Tantrai skirtos knygos / literatūros apžvalgos | Sveikas gyvenimo būdas ir libido | Tantrinė praktika
Diana Richardson – The Heart of Tantric Sex
Teksto dydis: +1, +2, normalus.Diana Richardson knyga The Heart of Tantric Sex išsiskiria savo švelniu, praktišku ir santykius gydančiu požiūriu. Autorė daugiausia dėmesio skiria tam, kaip poros gali išmokti patirti intymumą be spaudimo, siekio „rezultatų“ ar įtampos.
Pagrindinė knygos žinutė – tikras intymumas gimsta tada, kai atsisakoma skubėjimo. Richardson kritikuoja įprastą seksualinį modelį, kuriame dominuoja stimuliacija, įtampa ir orgazmo siekimas. Tantrinis seksas, jos požiūriu, remiasi:
- atsipalaidavimu,
- giliu kvėpavimu,
- ilgalaikiu kontaktu,
- nervų sistemos ramybe.
Knygoje aptariama:
- kaip seksualumas susijęs su emociniu saugumu,
- kaip gydyti santykių atšalimą,
- kaip vyrai ir moterys gali patirti artumą be spaudimo,
- kaip seksas gali tapti meilės ir buvimo forma.
Ši knyga ypač rekomenduojama ilgalaikėms poroms, kurios nori atgaivinti ryšį, taip pat žmonėms, patiriantiems nuovargį nuo intensyvios seksualinės kultūros.
Šaltiniai:
- https://dianarichardson.com
- https://www.amazon.com/Heart-Tantric-Sex-Emotional-Sexual/dp/1583942981
- https://www.goodreads.com/book/show/174409.The_Heart_of_Tantric_Sex
Įvertinkite straipsnį
