Seksas vietoj valgio

Tai ne juokai! Pirma, seksas — puikiausias būdas išsaugoti dailią figūrą, ko negalėtume pasakyti apie valgį. Antra, dėl meilės žygdarbių maisto kiekį ir kaloringumą patartina sumažinti. Kaip valgome, taip ir mylimės: juk ir hormonų pusiausvyra, ir energingumas tiesiogiai priklauso nuo maisto kokybės. Dar viena dėmesio verta smulkmena: vasarinė sekso dieta skiriasi nuo žieminės! Poilsis prie jūros — viena geriausių priemonių jausmams atgaivinti. Tačiau kurortų romantika turi vieną piktą priešą — švedišką stalą. Taip ir traukia paragauti visų patiekalų. Sunku nepersivalgyti. O išvengti riebių ir saldžių valgių — dar sunkiau. Patarimas. Nesusigundykite ilsėtis prie jūros pagal pasiūlymą „viskas įskaičiuota“. Restoranuose, kuriuose patiekalai užsisakomi pagal valgiaraštį, lengviau pasirinkti naudingą valgį. Daugiau dėmesio atkreipkite į žuvį ir jūrų gėrybes — juk mėgaujatės pajūrio gyvenimu. Moliuskai ir aštuonkojai — skanūs produktai, laikomi veiksmingais afrodiziakais. Pasaulio seksologai pataria: jei norite būti tikrai temperamentingi, dažniau ilsėkitės gamtoje. Ir neskubėkite marinuoti kiaulienos šašlykų.