Penkios priežastys, kodėl žiemą rekomenduojama daugiau sekso

„Žiemos mėnesiais praleidžiama daugiau laiko su partneriu, o apskritai lytinis potraukis yra stipresnių santykių ženklas: moterys rodo, kad šiuo laikotarpiu jos linkusios jaustis emociškai artimesnės savo partneriams ir jaustis patrauklesnės jų akyse“, – aiškina psichoterapeutė Kelley Kitley.

Tačiau, be pagrindinių intymaus gyvenimo privalumų, kokią naudą teikia seksas žiemos laikotarpiu? Ekspertai atskleidžia, kodėl žiemą reikėtų daugiau mylėtis.

Didina endorfinų lygį

Jei kenčiate nuo sezoninių alergijų, nepaaiškinamų depresijos simptomų, galvos skausmo, dirglumo ar bendro susidomėjimo anksčiau mėgtais dalykais trūkumo, daugiau miego gali pabloginti šias būkles. „Nors seksas nėra visų ligų panacėja, jis išskiria oksitociną, kuris sukelia malonumo jausmą ir suteikia kūnui daugiau energijos, malšina sąnarių ir raumenų skausmą, galvos skausmus, nuovargį, dirglumą ir t. t.“, – teigia Kitley.

Stiprina imunitetą

Nors orgazmas negali pakeisti gripo simptomų, jis gali padėti jūsų imuninei sistemai kovoti su sezoninėmis ligomis ir virusais. Dr. Jessica O'Reilly teigia, kad seksas gali padėti jūsų imuninei sistemai. Remiantis vienu tyrimu, imunoglobulino A (kuris padeda apsisaugoti nuo peršalimo ir gripo) kiekis seilėse yra žymiai didesnis pas poras, kurios mylisi bent tris kartus per savaitę.

Mažina streso lygį

Kai žema temperatūra ir žiema apskritai kelia stresą, seksas gali padėti nuraminti nervus, rašo žurnalas „Class“. Tyrimai rodo, kad seksas gali nuraminti nervų sistemą, o visi, kurie mylisi prieš viešą pasirodymą, geriau susidoroja su stresu ir yra labiau atsipalaidavę!

Padeda geriau miegoti

Kai žiemą oras sausas, galite pabusti su gerklės skausmu, užgulta nosimi ir pan., arba jei užtrunka ilgai, kol sušylate prieš užmigdami, užmerktos akys ne visada yra sprendimas, o laikotarpis nuo gruodžio iki kovo gali būti sunkus. O'Reilly teigia, kad po sekso smegenys išskiria miegą skatinančias chemines medžiagas, tokias kaip serotoninas ir opioidai, kurie leidžia jaustis labiau atsipalaidavusiam ir apsnūdusiam.

Vyrai žiemą yra aistringesni

„Vyrai žiemą linkę būti aistringesni ir turi didesnį lytinį potraukį. Tai galima paaiškinti didesniu odos vizualizavimu ir fantazija, nes žiemą ji labiau uždengta. Taigi šaltaisiais mėnesiais vyrai tampa smalsesni atrasti kūną, skirtingai nei vasaros mėnesiais, kai moterys yra labiau apnuogintos ir vyrų vaizduotei nelieka daug darbo“, – teigia Kitley iš Telegraph.

Viršutinis paveikslėlis: © slaapwijsheid