Vyrams

Šioje rubrikoje dalinamės moksliškai pagrįstomis įžvalgomis apie vyrų seksualinę sveikatą, ištvermę bei būdus, kaip geriau suprasti ir patenkinti tiek savo, tiek partnerės poreikius. Analizuojame ne tik techninius intymumo aspektus, bet ir komunikacijos bei emocinio ryšio svarbą, kuri yra raktas į ilgalaikę aistrą ir abipusį pasitenkinimą. Praktiniai patarimai padeda vyrams labiau pasitikėti savimi, atsikratyti nepagrįstų baimių ir kurti kokybišką seksualinį gyvenimą, grįstą pagarba bei kūno pažinimu.

Žemyn slystantys bučiniai

paskelbė
Kaip suteikti malonumą savo rankomis. Pagrindai ir technikos. Pagalbininkai. Vibratoriai.

Kunilingas - tai oralinio sekso forma, kai burna kontaktuoja su moters lytiniais organais. Lotyniškas žodis cunnus reiškia moters lytinius organus, o lingere - laižymą. Nors tikrai ne visos poros yra išbandę kunilingą ir net neketina to daryti, tačiau daugelis moterų tokiu būdu patiria patį stipriausią orgazmą. Beveik visos moterys pastebi, kad vyrams labai patinka skirti daugiau dėmesio pačioms intymiausioms kūno vietoms - taip jie išreiškia savo gilią meilę moteriai. Kai moteris leidžia atlikti oralinę savo lytinių organų stimuliaciją, pirmiausiai ji turi suprasti, kokios yra normalios jos kūno funkcijos, nes moterims dėl tokio nežinojimo neretai kyla daug nereikalingo nerimo. Makštis nuo pat paauglystės nuolatos apsivalo, todėl į išorę išskiriama nuo vandeningos iki tirštos konsistencijos išskyrų (tai priklauso nuo menstruacijų ciklo fazės). Šios rūgščios išskyros padeda reguliuoti mikroorganizmus, natūraliai gyvenančius makštyje, ir taip apsaugo moterį nuo uždegimų. Be to, kiekviena moteris skleidžia tik jai vienai būdingą kvapą, kuris išreiškia ne tik jos individualumą, bet ir to momento reprodukcinę ir seksualinę būklę. Nors žmogaus nosis yra praradusi jautrumą ir iš nuotolio tokių dalykų neužuos, tačiau vyrus tai sujaudina, o jie nelabai supranta, kodėl taip atsitiko. Taigi idealiai švari makštis nėra sveika, o skleidžianti savo unikalų kvapą - sveika.

Mokslininkų neapgavo moterų mėginimai vaidinti orgazmą

paskelbė

Nors moterys puikiai sugeba imituoti orgazmą ir apgauti savo partnerį, smegenų skeneris nesunkiai išaiškina šią melagystę, pranešė Olandijos Groningeno universiteto mokslininkai. Jų atliktas tyrimas parodė, kad orgazmo metu aktyvios būna tam tikros moters smegenų dalys. Tačiau jei moteris tik vaidina, minėtos dalys lieka visiškai pasyvios. "Nors moterys puikiai imituoja orgazmą, smegenyse tuo metu niekas nevyksta", - sakė universiteto atstovas Gertas Holstege. Tyrime savanoriškai dalyvavo 13 moterų ir 11 vyrų. Mokslininkai stebėjo ir lygino, kokios smegenų dalys aktyviausios lytinio susijaudinimo bei orgazmo metu. Mokslininkai nustatė, jog orgazmo moterų smegenyse neveikia tos sritys, kurios yra susijusios su baime ir emocijomis. Įdomu, jog moteriai imituojant orgazmą suaktyvėja smegenų dalis, kuri siejama su sąmone, o tikrojo orgazmo metu ji būna visiškai pasyvi. "Akivaizdu, kad tokie jausmai kaip baimė ar susirūpinimas trukdo mėgautis seksu", - pabrėžė mokslininkas. Tyrimas taip pat parodė, kad lytinio susijaudinimo metu aktyviomis tampa skirtingos moterų ir vyrų smegenų dalys. Be to, per orgazmą su baime ir emocijomis susijusios vyro smegenų dalys yra daug aktyvesnės nei moterų. Mokslininkai planuoja tęsti tyrimus ir palyginti moterų ir vyrų smegenų būseną orgazmo metu.

Seksualinis suderinamumas pagal kraujo grupes

paskelbė

Vasara - meilės ir romantiškų nuotykių metas. Galbūt prieš užmegzdami naują pažintį, pasidomėsite, kokia potencialaus mylimojo kraujo grupė. Ne dėl kraujo perpylimo - dėl įsimintino vienos nakties nuotykio arba ilgo ir harmoningo seksualinio gyvenimo. Nusišypsokite ir pasitikrinkite, galbūt seniai pažįstamą asmenį pažinsite iš naujo. Ketvirtosios kraujo grupės vyrui labai sunku kontroliuoti savo aistrą, tačiau būtent jis seksą paverčia menu. Jis neieško nuotykių, nuotykiai suranda jį patį. Tiesiog jis taip elgiasi, kad kiekviena jo trokštanti moteris gali jį gauti. Be to, ketvirtosios kraujo grupės vyrai pasižymi ypatingu magnetizmu, kuris kaip liepsna plaštakes traukia moteris. Jos krinta jam į glėbį, net žinodamos, kad gali apsvilti. Keisčiausia, kad santuokoje šie vyrai pakankamai ištikimi. Jie niekada neveda moters dėl sekso ir niekada primygtinai nereikalauja atlikti žmonos pareigų.

Išdrįsk išmėginti draudžiamas pozas

paskelbė

Tiesą sakant, jaustis išdykusia mergiote galima mylintis visomis be išimties pozomis — tik reikia tinkamos nuotaikos. Vis dėlto kai kurios pozos iš tikrųjų nuodėmingos. Bet kurią, išskyrus tradicinę misionieriaus pozą, galima vadinti tabu. Tačiau šios geidulingos konfigūracijos bet kuriai blogai mergaitei suteiks velnišką malonumą. Pirma, užuot gulomis maloninusi mylimąjį oraliniu seksu, paprašyk jį atsistoti. Atlikdama šį magišką triuką neužsimerk — žvelk jam tiesiai į akis. Netikėtas akių kontaktas itin stipriai sujaudins judu abu, nes tai neįtikėtinai drąsu.

Mėgaukitės akla meile

paskelbė

Kiekviena mergina, kuri buvo užtikusi vaikino pornokolekciją ar yra pastebėjusi, kaip jis spokso, kai ji tiesiog persirenginėja, žino: vyrus labai jaudina seksualūs vaizdai. Paradoksali žinia: vaikinus gali taip pat stipriai kaitinti ir tai, ko jie nemato! COSMO apklausos duomenimis, 69 proc. vyrų mielai sutiktų, kad lovoje jiems užrištų akis. Jei mylėdamasi neleisi vaikinui matyti, vadinasi, jis nebegalės valdyti veiksmo. O tai pašėlusiai jaudina. Užrišus akis suaktyvėja kiti keturi pojūčiai, ypač lytėjimo bei skonio receptoriai. Įprastos pozos vaikinui atrodys visiškai kitaip, nes pojūčiai bus daug intensyvesni. Kai mylimajam pamažu ims svaigti galva, nes jis nežinos, kur ir kaip jį paliesi, pabučiuosi ar palaižysi, pamalonink jį naujais potyriais, pavyzdžiui, paliesk varpą plaukais, šilkiniais apatiniais ar perlų vėriniu.

Kaip patenkinti bet kurią moterį

paskelbė

Negalite būti tikru vyru, jeigu nežinote, kaip suintriguoti ir suvedžioti moterį. Galiausiai, tik taip kiti vyrai (o ne moterys, kaip jūs tikitės), sužino, kad esate puikus žinovas – nes jūs dažnai matomas išeinantis iš visuomeninių susibūrimų su keliomis žaviomis palydovėmis, įsikibusiomis jums į parankę. Tačiau kaip ir patys žinote, tai tik pradžia. Idealiu atveju derėtų gundymo fazę tęsti ir tęsti. Būtent taip užkariaujate jos išskirtinį dėmesį – ji nebesižvalgo į kitus žavingus vyriškius – tik taip galite užtikrinti, kad ji vėl ir vėl sugrįš pas jus. Kadangi jūs negalite nuspėti daugelio smulkmenų vos susipažinę bare, pateikiame jums tipiško vakaro vaizdelį, kuris ne tik padės užtikrinti pasikartojimą (arba, veikiau, malonumą), bet ir privers ją geisti patenkinti jus. Pirmiausia vakaras, po to analizė. Įžengę į jūsų labai jaukią ir skoningą buveinę nuvilkite jos paltą ir pasiūlykite jai vyno. Kol jūs kabinate jos paltą ir ruošiate vyną bei uždedate romantišką muziką, ji šiek tiek apsižvalgo. Tai paskatina jus pasiūlyti jai “pasižvalgyti”, ir galiausiai jūs atsiduriate svetainėje. Jūs šokate su ja pagal švelnią melodiją, savo rankomis, o vėliau tik pirštais perbraukiate jai per nugarą, tuomet kaklą, kuomet pastebite, kad ji pradeda kvėpuoti dažniau. Čia bučinys toks pat suprantamas kaip ir po dienos ateinanti naktis.

Seksualinio atsako ciklas

paskelbė

Moterų seksualinio atsako ciklas. Iš pradžių, moteriai susijaudinus, pradeda virpėti jos klitoris, makštis po kiek laiko sudrėksta. Vėliau makštis pailgėja, ir moteris dar labiau susijaudina. Jos širdis ima dažniau plakti, moteris giliau kvėpuoja ir pajunta malonius susitraukimus dubens srityje bei stiprų atsipalaidavimo ir malonumo jausmą (orgazmą). Kai kurios moterys patiria kelis orgazmus. Šie jausmai kyla smegenyse. Emocijos ir tarpusavio santykiai daro didelę įtaką smegenims, padėdami “seksualiai susijaudinti”.

Kodėl vertėtų mylėtis ramų žiemos vakarą

paskelbė

Seksas gelbsti nuo raukšlių. Pasimylėjus moterims labai pakyla estrogenų lygis kraujyje. Šie hormonai lygina odą ir gerina galvos plaukų (tik ten ir daugiau niekur) maitinimą. Rytą atrodysite gaivi ir pailsėjusi, plaukai bus paklusnūs ir lengvai šukuojami. Seksas didina atsparumą gripui. Mokslininkai iš Pensilvanijos valstijos universiteto nustatė, kad po kiekvieno lytinio akto organizme gerokai suintensyvėja antikūnų gamyba, todėl mes rečiau sergame virusinėmis infekcijomis ir greičiau nuo jų pasveikstame. Seksas geras kaip viena žiemos fitneso rūšis. Ypač rekomenduojama "raitelės" poza – jūs greitai įkaistate ir priverčiate gerokai pasidarbuoti klubų priekinius ir šoninius raumenis. Seksas pailgina gyvenimą. Tie, kurie mylisi dažniau negu 8 kartus per mėnesį, gyvena 10 metų ilgiau. Seksas pagerina limfos tekėjimą ir padeda atsikratyti celiulito. Seksas stiprina širdį. Ne mažiau kaip du lytiniai aktai per savaitę – ir jūs turėsite dvigubai mažiau šansų susirgti ankstyva stenokardija ar infarktu. Seksas pakeičia saulę. Jis spartina natūralių antidepresantų gamybą, todėl mes tampame ne tokie jautrūs nesibaigiančioms žiemos sutemoms bei trumpam šviesiajam dienos metui.

Kaip pagerinti seksualinį gyvenimą?

paskelbė

Tam, kad Jūsų seksualinis gyvenimas būtų įvairesnis ir suteiktų daugiau malonumo, būtina nuolatos ieškoti to, kas Jums ir Jūsų partneriui labiausiai patinka ir kas neleistų miegamajame įsivyrauti nuoboduliui. Seksologai pateikia keletą patarimų, kurie gali padėti pagerinti Jūsų seksualinį gyvenimą. 1. Didesniam malonumui patirti įtakos turi bet kokios naujovės. Tai reiškia, kad kiekvienos naujos pozos išbandymas duos teigiamų rezultatų. Nebūtina atsisakyti to, kas Jums patiko anksčiau, tačiau jokiu būdu nebijokite eksperimentuoti. 2. Spontaniškumas visada padeda. Žinoma, visos senos žaidimų lovoje taisyklės gali suteikti Jums orgazmą, tačiau taip niekada nepasieksite aistros viršūnės. Jokiu būdu neleiskite, kad seksas pasidarytų nuobodus - šokiruokite partnerį spontaniškais aistros proveržiais. 3. Treniruokite raumenis. Geras fizinis parengtumas taip pat turi didelės įtakos seksualiniam pasitenkinimui. Bent trumpos kasdienės treniruotės greitai padės pasiekti akivaizdžių rezultatų. 4. Daugiau sekso - geriau. Nėra nustatyta, koks seksualinių santykių kiekis yra idealiausias, tačiau daugelis seksologų priėjo tokią išvadą: kad kuo daugiau užsiimsite seksu (tai pasakytina ir apie masturbavimąsi), tuo didesnį geismą pajusite.

Kiek kartų per savaitę sutuoktiniai turėtų užsiiminėti seksu?

paskelbė
Kai dydis nesvarbus: 10 sekso patarimų mažiems peniams. Ką daryti jei partneris turi labai mažą varpą? Kokia sekso poza pati geriausia.

Vidutiniškai poros iki keturiasdešimt metų daro tai du kartus per savaitę. Bet - laikytis šio tempo kaip kažkokios normos - klaida. Žmonių lytiniai poreikiai labai ir labai skirtingi: normaliu seksologai laiko ir kasdieninį, ir kasmėnesinį seksą. O jau kai peržiangiamos šios ribos, gali iškilti poreikis kreiptis į psichologą arba seksologą. Ir tai tik tuo atveju, jei tu ar tavo moteris dėl to pergyvena. Kas gali signalizuoti, kad jūsų seksualiniuose santykiuose įvyko atšalimas? Stipriai krenta seksualinių santykių dažnumas. ("Stipriai" reiškia, kad jūs mylitės tris kartus rečiau, negu anksčiau. Be to, palyginimui reiktų imti ne jūsų santykių pradžią - savaime suprantama, kad tuo metu jūs šaliai gaminote daug daugiau anglies, negu jai reikėjo, - o vėlesnį periodą.)

Ar tiesa, kad kuo geresnis seksas, tuo geresni partnerių santykiai?

paskelbė

"Ir taip ir ne, - sako vokiečių seksologas Joachimas Aizmanas. - Egzistuoja visiškai laimingų porų, gyvenime beveik visiškai atsisakiusių sekso. Ir yra absoliučiai nelaimingų porų, kurios apsikabina paprastai tik horizontalioje padėtyje. Bet šiaip seksas santuokiniame gyvenime vaidina keletą skirtingų vaidmenų. Jis teikia malonumą. Jis padeda spręsti konfliktus. Jis garantuoja artumo jausmą vienas kitam. Jo pagalba, tarp kitko, ir vaikai atsiranda. Ir kai tokioje svarbioje sferoje vyksta nesklandumai, kenčia visa santykių harmonija".

1 2 3 … 13 14 15 16