Kodėl kiekviena moteris turėtų masturbuotis

Masturbacija yra pirmoji natūrali seksualinė veikla daugumai moterų. Biologiškai mes esame sukurti patirti seksualinį malonumą su partneriu ir be jo. Vaikystėje mes liečiame save ir sužinome, kad genitalijų stimuliavimas teikia jausmingą malonumą, bet tik vėlyvoje vaikystėje ar paauglystėje mes pripažįstame tokį elgesį kaip „seksualinį“.

Vis dėlto tie, kurie vaikystėje neatrado masturbacijos, gali ją išmokti kaip įgimtą įgūdį. Problema ta, kad kai kurios moterys neskiria laiko savo seksualinio potencialo tyrinėjimui. Kai kurios teigia: „Aš tai bandžiau anksčiau ir man nepatiko“, ir daugiau niekada to nebandė. Tokį pasipriešinimą gali sukelti žinių trūkumas arba atkaklumas. Kai pirmą kartą turėjote lytinių santykių, ar tai buvo visiškai malonu? Kai pirmą kartą valgėte špinatus ar suši, ar jums tikrai patiko jų skonis? Galbūt, bet greičiausiai ne. Masturbacija nėra kitokia: kaip ir įgaudami skonį naujam maistui, galite išmokti mėgti masturbaciją. Ir kaip jūsų kulinariniai skoniai gali keistis laikui bėgant, taip ir jūsų mėgstamos masturbacijos technikos greičiausiai taip pat keisis.

Masturbacija padeda tyrinėti savo seksualumą, leidžia nekenksmingai atrasti ir patenkinti savo seksualinius poreikius ir troškimus. Nepriklausomai nuo rasės, amžiaus, šeiminės padėties ar orientacijos, masturbacija gali padėti jums sukurti stiprų seksualinį gyvenimą – protiniu, emociniu ir fiziniu požiūriu.

Kai kurie mano, kad seksualinis pasitenkinimas gali būti pasiektas tik su romantišku partneriu. Daugelis moterų vis dar laikosi šių senamadiškų idėjų apie seksualinių poreikių tenkinimą. Bet mes visi turime seksualinių troškimų, tad kodėl partnerio trūkumas turėtų atimti iš mūsų galimybę juos patenkinti? Kodėl gi nepaimti reikalų į savo rankas?

Kai kurioms poroms vieno partnerio orgazmas reiškia, kad seksas abiem baigėsi. Kitas partneris gali jaustis nepatenkintas, apgautas arba ir viena, ir kita. Kai taip atsitinka, moterys kartais jaučiasi kaltos, kad tikisi, jog jų poreikiai bus patenkinti. Mes niekada neturėtume gėdytis ar bijoti išreikšti savo poreikius. Įsivaizduokite, kad esate alkanas ir visą popietę laukėte prabangios vakarienės dviems. Tačiau kai atnešė maistą, jūsų partneris pasakė, kad jaučiasi sotus po salotų, jūs vargu ar atsisakytumėte savo alkio ir pasakytumėte: „Nieko tokio. Jei tu patenkintas, aš irgi patenkinta.“ Jei vis dar esate alkanas, pasakykite tai – jūsų seksualiniai poreikiai yra tokie pat realūs ir pagrįsti kaip ir jūsų partnerio seksualinis potraukis. Turėtumėte sugebėti išreikšti savo norus ir juos patenkinti, net jei jūsų partneris yra pavargęs, abejingas ar nepasiekiamas.

Kai kurios moterys bijo, kad masturbacija sumažins jų lytinių santykių su partneriu kokybę. Kitos nerimauja, kad tai jas pernelyg sužadins arba privers reaguoti tik į tam tikrą stimulą. Tačiau masturbacija nekelia pavojaus sveikam lytiniam gyvenimui ir nėra tik alternatyva seksui. Dažnai ji gali labai pagerinti jūsų lytinį gyvenimą – su partneriu ar be jo.
Masturbacija yra sveika, nes…

Ji didina savigarbą. Masturbacija gali padėti įveikti asmeninius kompleksus ir patenkinti seksualinius troškimus, stiprindama pasitikėjimą savimi ir savęs vertinimą.

Ji gali padėti santykiams. Tai, kad du žmonės nusprendžia dalytis savo gyvenimu, nereiškia, kad jų kūnai turi tą patį grafiką. Kai seksualiniai troškimai, susijaudinimo lygis ar tempas skiriasi, seksualinis savęs malonumas gali užpildyti tuštumą.

Tai nuolatinis seksas. Masturbacija suteikia asmenims seksualinį išsilaisvinimą paauglystėje, taip pat tarp romantiškų santykių, santuokų ir skyrybų. Masturbuodamiesi galite išlikti seksualiai aktyvūs visą gyvenimą – visada pagal savo grafiką ir taip dažnai, kaip norite!

Tai gerina bendravimą. Kai tiksliai žinote, kur ir kaip jums patinka būti stimuliuojamiems, galite šiuos norus perduoti savo partneriui. Galite parodyti savo partneriui, kas jums patinka, vedant jo rankas ir (arba) demonstruodami patys.

Yra fiziologinių privalumų. Reguliarūs orgazmai sukelia ramią atsipalaidavimo būseną, nes smegenys išskiria malonumą sukeliančias chemines medžiagas, vadinamas endorfinais. Šis procesas gali padėti sumažinti menstruacinius skausmus ir pagerinti miegą.

Tai saugus seksas. Tinkamai naudojant sekso žaislus ir laikantis higienos, masturbacija sumažina galimybę užsikrėsti ar perduoti lytiniu keliu plintančias ligas (LPL), įskaitant ŽIV ir kitus paplitusius virusus, perduodamus tarp lytinių partnerių.

Galite pasirinkti susilaikyti. Jei susilaikote nuo seksualinių santykių su kitais, masturbacija suteikia seksualinį pasitenkinimą be partnerio.

Ji įveikia fizinius apribojimus. Galite mėgautis seksualiniu malonumu net ir tuo atveju, jei jūsų partneris suserga ar tampa fiziškai neįgalus.

Sunku sugalvoti priežastį, kodėl JŪS NETURĖTUMĖTE išbandyti masturbacijos. Kaip jau sužinojote, privalumų sąrašas yra begalinis. Taigi, ko laukiate? Pradėkite!