasinius siekius ir praktiką pasiūlyti juos Dievui (Brahmai).

Daug metų mokiausi su mokytojais, kurie jau kelis dešimtmečius neišleido savo seksualinių skysčių. Nors tai gali skambėti nerimą keliančius vyrus, kurie bijo susidurti su prostatos problemomis arba visų mėlynų kamuoliukų motina. Tokia praktika gali būti saugiai atliekama naudojant teisingus metodus, tačiau tam reikia labai ryžtingo požiūrio, kad ši seksualinė energija neliktų sustingusi ar varginanti.

Asmeniškai aš renkuosi ne tokį griežtą ar absoliutinį požiūrį savo intymiame gyvenime ir praktikuoju sąmoningą savo seksualinės energijos išlaisvinimą. Aš mokau, kad vyrai turėtų rasti vidurį tarp nesąmoningos ejakuliacijos ir lavinti savo energiją, kad galėtų kauptis kelias savaites ar mėnesius. Esminis aspektas yra gebėjimas klausytis savo kūno ir palaipsniui eksperimentuoti, kad surastumėte mielą vietą, kuri tinka jums ir jūsų mylimajam.

Kai pasineriate į sąmoningumo, kvėpavimo ir meditacijos pasaulį kaip galingus įrankius seksualinei energijai panaudoti ir transformuoti. Taip pat turėtumėte ištirti pratimus sustiprinti ir atpalaiduoti dubens dugno raumenis ir valdyti susijaudinimą . Taip pat svarbu pasirinkti sveiką gyvenimo būdą ir atsižvelgti į mitybą, kurios gali padėti išlaikyti jūsų spermą.

Paprastai norime reguliariai mankštintis, valgyti švarų ir sveiką maistą bei gauti daug saulės šviesos ir laiko būti gamtoje. Likusi dalis priklauso nuo jūsų kūno ir jo energijos lygio bei supratimo apie ejakuliacijos poveikį jūsų sistemai ir bendrai nuotaikai.