Seksologija yra daugiadalykis mokslas, tiriantis sudėtingą žmogaus lytiškumo visumą – nuo biologinių bei fiziologinių procesų iki gilių psichologinių ir socialinių veiksnių. Šioje rubrikoje rasite profesionalias specialistų įžvalgas apie lytines funkcijas, jų sutrikimus bei būdus kurti sveiką, malonumą teikiantį ir emociškai saugų intymų gyvenimą. Moksliškai pagrįstos žinios padeda skaitytojams geriau pažinti savo kūną, griauti lytinius mitus ir spręsti kylančius iššūkius pasitelkiant šiuolaikinės medicinos bei psichoterapijos metodus.
Man 20 metų. Turiu grupinį pokalbį su savo 6 merginų draugėmis (mes esame artimi ir aptariame seksualinius dalykus lol) ir vakar viena iš jų iškėlė temą apie pagalvę ar antklodę. Ir aš maniau, kad tai buvo keista, bet pažodžiui visos kitos 5 merginos man pasakė, kad jos tai padarė ir jaučiasi neįtikėtinai. Viena iš jų ... Skaityti toliau
6 priežastys, kodėl nėra orgazmo ir ką su tuo daryti Vyro orgazmas paprastai yra gana paprasta istorija, tačiau moterų orgazmas yra visiškai kitokia istorija. Beveik 80% moterų sunkiai pasiekia kulminaciją dėl partnerio veiksmų arba žinių apie savo kūną stokos. Bet jei pašalinsite veiksnius, trukdančius jums išlaisvinti, situacija gali pasikeisti. Taigi, kokios priežastys neleidžia pasiekti finišo ... Skaityti toliau
Nesutikite su oraliniu seksu “Nesuprantu, kaip kam tai gali patikti", - dalijosi mergina. Anksčiau ji pasakojo (buvo gautas leidimas publikuoti) apie savo draugą. Jai patinka, "taip jai tai tikrai patinka". "Manęs tokie dalykai visiškai neįdomūs“, – atsidūsta ji, Bet negaliu atsisakyti"? Žiūrėk! Nepatenkinkite oraliniu seksu (tai jis sugėdino merginą nuo pirmos pastraipos), jei nenorite. Tegul kam ... Skaityti toliau
Ar kada susimąstėte, iš kur kyla seksualinės fantazijos? Ar jie kyla iš ankstesnės seksualinės patirties? Ar tai kažkas, ką galbūt matėte pornografijoje ar žiniasklaidoje? Pasirodo, seksualinės fantazijos gali kilti iš kelių šaltinių vienu metu. Žemiau apsvarstysime, ką apie tai pasakys 4175 amerikiečiai. Jie pasidalino informacija apie tai, iš kur kilo jų drąsiausia ir didžiausia seksualinė ... Skaityti toliau
Ar kada nors susimąstėte, kodėl kai kuriems žmonėms tikrai patinka vaikščioti po savo butą nuogiems? Galbūt net ir jums patinka tokia kasdieninio iškrypimo forma, todėl atsakymas jus nustebins – taip yra todėl, kad šie žmonės yra linkę į lengvą ekshibicionizmą. Sukrėtė? Apskritai tai nėra verta. Nereikia susitapatinti su ekshibicionistu, jei po sunkios darbo dienos mėgaujatės ... Skaityti toliau
Neseniai atlikti tyrimai parodė: vyrai įsitikinę, kad jų seksualumas priklauso nuo to, kokiu automobiliu jie važinėja. Tai kokius automobilius renkasi tikri „mačo"? – klausiama Metro.co.uk. Paaiškėjo, kad trykštantys seksualumu vyrai itin mėgsta greitį, todėl pirmenybę teikia sportiniams automobiliams. Kanados mokslininkų atliktais tyrimais nustatyta, kad vyrų, vairuojančių „Porsche", padidintas testosterono lygis kraujyje. O štai automobilio „Toyota" vairuotojų – priešingai: šiek tiek mažesnis nei vidutinis. Be to, vyrai neabejoja, kad gražus ir brangus sportinis automobilis – pats geriausias būdas atkreipti moterų dėmesį. Taip pat mokslininkai išsiaiškino, kad vyrams geras automobilis – tai savotiška reklama savo seksualumui pademonstruoti. „Jie įsitikinę, kad teisingas automobilio pasirinkimas yra geriausias būdas pademonstruoti savo lytinę potenciją", - paaiškino vienas tyrimo vadovų. Vyrai, vairuojantys prabangius automobilius, iš tikrųjų labiau patinka moterims", - tokią išvadą patvirtino ir D.Britanijos mokslininkai. O štai patys brangių transporto priemonių savininkai retai atkreipia dėmesį, kokį automobilį vairuoja moteris. Britų psichologai atliko eksperimentą, kuriame dalyvavo 21-40 metų moterys. Jos buvo atskirtos į dvi grupes, įteiktos vyrų nuotraukos ir paprašyta įvertinti jų patrauklumą.
Dabar „princas ant balto žirgo“ dažniausiai vilki investicinio banko darbuotojo kostiumą. Nuo jo neatsilieka ir „princesė“, papildydama šį komplektą modelio suknele. Moterims gali būti seksualūs vyrai, atstovaujantys įvairioms profesijoms, tačiau jos labiau linkusios rinktis į gyvenimo palydovus tuos, kurie galėtų “įveikti mamutą“, rašo Brazencareerist.com “Tarp to, ką žmonės įvardija kaip pačias „seksualiausias“ profesijas ir to, kaip renkasi savo gyvenimo žmogų, yra atitinkamas skirtumas. Pavyzdžiui, moterys gali kalbėti, kad labai patinka kurjeriai ir dviratininkai (būna ir taip), o vyrai negali atsispirti sekretorėms su mini sijonėliais, tačiau, kai kalbama apie šeimos sukūrimą, į šį sąrašą įtraukiami ir pinigai. Jei turima omeny tik smagiai praleisti laiką, tai labiausiai tam reikalui tinka statybininkai ir striptizo šokėjai, o norintiems vesti arba ištekėti, tai - bankininkai, - sako tinklalapio „Brazen Careerist“ vadovė Penelope Tranck. – Mes negalime pakeisti savo DNR. Daugybę metų moterys rinkosi vyrus, kurie sugebėtų „nugalėti mamutą“, o vyrai ieškojo moterų, kurios geriausiai tinka giminės pratęsimui ir genų perdavimui.“ Todėl, pasak jos, galvoti, kad „seksualiausią“ profesiją lemia pinigai – neteisinga. Penelope Tranck tvirtinimu, tiek vyrams, tiek moterims seksualios tos profesijos, kurių atstovai suderina savyje fizinį patrauklumą, intelektą, ir, žinoma, pinigus.
Nudistai, natūristai ar tiesiog tiesiai šviesiai – nuogaliai? Kaip gi iš tikrųjų reikia vadinti žmones, kurie mėgsta vienaip ar kitaip būti nuogi. Ir kodėl iš viso reikia kalbėti apie tuos mėgėjus taip, lyg jie būtų kokie nors kitokie. Tikriausiai todėl, kad civilizacijos dėka gerokai nutolome nuo savo prigimtinių saitų ir nuo paties svarbiausio – saito su gamta, kurios dalimi visi ir esame. Argi mes tampame geresni ar blogesni vien tik todėl, kad esam vienaip ar kitaip apsirengę? Ar dėl to keičiasi mūsų pažiūros ar vertybės? Man atrodo, kad ne. Būdamas namie ar darbe, paplūdimyje ar pirtyje, mąstau lygiai taip pat, nepriklausomai nuo to, kaip esu apsirengęs. Nėra jokio pagrindo manyti, kad mažiau apsirengęs yra kuo nors blogesnis už daugiau apsirengusį vien dėl to, kad taip įprasta manyti. Įprasta manyti, kad nudistai nesilaiko moralės normų, tačiau įvairūs tyrimai rodo, kad nepriklausomai nuo šalies, jos tradicijų ir papročių, nudistai laikosi vidutiniškai aukštesnių moralės standartų palyginus su visa visuomene apskritai. Tarp nudistų yra yra santykinai mažiau žmonių, turinčių įvairių polinkių, kurie priskiriami įvairaus lygio nukrypimams nuo normos, jų šeimos vidutiniškai rečiau skiriasi, vidiniai šeimyniniai ir bendruomeniniai saitai tvirtesni. Jie kelia sau aukštesnius vidinės moralės reikalavimus. Šie duomenys paneigia nudizmo priešininkų svaičiojimus apie žemą nudistų moralę. Kažin kodėl taip yra?
Kelionę iš vakarinės Berlyno dalies į rytinę galima tęsti pėsčiomis nuo Zoologijos sodo per Tiergarteną – kažkada medžioklės, o dabar vietinių gyventojų ir atvykėlių mėgstamą poilsio vietą. Didžiuliame daugiau kaip 200 hektarus užimančiame parke su tvenkiniais, žaidimų aikštelėmis, 70 paminklų ir statulų, visiems užtenka vietos – dirbantieji per pietų pertrauką pietaudami ant žolytės atgauna jėgas, vaikai dūksta įrengtose aikštelės, senukai skaito laikraščius, emigrantai turkai čia įsigudrina kepti šašlykus, kuriuos vėliau valgo susėdę tarsi kavinėje prie atsivežtų stalų. Nieko nestebina, jei vaikščiodamas parko takeliais, pamatysi besideginančius nudistus ar seksualinių mažumų atstovus. Bent jau turisto akimis žiūrint, Berlynas – labai tolerantiškas miestas. Kelionę iš vakarinės Berlyno dalies į rytinę galima tęsti pėsčiomis nuo Zoologijos sodo per Tiergarteną – kažkada medžioklės, o dabar vietinių gyventojų ir atvykėlių mėgstamą poilsio vietą. Didžiuliame daugiau kaip 200 hektarus užimančiame parke su tvenkiniais, žaidimų aikštelėmis, 70 paminklų ir statulų, visiems užtenka vietos – dirbantieji per pietų pertrauką pietaudami ant žolytės atgauna jėgas, vaikai dūksta įrengtose aikštelės, senukai skaito laikraščius, emigrantai turkai čia įsigudrina kepti šašlykus, kuriuos vėliau valgo susėdę tarsi kavinėje prie atsivežtų stalų. Nieko nestebina, jei vaikščiodamas parko takeliais, pamatysi besideginančius nudistus ar seksualinių mažumų atstovus. Bent jau turisto akimis žiūrint,
Ar sportuojančios moterys mylisi dažniau? Treniruojantis ir mylintis kūnas gamina endorfinus - džiaugsmą sukeliančius hormonus. Be to, gerėja kraujo apytaka. Ekspertai atliko apklausą, kurios tikslas - išsiaiškinti, kokios treniruotės rūšys labiausiai teigiamai veikia seksualinį gyvenimą. Jei norite perkelti sporto teikiamą naudą į miegamąjį, perskaitykite šį straipsnį ir sužinosite, ką atskleidė tyrimas, kuriame dalyvavo 500 moterų. Kaip teigiama sporto įtaka atsiskleidžia seksualiniame gyvenime? Beveik 35 % apklausoje dalyvavusių seksuliai aktyvių moterų sportuoja 3- 4 valandas per savaitę. Dauguma moterų turinčių intymių santykių rečiau nei vieną kartą per savaitę iš viso nesportuoja arba sportuoja vieną valandą per savaitę. Dažniausiai jos specializuojasi greitajame ėjime. Maždaug 37% apklausoje dalyvavusių moterų, kurios ėmė aktyviai sportuoti prieš metus, teigia, kad jų seksualinis gyvenimas pagerėjo. Beveik 60 % moterų patenkintų savo išvaizda mylisi bent kartą per savaitę. Patarimas: pamirškite savo trūkumus, kuriuos matote tiktai Jūs ir verčiau susirūpinkite savo partneriu! Maždaug 44 % moterų prisipažino, kad metė sportuoti tam, kad galėtų skirti daugiau laiko savo partneriui (seksui) ir 16 % iš šių moterų teigė, kad seksą pakeisdavo treniruotėmis.
Tai gal nėra tai, ką suaugusieji norėtų girdėti, bet šiais laikais mergaitėms kaip mes, reikia suvokti lytinių santykių riziką – nes jei suprasi tai dabar, vėliau galėsi pasirinkti teisingą sprendimą. Pagaliau niekas lemiančiu momentu labiau neužgesins aistros, nei prisiminimas apie lengvą pastojimą, ar bjaurią lytiniu keliu plintančią ligą. Bendrai kalbant, kuo daugiau žinosi dabar, tuo saugesnė būsi ateityje. Žinoma, vienintelis būdas apsisaugoti visu šimtu procentų yra visiškai susilaikyti nuo sekso. Bet jei tau tai neaktualu, svarbiausia yra žinoti pagrindinius dalykus – tokius kaip skirtumas tarp kontraceptinių priemonių ir saugaus sekso. Kontraceptinės priemonės – tai reiškia naudoti metodus, medikamentus ar produktus, kurie apsaugo nuo nėštumo. Tai aprėpia viską nuo prezervatyvų iki kontraceptinių tablečių, nuo diafragmų iki spiralių. Saugus seksas reiškia savęs ir tavo partnerio apsaugojimą nuo lytiškai plintančių ligų (LPL). Svarbiausia tai, kad LPL plinta ne tik lytinio akto metu, bet ir oralinio sekso metu ir per bučinius (pvz. pūslelinė). Kai kurios apsaugos priemonės yra veiksmingos abiem atvejais – pavyzdžiui, prezervatyvai yra pakankamai saugi priemonė nuo pastojimo, ir tuo pačiu apsaugo nuo LPL. Tačiau nėra neįprasta padvigubinti apsaugą; pavyzdžiui, naudojant prezervatyvą ir kontraceptinę tabletę. Seksas gali būti pavojingas žaidimas, todėl labai svarbu suvokti riziką ir, svarbiausia, kaip ją sumažinti.
Kai mus kažkas žavi ar fiziškai jaudina, suaktyvėja mūsų pojūčiai, ypač regėjimas, lytėjimas ir klausa. Mūsų uoslė, nors ir svarbus pojūtis, čia vaidina mažesnį vaidmenį. Tradiciškai, visados moterys vizualiai, savo apranga ir gestais, stengiasi pritraukti dėmesį ir vyrai atsako į tai seksualiniu dėmesiu, tačiau besikeičiantys seksualinio elgesio stereotipai eina lyčių suvienodėjimo link. Pavyzdžiui, šiais laikais savo drabužiais stengiamasi padaryti įspūdį kitai lyčiai – vyrai dėvi aptemptomis kelnėmis ir pečius pabrėžiančiais švarkais, moterys nešioja dideles iškirptes ir trumpus prigludusius sijonėlius. Kalbant apie erotinius stimulus, moterys ir vyrai labai skiriasi. Vyrus sujaudina tai, ką jie mato. Moteris regimieji stimulai veikia mažiau ir lėčiau, jas labiau domina vyro asmenybė. Atsargūs prisilietimai, netgi atsitiktiniai, daro stulbinamą poveikį. Mums visiems labai trūksta šių prisilietimų. Jie mus nuramina ir padrąsina, padeda bendraujant atsipalaiduoti. Kartais didžiausią intymumo ir artumo jausmą sukuria paprasčiausias prisilietimas ar apsikabinimas. Dauguma iš mūsų žino, koks erotiškas gali būti šokis, muzikos ritmu apjungiantis du kūnus. Šokis gali būti tikra sueities įžanga: šokant skruostas prie skruosto, ranka rankoje, krūtine prisiglaudus prie vyro krūtinės, dubeniu prie dubens, vos pražergtomis kojomis, besiliečiančiomis šlaunimis ir lytiniais organais stimuliuojamas seksualinis ryšys. Dar labiau jį kursto judesiai, šviesa ir muzika.
