Mažų krūtų priežastys ir motyvai

Krūtys būna įvairių formų ir dydžių. Kai kurios yra apvalios, kai kurios smailios, kai kurios asimetriškos. Kai kurios yra didelės, o kai kurios mažos. Jūsų krūtys ar speneliai nėra niekuo blogi dėl savo dydžio ar formos.

Kai kurios iš mūsų gali manyti, kad mūsų krūtys yra nepakankamai išsivysčiusios, jei pastebime neatitikimą tarp savo kūno įvaizdžio ir vidinio socialiai priimtino ar pageidaujamo krūtų dydžio ir formos įvaizdžio. Verta paminėti, kad šie įvaizdžiai gali būti kilę iš ne visai patikimų šaltinių, įtvirtinančių mūsų protuose nerealistišką „grožio“ standartą.

Kaip matuojamas krūtų dydis?

Prieš pradėdami kalbėti apie krūtų dydį, turėtume paminėti, kaip jis matuojamas. Krūtų dydis paprastai nurodomas pagal liemenėlės dydį.

Norėdami giliau pasinerti į vielinių ar bevielių liemenėlių dydžio matavimą, spustelėkite čia.

Krūtų dydis paprastai remiasi krūtų kaušelio dydžiu. Tačiau verta paminėti, kad krūtų dydis gali kisti per moters gyvenimą, ypač nėštumo metu.
Kas yra nepakankamai išsivysčiusios krūtys?

„Mažas“ yra gana santykinis terminas ir skirtingiems žmonėms jis gali reikšti skirtingus dalykus. Jei mano krūtų dydis yra F arba G, man C dydis gali atrodyti mažas. Jei jūsų krūtų dydis yra C, jums A dydis gali atrodyti mažas.

Vidutinis liemenėlės dydis JAV yra 34DD. Tačiau, žinoma, yra daug moterų, kurių krūtys yra žymiai mažesnės ir didesnės už šį dydį (juk tai tik vidurkis).

Be to, tas pats liemenėlės dydis gali atrodyti mažesnis arba didesnis, priklausomai nuo jūsų figūros ir krūtų formos. Taigi „mažas krūtų dydis“ turi būti geriau paaiškintas ir apibūdintas.

Viena klaidinga nuomonė apie mažas krūtis, kurią verta išsklaidyti: jūs nesate nei labiau, nei mažiau pajėgi maitinti krūtimi, turėdama dideles ar mažas krūtis. Krūtų dydis nenurodo, kiek pieno galite pagaminti, ir didelės krūtys automatiškai nėra geresnės šiam darbui.

Kas lemia krūtų dydį?

Gerai, dabar, kai žinote savo krūtų dydį, galbūt klausiate, kodėl? Kodėl vienos moterys turi 36A, o kitos – 32E? Tam tikra prasme tai panašu į klausimą, kodėl mes neturime vienodo dydžio ir formos nosių… nes mes visi esame skirtingi!

Taigi, kas lemia tokius didelius krūtų dydžio skirtumus? Kas lemia „mažas krūtis“? Atsakymas iš tiesų yra jūsų genuose. Mažas krūtų dydis ar netgi krūtų nesivystymas kartais gali būti susijęs su genetinėmis sąlygomis.

Genetika

Taip, jūsų krūtų dydį ir formą, netgi krūtų audinio sudėtį, daugiausia lemia jūsų genai.

Pagal „Nature“, „Krūtų dydis yra labai paveldimas bruožas. Anksčiau atliktas dvynių tyrimas parodė, kad liemenėlės dydžio paveldimumas yra 56 %8. Keletas genomo masto asociacijos tyrimų taip pat nustatė bendrus genetinius variantus, susijusius su krūtų dydžiu.“ Skaitykite daugiau apie krūtų dydžio didinimą/mažinimą.

Svoris

Kitas svarbus veiksnys, lemiantis krūtų dydį, yra kūno svoris. Krūtys yra sudėtingos kūno dalys, tačiau jos daugiausia sudarytos iš riebalinio audinio. Tai reiškia, kad moterys, turinčios daugiau riebalinio audinio, dažniausiai turi didesnes krūtis. Žinoma, svorį lemia tiek genai, tiek gyvenimo būdas.

Ar mažas krūtų dydis yra medicininė problema?

Hipomastija yra medicininis terminas, apibūdinantis nepakankamai išsivysčiusias krūtis (taip pat vadinamas krūtų hipoplazija arba pieno liaukų hipoplazija).

Hipomastija apibrėžiama kaip suaugusios moters krūtų dydis, neviršijantis 200 mg (ml), o tai reiškia žymų krūtų audinio sumažėjimą, palyginti su standartiniu krūtų dydžiu, pritaikytu pagal amžių ir vystymosi stadiją (The Breast (Fifth Edition), 2018).

Kai kurios įgimtos priežastys yra alkūnės-pieno liaukos sindromas (retas paveldimas sutrikimas), Polando sindromas, Turnerio sindromas ir hormonų disbalansas.

Tokiu atveju jūsų šeimos gydytojas gali nukreipti jus pas ginekologą (specialistą, kuris specializuojasi reprodukcijos klausimais, įskaitant reprodukcinius hormonus) arba endokrinologą (specialistą, kuris specializuojasi visais hormonų klausimais).

Polando sindromas yra sutrikimas, kurį, pagal NIH, „žmonės paprastai neturi dalies vieno iš pagrindinių krūtinės raumenų, vadinamo didžiuoju krūtinės raumeniu“. Taip pat gali būti kitų susijusių anomalijų, kurios veikia rankas ir stuburą.

Kas gali sukelti krūtų dydžio pokyčius?

Nors krūtų dydį daugiausia lemia genai, tai nereiškia, kad jis išlieka toks pats visą gyvenimą. Iš tiesų, dauguma moterų per savo gyvenimą patiria daug krūtų pokyčių. Štai keletas pagrindinių krūtų dydžio (ir formos) pokyčių priežasčių.

1. Amžius: nuo brendimo iki menopauzės

Nuo brendimo iki paauglystės, reprodukcinio amžiaus piko ir menopauzės mūsų kūnas patiria daug pokyčių. Šiuos vystymosi etapus dažnai lemia hormoniniai pokyčiai, kurie neabejotinai gali turėti įtakos jūsų krūtims. Natūraliai, jūsų krūtys iš pradžių bus mažesnės, bet augs, kol pasieksite visišką brandą.

2. Menstruacinis ciklas

Hormonai taip pat vaidina svarbų vaidmenį menstruaciniame cikle ir gali sukelti kasmėnesinius krūtų dydžio pokyčius. Daugelis moterų ypač pastebi skysčių susikaupimą, krūtų patinimą ir jautrumą prieš menstruacijas kaip dalį priešmenstruacinio sindromo (PMS) simptomų ir (arba) ovuliacijos metu, maždaug ciklo viduryje.

3. Hormoninė kontracepcija

Hormoninė kontracepcija naudojama norint išvengti nepageidaujamo nėštumo, tačiau kai kurioms moterims hormonai gali sukelti skysčių susikaupimą ir krūtų patinimą. Šie poveikiai dažnai yra stipresni per pirmuosius kelis mėnesius, kai pradedama vartoti nauja kontracepcija.

4. Nėštumas

Nėštumo metu jūsų krūtys gali padidėti dvigubai ar trigubai. Mayo klinikos teigimu

„Vienas iš pirmųjų nėštumo požymių yra krūtų padidėjimas. Jau po dviejų savaičių nuo apvaisinimo jūsų krūtys pradeda augti ir keistis, ruošdamosi pieno gamybai. Stimuliuojamos hormonų estrogeno ir progesterono, pieno gaminančios liaukos jūsų krūtyse padidėja, o riebalinis audinys šiek tiek sustorėja.

Iki pirmojo nėštumo trimestro pabaigos jūsų krūtys ir speneliai bus pastebimai didesni ir gali toliau augti per visą nėštumą. Krūtų padidėjimas gali sudaryti mažiausiai pusę kilogramo svorio, kurį priaugate nėštumo metu.“

Jūsų krūtys gali likti padidėjusios kurį laiką po gimdymo.

5. Svorio padidėjimas arba sumažėjimas

Svorio svyravimai yra viena iš daugelio priežasčių, dėl kurių rekomenduojama reguliariai (maždaug kasmet) rinktis tinkamą liemenėlę. Taip yra todėl, kad moters krūtų riebalinė dalis gali būti kūno sritis, kurioje ji lengvai praranda arba priauga svorio.

Tačiau verta paminėti, kad sunku nukreipti riebalų priaugimą arba praradimą į konkrečią kūno sritį. Taigi, jei prarandate arba priaugate svorio, jis pasiskirsto po visą kūną, paveikdamas ne tik krūtis, bet ir kitas kūno vietas.

6. Rūkymas

Tarp daugelio su rūkymu susijusių pavojų sveikatai yra odos elastingumo praradimas, kuris gali paveikti jautrią odą ir krūtų audinius. Dėl to krūtys gali nukarsti. Kai kurios moterys tai suvokia kaip dydžio pokytį, nors tai labiau susiję su forma, nebent kartu su kitais pokyčiais.

7. Krūtų didinimas

Žinoma, vienas iš akivaizdžiausių būdų pakeisti krūtų dydį yra chirurginė operacija. Nesvarbu, ar tai krūtų didinimas (krūtų padidinimas ar krūtų formos pagerinimas), ar mažinimas, tai sukels radikalesnius ir dažnai negrįžtamus krūtų dydžio pokyčius. Jei svarstote krūtų didinimo galimybę, kreipkitės į gydytoją, kad galėtumėte visiškai suprasti procedūrą, jos privalumus ir trūkumus.

Kada kreiptis į gydytoją

Kaip jau minėjome, krūtys gali labai keistis per visą gyvenimą ir net per mėnesinį ciklą. Šie pokyčiai, kaip ir mėnesinis menstruacinis ciklas, turėtų tapti jums pažįstami laikui bėgant. Pavyzdžiui, galite išmokti numatyti krūtų jautrumą tam tikru ciklo metu.

Tačiau kai kurie krūtų pokyčiai verti dėmesio. Jei pastebite bet kurį iš šių simptomų, verta užsiregistruoti pas gydytoją:

1. Bet kokie mazgeliai krūtyse ar pažastyse
2. Paraudimas, bėrimas, šiluma ar krūtų patinimas
3. Bet koks skausmas krūtyse
4. Nėra paaiškinimo, kodėl pasikeitė spenelių forma, spalva ar dydis
5. Niežulys speneliuose ar bet kokios išskyros iš spenelių

Atitinkamo amžiaus moterims gydytojas taip pat rekomenduos reguliarias mamografijas krūties vėžiui nustatyti, be įprastinių rankinių tyrimų, kuriuos paprastai atlieka kasmetinės apžiūros metu.

Pasak Amerikos akušerių ir ginekologų koledžo, „moterims, kurioms krūties vėžio rizika yra vidutinė, rekomenduojama kas 1–2 metus nuo 40 metų amžiaus atlikti mamografijos tyrimą. Jei nesate pradėjusi tyrimų 40-ies metų amžiaus, mamografiją turėtumėte pradėti ne vėliau kaip 50-ies metų amžiaus.“

Išvada: nėra „teisingo dydžio“ krūtų

Visi esame skirtingi. Esame skirtingo ūgio, skirtingo dydžio. Kai kurie iš mūsų turi didelius nosis, kiti – minkštus smakrus. Kai kurie iš mūsų turi išsikišusias ausis, kiti – dideles pėdas. Ir, žinoma, kai kurie iš mūsų turi dideles krūtis, o kiti – mažas.

Mes gyvename laikais, kai visi stengiamės būti labiau pozityvūs savo kūno atžvilgiu. Priimti, kad mūsų įvairovėje yra grožis ir kad nėra vieno grožio standarto, kurio turėtume laikytis.

Tačiau kartais tai lengviau pasakyti nei pajusti. Moterims vis dar daromas didžiulis spaudimas atrodyti tam tikru būdu. Tai gali būti žiniasklaidos, mados pramonės, net (deja) mūsų draugų ir partnerių daromas spaudimas. Todėl nenuostabu, kad daugelis iš mūsų kompleksuoja dėl mažų krūtų.

Bet toks požiūris į mažas krūtis nereiškia, kad yra kažkas „negerai“. Jei jums tikrai sunku susitaikyti su savo krūtų dydžiu arba nerimaujate, kad tai gali būti susiję su kokia nors medicinine priežastimi, pasitarkite su savo gydytoju. Tačiau apskritai tai gali būti ne tiek medicininė problema, kiek savęs priėmimas ir meilė sau.