Kaip teisingai masturbuotis merginai pirmą kartą: pirmas įsiskverbimas į makštį

Jums reikės kelių pagrindinių daiktų. Jei įmanoma, skirkite bent valandą šiltame kambaryje, kuriame yra visiškai privati erdvė. Išjunkite telefoną, o mobilųjį telefoną padėkite į kitą kambarį.

Nusiplaukite rankas ir įsitikinkite, kad turite lygius švarius nagus.

1. Genitalijų apžiūrai norėsite turėti atskirai stovintį makiažo veidrodį, kurio veidrodžio paviršius būtų bent aštuonių colių. Improvizuokite: veidrodį ant spintos durų.

2. Geriausiai tinka stalinė lempa su žąsies kaklu arba koks nors šviesos šaltinis, kurį galima nukreipti tarp kojų. Improvizuokite: Šviesa, sklindanti pro langą.

4. Rankšluostis, ant kurio galima atsisėsti.

5. Buteliukas masažinio aliejaus, pavyzdžiui, migdolų, kokosų, abrikosų ar avokadų.

Genitalinis ekspertas

Kad sužinotumėte apie savo vulvos formą ir funkciją, būtina pradėti nuo lytinių organų apžiūros. Pasiimkite minkštą rankšluostį ir padėkite jį ant grindų arba lovos su kokia nors atrama nugarai. Padėkite veidrodį taip, kad matytumėte visą savo lytinių organų sritį. Ryškią šviesą nukreipkite tarp kojų. Patepkite rankas aliejumi.

Dabar kelias minutes atlikite lytinių organų masažą stebėdami savo vulvą veidrodyje. Mėgaukitės maloniais pojūčiais, kai spaudžiate, glostote ir judinate rankomis visą sritį.

1. Nustatykite klitorio kotą ir gaubtą. Patraukite gaubtą atgal, kad matytumėte klitorio žandikaulį.

2. Išskėskite išorines lūpas, kad ištyrinėtumėte savo vulvos sudėtingą vidinę konstrukciją su subtiliomis raukšlelėmis.

3. Suraskite savo klitorį vulvos viršuje, šiek tiek žemiau tos vietos, kur prasideda gaktos plaukeliai.

4. Gerai suteptu pirštu palieskite klitorio galiuką.

5. Toliau naudodami skirtingą spaudimą nuo lengvo iki stipraus virš klitorio arba abiejose jo pusėse.

6. Abiem rankomis išskėskite vidines lūpas. Pažiūrėkite, ar galite rasti savo šlaplę - mažytę angą, esančią kažkur po klitoriu ir virš makšties angos.

7. Suraskite makšties angą. Ji atrodys kaip mažos raukšlelės, kurios atsiskirs, kai į jas įvesite pirštą.

8. Mergystės plėvė yra membrana, iš dalies dengianti makšties angą. Kai pasiekiame lytinį brendimą, dauguma himenų natūraliai atsiveria ir atsiskiria, kad būtų galima įsiskverbti į makštį. Jei ši membrana yra neįprastai kieta, ją gali tekti atverti chirurginiu būdu, tačiau tai pasitaiko labai retai. Daugelis moterų, tokių kaip Karlin ir aš, niekada nematė savo mergystės plėvės.

Vaginos penetracija

Įsitikinkite, kad gausiai patepėte šią vietą aliejumi. Kelias minutes praleidusi atlikdama klitorio stimuliaciją, giliai įkvėpkite ir iškvėpdama lėtai spauskite makšties angą, naudodama ne piršto pagalvėlę, o galiuką.

Nustokite, jei jaučiate diskomfortą. Dabar dar kartą įkvėpkite ir pakartokite. Kiekvieną kartą grįžkite prie klitorio stimuliacijos ir sutelkite dėmesį į makšties ir išangės raumenų atpalaidavimą.

Pelvinio kūno raumuo (arba asmeninio kompiuterio raumuo)

Esate girdėję, kad moterys atlieka Kėgelio pratimus. Jos kalba apie PC raumenį, kuris yra tarsi timpa, einanti per dubens grindis. Jis priekyje jungiasi su gaktos kaulu ir apjuosia išangę. Kai moteris suspaudžia šį raumenį, ji tai jaučia klitoriu, makštimi ir išange. Norėdami rasti šį raumenį, tiesiog kelis kartus sustabdykite šlapimo tekėjimą ir jį pajusite.

Kai patogiai įsitaisysite pirštą makštyje, taip pat pajusite raumenį, kai jį įtempsite. Sakydamas suspausti, turiu omenyje pakelti raumenį į viršų, o ne prispausti, kaip įtempiant per tuštinimąsi (tai taip pat nėra gera mintis).

Prisilietimas prie šio raumens padės jums atpalaiduoti makšties angą. Kartojant suspaudimo ir atleidimo pratimus nuo dešimties iki penkiasdešimties kartų, o paskui pailsėjus, galite sustiprinti raumenį, jei jis silpnas. Jei jis chroniškai įsitempęs, tiesiog pritūpkite kaip moterys, skalbiančios drabužius ant upės kranto. Kartokite praktikuodami pirštų įsiskverbimą.

Dildo naudojimas

Kai įsiskverbimas pirštais pasijus patogiai, pabandykite naudoti du pirštus. Medicinos specialistai naudoja dilatatorius. Tačiau dilatatoriai arba geras silikoninis dildo gali būti brangūs ir lengvai pakeičiami ekologiška daržove, pavyzdžiui, cukinija ar morka.

Naudodami daržovių skustuvą tiesiog nulupkite išorinį sluoksnį ir apačioje palikite šiek tiek odelės rankenėlei. Progresuodami galite koreguoti dydį.

Jei norite, kad įsiskverbimas būtų malonus, visuomet rekomenduoju klitorio stimuliaciją, kad sukeltumėte seksualinį susidomėjimą prieš įsiskverbimą į makštį. Be to, kad atkreiptumėte dėmesį į tai, ką jaučiate, taip pat sutelkite dėmesį į kokį nors erotinį vaizdą ar idėją, kad palengvintumėte procesą.

Laimingo įsiskverbimo!

Geriausias šaltinis, kuriame rasite daugiau informacijos šia tema, yra Scarletteen:
„Pasidarykime metafiziški: įėjimo etiketas“.

Autorė

Betty Dodson