Hipnozė seksualinei veiklai

Seksas… seksas… seksas – tas dalykas, apie kurį nepriimta kalbėti ir apie kurį niekas nepaaiškina, kaip ar ką daryti, todėl tenka stebuklingai tapti ekspertu, bandant ir klystant. Aš netgi toli gražu nesu sekso ekspertė, bet tikrai galiu pasidalinti keletu dalykų, kuriuos išmokau spręsdama savo pačios seksualines problemas.

Deja, seksas dažnai siejamas su gėda. Jaunystėje girdime daug įvairių žinučių apie seksą, dauguma jų – neigiamos, o tai gali turėti įtakos visam mūsų būsimam seksualiniam gyvenimui. Kaip moteris, aš sulaukiau daug kultūrinių žinučių, pavyzdžiui:

• Jei tau patinka seksas, tu esi kekšė
• Dažnas seksas reiškia, kad esi paleistuvė ir lengvai pasiekiama
• Tu pati to norėjai
• Vyrai iš tavęs nori tik vieno dalyko
• Tu esi skolinga vyrams seksą
• Tau turėtų pakakti vien penetracijos
• Mūsų malonumas skirtas kitiems, o ne mums pačioms
• Turėtume būti pasiruošusios taip pat greitai, kaip vyrai
• Kad tu patiri orgazmą arba ne
• Kad yra tik klitoriniai orgazmai
• Jei nesi sudrėkusi, su tavimi kažkas ne taip
• Kad yra teisingas ir neteisingas būdas suteikti sau malonumą
• Masturbacija yra blogai / esi nešvari, jei masturbuojiesi

Aš surengiau apklausą, ir štai keletas žinučių, kurias vyrai gauna amerikietiškoje kultūroje apie seksualinį pasirodymą:

• Jei mergina nepasiekia orgazmo, vadinasi, tu blogai dirbi
• Jei turi naudoti lubrikantą, vadinasi, ji tavimi nesidomi
• Jei jai reikia sekso žaislo, vadinasi, tu kažką darai ne taip
• Penio dydis yra svarbus
• Jei aš per greitai ejakuoju, ji iš manęs juoksis
• Aš visada turėčiau būti pasiruošęs seksui
• Aš galiu norėti sekso tik iš moters
• Masturbacija yra blogai / jei masturbuojiesi, esi nešvarus

Kaip, po perkūnais, galima mėgautis, jei galvoje sukasi tokios mintys, jau nekalbant apie tai, kaip suteikti malonumą partneriui? Jei dar pridėsi nerimą dėl to, kaip atrodai nuogas, tai tik padidina nerimą. Čia dar net nekalbama apie santykių problemas.

Visa tai reiškia, kad mūsų galvose gali būti daug dalykų, kurie trukdo mūsų seksualiniam pasirodymui. Kaip hipnozė gali padėti šiuo atveju? Pašalindama nesaugumo jausmą ir atnaujinant jūsų protą teigiamomis mintimis apie save ir savo gebėjimus.

Paprasčiausias būdas pradėti yra naudoti savihipnozę. Naudokite čia išsamiai aprašytus žingsnius su šiomis teigiamomis mintimis:

• Vis labiau pasitikiu savo kūnu ir savo išvaizda.
• Atsisakau praeities, todėl gyvenu šia akimirka ir leidžiu sau patirti malonumą.
• Vis labiau suprantu ir giliai jaučiu, kad esu tobula tokia, kokia esu.
• Kadangi vertinu ryšį su savo partneriu, mielai užsiimu seksu su juo.
• Natūraliai klausiu partnerio, kas jam teikia malonumą, ir lengvai pasakoju, kas man patinka, todėl seksas man teikia vis daugiau malonumo.
• Kadangi suprantu, kad moterims reikalingi įžanginiai žaidimai, visą dieną džiaugsmingai užsiimu įžanginiais žaidimais su savo partnere, ją gyrdamas, juokaudamas su ja ir sutelkdamas dėmesį į glaudesnį ryšį.
• Žinau, kad viskas, kas padidina mano partnerės malonumą, yra gera, todėl mielai paklausiu, ar ji nori naudoti lubrikantą ar žaisliukus.
• Kadangi žinau, kad yra daug būdų suteikti malonumą savo partnerei, esu patenkintas savo varpos dydžiu.
• Aš natūraliai susibendravu su savo partnere per juoką ir žaidimus, todėl esame labiau susieti ir laimingai mėgaujamės seksu kartu.
• Dabar vis labiau jaučiuosi saugus.
• Man yra teisinga ir gera jausti malonumą, todėl aš džiaugsmingai leidžiu sau jausti malonumą savo kūne.
• Mėgautis seksu yra teisinga ir gera, todėl aš sau leidžiu mėgautis seksu.
• Kadangi žinau, kad kiekvieno žmogaus kūnas yra skirtingas, aš džiaugsmingai mokausi, kas man teikia malonumą.

Seksas prasideda mintyse, tačiau įsileisti ką nors į savo mintis gali būti baisiau nei fizinis artumas.

Ši nuostabi Glennon Doyle citata puikiai tai apibūdina: „Man lengviau įsileisti tave į savo makštį nei į savo mintis“ iš „We Can Do Hard Things“ 105-oji laida „Atgaivinkite savo lytinį gyvenimą“ su dr. Lori Brotto. Puikus dviejų dalių podkastas apie seksą – 104-asis ir 105-asis epizodai laidoje „We Can Do Hard Things“.

Išsirinkite vieną–tris teiginius, kurie jums labiausiai patinka, ir dirbkite su jais keletą savaičių. Įgyvendinkite juos praktikoje ir kiekvieną kartą priminkite sau, kad mėgautis seksu yra teisinga ir gera. Malonumas – kiekvieno žmogaus teisė. Jei iš tikrųjų pabandysite, garantuoju, kad tai bus veiksminga. Mėgaukitės, jūs to nusipelnėte!

Nuorodos

Jei patyrėte seksualinę traumą, jos įveikimas pasitelkiant hipnoterapiją gali padėti jums vėl pradėti džiaugtis savo kūnu ir atkurti ryšį su partneriu. Užsisakykite konsultaciją čia.

Saugaus ir pasitikėjimu grindžiamo ryšio su partneriu užmezgimas – geriausias būdas pasiekti didesnį pasitenkinimą ir pasitikėjimą savo seksualine veikla. Ieškokite būdų, kaip užmegzti gilesnį ryšį su partneriu. Jei turite sunkumų užmegzti ryšį su savo kūnu ar partneriu, rekomenduoju nuostabią „Sex Witch“ Erin. Susisiekite su ja čia https://www.erinberrybliss.com/

Jei neturite jokios idėjos, ką išbandyti miegamajame, bet norite sužinoti daugiau, tada https://beducated.com/courses/ yra puikus šaltinis, kurį galite naudoti namuose. Tinka tiek solo, tiek poriniams pasirodymams!