Tantrinis masažas: išsamus gidas (ekspertų patarimai)

Tantrinis masažas yra geriausia technika intymumo problemų gydymas ir vėl įžiebdamas kibirkštį su savo partneriu.

Pasinerkime ir sužinokime, kaip atlikti tantrinį masažą, kuris gali atverti naują ryšį jūsų santykiuose.

Kas yra tantrinis masažas?

Tantrinis masažas nuo kitų gydomųjų masažų skiriasi tuo, kad apima visą kūną, įskaitant ir intymias vietas. Šis požiūris skleidžia gyvybinės jėgos energiją visame kūne, sukurdamas a holistinė patirtis .

Daugelis žmonių mano, kad yoni (vulvos) ir lingamo (varpos) masažas yra senovės praktika. Bet tai ne tiksliai tiesa. Tai palyginti nauja neotantrinė praktika, sumaišyta su senu Chi Nei Tsang. Beje, tai nesumažina jų svarbos.

Nepaisant senovės išminties, sumaišytos su šiuolaikinėmis idėjomis, pilnavertis tantros masažas yra vertingas gydant visas su intymumu susijusias problemas.

Tipiškas tantros masažas prasideda tradiciniu viso kūno erotiniu masažu, kad abi pusės jaustųsi patogiai ir atsipalaidavę. Tada jis progresuoja iki lingamo arba yoni masažas .

Kartais imtuvas turi palaimingą atleidimą. Kartais, jie to nedaro .

Nepaisant to, didžiausia seksualinė patirtis yra ne tikslas .

Tantriniai masažai yra daugiau nei tik jausmingas potyris. Tai holistinė, viso kūno gydymo patirtis. Tai integruoja jūsų fizinę, emocinę ir dvasinę gerovę. 🧘‍♂️

ŽIŪRĖKITE NEMOKAMĄ MOKYMĄ DABAR

Padidinkite savo pasitikėjimą , įvaldyk savo seksualumą , ir susirask savo tikslas .

Taigi galite vėl užsidegti aistra jūsų santykiuose arba pritraukti tavo tobula moteris.

Žiūrėti dabar

Didžiausi tantros masažo privalumai

• Išgydyti emocinius ir seksualinė trauma .
• Pagerinkite psichinę savijautą, patirkite didesnį pasitenkinimo ir laimės lygį kasdieniame gyvenime.
• Padidinkite gyvybingumą ir jaunatviškumą plintant gyvybinės jėgos energija .
• Pagerinkite savo gebėjimą pasiekti palaimingą paleidimą (moterims).
• Didesnė susijaudinimo kontrolė ir net daugybinės energetinės bangos vyrams.
• Laisvė nuo sveikatos problemų; daoistai netgi nubrėžė atskirus refleksologijos taškus.
• Sustiprėjusi meilė, intymumas, pasidavimas ir pasitikėjimas tarp romantiškų partnerių.
• Padidėjęs jautrumas fiziniam prisilietimui.
• Streso mažinimas ir gilus atsipalaidavimas.
• Didesnis noras tarp partnerių ir dažnesnė sąjunga.

Kaip atlikti tantrinį masažą 7 žingsniais

Atsisakymas: Tęsti tik gavus aiškų ir nuolatinį sutikimą; eiti lėtai; dažnai registruokitės.

Štai kaip suteikti tai profesionaliam masažo terapeutui:

1. Paruoškite fizinę erdvę
2. Nuimkite vartų stulpus
3. Pašventinti
4. Pradėkite masažuoti viršutinę kūno dalį
5. Perkelkite ant kojų ir vidinių šlaunų
6. Masažuokite intymias vietas
7. Atsargiai užbaikite masažą

Dabar šie žingsniai yra unisex. Todėl aptartos tantros masažo technikos gali būti naudojamos atliekant masažą tiek vyrui, tiek moteriai.

Taigi, nesvarbu, ar esate vaikinas, ar mergina, tantros masažą galite naudoti norėdami užmegzti gilesnį intymumą ir atlikti intymų masažą savo partneriui. Toliau pateiksiu tikslius viso kūno masažo tantriniu stiliumi žingsnius.

1. Paruoškite fizinę erdvę

Pirma, sukurkite atpalaiduojančią aplinką ir įsitikinkite, kad nebūsite trikdomi. Uždekite žvakes, grokite švelnią aplinkos muziką ir net deginkite eterinius aliejus. Įsitikinkite, kad jūsų dvasinėje praktikoje nėra pertrūkių.

Masažo aliejui galite naudoti bet kokį natūralų aliejų, turintį lengvą, bet ne stiprų kvapą. Dažniausias variantas yra kokosų aliejus , bet jojobos aliejus taip pat geras. Kad ir kokį aliejų naudotumėte, turėkite daug iš jo paruoštas.

Kai viską paruošite, keletą kartų giliai įkvėpkite. Pakvieskite savo partnerį į erdvę. Tada sėdėkite tyloje vienas su kitu ir keletą akimirkų kartu kvėpuokite.

2. Pašalinkite vartų stulpus

Nustačius sceną, reikia tinkamai nusiteikti. Priešingu atveju nepatirsite tikro tantrinio masažo.

Paleisti veiklos tikslus; pirmenybę teikite atsipalaidavimui, gydymui ir buvimui.

Jei turite konkretų tikslą, tai sumažina tikimybę, kad jis įvyks.

O jei tantrinis masažas turi tikslą, tai atsipalaidavimas ir gydymas, o ne malonumas. Malonumas yra šalutinis poveikis, o ne tikslas.

Tačiau iš tikrųjų vienintelis tikslas yra sukurti saugią erdvę jūsų partneriui patekti į jūsų kūną.

Kadangi tantrinis masažas yra lėtas, jam reikia didesnio sąmoningumo ir bendravimo. Taigi, jūs turite neskubėti ir išvalyti mintis.

Leiskite jums ir jūsų partneriui visiškai atsipalaiduoti. Kad padėtumėte jums abiem įsijausti į dabartinę akimirką, sėdėkite kartu susikibę rankomis ir medituokite 5–10 minučių.

Jei yra nustatyti lūkesčiai, tai gali neleisti jūsų partneriui pasiekti a viso kūno patirtis .

Be to, jei reikia, pasinaudokite šia galimybe nustatyti bet kokias fizines ribas. Kaip minėta  straipsniyje apie planuojamą tėvystę : 

„Noras ne visada yra aiškus „entuziastingas taip“ arba „visiškai ne“. Gali būti, kad kažkas jus visiškai traukia ir jaučiatės įsitraukęs, bet vis tiek nesijaučiate 100% teisus, kaip užsidirbti.

Taigi įsitikinkite, kad jūs ir jūsų partneris esate tame pačiame puslapyje. Tik negalvok.

3. Pašventinti

Konsekracija vyksta prieš tantrinį masažą. Tai tradicijos dalis, todėl sėdėkite tiesiai vienas priešais kitą. Užmerkite akis. Laikykite rankas.

Tada garsiai pasakykite šiuos žodžius:

„Šį tantrinį masažą ir jo vaisius bei rezultatus skiriu visų juslių būtybių labui. Tebūnie čia dabar apsauginė deivės motinos energija. Nukreipti mus teisinga linkme, kad duotų būtent tai, ko reikia šiuo metu.

Arba galite tai nesakyti. Vietoj to, toliau sėdėkite tyloje ir giliai kvėpuokite kartu nustatydami ketinimą ar patvirtinimą. „Tegul ši sesija suteikia mums abiem saugumo, priežiūros ir aiškumo“.

4. Pradėkite masažuoti viršutinę kūno dalį

Nustatę erdvę ir ketinimą pakvieskite imtuvą patogiai atsigulti ant priekio. Viso kūno masažo metu judėkite lėtai ir bendraukite atvirai.

Atlikite šiuos viršutinės kūno dalies masažo veiksmus:

• Pradėkite nuo pečių plačiais sukamaisiais judesiais, kad sumažintumėte paviršiaus įtampą ir padėtumėte kūnui nusistovėti.
• Slyskite į viršutinę nugaros dalį ir kaklą švelniai ir atsargiai spausdami pirštų galiukais arba nykščiais. Venkite tiesioginio spaudimo stuburui; likti ant raumenų šalia jo.
• Nubraukite rankas nuo pečių iki rankų ilgais, lygiais judesiais, kurie skatina atsipalaidavimą ir ilgio jausmą. Praleiskite laiką rankomis: švelniai judinkite kiekvieną pirštą ir naudokite nedidelius apskritimus delnuose, kad pašalintumėte nuovargį.
• Gavę aiškų sutikimą, raminančiai, atviromis rankomis glostykite per krūtinę, kad palaikytumėte ramų kvėpavimą ir atvirumą. Jei sutikimas neduotas, tiesiog tęskite viršutinę nugaros dalį ir rankas.

Švelniai eikite su jautriomis vietomis aplink pečių ašmenis.

Idealiu atveju tai darydami turėtumėte prisijungti giliai kvėpuodami. Tai sinchronizuoja jūsų prisilietimą ir pagerina patirtį.

5. Pereikite prie kojų ir vidinių šlaunų

Pajuskite įžeminimo ir lengvumo jausmą, kai pereinate prie apatinės kūno dalies ant masažo stalo. Čia pagrindinis dėmesys skiriamas atsipalaidavimui, cirkuliacijai ir derinimui.

• Kai artėsite prie vidinių šlaunų ir vietų šalia dubens, sulėtinkite tempą ir dar kartą patvirtinkite sutikimą. Laikykitės atsipalaidavimo ir saugumo, švelniai paruošdami kūną viskam, kas ateis, nesiekdami konkretaus rezultato.
• Pradėkite lengvais, tekančiais judesiais nuo kulkšnių link šlaunų, kad sušildytumėte audinius ir sureguliuotumėte nervų sistemą.
• Palaipsniui didinkite spaudimą ten, kur jaučiate palaikymą. Delnais ar pirštų galiukais švelniai minkykite įtemptas vietas, visada vengdami kaulinių orientyrų ir pasitikrindami, ar patogu.
• Atlikite lėtus, sukamuosius judesius nykščiais per didesnes raumenų grupes. Laikykite vidutinį spaudimą ir reaguokite į atsiliepimus.
• Išlaikykite neskubų, pastovų ritmą. Leiskite kvėpavimui vadovauti tempui, kad prisilietimas liktų ramus ir dėmesingas, o ne stimuliuojantis.
• Alternatyvūs tantriniai metodai, kad atitiktų imtuvo poreikius: lengvas valymas šepetėliu nuraminti, gilesnis minkymas, kad būtų sumažintas sandarumas – neperžengiant komforto.
• Paklauskite imtuvo, kur jie patiria didžiausią įtampą kojose, ir pasiūlykite ten šiek tiek papildomo laiko.
• Nuolat skaityti kūno kalbą ir seksualinę energiją; veido išraiška, kvėpavimas, subtilūs poslinkiai. Atitinkamai sureguliuokite slėgį ir tempą.

6. Masažuokite Lingam arba Yoni

Jei jūsų partneris yra vyras, švelniai atkreipkite dėmesį į jo lingamą (varpą). Tai jo vyriškos energijos ir gyvybinės jėgos centras. Kreipkitės į tai rūpestingai, pagarbiai ir atvira širdimi.

Šiame etape jūsų prisilietimas turėtų būti lėtas ir atidus. Sutelkite dėmesį į ryšį, o ne į techniką. Kvėpuokite tolygiai ir judėkite sąmoningai, leisdami rankoms sekti natūralų energijos srautą tarp jūsų.

Tikslas čia nėra sukurti didžiausią patirtį ar siekti leidimo. Tai padės jūsų partneriui atsipalaiduoti, atsiverti ir jaustis pakankamai saugiai, kad jo energija galėtų laisvai judėti per kūną.

Būkite šalia ir prisijungę. Tegul jūsų prisilietimas neša meilę ir dėkingumą. Kai baigsite sąmoningumą, ši akimirka gali pažadinti gilų pasitikėjimo, gydymo ir ryšio tarp jūsų jausmą.

Taip pat galite apsvarstyti užpakalinių durų kūno masažą, kad atblokuotumėte gyvybinės jėgos energiją.

Masažuokite Yoni

Jei jūsų partnerė yra moteris, atlikę viso kūno seką, galite pasirinkti (tik su nuolatiniu sutikimu) pasiūlyti švelnią, į širdį orientuotą krūtinės priežiūrą.

Tai suteikia gražų perėjimą į Yoni masažas :

• Laikykite yoni (vulvą) kaip šventą centrą. Sutelkite dėmesį į kvėpavimą, buvimą ir klausymąsi, o ne į metodus ar tikslus.
• Naudokite šiltą, natūralų aliejų ir lengvą, pastovų prisilietimą. Leiskite savo partneriui nurodyti spaudimą, tempą ir kur liesti.
• Iš pradžių būkite išorėje ir judėkite lėtai. Jei raginama eiti giliau, eikite palaipsniui ir dažnai darykite pauzes, kad patikrintumėte komfortą.
• Praleiskite griežtus žingsnius po žingsnio. Stebėkite tai, kas šiuo metu jaučiasi palaikanti, švelnus laikymas, spaudimo taškai, žemėlapiai, maži apskritimai ar paprasta ramybė.
• Niekada neverskite ir neskubėkite. Jei yra kokių nors dvejonių ar įtampos, sulėtinkite greitį arba grįžkite prie platesnio, raminančio prisilietimo.
• Laikykitės atsipalaidavimo ir saugumo ketinimo. Pojūčiai gali kilti ir kristi natūraliai, nesiekiant konkretaus rezultato.

7. Uždarykite Tantros masažą ir integraciją

Užbaikite patirtį su tokiu pat rūpestingumu ir dėmesiu kėbului, kuriuo jį atidarėte.

Patrinkite rankas, kad sukurtumėte šilumą. Tada uždėkite savo partnerio šventą vietą. Tada atlikite tą patį su pilvu, galva ir galiausiai pėdomis.

Praneškite gavėjui, kad jis gali skirti laiko apdoroti ir integruoti savo patirtį tylėdami prieš atsisėdant. Palaukite, kol jie tai padarys.

Tada sėdėkite sukryžiavę kojas ir susikibę rankomis. Pažvelkite vienas kitam į akis. Dėkokite Dievui už tai, kas atsitiko (arba lėtai užmerkite akis ir giliai įkvėpkite).

Galiausiai kartu pagarbiai nusilenkite. 🙏

6 skirtingi tantrinių masažų tipai

Tantrinis masažas naudoja prisilietimą, kad pažadintų vidinę energiją ir pagilintų kūno suvokimą. Kiekvienas tipas sutelkia dėmesį į skirtingą gydymo aspektą – nuo ​​emocinio atpalaidavimo ir pasitikėjimo stiprinimo iki juslinio ryšio ir energijos balanso. Šie šeši tantrinio masažo stiliai siūlo skirtingus metodus, kurie lavina kūną ir protą.

1. Yoni masažas
2. Lingamo masažas
3. Mielas masažas
4. Sakralinio centro masažas
5. Slydimo masažas
6. Širdies ir krūtinės masažas

Tantros masažo terapija nėra tas pats, kas išankstinis žaidimas

Tantrinio masažo terapija nėra preliudija ar mylėjimasis.

Tačiau tai galima padaryti ir prieš tai.

Daugelis porų pasirenka atskiras savo tantrinio masažo seansą iš įprastų mylėjimosi seansų.

Kiti nusprendžia padaryti pertrauką tarp masažo ir mylėjimosi intymumo sekcijos.

Šis atskyrimas padeda pašalinti bet kokį tikslą orientuotą mąstymą, leidžiantį poroms tai padaryti vertinu tantrinį masažą kaip atskirą ir vertingą jų intymaus gyvenimo dalį.

Tantrinis masažas suteikia unikalių privalumų eiti toliau reguliarus mylėjimasis.

Tai moko mus rūpintis savo partneriais, suprasti jų poreikius ir visiškai klausytis.

Šie įgūdžiai būtini santykiams gydyti, seksualiniam gyvenimui gerinti ir intymumui gilinti.

Pasirūpinkite savo partnerio kūnu taikydami tantrinio masažo metodus

Tantrinis masažas yra aptarnavimas jūsų partnerio kūnui, sukuriant unikalią duodančiojo ir gavėjo dinamiką.

Imtuvas gali būti savanaudis. Galite atsisakyti lūkesčių ir tiesiog gauti, nesijausdami skolingi ar kalti. Tai gali būti pirmas, bet imtuvas gali viską mesti. Žinokite, kad viskas, ką turite padaryti, tai priimti.

Šis slėgio atleidimas gali pakeisti sąjungos patirtį ir pačią eroso esmę.

Dovanojamajam tai vienodai malonus veiksmas. Tai taip pat gilina pasitikėjimą ir intymumą. Naudodami tantrinį masažą galite pamatyti ir tyrinėti neapdorotą ir pažeidžiamą savo partnerio kūną. Jums buvo suteiktas didžiausias pasitikėjimas jų fiziniu laivu.

Ir tik jūs galite tokiu būdu pamatyti ir patirti savo partnerį. Tyrinėti jų kūną su iškilimais, gumbeliais, randais ir išlinkimais yra privilegija ir malonumas.

Išvada

Šiomis dienomis daugelis žmonių renkasi yoni arba lingam masažus, kuriuos atlieka kvalifikuoti specialistai.

Net jei jie žino, kaip atlikti techniškai teisingą tantrinį masažą, jūs išeinate. Praleidžiate galimybę užmegzti gilų ryšį su savo partneriu. Tantros masažas leidžia jums ir jūsų partneriui transcendentiškiau patirti intymumą.

Įsivaizduokite, kad jūsų partneris guli pažeidžiamas prieš jus. Įsivaizduokite, kaip jis ar ji išleidžia dešimtmečius trukusią įtampą ir traumas gydančiomis ašaromis ir drebuliais.

Tikrai nėra jokios kitos porą vienijančios patirties kaip tantrinis masažas.

Jei norite gilių santykių ir meilės gyvenimo, visada nesinaudodami tantriniu masažu, žiūrėkite mano Santykių mokymo vaizdo įrašas nemokamai . Išmoksite daugiau dvasinių metodų, kaip kartu su partneriu atskleisti naują kibirkštį!

Dažnai užduodami klausimai apie tantrinį masažą

Ar tantrinis masažas yra tas pats, kas tantrinė sąjunga?

Ne, tantrinis masažas nėra tas pats, kas tantrinė sąjunga . Abu laikosi tų pačių tantrinių principų, tačiau jų praktika visiškai skiriasi. Jie taip pat paprastai būna atskiri; jie praktiškai nėra sujungti. Tantrinis masažas daugiau dėmesio skiria atsipalaidavimui ir holistiniam gydymui per prisilietimą masažo studijoje.
Nors tai apima visą kūną, didžiausia patirtis ir paleidimas nėra susiję. Kita vertus, tantrinė sąjunga apima susiliejimą ir palaimingą paleidimą. Taip pat pabrėžiamas sąmoningumas ir kūrimas a dvasinis ryšys . Abu siekia gilinti intymumą ir yra holistiniai, tačiau jų metodai ir tikslai skiriasi.

Kiek laiko trunka tantrinis masažas?

Tantrinių santykių treneris paprastai pasakytų, kad tantrinis masažas trunka nuo 2 iki 4 valandų. Bet jei manęs paklaustumėte, aš neturiu nustatyto laiko tęsti. Sužinosite ir pajusite, kada laikas baigtis. Tantrinis masažas nėra greitas reikalas. Tantroje masažas negali būti skubotas, nes jis apima kūną.

Kokio tipo masažo aliejų turėčiau naudoti tantriniam masažui?

Natūralus masažo aliejus yra geriausias pasirinkimas. Naudokite ką nors švelnaus ir kokybiško. Kokosų ir jojobos aliejus yra geras pasirinkimas. Jie yra lygūs ir lengvi ant odos. Dar svarbiau, kad kvapas nebūtų pernelyg stiprus. Venkite sintetinių ar stipriai kvepiančių aliejų, nes jie dirgina ir atitraukia dėmesį nuo masažo patirties.

Steffo Shambo

Vyrų tantrinių santykių treneris

Aš padedu vyrams pagilinti jų intymumą ir sustiprinti jų santykius per savo firminę koučingo programą, Tantrinio žmogaus patirtis ™. Po daugelio metų kovos su nepasitikėjimu savimi ir neišsipildžiusiais santykiais, medituodamas bambukinėje trobelėje Tailande atradau savo tikslą. 🌴

Nuo tada aš praleidau daugiau nei 15 metų intymumo meno tobulinimas, užbaigimas 1500 valandų sertifikuotų mokymų Indijoje / Tailande ir padėti 600+vyrų visame pasaulyje atkuria intymumą santykiuose ir meilės gyvenime. ❤️‍🔥

Kai nedirbu treneriu, mane sutiks eksperimentuoti su keistais baltyminių blynų receptais, domėtis senovės filosofija arba bandyti (ir kartais pavyksta) medituoti nesiblaškant nuo savo minčių. 🧘‍♂️