Jūsų tantrinio masažo gidas jums ir jūsų partneriui

Tantrinis masažas yra puikus būdas sustiprinti jūsų seksualines patirtis.

Jūsų tantrinio masažo vadovas vyrams ir moterims.

Tantros masažai gali atverti naujus geismo lygius, padidinti jūsų seksualinę energiją ir paskatinti didesnį intymumą, romantiką bei emocinį ryšį jūsų santykiuose.

DUK:

Ka yra tantrinis masažas?

Tantrinis masažas yra viso kūno masažo stilius, kuris semiasi energijos iš tantros principų, apimančių mantras, meditaciją, ritualus ir jogą. Šis erotinis masažas siekia sujaudinti, atpalaiduoti ir sujungti du žmones, sutelkiant dėmesį į vyriškų ir moteriškų erogeninių zonų stimuliavimą. Be paties masažo, tantra apima papildomus sąmoningumo, kvėpavimo pratimų ir akių kontakto sluoksnius.

Kuo tantrinis masažas skiriasi uo tantrinio sekso?

Nors panašus, tantrinis masažas skiriasi nuo tantrinio sekso tuo, kad jis neapima jokios lytinio akto ar penetracijos formos.

Ar tantrinis masažas gali sukelti orgazmą?

Tantriniai masažai yra viso kūno patirtis, galinti sukelti didesnį susijaudinimą, stimuliavimą ir malonumą! Nors tantrinių praktikų metu įmanoma pasiekti orgazmą, tai labiau susiję su pasinėrimu į malonumą, išsivadavimu nuo įtampos ir gilesniu, aistringesniu ryšiu su partneriu.

Kas yra tantrinis masažas?

Nors kai kurios tantrinio masažo technikos nebūtinai yra seksualinės, jos padeda mums įveikti emocinius blokus ir skatina fizinį gijimą.

Tantrinis masažas yra seksualinės energijos kūrimo praktika, naudojant tikslingas masažo technikas, siekiant padidinti malonumą, susijaudinimą ir intymų ryšį.

Šis jausmingas masažas stimuliuoja visą kūną, ypač sutelkdamas dėmesį į jautrias sritis, tokias kaip varpa ir vulva. Nors tantra apima masažą, ji taip pat įtraukia sąmoningumo elementus, tokius kaip kvėpavimo pratimai, meditacija ir akių kontaktas, kad mus nukreiptų į mentalinės būties būseną.

Nors kai kurios tantrinio masažo technikos nebūtinai yra seksualinės, jos padeda mums įveikti emocinius blokus ir skatina fizinį gijimą. Kaip premija, jis gali potencialiai suteikti mums viso kūno energetinį orgazmą.

Tantrinio masažo nauda

Tantrinis masažas gali atlikti vaidmenį sprendžiant disfunkcijos simptomus, įskaitant erekcijos disfunkciją ir priešlaikinę ejakuliaciją.

Yra daug įspūdingų sveikatos privalumų, susijusių su tantros masažu.

Kaip ir meditacinės praktikos, šis masažo tipas padeda kaupti seksualinę energiją, leidžiant jai laisvai tekėti iš vidaus, kad būtų skatinamas didesnis atsipalaidavimo lygis.

Dėl to tantrinis masažas yra nepaprastai naudingas šalinant emocinius blokus, kurie gali trukdyti mums patirti intensyvesnį malonumą.

Kitaip tariant, tantrinio masažo sąmoningumo aspektas gali padėti tiek vyrams, tiek moterims įveikti savo nesaugumą ir atrasti gilesnį intymų ryšį su savo partneriais – tiek emociškai, tiek fiziškai.

Tantrinio masažo ekspertė Ulrike Liehm paaiškina, kad tantros galia yra „padėti žmonėms atskleisti savo tikrąjį potencialą ir prisijungti prie savo esybės esmės“.

Pasak medicinos ekspertų, 1 iš 3 vyrų per savo gyvenimą kenčia nuo tam tikros seksualinės disfunkcijos formos. Tantrinis masažas gali atlikti vaidmenį sprendžiant disfunkcijos simptomus, įskaitant erekcijos disfunkciją ir priešlaikinę ejakuliaciją.

Kas vyksta tantros masažo metu?

Vietoj to, dėmesys turėtų būti sutelktas į lėtą ir sąmoningą norą pasinerti į malonią emocinio ryšio patirtį.

Tantrinio masažo metu poros rankomis atlieka jausmingą viso kūno masažą, daugiau dėmesio skirdamos genitalijų stimuliavimui.

Kvėpavimo pratimų, meditacijos, akių kontakto ir kitų energetinių praktikų naudojimas derinamas su masažu, siekiant padidinti sąmoningumą ir pabrėžti tantros įtraukiantį pobūdį.

Nors erotinio masažo metu pasiektas stimuliavimas yra nepaprastai malonus, orgazmas nėra tikslas.

Vietoj to, dėmesys turėtų būti sutelktas į lėtą ir sąmoningą norą pasinerti į malonią emocinio ryšio patirtį.

Poroms, norinčioms sustiprinti savo seksualinę patirtį, tantrinis masažas yra puikus preliudijos metodas, skirtas sužadinti pojūčius, paskatinti susijaudinimą ir vesti prie erotiškesnių stimuliavimo formų, tokių kaip tantrinis seksas.

Kaip kvėpuoti tantriškai

Giliai iškvėpkite ir sąmoningai sutelkite dėmesį į pilve besikaupiančią energiją.

Viena iš priežasčių, kodėl tantrinis masažas taip gerai veikia, siekiant suteikti vidinę ramybę ir ramybę kūnui, yra kvėpavimo pratimai.

Kaip meditacijos forma, kvėpavimo pratimai gali padėti išlaisvinti jūsų protą nuo streso ir nesaugumo, nukreipti kraują į genitalijas ir sinchronizuoti jūsų kūną su partnerio kūnu masažo metu.

Štai keletas patarimų, kaip pradėti kvėpuoti tantriškai:

• Patogiai atsisėskite priešais partnerį
• Giliai iškvėpkite ir sąmoningai sutelkite dėmesį į pilve besikaupiančią energiją
• Užsičiaupkite ir švelniai įkvėpkite pro nosį
• Sulaikykite kvėpavimą 5-7 sekundėms
• Visiškai iškvėpkite 8-10 sekundžių pro burną
• Kartokite šį pratimą, kol atsipalaiduosite

Kokios yra tantros masažo technikos?

Dvi dažnos tantrinio masažo formos, kurios labiau sutelktos į intymiausias mūsų sritis, yra yoni ir lingam.

1. Lingam masažas (vyrams)

Naudokite „edging“ techniką, atsitraukdami prieš pat kulminaciją, kad padidintumėte geismo lygį.

Lingam masažas yra tantrinė technika, atliekama vyrams, kuri sutelkta į varpos masažavimą. Ši erotinio masažo forma didina susijaudinimą ir seksualinį malonumą masažuojant ir glostant varpą, kartu sutelkiant dėmesį į sėklidžių, tarpvietės ir prostatos liaukos (taip pat žinomos kaip „Šventoji vieta“) stimuliavimą.

Palyginti su rankiniu stimuliavimu, lingam masažas nėra skirtas pasiekti vieną orgazmą, o veikiau tiriamąją seksualinę patirtį, kuri per kelias minutes sukuria daugybę orgazmų.

Kaip atlikti lingam masažą:

• Pradėkite, paprašydami priimančiojo partnerio patogiai atsigulti, sulenkus kelius ir šiek tiek praskėtus kojas
• Kaip pora, praktikuokite lėtus, sąmoningus kvėpavimo pratimus, kad sinchronizuotumėte savo energiją ir paskatintumėte gilesnį atsipalaidavimo lygį
• Naudodami kelis lašus masažo aliejaus varpai sutepimui, pradėkite masažą, slysdami rankomis aukštyn šlaunimis, link gaktos kaulo
• Delnais švelniai masažuokite sėklides lengvu pulsuojančiu judesiu
• Lėtai judėkite link varpos kamieno ir pradėkite masažuoti viena ranka, keisdami suėmimą, spaudimą ir judesio modelį
• Atkreipkite dėmesį į jų kūno kalbą, kai vedate juos link orgazmo
• Naudokite „edging“ techniką, atsitraukdami prieš pat kulminaciją, kad padidintumėte geismo lygį
• Laikykite juos ant ribos tol, kol jie gali ištverti, leisdami jiems kulminuoti tik tada, kai jie bus pasiruošę

2. Yoni masažas (moterims)

Po kelių minučių pereikite prie vulvos ir pradėkite stimuliuoti klitorį, naudodami cirkuliuojančius, stumiančius, traukiančius, riedančius ir tapsnojančius judesius.

Yoni masažas yra dar viena tantros technika, skirta sukelti stimuliavimą moters kūne.

Yoni masažo terapija siekia suteikti komforto ir pasitikėjimo jausmą bei padėti moterims geriau suprasti, kas teikia malonumą.

Sujungiant tikslius vulvos ir makšties masažo metodus su sąmoningais kvėpavimo pratimais, yoni masažas atpalaiduoja įtampą tiek prote, tiek kūne.

Kaip jį atlikti:

• Pradėkite, paprašydami priimančiosios partnerės patogiai atsigulti
• Paprašykite jų padėti pėdas ant žemės, kelius pakėlus ir kojas plačiai praskėtus, padėjus pagalvę po klubais
• Vadovaukite joms, kad susijungtų su savo kvėpavimu, siekiant paskatinti visišką proto ir kūno atsipalaidavimą
• Apšilkite kūno masažu, kad lėtai sukeltumėte susijaudinimą – būtinai atkreipkite didesnį dėmesį į daugelį moterų erogeninių zonų, įskaitant kaklą, krūtinę, vidines šlaunis ir pėdas
• Po kelių minučių pereikite prie vulvos ir pradėkite stimuliuoti klitorį, naudodami cirkuliuojančius, stumiančius, traukiančius, riedančius ir tapsnojančius judesius
• Taip pat galite naudoti 1-2 pirštus makšties viduje, kad stimuliuotumėte G taško masažą
• Kai jūsų partnerė artės prie orgazmo, akimirkai atsitraukite, kad sukurtumėte įtampą per „edging“ praktiką

Pagrindinės išvados

• Tantros masažas yra unikali erotinio masažo technika, naudojama seksualinei energijai kurti, tyrinėti ir judėti kūne, siekiant malonumo, ryšio ir intymumo
• Tantros praktikavimas gali būti naudingas būdas poroms įveikti seksualinius iššūkius ir pradėti priimti daugiau geismo, atsipalaidavimo ir visiško kūno sąmoningumo
• Nors tantros masažas nėra skirtas stimuliuoti orgazmą, tai tikrai įmanoma
• Atskleiskite tantrinės seksualumo galią su lingam arba yoni masažu

Viršutinis paveikslėlis: © Jannes Jacobs