Intymios treniruotės moterims | Intymios treniruotės | Sveikas gyvenimo būdas ir libido

Makšties tempimas – kaip tai daryti saugiai (3 dalis)

Teksto dydis: +1, +2, normalus.

Saugaus išplėtimo patarimai

Svarbiausių dalykų apie saugų makšties išplėtimą apžvalga:

💦Sutepimas.

📏Pasirink tinkamo dydžio žaislą (nepradėk nuo pernelyg didelio, atsižvelgdama į tai, kiek šiuo metu gali priimti).

🛀👙Atsipalaiduok prieš pradėdama žaisti ir (arba) įsijausk į seksualią nuotaiką!

🛑STOP, jei jaučiate skausmą.🛑 Svarbiausia makšties tempimo dalis: jei tikrai skauda, nedarykite to. „Keistumo“ ir „spaudimo“ pojūčiai skiriasi nuo tikro skausmo, kuris yra signalas, kurį gauna jūsų smegenys, kad apsaugotų jūsų audinius. Jei abejojate, sustokite ir labai atidžiai įvertinkite pojūtį, o ne tiesiog tęskite.

🫗Būkite blaivios, kai rimtai tempiate, kad neignoruotumėte skausmo signalų, kaip tai gali daryti girtas ar kitaip paveiktas žmogus.

⏲️Poilsio laikotarpiai. Jei pasiekėte naują apimties lygį ir bet kuriuo metu pajutote, kad pasiekėte ribą, suteikite savo makščiai bent jau kitą dieną poilsio nuo penetracijos. Juk tempimas dirgina jūsų pubococcygeus [PC] raumenis.

🧘Be streso. Lengviau sekti, kiek tempimo jaučiasi tinkama bet kurią dieną, per kelias savaites ar net kelis mėnesius, nei iš anksto nustatyti griežtą tikslą, dėl kurio vėliau nusivilsite, kad jo nepasiekėte. Raskite savo kūno „laimingą dydį“ tempimui ir makšties pripildymui ir mėgaukitės juo!

Įvertinkite straipsnį

0 / 12 Įvertinimas 7

Jūsų įvertinimas:

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *