Menopauzė yra natūralus moters gyvenimo tarpsnis, kurio metu vykstantys hormoniniai pokyčiai gali turėti įtakos ne tik bendrai savijautai, bet ir seksualiniam potraukiui. Sumažėjęs estrogenų kiekis dažnai sukelia makšties sausumą, todėl kokybiški lubrikantai ir drėkinamosios priemonės tampa itin svarbūs siekiant išvengti diskomforto bei išlaikyti lytinių santykių malonumą. Atviras pokalbis su partneriu ir naujų stimuliacijos formų paieškos padeda moteriai iš naujo atrasti savo seksualumą bei mėgautis intymumu ir šiame brandžiame etape.
Menopauzė žymi moters, sulaukusios 45–55 metų, mėnesinių pabaigą. Daugelis moterų menopauzės laikotarpiu patiria tam tikrų požymių. Kiekvienai moteriai jie gali būti skirtingi. Menopauzė yra normalus moterų senėjimo procesas, kurį jos patiria būdamos 45–55 metų amžiaus. Ankstyva menopauzė gali prasidėti ketvirtąjį gyvenimo dešimtmetį ir yra siejama su kitais sveikatos sutrikimais1–4. Menopauze vadinamas mėnesinių nebuvimas 12 mėnesių ... Skaityti toliau
Menopauzės terminas kilo iš graikų žodžių men- (mėnuo) bei pausa (pauzė) junginio. Menopauzę sąlygoja fiziologija. Tai ne liga, bet pokyčiai, kurie vyksta tuo metu organizme, galintys sukelti ilgalaikių negalavimų, diskomfortą ir gyvenimo kokybės pablogėjimą. Tuo laikotarpiu didėja tokių susirgimų kaip osteoporozė ir kraujotakos sutrikimai. Pastaraisiais dešimtmečiais sveikatos sutrikimų, atsiradusių menopauzės metu gydymo metodai labai išsiplėtė, ... Skaityti toliau
Menopauzė yra natūralus biologinis procesas, kuris žymi moters reprodukcinio amžiaus pabaigą. Ji paprastai prasideda tarp 45 ir 55 metų amžiaus, tačiau tai gali labai skirtis tarp skirtingų moterų. Menopauzės pradžią lemia estrogenų ir progesterono, pagrindinių moteriškų lytinių hormonų, gamybos sumažėjimas. Kiaušidės, kurios gamina šiuos hormonus, pradeda mažinti jų gamybą likus keliems metams iki faktinės menopauzės. ... Skaityti toliau
Menopauzė yra natūrali moterų kūno fiziologinė būsena, kurią dažniausiai patiria moterys po 50 metų. Menopauzė reiškia moters reprodukcijos galimybių mažėjimą, tačiau tai tikrai jokiu būdu nereiškia, kad gyvenimas baigiasi. Menopauzė gali sukelti įvairius simptomus, tokius kaip karščio bangos, nemiga ir nuotaikų svyravimai. Dažni menopauzės simptomai: karščio bangos, nemiga ir nuotaikų kaita Karščio bangos yra vienas ... Skaityti toliau
Menopauzė, kaip ir kūdikystė ar paauglystė, yra vienas iš natūralių žmogaus gyvenimo etapų. Jis ateina nepriklausomai nuo to, ar esame tam pasirengę. Menopauzės požymiai Menopauzė – gana nelengvas laikotarpis moters gyvenime. Jos organizme vyksta nemažai pokyčių. Tai neišvengiamai paveikia moters mąstymą, emocijų raišką ir elgesį. Hormonų disbalansas paveikia moters reakciją į įvairias gyvenimo situacijas ir ... Skaityti toliau
Menopauzė yra vienas iš natūralių moters gyvenimo etapų, dažniausiai pasireiškiančių nuo 45 iki 55 metų amžiaus. Organizmui keičiantis, pradeda persitvarkyti hormonų veikla – kiaušidės nustoja gaminusios estrogenus/progesteroną, todėl nebevyksta ovuliacija, baigiasi menstruacijos, netenkama galimybės pastoti. Šiuo laikotarpiu paprastai susiduriama su įvairiais sveikatos sutrikimais, kurių rekomenduojama neignoruoti. Menopauzės etapai Perimenopauzė – pereinamasis laikotarpis, prasidedantis prieš menopauzę ir ... Skaityti toliau
Jei pastaruosius 12 mėnesių jums nebuvo mėnesinių, greičiausiai prasidėjo menopauzė – natūralus pereinamasis gyvenimo laikotarpis, kai baigiasi mėnesinių ciklas. Paprastai šis subtilus laikotarpis prasideda sulaukus 40–50 metų, tačiau taip pat gali prasidėti anksčiau ar gerokai vėliau. Kai kurie tokiu laikotarpiu patiriami organizmo pokyčiai gali būti nemalonūs, tačiau tinkama mityba tokiais atvejais labai padeda. Hormonų pokyčiai ir ... Skaityti toliau
Moteris gimsta turėdama visus kiaušinėlius, kurie yra saugomi jos kiaušidėse. Kiaušidės taip pat gamina hormonus estrogenus ir progesteroną, kurie kontroliuoja menstruacijas ir kiaušinėlių išsiskyrimą (ovuliaciją). Menopauzė įvyksta tada, kai kiaušidės nebeišleidžia kiaušinėlio kiekvieną mėnesį ir menstruacijos sustoja. Menopauzė yra laikas, kuris pažymi jūsų mėnesinių ciklų pabaigą. Tai diagnozuojama prabėgus 12 mėnesių be mėnesinių. Menopauzė gali ... Skaityti toliau
Artėjanti menopauzė gąsdina daugelį vidutinio amžiaus moterų – joms neramu, kaip keisis emocinė būsena ir kokie fiziologiniai pokyčiai gali užklupti. „Camelia“ vaistininkė Irena Garuckienė įvardija, kad menopauzė nėra tokia baisi, kaip gali pasirodyti – laikotarpį, kai išnyksta moters vaisingumas, galima atitolinti, o jam atėjus – sušvelninti simptomus. Menopauzę galima nutolinti Moteriai menopauzė dažniausiai prasideda maždaug ... Skaityti toliau
Menopauzė yra hormoninis procesas, kuriam būdingas kiaušidžių veiklos išsekimas. Kiaušidėse nustoja gamintis estrogenai ir progesteronas, todėl nebevyksta ovuliacija, dėl ko nutrūksta ir menstruacijos. Lytiniai hormonai turi didelės įtakos visoms organų sistemoms, o šių hormonų trūkumas, būdingas menopauzei, daro stiprią neigiamą senėjimo įtaką visam organizmui. Menopauzė prasideda per 12 mėnesių nuo paskutinių mėnesinių ir šiuo laikotarpiu ... Skaityti toliau
Jums visą laiką karšta? Ieškote vėsios vietos net vasarai pasibaigus? Jei vidury nakties atsibundate prakaito baloje ir vėl nepavyksta išsimiegoti, jūs ne viena tokia. Ne, tai nėra susiję su liepos ar rugpjūčio karčiais, nei su pasauliniu atšilimu. Trys iš keturių moterų patiria karščio bangas ir sako, kad tai yra vienas nemaloniausių menopauzės simptomų. Karščio bangos ... Skaityti toliau
