Sportas gerina spermos kokybę

Saikingai sportuojančių vyrų spermos kokybė yra gerokai geresnė nei vyrų, kurie vengia sportuoti arba pernelyg entuziastingai sportuoja. Didžiausią įtaką spermatozoidų aktyvumui turi.

Spermatozoidų judrumas - tai spermatozoidų gebėjimas judėti link moters kiaušinėlio. Tai būtina norint susilaukti vaiko ir rodo vyro vaisingumą. Japonijos mokslininkai atliko eksperimentą su 215 vyrų, kurie pateikė spermos mėginius ir duomenis apie savo fizinį aktyvumą.

Nustatyta, kad vidutiniškai sportuojančių vyrų spermos judrumas yra geriausias. Tik 14,3 proc. tokių vyrų spermos judrumas buvo mažesnis nei 40 proc. Nesportuojančių vyrų šią problemą turėjo 31 proc. vyrų, o sporto entuziastų - 27 proc.

Fiziniai pratimai yra svarbi sveikos gyvensenos sudedamoji dalis, tačiau jie taip pat būtini normaliai reprodukcinei sistemai. Tyrėjai teigia, kad siekiant pagerinti spermos kokybę tiems vyrams, kurie turi problemų, darančių įtaką jų vaisingumui, rekomenduojama saikingai mankštintis.