Sekso patarimai moterims

Sekso patarimai moterims padeda geriau pažinti savo kūną, išreikšti poreikius ir stiprinti pasitikėjimą savimi intymiame gyvenime. Šioje kategorijoje rasite naudingą informaciją apie komunikaciją su partneriu, komfortą, malonumo pažinimą ir saugumą. Sąmoningas požiūris, atvirumas ir kokybiškos priemonės leidžia kurti harmoningą bei pasitenkinimą teikiančią patirtį.

Penki būdai, kaip grąžinti aistrą

paskelbė

Nereguliarus seksualinis gyvenimas gali tapti pablogėjusių tarpusavio santykių priežastimi. Jei jūsų seksualiniame gyvenime atsirado problemų, jūs nežinote ką daryti, kad vėl santykiai būtų aistringi, arba apskritai nėra noro intymiai bendrauti? Pateikiame kelis seksologijos specialistų patarimus šiais klausimais. Kaip bebūtų keista, bet reikėtų sudaryti mylėjimosi grafiką. Tačiau po to net nebandykite ieškoti preteksto ir atsisakyti iš anksto suplanuoto sekso. Iš pradžių seksas pagal grafiką jums nesuteiks tokio malonumo, kokio norėtųsi, tačiau ilgainiui libido grįš į savo vėžes ir jūs galėsite pakeisti sekso „įpročius“. Pirmiausia prisiminkite pirmąjį pažinties su savo mylimu žmogumi vakarą. Be abejonės, tada jūs buvote vienas kitam labai dėmesingi, jausmingi, o seksas – aistringas. Todėl dabar reikėtų atidėti į šalį bet kokias problemas ir rūpesčius, o daugiau galvoti ir bandyti pakartoti pirmuosius jųdviejų romantiškus susitikimus. Kuklumas ir varžymasis labai dažnai tampa pablogėjusių seksualinių santykių priežastimi. Todėl pasistenkite labiau atsipalaiduoti ir pasitikėti savo partneriu intymaus kontakto metu. Susilpnėjęs moters libido gali būti susijęs su jos nuolatiniu nuovargiu. Todėl, norint pakelti moters libido ir susigrąžinti seksualinį geismą, kartais jai pakanka tik pasidalyti namų ruošos darbais su vyru. Šokant žmogaus organizme perdirbamas dofaminas, kuris suaktyvina malonumų centro veiklą.

Seksas pirtyje

paskelbė

Drėgni garai, šiluma ir apnuogintas kūnas atbukina mintis ir paaštrina norą. Ant įkaitintų akmenų užpilto žolių nuoviro ar keleto lašų eterinio aliejaus svaiginantis aromatas sukuria atsipalaidavimo atmosferą. Jei jūs mėgaujatės sauna dviese, tai kodėl gi čia ir nepasimylėti? Ko reikėtų saugotis? Atsiduodant aistrai įkaitintoje pirtyje jūsų širdies kraujagyslių sistema dirbs visu pajėgumu ir seksas tokiomis sąlygomis gali sukelti širdies priepuolį netgi jauniems ir sveikiems žmonėms. Todėl kai aistros pasieks aukščiausią lygį, geriau pereiti į vėsesnę vietą - dušą ar baseiną. Tarp kitko, nereikia pamiršti ir vantos, kuria pliaukšėdami suteiksite įvykiams pikantiškumo. Daugelis moterų tvirtina, kad netgi tik moteriškame kolektyve tai suteikia joms su niekuo nepalyginamų malonumų ir būseną, panašią į orgazmą.

Idealus seksas: kada, kiek ir kaip

paskelbė

Vieni intymiuose santykiuose vertina spontaniškumą, kiti - mėgsta viską kruopščiai suplanuoti. Tuo tarpu įvairių šalių sekslologai atlikę tyrimus nustatė, kada, kaip ir kiek ilgai turi vykti lytinis aktas, kad pora pasiektų patį didžiausią malonumą. Tradiciškai intymiems santykiams renkamasi naktis arba vakaras. Tačiau mokslininkai su tuo kategoriškai nesutinka. Pasak medikų, geriausias laikas mėgautis seksu - ne dienos pabaiga, o jos pradžia. To priežasčių yra kelios. Pirmiausia 6 valandą moters organizme lytinių hormonų koncentracija pasiekia piką, todėl intymus kontaktas bus kaip niekad vykęs ir "karštas". Be to, hormonų koncentracija padidina galimybę pastoti. Tad jei planuojate pradėti vaikelį, vakare nepamirškite 6 valandai nustatyti žadintuvą. Be to, seksas - puikus energijos užtaisas bei geros nuotaikos visą dieną garantas. Jo metu smegenyse gaminasi laimės hormonai, kurių poveikis kaip lengvų narkotikų, taigi po gero ankstyvo sekso "kaifuosite" visą dieną. Prieš porą metų pasaulio žinasklaidos priemonėse pasirodė žinia apie tai, kaip viena jauna amerikietė buvo teismo nubausta už tai, kad nepaisė tylos įstatymo. Pasirodo, moteris ypač garsiai reikšdavo emocijas sekso metu. Kaimynai piktinosi, kad ši "pasileidėlė" trukdo jų vaikams, o ir jiem patiems miegoti naktimis. Tuo tarpu pati kaltinamoji teigė, kad šalia gyvenantieji jai tiesiog pavydi. Kas šioje situacijoje teisus, ne taip ir svarbu.

Seksualinis etiketas

paskelbė
Moteris viršuje: kaip tinkamai užsiimti seksu tokiose pozose. Kuo gera pozicija, jei jūsų partnerė yra viršuje? „Amazonės pozos“ priešininkų argumentai. Įvairios pozicijos viršuje.

Jis geidžia tavęs, norėtų pasimylėti. Kad ir čia, tuoj pat. Bet tu nežinai, ar sutikti, nerimauji, kaip įsitaisyti šalia jo, kad nesimatytų celiulito ar krūtinė atrodytų didesnė. Įsitempusi galvoji, kur čia dušas, gėdijiesi savo medvilninių, „užtat patogių" kelnaičių, ir aistra išgaruoja kaip kamparas. Lieka vienas stresas... Tokie dalykai neaktualūs tik turintiems patirties ir ištikimybę saugantiems sutuoktiniams. Tačiau juk ne kiekvienai lemta gyventi santuokoje. Ir visos mes trokštame būti mylimos, geidžiamos, turėti normalius intymius santykius. Smagu, kai susipažįsti su vyriškiu, kuris iš tiesų priverčia tavo širdį plakti smarkiau. Normalu, kad nori ne tik kalbėtis ir gerti arbatą su juo... Bet ta pradžia! Kartais tiek daug baimių tenka įveikti, ne visai smagiai pasijusti. Galbūt tau galėtų padėti seksualinio etiketo taisyklės? Bet koks drovumas, ne tik seksualinis, atima daug galimybių bei gyvenimo malonumų. Jeigu varžaisi kalbėtis su nepažįstamais žmonėmis, tai neturi daug draugų; jeigu bijai scenos ar televizijos kamerų, niekada nepajusi populiarumo skonio. Jeigu kuo nors gėdingas tau atrodo seksas, tai arba atsisakai intymių pasiūlymų, arba pildai kitų užgaidas, slėpdama savuosius norus, o tai galiausiai priverčia pasijusti išnaudojama ir gailesčio verta būtybe. Intymūs santykiai, kupini nuslėptų nuoskaudų, neišsakytų pretenzijų ar norų, niekada nebus visaverčiai ir teikiantys džiaugsmą.

Ar mes seksualiai suderinami?

paskelbė

KLAUSIMAS: man 17 metų. Jau kurį laiką mylimės su vaikinu. Man tai išties patinka. Aišku, iš pradžių kaip visoms man skaudėjo, tačiau dabar jau nebe. Mane kankina vienas klausimas, ar vaikinas man tikrai tinkamas lovoje, jei aš mylėdamasi su juo nejaučiu orgazmo. Mane užlieja maloni vidinės šilumos banga, tačiau tai toli gražu ne tas per televiziją rodomas orgazmas, kai mergina šaukia, dreba, o vėliau nebegali pakilti nuo lovos. Ar tai reiškia, kad mes su vaikinu nesuderinami šioje srityje? Ar tikrai orgazmo pajautimas garantuoja poros tarpusavio santykių sėkmę? ATSAKYMAS: Visiškai ne. Noriu tai tau išrėkti - VISIŠKAI NE! Noriu kad tikrai išgirstum - „NE!". Seksas išvis negarantuoja gerų poros tarpusavio santykių. Seksas tėra fizinė aistra, o meilė yra visai kas kita. Ar tau tikrai atrodo, kad pasimylėjusi su žmogumi, tu užsitarnausi jo pagarbą, draugystę, meilę, tu suteiksi jam džiaugsmo, jis ims tavimi pasitikėti, norės su tavimi vis dažniau bendrauti? Deja, vaikinams jausmai yra nesusiję su seksu. Jei vaikinas tikrai tave myli, jis nori su tavimi bendrauti, nepriklausomai nuo to, ar tu „gera" lovoje, ar tau dar reikia „pasitreniruoti". Viską galima atrasti drauge, jei tikrai norisi tą žmogų išlaikyti šalia. Taigi, išvada labai paprasta - seksas negarantuoja gerų tarpusavio santykių, nebent tarp poros daugiau nieko nėra. Tavo amžius man sufleruoja, kad kol kas tu nesi ta egoistiška moteris, kuri nori išnaudoti vaikinus.

Meilužės patogumai

paskelbė

Kodėl gerai būti meiluže? Ir svarbiausia, turėti ne vieną meilužį, o geriausia du, ne - tris, na gerai - penkis ir dar porą "sielos draugų" :))) Parašysiu ne viską, bet tai, kaip matau šį "reikalą". Visų pirma - visas tas gyvenimo laikotarpis, kol esi meilužė, lyg nenutrūstanti šventė, kuomet nebesupranti, kada gi tau ilsėtis nuo šventinio laikotarpio. Svarbiausias punktas - meilužė pati renkasi su kuo, kada ir kiek. Ir ne kitaip. Ji ne vargšė Sigutė, kuri verkia prie langelio ir laukia savo vienintelio brangiausiojo. Meilužė niekuomet neleis sau žemintis, klausytis įžeidinėjimų ir šiaip taikstytis su kažkokiomis nesąmonėmis, ji trenks durimis ir čia pat paskambins kitam Jai gali paskambinti ir paskirti pasimatymus visi (tarkim penki) meilužiai tuo pačiu metu, bet ji, kaip savo gero laiko tvarkytoja, sugrafikuos, kada kuris suteiks didesnį malonumą, kas po ko, kas kur ir ką suteiks: turiningą laisvalaikį, malonų laiką restorane, gerą seksą, viliojantį "šopingą" ar nepamirštamą kelionę į Maldyvus ar Seišelių salas. Kitu laiku ji rūpinasi savimi, savo kūnu, protu, mokosi, dirba mėgstamą darbą. Meilužė renkasi: Jonas romantikas - širdelė dainuoja ir apsala būnant su juo, Petras dosnus oligarchas - prabangios dovanos, kurios pilasi iš gausybės rago, jis turi n meilužių, bet, žinoma, geriausia būti favoritine :)), Artūras mėgsta įspūdingus ekspromtus - su juo niekada nenuobodžiaus, Valentinas išmano sekso meną ir turi fantastišką "kotą", Giedrius - šou verslo atstovas.

Sekso pamokėlė: kaip būti gera lovoje

paskelbė

Tam, kad būtumėt geras/gera lovoje, turite degti noru atsidurti lovoje su savo partnere/-iu. Nors vien geismas negarantuos jums nuostabių pojūčių, tai vienas iš indikatorių, rodančių, kad jūs turite galimybę patirti nepamirštamų akimirkų. Yra trys būdai, kaip būti geru/-a lovoje ir priversti kitą žmogų pajusti, kad jūs esate geriausias/-ia, su kuriuo jai/jam teko mylėtis… Uoslė ypač paaštrėja, kai jūs atsigulate į lovą su ta/tuo, kurios/kurio geidžiate. Greitas dušas arba apsiprausimas garantuos, kad atsikratysite nemalonaus prakaito kvapo. Moterys turėtų būti tik truputi pasikvėpinusios, o ne paskendusios stipriuose brangiuose kvepaluose. Geriau nepaisyti paskalų teorijų. Lovoje neapsimetinėkite tuo, kuo nesate, jūsų partnerė/-is nutarė gultis su jumis į lovą dėl jūsų asmenybės. Taigi, logiška, kad neturėtumėte jos palikti prie miegamojo durų. Jūs jaudinate savo partnerę/-į tada, kai esate savimi, o ne tada, kai apsimetinėjate tuo, kuo nesate. Imkitės iniciatyvos ir parodykite, kad mėgaujatės šia akimirka. Nelaukite, kol jūsų partneris imsis iniciatyvos, parodykite, kad jūs to trokštate ir norite taip pat, kaip ir ji/jis. Pamažu didinkite tempą, o ne pulkite stačia galva. Ilga įžanga padės jūsų partnerei/-iui atsipalaiduoti ir leis jai/jam patogiau jaustis. Visuomet stenkitės išlaikyti akių kontaktą ir švelniai kalbėkite apie tai, ką jaučiate. Jei jūsų partnerė/-is daro kažką, kas jums patinka, pasakykite jai/jam, kad jums tai patinka.

Apie "saugu seksą"

paskelbė

Dažnai tenka kalbėti mokyklose. Mokiniai siunčia klausimus raštu. Dažnai gaunu tokį klausimą: Kaip jūs žiūrite į seksą? Jiems įdomu, ką profesorius pasakys apie seksą. O aš sakau: Ar jūs žinote kas yra seksas? Štai du šunes patvoryje - tai šimtaprocentinis seksas, grynu pavidalu. Su tikra meile šitas šuniškas seksas neturi jokio ryšio. Nupirktoji žiniasklaida, kuri naikina jaunimą ištvirkimu, vyro ir moters tarpusavio santykius stengiasi suvesti į tokį šunišką seksą. Per TV juodaodė Hanga apie tokį seksą veda programą Про это. Kokios tokio šuniško sekso pasekmės? Novosibirsko srityje sergamumas sifiliu išaugo 54 kartus, o tarp paauglių iki 14 metų - daugiau kaip 600 kartų. Įsivaizduojate, ką reiškia susirgti sifiliu 14-os metų? Tai viskas, galas - liga juk neišgydoma. Vyriausias srities venerologas sakė: Prieš pertvarką, jeigu paauglys susirgdavo venerine liga, pakeldavome visą miliciją ir ieškodavome, kas užkrėtė paauglį. O dabar netgi registruoti nesuspėjame. Tai ir yra šuniško sekso propagandos pasekmės. Dabar propaguojamas „saugus“ seksas. Noriu perspėti merginas. Per šitą „saugų“ seksą daugelis merginų ir moterų tapo nevaisingos. Tai ta pati naikinimo programa. Šios propagandos pasekmės yra ir tai, kad pirmoji lytinė sueitis būna atsitiktinė. O juk per pirmąją sueitį dedamas būsimų vaikų genetikos pagrindas. Tas reiškinys vadinasi telegonija. Jei kilmingos giminės kalė pasilakstys su kiemsargiu, ji jau sugadino savo giminę. Žinomas posakis; Negadink veislės.

Ideali meilužė – skaityk ir mokykis

paskelbė

Ne kartą girdėję šiuos žodžius, kiekvienas idealią miegamojo partnerę įsivaizduojame skirtingai, žinoma, sutampa tik vienas kitas idealios meilužės kriterijus. Na, taip, gražus veidelis, nuostabi moteriškomis formomis gundanti figūra, seksualus balsas, drąsa, lankstumas, novatoriškumas ir Kamasutros išmanymas. Visgi tai ne visai tai, kas reikalinga puikiai meilužei (be abejo, išvardintieji taip pat nepamaišytų). Vienas erotinis puslapis vykdė apklausą, po kurios paaiškėjo, jog 55% vyrų ideali meilužė ta, kuri seksuali visa savo esybė ir tik 27 procentams svarbios išorinės duotybės, kita dalis lieka temperamentui ir, deja, pakankamai mažą dalį užėmė moters intelektualumas. Nors tam tikri vyrai negalėtų sakyti, kad moteris seksuali ir ideali meilužė, jeigu jų nesužavėtų aštrus partnerės protas. Visų pirma tik tą, kuri myli save! Jeigu moteris nesugeba savęs mylėti ir vertinti, ji niekada nesugebės įtikinti vyro esanti verta aukščiausio idealios meilužės įvertinimo. Tokia moteris stokos pasitikėjimo savimi, o nuo čia ir prasideda visos kitos bėdos. Didžiausias, mielos ir seksualiosios moterys, priešas – gėdos jausmas. Priverskite save patikėti tuo, kad jūsų šlaunys apniktos celiulito, tada to netruks pastebėti ir jūsų lovos partneris. Dar prasčiau, jei apie kamuojančius trūkumus prabilsite jam garsiai, ar kiekvieną jūsų nusirengimą lydės guodimasis: „Brangusis, kokios mano šlaunys. Pažiūrėk, gi tikrai šioje vietoje didžiuliai celiulito plotai“. AMEN. Jūsų seksualumas palaidotas.

Vyras miegamajame

paskelbė

Vienas dalykas yra paskaityti Froidą, visai kas kita - pritaikyti psichologinę klišę savo mylimam vyriškiui ir kai ką apie jį suprasti. Moterims geriau to nedaryti. Juk tai - paralelinis pasaulis, psichoanalizė... Tačiau seksopatologas F. Breno negali nutylėti: tuojau pat jis atskleis jums pačias baisiausias vyriškas paslaptis... Kol partneris jūsų neverčia mylėtis ant geležinkelio bėgių, mėgaukitės malonumu. Tik atminkite: jūsų Indiana Džonsas tikriausiai turi nesąmoningą troškimą konfrontuoti su įstatymais. Galbūt jam vaikystėje labai trūko tėvo ir todėl jis dabar dirbtinai bando sukurti situacijas, kai jam teks susiremti su valdžia. Jis prašosi apribojimų, kurių neturėjo vaikystėje. "Nieko baisaus surišti ją virve ir šiek tiek paįvairinti malonumą", - galvoja jūsų mylimasis, ir jūs su tuo sutinkate. Bet jeigu kokį kartą jam kils noras surišti jus spygliuota viela? Jūsų partneris - latentinis (slaptas) sadistas. Jūs jam - auka, vergė ir silpna būtybė. Nebent šitaip jis bandytų pažaboti jūsų agresyvumą... Gal jis paprasčiausiai jūsų bijo? Visi vyrai mano, kad bet kuri moteris svajoja būti išprievartauta. Tačiau jie nesuvokia, kad iš tiesų moteris svajoja būti pagrobta ir išvežta į rūmus už devynių jūrų ir marių. Ir pagrobti ją turi nuostabus karalaitis, o ne chamas dvokiančia burna. Tačiau šiuolaikiniai riteriai praleidžia nereikalingą blaškymąsi, nesivargina dėl dekoracijų ir ugningos atributikos.

Manipuliatorių pinklėse

paskelbė
Sexy (132)

Ar kada pagalvojote, kad lovoje atsidūrėte ne savo noru (nors to nenuneigsite), bet dėl jo subtilaus žaidimo? Kad viskas buvo iš anksto apgalvota ir suplanuota, o jūs, kaip naivi mergaitė, pasidavėte sumaniam gundytojui? Jeigu norite ateityje to išvengti, galime padėti demaskuoti manipuliuotoją. Vyrams pasisekė: jie nori viską išgirsti be interpretacijų ir išgalvojimų. O jeigu jūs neapdairiai sakote „aš pagalvosiu“ arba „gerai, paskambink man“ - tikrai turėsite galvoti ir atsiliepti į skambučius. O mes kiekviename pasiūlyme matome ne šiaip žodžius, bet ištisą potekstę (už žodžių, tarp žodžių ir žodžius „ką jis pagalvos“). Vyrui tai suteikia didelių galimybių: galime nesakyti tiesiai, bet leisti jums išsiaiškinti jo ketinimų deklaracijas. Kaip atpažinti manipuliuotoją? Jeigu, vertindama svajonių vyro žodžius ir veiksmus, jaučiatės kalta dėl savo netobulumo arba įtariate, kad jis turėjo galvoje ką kita, - pabandykite išsiaiškinti, kaip jūsų pojūčiai atitinka jo norus. Manipuliavimo požymis – kaip tik noras nuslėpti tikruosius ketinimus nuo objekto, švelniai arba griežtai pastūmėjant jį laukiamiems veiksmams. Čia daugmaž aišku. Arba viskas buvo puiku, tarp jūsų iškart plykstelėjo žiežirbos ir viskas savaime „įsisuko“, arba... jūsų norai nesutapo. Tada prasideda įdomus žaidimas „kuris kurį“.

Mokslininkų neapgavo moterų mėginimai vaidinti orgazmą

paskelbė

Nors moterys puikiai sugeba imituoti orgazmą ir apgauti savo partnerį, smegenų skeneris nesunkiai išaiškina šią melagystę, pranešė Olandijos Groningeno universiteto mokslininkai. Jų atliktas tyrimas parodė, kad orgazmo metu aktyvios būna tam tikros moters smegenų dalys. Tačiau jei moteris tik vaidina, minėtos dalys lieka visiškai pasyvios. "Nors moterys puikiai imituoja orgazmą, smegenyse tuo metu niekas nevyksta", - sakė universiteto atstovas Gertas Holstege. Tyrime savanoriškai dalyvavo 13 moterų ir 11 vyrų. Mokslininkai stebėjo ir lygino, kokios smegenų dalys aktyviausios lytinio susijaudinimo bei orgazmo metu. Mokslininkai nustatė, jog orgazmo moterų smegenyse neveikia tos sritys, kurios yra susijusios su baime ir emocijomis. Įdomu, jog moteriai imituojant orgazmą suaktyvėja smegenų dalis, kuri siejama su sąmone, o tikrojo orgazmo metu ji būna visiškai pasyvi. "Akivaizdu, kad tokie jausmai kaip baimė ar susirūpinimas trukdo mėgautis seksu", - pabrėžė mokslininkas. Tyrimas taip pat parodė, kad lytinio susijaudinimo metu aktyviomis tampa skirtingos moterų ir vyrų smegenų dalys. Be to, per orgazmą su baime ir emocijomis susijusios vyro smegenų dalys yra daug aktyvesnės nei moterų. Mokslininkai planuoja tęsti tyrimus ir palyginti moterų ir vyrų smegenų būseną orgazmo metu.

1 2 3 … 9 10 11 12 13 14