Makšties treniravimo kursas. 2 dalis. Išteklių kaupimas ir įžeminimas

Didinti savo diapazoną

Seksualinio malonumo tikslas – didinti mūsų pojūčių diapazoną. Plėsti ir labiau leisti pasireikšti mūsų įgimtai seksualinei prigimčiai. Skatinti vidinį pritarimą ir leidimą bei praktikuoti imlumą.

Kai kurios iš mūsų pradės jado kiaušinio praktiką norėdamos pajusti daugiau pojūčių savo vaginoje, išgydyti tirpumą ar sausumą. Kai kurios norės atverti libido ar orgazmą. Atrasti G-tašką. Pajusti didžiulius orgazminius gimdos kaklelio gilumus.

Kai kurios ateis dėl dubens skausmo ar pasikartojančių infekcijų ir norės atsipalaiduoti bei išgydyti. Netgi pradėti meilės kupiną ir įsiklausantį santykį su savo lytiniais organais.

Kai kurios iš mūsų yra giliai sužavėtos senovės daoistų energijos sistemomis ir trokšta suprasti, kaip kultivuoti ir naudoti seksualinę energiją kaip raketinį kurą mūsų, kaip kūrėjų, galiai gyvenime.

Kai kurios iš mūsų tiesiog nori pamatyti, kiek toli galime nuvesti šį malonumo dalyką – kaip galėtume pasinerti į ekstazę. Nes – kodėl gi ne, tiesa?

Tačiau vienas dalykas, kurį žinau iš savo ilgametės seksualinės praktikos, yra tai, kad ši kelionė, nepriklausomai nuo to, kokias technikas naudosite, visada apims tam tikrą nusileidimą į kūną. Jo būdus, troškimus, kryptis, simptomus ir jausmus.

Ir ten ne viskas yra meilė ir šviesa, tiesa?

Mes, kaip moterys, turime įveikti šimtus metų trukusį sąlygojimą ir pagrindines įsitikinimų sistemas. Taip pat galėjome patirti tikrą traumą – fizinę, seksualinę ar emocinę. Pavyzdžiui, mes, moterys ir mergaitės, nesame mokomos, kaip puoselėti, ugdyti ir įkvėpti prieigą prie malonumo mūsų bendruomenėse. Mums nebuvo mokoma, kaip palaikyti viena kitą ar padėti viena kitai pasiekti didybę.

Atvirkščiai, mums dažnai mokoma, kad gyvenimas sunkus. Kad dauguma kitų moterų nori mus nuversti. Jei esame heteroseksualios, kad vyrai yra prizas arba vyšnia ant torto. Kad malonumas nėra skirtas mums pajusti, o veikiau yra mūsų duoti ir tarnauti, net jei jaučiamės tuščios viduje.

(Įterpkite savo konkrečią aukščiau pateikto teksto versiją čia.)

Taigi pats atvėrimas savo malonumui ir veiksmų laisvei, pati praktika išlaisvinti mūsų seksualinį alkį ir galią, gali apimti susidūrimą su šiais senaisiais modeliais ir balsais. Kartais gana stipriai.

Būtent tai daro seksualinę praktiką intensyvaus apsivalymo keliu. Ir, manau, todėl, giliai pasineriant į kūno išmintį ir mūsų kelią, reikia suprasti tam tikras protingas atsargumo priemones.

Čia visada svarbiausia – kiek aš noriu ar galiu jausti? Leiskite paaiškinti plačiau.

Tolerancijos langas

Bet kurios seksualinės gydymo modalumo esmė – pasirinkimas.

Norint išlaisvinti blokus, kurie trukdo jūsų seksualinei galiai, ir norint pajusti daugiau malonumo, turėsite aktyviai išeiti iš bet kokių aukos sąmonės likučių, kurie vis dar jus laiko. Niekas nedaro šios jadų kiaušinio kelionės už jus – ir kiekviename žingsnyje jūs turite visišką laisvę pasirinkti ir pasirinkti tinkamai savo vaginos labui. (Žinau, kad galbūt dar nesate ten, ir tai gerai, mes ten pasieksime kelyje.)

Tačiau kadangi žinios YRA galia, aš taip pat tikiu, kad švietimas ir tolerancijos lango modelio supratimas yra nepaprastai naudingas, padedant mums priimti pagrįstus sprendimus dėl mūsų praktikos.

Kas YRA Tolerancijos Langas?

Tolerancijos langas yra gerai žinomas modelis, naudojamas parodyti pojūčių langą, kuriame, kaip žinoma, vyksta gydymas arba padidėjęs gebėjimas jausti malonumą. Labai svarbu jį suprasti, nes, iš esmės, tai yra mano įsitikinimas ir protokolas – kad gydymas ir išplėstas tolerancijos pojūčiams diapazonas efektyviausiai vyksta gilios saugos kontekste. (Efektyviausiai reiškia, kad jis turi giliausius ir ilgiausiai trunkančius efektus. Tokią patirtį, kuri gali visiems laikams nustatyti jūsų malonumo skalę iki maksimumo.)

Jei pažvelgsite į žemiau pateiktą lango diagramą, pamatysite, kad mes visi turime pojūčių lauką arba diapazoną, kuriame galime patogiai egzistuoti ir funkcionuoti.

Labai svarbu suprasti, kad jei mes išmušame save iš šios aukščiau parodytos komforto zonos (ir yra daug būdų tai padaryti, tačiau seksualinės praktikos gali būti vienas iš jų), mes iš tikrųjų dirbame prieš savo pačių gydymą. Kitaip tariant, jums, jūsų kūnui ar jūsų seksualumui nėra jokios žinomos naudos išėjus už šio lango ribų. Tiesą sakant, blogiausiu atveju, gali prireikti laiko, kad po tokios patirties sugrįžtumėte ir vėl atgautumėte pusiausvyrą savo nervų sistemoje.

Kitaip tariant, niekas nepasidaro geresnis sekse būdamas hiper-susijaudinęs ir nerimastingas, arba būdamas prislėgtas ir nutirpęs. Ir per daug praktikos, per sunkiai ar per greitai, gali sustiprinti jūsų natūralias tendencijas ir įstumti jus į tokias nenaudingas būsenas, jei nesate sau išmintingi.

Nors jadų kiaušinio praktika yra apsivalanti, kaip minėjau, ir galite tikėtis pajusti liūdesį, pyktį ar bet ką kitą po ypač gilios praktikos, kai emocijos ir senos istorijos tiesiogine prasme alchemizuos ir išdegins savo kelią iš jūsų sistemos. Jums vis tiek reikės būti visiškai atsakingiems už tai, kad tai darytumėte, likdami savo tolerancijos lange. Leiskite sau daryti tai lėtai ir tinkamu tempu jūsų kūno sistemoms.

Greitai ir sunkiai nereiškia giliai.

Pastaba apie „Krašto žaidimą“

Bet ką tai reiškia? Likti saugiam? Ir ar saugumas nėra šiek tiek, na, žinote, NUOBODU, mums, krašto ieškotojams ir seksualiniams kariams? Tiems, kurie trokšta daugiau pojūčių, daugiau malonumo, daugiau jaudulio ir įkvėpimo savo gyvenime?

Taigi, štai kas.

Jūsų tolerancijos langas gali keistis.

Jūsų diapazonas gali plėstis.

Ir taip, tikriausiai todėl jūs esate čia.

Taigi pakalbėkime, kaip tai padaryti. Mes sutariame – tikiuosi – kad nenorime per daug ar per stipriai peržengti savo langų/diapazonų.

Tačiau tikrai įdomi dalis yra ta, kad kai mes tampame meistriški šioje srityje, KLAUSYDAMI savo kūno ir savo vaginos, tada mes suprantame, kad galime šiek tiek daugiau žaisti su tais kraštais. Nes seksualinio malonumo didinimo tikslas yra nuvesti save tiesiai prie to krašto. Šokti ant jo. Kvėpuoti ten. Išdrįsti leisti plėstis ten. Likti įsiklausius ten. Ir atsipalaiduoti ten.

Palaipsniui, garantuoju jums, pastebėsite, kad jei tai darysite pakankamai dažnai ir pakankamai įgudusiai, jūsų gebėjimas jausti ir leisti pojūčiams pamažu didės.

TAIP, moterys! Tai yra žaidimo esmė. Tai yra jūsų seksualinė galia.

Pagalbos ištekliai

Gerai, orgazmo plėtikliai kartais suklysta.

Ir tam tikra prasme, tai yra viso šio skyriaus esmė. Išmokyti jus pastebėti, kada klystate, bet taip pat pateikti praktikas, kurios gali:

• Padėti jums susikaupti ir savarankiškai reguliuotis, jei per stipriai ir greitai peržengėte tą langą.
• Padėti iš anksto sukurti daugiau saugumo ir reguliavimo jūsų nervų sistemoje – padėti jus sustiprinti ir išvengti bet kokių sistemos perkrovų iš pat pradžių.

Pratimai ir garso įrašai

Šiame modulyje esančios praktikos apima keletą esminių pratimų, kurie padės jums įsižeminti, sukaupti vidinius išteklius ir padidinti gebėjimą savarankiškai nurimti, kaip nurodyta toliau:

1. Klubų ir dubens įžeminimas
2. Kaulų kvėpavimas
3. Patogi vieta

Rekomenduoju juos naudoti dažnai – jie jaučiasi tikrai maloniai ir teikia pasitenkinimą, net jei jums nerūpi jų nauda! Ypač naudokite juos, jei jaučiatės nemiegantys, neįsižeminę arba kupini energijos.

Be to, daugelis šių pratimų buvo perduoti iš daoistų tantrinių meistrų ir yra natūrali praktikų, kurios dera su jadų kiaušiniu, dalis. Naudokite juos dažnai ir kartu su šiuo kursu, ir jie gerai pasitarnaus jūsų pažangai.

Penduliacija: malonumo ir skausmo šokis

Yra dar vienas dalykas, kurį noriu pasakyti šiame skyriuje apie įžeminimą ir išteklių kaupimą, ir tai yra:

Malonumas yra geriausias jūsų turimas išteklius.

Atkreipkite dėmesį prieš pradėdami šį kursą ir visos jo metu. Kokie yra tie maži kasdieniai malonumai, kuriuos praleidžiate ir pamirštate pajusti? Kaip nuostabu, pavyzdžiui, muilinti save duše. Arba išgerti pirmąjį kavos ar arbatos gurkšnį ryte? Kaip nuostabu važiuoti autobusu. Arba jaustis saugiai metro. Arba jausti kėdės patogumą po savo sėdmenimis.

Nepamirškite prisiminti ir paprastų gyvenimo malonumų. Ir palaipsniui galite pastebėti, kad pasipriešinimai ir nerimo būsenos, prie kurių jūsų smegenys galėjo būti linkusios po ilgų sąlygojimo metų, pradeda atsipalaiduoti ir išnykti į nieką.

Leiskite, leiskite, leiskite, leiskite.

Viena didžiausių moters orgazmo paslapčių yra PRITARIMAS.

Tikroji moters galia kyla iš savęs leidimo ir pritarimo lygio, kurio mes vos drįsome žinoti, kad jis įmanomas.

Tiesiogine prasme nėra teisingo ar neteisingo būdo tai padaryti.