Jos sekso viršūnė

Mūsų laikais beveik visos moterys žino, kad joms ne tik reikia sekso, kuris galėtų jas patenkinti, - jos turi teisę jo tikėtis. Iš tiesų moterys turi visas teises siekti seksualinio pasitenkinimo viršūnės.

Tačiau nebūna teisių be pareigų, o daugelis moterų nenori suprasti, kad efektyvus, sėkmingas seksas nuo jų priklauso lygiai tiek pat, kiek ir nuo partnerių. Jeigu moteris dėl kokios nors priežasties santūriai vertina seksą, šis santūrumas gali taip rimtai kliudyti pajusti pasitenkinimą, kaip ir vyro nesugebėjimas patirti erekciją. Moteris net neturėtų mąstyti apie efektyvų seksą, kol neišsiaiškins savo požiūrio į vyrą ar meilužį - ne vien tik fizine ar emocine, bet ir socialine prasme.

Keisti žodžiai? Galbūt. Atsakomąjį moters jausmą gali rimtai sugadinti ne tik nerimas ar vyrų seksualiniai sunkumai, kaip, tarkime, priešlaikinė ejakuliacija arba impotencija, bet ir jos požiūris į vyrą kaip į žmogų.

Reakcija

V.Mastersas ir R.Džonsonas apie tai rašė: “Moters požiūris į partnerio vyriškumą, intelektą, charakterio bruožus, išvaizdą, sugebėjimą vairuoti automobilį ir taip toliau turi atitikti jos pačios psichosocialinę vertybių sistemą, kad jis tiktų jai sekso požiūriu”. Toliau jie pasakoja apie sutuoktinius, kurie į juos kreipėsi pagalbos, kartu išgyvenę 23 metus.

Per pirmuosius dvylika bendro gyvenimo metų žmona pasiekdavo orgazmą, kartais net daugkartinį. Tačiau vyras buvo atleistas iš firmos, kurioje dirbo nuo jų vestuvių dienos. Pusantrų metų jis negalėjo rasti nuolatinio darbo. Jį apėmė depresija, pradėjo stipriai gerti, todėl sumažėjo seksualinis aktyvumas.

Po kiek laiko vyras užmezgė romaną. Kai žmona apie tai sužinojo, kilo skandalas. Žmona išsireikalavo, kad jie miegotų atskiruose kambariuose.

Maždaug šešis mėnesius sutuoktiniai neturėjo seksualinių kontaktų, nors per tą laiką vyras susirado nuolatinį darbą, metė gerti ir liovėsi susitikinėti su ana moterimi. Vis dėlto po šešių seksualinio susilaikymo mėnesių žmona pajuto, kad vyras nebeatitinka jos seksualinių reikalavimų ir kad ji nebepatiria orgazmo. Jo asmenyje ji nebematė vyro, nebegerbė ir nebepasitikėjo juo. Jo nesugebėjimas rasti padorų darbą, girtavimas ir meilės ryšys pakeitė jos jausmus. V.Mastersas ir R.Džonsonas tai aiškina taip: “Jos psichosocialinė vertybių sistema siuntė pakankamai neigiamus signalus, kad priverstų liautis seksualiai reagavus į jį”.

Jeigu moteris savo partneriui jaučia neigiamų jausmų, labai svarbu, kad ji bandytų išsiaiškinti ir jų atsikratyti ar bent jau neteiktų tam reikšmės. V.Mastersas ir R.Džonsonas pasitelkė psichoterapeutus, kad padėtų moterims nustatyti jų seksualinių sutrikimų priežastis ir jas įveikti. Jūs galite padaryti taip pat, jeigu surašysite visus erzinančius sutuoktinio bruožus (sąžiningą sąrašą), o paskui savęs paklausite: a) ar tikrai jie jums tokie svarbūs, kaip manote? b) jeigu jie tokie svarbūs, kaip galite juos pakeisti?

“Dievinau savo vaikiną, - sakė 22 metų Elena, leidėjo padėjėja iš Niujorko. - Vienintelė problema buvo ta, kad jis vakarėliuose elgdavosi lyg klounas. Imdavo girtis esąs pasaulinės klasės šachmatininkas arba pliaukšdavo niekus, bandydamas padaryti įspūdį. Supratę, kad jis meluoja, žmonės imdavo mūsų vengti. Jis buvo gražus, seksualus, kai likdavome vieni, būdavo linksmas... nors ir toliau bandė meluoti net man. Todėl mylėjimasis tapo kankyne, vėliau apskritai lioviausi tuo domėtis. Nežinodavau, su kuo gulsiuosi į lovą: su pasaulio šachmatų čempionu, olimpiniu slidinėjimo čempionu ar garsiu rašytoju (“Tu nebūtum išgirdusi apie mano knygą... ją netrukus turėjo išleisti, bet... pareiškė, jog siužetas pernelyg realistinis, ir jie leidėjui įsakė sunaikinti tiražą - šimtus tūkstančių egzempliorių, likus dienai iki knygos pasirodymo.”).”

Elena prarado sugebėjimą seksualiai reaguoti į savo vaikiną ir po kurio laiko ėmė galvoti esanti frigidiška. Vaikinas apkaltino Eleną frigidiškumu, kaip dažniausiai elgiasi vyrai, kai moteris nenori mylėtis taip dažnai, kaip to pageidauja jie.

Ne netikram orgazmui

Frigidiškumas neegzistuoja. Yra tik nesugebėjimas (dėl vienokios ar kitokios priežasties) patirti orgazmą. Tačiau, kaip sakė daktaras V.Mastersas, “frigidiškumas savaime nieko nereiškia. Mes vadiname frigidiška moterį, kuri nepatiria orgazmo arba patiria jį kartą per savaitę, nors vyras mano, kad turėtų patirti du kartus. Mano nuomone, tai - slengas, be to, menkavertis slengas. Kai kurie patinai, moterį vertinantys tik kaip seksualinio potraukio objektą, tikriausiai pirmieji pavartojo šį žodį, nes tai ne tas terminas, kurį moteris galėtų panaudoti savo pačios seksualinės reakcijos variacijoms”.

Elenos problema ne ta, kad ji nesugebėjo atsakyti seksualiai ar nenorėdavo mylėtis kaskart, kai to pageidaudavo jos vaikinas, - vyras, nesuvokiantis, kas jis yra, negalėjo jos sujaudinti.

Žinoma, jeigu ji būtų norėjusi su juo tęsti seksualinius santykius, ji turėjo susirasti sekso vadovėlį arba pabandyti išsiaiškinti savo neigiamą reakciją, viską paaiškinti savo vaikinui bei nurodyti jam sprendimą, kuris galėtų sureguliuoti jų tolimesnius santykius. Sąžiningumas ir atvirumas būtini siekiant seksualinio pasitenkinimo viršūnių.

Problemos, su kuriomis susiduria moterys, gali būti gana nereikšmingos. Viena moteris pastebėjo, kad vis labiau ir labiau nusivilia savo partneriu, nes jis - apsileidęs ir nepasitempęs. “Prisiminimas, kad po lova radau porą dvokiančių kojinių, dar prieš devynias dienas numestų ten stipraus susijaudinimo akimirką, temdė seksualinį pasitenkinimą.”

Kai kurios moterys, artėdamos prie vidutinio amžiaus, pradeda demonstruoti vyrams neigiamą požiūrį į seksą, nes šių elgesys tampa nuspėjamas. “Sekundės tikslumu galiu pasakyti, kada jis ketina atidėti savo dokumentus, nusižiovauti, pasirąžyti ir pasakyti: “Gal “kefyro” prieš miegą?” Kartais dėkoju Viešpačiui, kad namuose neturime kirvio, nes jeigu jį turėtume, paleisčiau jį tiesiai jam į galvą.”

Kai kurios problemos gali pasirodyti trivialios. Tačiau sutuoktiniai niekada nepasieks pasitenkinimo viršūnės, jeigu jų neišspręs.

Kai kurios jaunesnės moterys gali turėti rimtų seksualinių problemų, kurias lėmė tai, kaip jų motinos vertino seksą. Debi (23 metų šukuosenų dizainerė iš Santa Fė) - viena jų: “Visada maniau, kad mano motina sekso klausimais kalbėdavo tiesiai ir atvirai. Ji apie tai šnekėdavo be sumišimo, kai savo draugams pasakodavau apie ją, visi man pavydėdavo. Mano mama seksą suvokė senamadiškai. Ji iš tiesų manė, kad moteris savaime nėra seksuali, jos pareiga - tenkinti vyro poreikius. Ji visada sakydavo: “Vyrams šito reikia du kartus per savaitę, ir tu privalai jiems tai duoti”. Todėl kai aš pirmą kartą miegojau su vaikinu, žinojau, ką daryti, viską išmaniau apie penius ir makštis, mokėjau užmauti gumelę, tačiau visada elgiausi taip, tarsi vykdyčiau pareigą. Aš negalvojau apie save ir ar man tai patinka. Tiesiog gulėdavau, kol jis “darbuodavosi”, ir mąstydavau: “Viešpatie, kaip tai siaubinga. Nejaugi privalau tai kęsti du ar tris kartus per savaitę? Geriau jau likti vienai, būti vienuole”. Mūsų santykių pradžioje niekada nepatirdavau orgazmo, tačiau nė vienas mano vaikinas, regis, tuo nesidomėjo. Kol mėgaudavosi patys, jie apsimesdavo, kad viskas gerai.”

Debi pasisekė, nes ji rado vaikiną, kuris padėjo suvokti, kad ji taip pat seksuali ir kad ją galima sujaudinti tokiu būdu, kuris priimtinas ir jaudinantis abiem partneriams.

Norėdami mylintis pasiekti viršūnę, turite jausti stiprią seksualinę įtampą. Kaip pastebėjo daktaras V.Mastersas: “Stipriai susijaudinęs vyras gali sukelti orgazmą stipriai susijaudinusiai moteriai, nemąstydamas, kaip jis tai daro. Tačiau kai moteris nejaučia seksualinės įtampos, vieno jo susijaudinimo nepakanka”.

Debi jautėsi sutrikusi, kai jos naujasis vaikinas bučiavo ir glamonėjo ją, o paskui staiga sustojo. “Paklausiau:

- Kas atsitiko? Kas nors negerai?

- Tau tai nepatinka?

Nesupratau, ką jis norėjo pasakyti. Atsakiau:

- Žinoma, man malonu.

- Tai kodėl savo kūnu neleidi suprasti, kad tau patinka?

Tą vakarą Markas pradėjo mokyti mane to, ką turėjo išmokyti motina: sekso požiūriu moteris taip pat yra asmenybė, ji turi savų poreikių, tokių kaip ir vyras. Jis išmokė mane, kad mylėtis - tai bendradarbiauti, o ne teikti paslaugą sudiržusiam vyrui. Tą vakarą netikėčiausia buvo tai, kad Markas atsiklaupė ant kelių ir laižė mano makštį. Aš labai išsigandau! Mama kartais sakydavo, jog vyrams patinka bučiuoti moters “intymiąją vietą” (kaip ji tai vadino). Tačiau jos lūpose tai skambėdavo taip, tarsi tuo metu jausiu skausmą. Bet tai buvo jautriausias, erotiškiausias, intymiausias pojūtis, kurį kada nors buvau patyrusi.

Mes gulėjome ant kilimo prie židinio, gėrėme raudoną vyną ir klausėmės Van Morisono. Markas pabučiavo mano lūpas, po to pradėjo bučiuoti krūtinę, klubus ir pilvą. Nuo jo bučinių virpėjau kaip niekad anksčiau. Manau, kad supratau, ką jis ketina daryti, tačiau negalėjau patikėti, kad taip gali būti man. Jis perbraukė liežuviu mano lytines lūpas - tai buvo keistas jaudinantis pojūtis. Paskui pirštais praskėtė lytines lūpas, įkišo liežuvį į makštį ir pradėjo ją laižyti bei masažuoti. Jis plačiau išskėtė mano kojas. Žvilgtelėjau žemyn ir pamačiau, kaip jis vedžioja liežuviu per klitorį. Buvau įsitempusi lyg spyruoklė.

Manau, jis tai pajuto, nes pažvelgė į mane ir pasakė: “Atsipalaiduok... Tiesiog mėgaukis, aš tavęs neįskaudinsiu”. Aš vėl atsiguliau ant kilimo ir atsipalaidavau. Jo liežuvis skverbėsi visur, tarsi norėtų viską apie mane sužinoti. Jis laižė man tarp sėdmenų ir išangę. Negalėjau net įsivaizduoti, kad vyras gali taip elgtis ir kad tai bus taip erotiška. Jis vėl panardino liežuvį į makštį ir pačiulpė lytines lūpas, po to užsiėmė mano klitoriumi. Pažvelgiau į jį. Židinio skleidžiamoje šviesoje jo drėgnos lūpos ir skruostai žvilgėjo. Tokie pat buvo ir mano klubai. Tada panorau, kad jis paimtų mane, norėjau pajusti jį savyje. Bet jis toliau laižė mane, ir tada pajutau milžinišką karštą bangą, užliejančią mane. Netikėtai atsijungiau. Jaučiau, kad tuoj sprogsiu. Tik po to supratau patyrusi tokį orgazmą, kokio niekada nebuvau jautusi.

Ir anksčiau jausdavau orgazmą. Būdama jaunesnė, keletą kartų masturbavausi, ypač skaitydama knygą apie seksą. Juditos Kranc knygos visada mane “užvesdavo”, tačiau anie orgazmai būdavo kitokie... O šis buvo pirmasis orgazmas, kuriuo dalijausi su vyru. Tai buvo ne tiek pasitenkinimas, kiek saviraiška. Mano seksualumo, poreikių, jausmų Markui saviraiška.”

Išmokykite vyrą

Nedaugelis vyrų geranoriškai priima jų seksualinių savybių kritiką. Neretai moterims sunkiau pasiekti tokią pasitenkinimo viršūnę, kokią potencialiai galėtų. Pagrindinių savybių, reikalingų mylintis, stygius būdingas mano išvardintoms seksualinėms problemoms, o tai ištaisyti nėra lengva. Dauguma vyrų žino apie tokias sekso variacijas, kaip oralinis seksas, tačiau kai prireikia sujaudinti moterį, kurią jie myli, pasirodo, kad jie tik miglotai suvokia, kaip reikia liesti, bučiuoti, glamonėti moterį, palaikyti jos susijaudinimą ir kaip įsitikinti, kad jų partnerė patiria stipriausią orgazmą.

Tai ne jų kaltė. Akivaizdžiausia priežastis - jiems niekas niekada nerodė, kaip tą daryti. Tiek daug moterų skundžiasi greitumu, šiurkštumu, kategoriškumu, su kuriuo vyrai mylisi. Ir tiek daug vyrų būna nustebę ir užgauti, kai atsitiktinai suvokia nesantys pakankamai geri lovoje.

Kai moters nepatenkina jos meilužio seksualinė technika, vadinasi, ji turi parodyti, kaip reikia mylėtis, kad jai būtų malonu. Įsidėmėkite - sakau parodyti, o ne pasakyti.

Pasakiusios vyrui, kad jis kai ką daro neteisingai, jį įskaudinsite, supykdysite ir kelsite pavojų tarpusavio santykiams, kurie gali būti labai geri.

Kada jūs tai pasakysite? Prieš pradėdami mylėtis? Tada jūs tik sumažinsite jo geismą arba imsite ginčytis didžiausios seksualinės ir emocinės įtampos akimirką. Jeigu pasakysite mylintis, jis gali prarasti pasitikėjimą savimi ir erekciją, todėl jūsų lytinis aktas liks nebaigtas. Pasakius po akto, jis pareikalaus atsakyti, kodėl to nesakėte anksčiau.

Pasakysite per vakarienę? Pasivaikščiojimo metu? Atsibudusi rytą?

Nėra idealaus laiko pradėti pokalbį apie tai, jog partnerio savybės neatitinka jūsų poreikių.

Jeigu jis nesuprastų, kai rodysite, kaip norėtumėte mylėtis, jums reikėtų rasti diplomatiškesnį būdą - pavyzdžiui, duoti paskaityti šį straipsnį. Ir pasakyti: “Žinai, kai kas čia teisinga, jeigu pabandytum klitorį liesti štaip taip... Aš to nežinojau, o tu? Gal vertėtų išbandyti?”

Tikriausiai jūs geriau pažįstate savo vyrą nei aš. Tačiau beveik visi vyrai labai pažeidžiami, kai kalbama apie jų seksualinius laimėjimus, todėl jums bus geriau, jeigu nepakirsite jų pasitikėjimo savimi. Kai partneriui leidžiate suprasti, kad jis jums nepatinka lovoje, - tai pirmasis žingsnis paversti jį impotentu. Tikriausiai šito visiškai nenorite? Kai judu mylitės, nesunku pratęsti jo bučinius: prilaikykite jo galvą rankomis ir glamonėkite, bučiuodama, net kai akivaizdu, jog jis nori pereiti prie paties akto. Jeigu jam parodysite, kad jo bučiniai jus jaudina, jis tai suvoks. “Ginkitės” lūpomis ir liežuviu, bandykite dantimis sugriebti jo liežuvį (ne per stipriai). Vėl jį pabučiuokite, krimstelėkite į kaklą. Stebėkite, kad jis ilgiau glamonėtų jūsų krūtinę. Stebėtina, kiek daug vyrų pradeda mylėtis, savo rankas ar liežuvį nukreipdami tiesiai meilužei tarp kojų, ir visiškai pamiršdami krūtis, net jeigu jos puikios.

Jūs galite šį periodą sulėtinti, pakišusi krūtis bučiniui, iš pradžių vieną, paskui kitą, glamonėdama jo veidą ir kūną savo speneliais. Atminkite, kad norėdamos mylėjimąsi pakreipti reikiama vaga, turite būti aktyvi ir jautri. Išties nepakenks, jeigu preliudijos metu šiek tiek pažaisite, padidindamos savo susijaudinimą, šiek tiek sunkiau kvėpuodamos, dejuodamos ir šnabždėdamos pritarimo žodžius.

Jūsų meilužis toks pat psichologas, kaip ir jūs - kol neleisite suprasti, jis ir nesupras, kaip jums patinka, kai glamonėja jūsų krūtis, ir kaip norėtumėte, kad jas glamonėtų. Vyrai linkę lėčiau suvokti sekso srityje, todėl siekite, kad jis tikrai suprastų užuominas - arba dejuodama, kai jis čiulpia ir kutena jūsų spenelius, arba sakydama “O-o-o, kaip man patinka, kai tu spaudi mano krūtis, čiulpi spenelius, taip žaidi su mano krūtimis”.

Yra daug būdų, kaip galite atitolinti jo įsiskverbimą, padaryti taip, kad jis padėtų kaip reikiant nusiteikti lytiniam aktui. Galite paimti jo penį į ranką ir lėtai masažuoti jį. Jis nesiskųs, o jūs tokiu būdu galėsite atitraukti jį nuo makšties, kol galutinai pasirengsite.

Galite nuslysti po juo (arba atsigulti ant viršaus arba greta) ir masažuoti jo penį tarpkrūčiu. Jeigu atsargiai išplėsite jo organo galvutės angą, pamatysite, kad jūsų įsitempęs spenelis gali ten įlįsti. Jis net neįtaria, kad taip gali būti, todėl niekada jūsų nepamirš.

Galite užsiimti oraliniu seksu. Nemačiau nė vieno vyro, kuris atsisakytų oralinio sekso kaip meilės preliudijos dalies. Neturėtumėte galvoti, kad feliacija gali sukelti jam orgazmą. Paprasčiausiai gulėkite ir bučiuokite arba paimkite į burną jo penį. Jeigu norite pagreitinti sėklos išsiveržimą, turite švelniai čiulpti jo galvutę, kartu atsargiai ir trūkčiojant vedžioti liežuviu po anga. O jeigu norite sulaikyti ejakuliaciją, turėtumėte švelniai čiulpti organą iš šonų, kaip kukurūzų burbuolę. Jūs puikiai galite valdyti pojūčių intensyvumą: bus jautriau, jeigu čiulpsite arčiau galvutės, ir ne taip jautru - arčiau pagrindo. Galite stipriau jį sujaudinti, laižydama latakėlį, skiriantį galvutę nuo organo kūno.

Jūs galite maloniai pratęsti lytinį aktą, glamonėdama jo sėklides arba sukdama ratus liežuviu. Nečiulpkite jų per stipriai, nes partneriui ilgai ir stipriai skaudės, o tai nepagerins jūsų meilės žaidimo.

Kartu galite padaryti taip, kad jis toliau jaudintų jus - pasinaudoti poza, kurioje lengviausia pasiekti krūtinę ir makštį. Jeigu nusprendėte užsiimti oraliniu seksu, galite arba atsistoti ant kelių, kad jūsų blauzdos būtų ties jo rankomis, arba atsisėsti jam ant krūtinės, kad makštis būtų nedideliu atstumu nuo jo liežuvio. Ši poza vadinama “šešiasdešimt devintąja”, nes primena skaičių 69. (Vienas draugas man prisipažino, jog kai jie su žmona mėgaujasi oraliniu seksu, tai labiau primena 88, o ne 69.)