Sekso pamokos

Kaip patirti orgazmą ir artumo malonumą? Sekso mokymai – tavo išskirtinei intymaus gyvenimo kokybei. Atrask savo seksualumo galias jau dabar! Senoje geroje patarlėje sakoma, kad mokytis niekada nėra per vėlu. Dar vienoje sakoma – ką išmoksi, ant pečių nenešiosi.

Orgazmas: vartojimo instrukcija

paskelbė

Pasak seksologų, orgazmas - natūrali fiziologinė organizmo reakcija, o ne kaži koks mistinis dalykas. Yra keletas gudrybių, kurias turėtų žinoti pora, norinti pajusti svaigų malonumą. Ginekologai tvirtina, kad tikimybė pasiekti orgazmą padidėja 30 proc., jei moters kojos yra šiltos. To priežastis - paduose esantys receptoriai, atsakingi už seksualinį pasitenkinimą. Jeigu moters kojos šaltos, receptorių funkcija sutrinka. Šąla kojos? Vilnonės kojinės jūsų draugės. Gero oro neužsakysi, tačiau prisiminkite - apniukusią dieną orgazmo galite ir nepatirti. Taip yra dėlto, kad darganotomis dienomis moters organizmo hormoninis fonas keičiasi į blogąją pusę. Medus. Šiame saldžiame produkte yra boro, kuris puikiai padeda itin greitai sužadina seksualinius jausmus. Degančios žvakės, romantinė muzika... Stereotipai, išugdyti filmų ir žurnalų. Yra nemažai moterų, teigiančių, kad žvakės liepsnelių mirgėjimas jas blaško ir trukdo susikaupti ties svarbiausiu... Sekse svarbu ne tik rezultatas, bet ir pats procesas. O jis turi teikti malonumą. Negalvokite apie tai, ar pavyks pasiekti orgazmą. Pajuskite, kokios partnerio glamonės jus labiausiai jaudina, nebijokite jo pamokyti. Nesitikėkite visko greitai ir dabar.

Seksas darbe – karjeros ramstis ar stabdis?

paskelbė

Žmonės užmezga intymius santykius darbovietėje, kad greičiau koptų karjeros laiptais, tačiau kartais tarnybiniai romanai gali stabdyti karjerą. Apklausų duomenimis, artimi santykiai su kolegomis nėra retas reiškinys – juos yra užmezgę nemaža dalis darbuotojų. Tačiau kaip tai apsunkina profesinį gyvenimą, jei kolega – konkurentas arba bosas? Tokiais atvejais visada kyla išnaudojimo pavojus, mano „Carnegie Training“ konsultantas Peteris Handelis. Pasak jo, problemų iškyla tada, kai vienas iš meilužių turi galios kito atžvilgiu. P.Hendelis rengia seminarus 75 šalyse ir moko personalo skyrių darbuotojus, kaip susidoroti su tokiais jautriais ir sunkiais iššūkiais: „Yra tik dvi tikros problemos - kaip žinoti, kada santykiai yra savanoriški, kada nenaudojamas subtilus arba netiesioginis spaudimas, ir ar nėra interesų konflikto“. Įvairios bendrovės taiko skirtingas taisykles, reglamentuojančias intymius darbuotojų santykius. Kai kurie darbdaviai juos visiškai draudžia. Bet tokia strategija, P.Handelio manymu, atneša tik priešingų rezultatų. Vis dėlto jis sutinka, kad nestatutiniai darbuotojų ryšiai gali sukelti sunkumų ir trukdyti sklandžiam organizacijos darbui: „Jei bendradarbis miega su viršininku, kaip žinoti, ar tas žmogus negauna didesnės algos ar geresnių užduočių?“ Tokiu atveju daugelis bendrovių vieną iš darbuotojų išsiunčia kitur, bet ir tai gali sukelti problemų.

Seksualumo įtaka karjerai

paskelbė

Istorija žino lyderių, kuriuos įkvėpė moterys. Savo proto ribas šie vyrai praplėtė veikiami seksualinio troškimo. Jeigu pažabotume ir transformuotume šią varomąją jėgą, ji galėtų pakelti žmogų į aukščiausią minties lygmenį, - tokį kuris garantuoja visų troškimų išsipildymą. Štai žmonės, pasiekę negirdėtas sėkmės aukštumas, - kiekvienas jų buvo apdovanotas dideliu seksualiniu pontencialu, kurį jie sugebėjo nukreipti kita vaga: Džordžas Vašingtonas, Napoleonas Bonapartas, Viljamas Šekspyras, Abraomas Linkolnas, Tomas Džefersonas... Seksualinė energija - tai visų genijų kūrybinė jėga. Nebuvo ir lyderio, kuris nebūtų jos pažabojęs. Žinoma, nereikia šio teiginio abosliutinti, toli gražu ne visi seksualūs žmonės yra genijai. Žmogus įgyja genijaus statusą tik tuomet, kai stimuliuoja savo protą taip, kad šiame gimsta kūrybinė vaizduotė. Pastebėta, kad seksualūs žmonės yra geresni pardavėjai. Jiems padeda asmenybės magnetizmas - neatsiejama seksualinės energijos dalis. Labai seksualūs žmonės paprastai turi turtingas magnetizmo atsargas. Priimdami į darbą pardavėjus, dauguma patyrusių vadybininkų ieško asmeninio magnetizmo savybės kaip svarbiausios. Žmonės, neturintys seksualinės energijos, niekuomet netaps entuziastais ir nesugebės įkvėpti kitiems entuziazmo, o tai yra vienas svarbiausių gero pardavėjo bruožų. Neturintis seksualinės energijos oratorius, pamokslininkas, juristas arba prekybininkas patirs nesėkmę mėgindamas daryti įtaką kitiems žmonėms.

Kas geriau: sveikos ar gražios krūtys?

paskelbė

Krūtys, kitaip vadinamos krūtų liaukos, arba dar pieno liaukos, yra porinis organas, esantis kūno viršutinėje dalyje. Šias liaukas turi ir vyrai, ir moterys, tačiau vyrų krūties liaukos neatlieka jokios biologinės funkcijos, o štai moterų gamina pieną ir atlieka biologinę kūdikio maitinimo funkciją. Krūtis sudaro liaukos, jungiamasis audinys ir riebalai. Yra ir kraujagyslių bei limfagyslių. Liaukiniai kanalėliai atsiveria į spenelius. Jungiamasis audinys ir riebalai atlieka tam tikrą atraminę ir liauką apsaugančią funkciją. Už krūties formos palaikymą, todėl dažnai ir už grožį, atsakingas būtent jungiamasis audinys. O nuo riebalų, bet ne nuo liaukos kanalėlių kiekio priklauso krūties dydis, todėl dažnai atsitinka taip, jog labai dideles krūtis turinčios moterys neturi daug pieno kūdikiui maitinti. Speneliai yra krūtų dalis. Biologiniu požiūriu jie tėra gamtos duotos angos pienui ištekėti. Spenelius sudaro raumenys, jungiamasis audinys. Maitinant kūdikį krūtimi, speneliai labai padidėja, iš jų atsiveria viena ar kelios angutės, pro kurias išteka pienas. Seksualiniu požiūriu speneliai yra itin reikšminga erogeninė zona, beveik prilygstanti genitalijų srities erogeninėms zonoms. Kartais pasitaiko, kad speneliai nuo gimimo būna įtraukti. Moterys arba susitaiko su tokia padėtimi, arba ryžtasi spenelio plastinei operacijai. Įtrauktas spenelis kartais tampa kliūtimi natūraliai maitinti kūdikį. Tačiau tai nėra liga, tiesiog kūno ypatybė.

Top 5: pagrindinės meilės klaidos

paskelbė

Gaila, bet porų, kurios būna įsimylėjusios vienas kitą vos ne visą gyvenimą, labai mažai. Dažniausiai viskas klostosi pagal tokį „scenarijų": audringa aistra, prieraišumas, neapykanta vienas kitam ir skyrybos. Pretekstų išsiskirti – galybė: pradedant nuo buitinio konflikto, baigiant neištikimybe, o priežastis viena – išblėso meilė. Kodėl taip įvyksta? Pagrindinė priežastis ta, kad daugelis meilę ir idealią šeimą įsivaizduoja vienaip, o gyvenimas parodo, kad daug kas yra kitaip, todėl skaudžiai sudūžta neišsipildžiusios svajonės ir iliuzijos. Tai ne visai taip. Juk yra nemažai šeimų, kuriose žmonės gyvena be meilės, tačiau negalima jų pavadinti nelaimingais. Meilė – praeinantis jausmas, todėl kartkartėmis arba visam laikui ji gali užgesti. Tada pirmuoju smuiku pradeda groti prieraišumas, pagarba vienas kitam ir pan. Kitaip tariant, praėjus meilei, porą sieja bendros vertybės, požiūriai į gyvenimą, panašūs interesai ir t. t. Todėl prieš susituokdami pagalvokite, kas tarp jūsų galėtų būti bendro be meilės. Priešingybės traukia. Tai bene didžiausia klaida, kuri sugadino gyvenimą ne vienai šeimai. Vadovaudamiesi tokiu įsitikinimu, žmonės, skirtingų charakterio bruožų ir temperamentų, tarsi turėtų papildyti vienas kitą: jo – vienos teigiamos savybės, jos – kitos. Iš šalies žvelgiant, tai – įdomi pora. Tačiau taip gali atrodyti tik santykių pradžioje, kai vienas žmogus atkreipia kito dėmesį ir sužavi būtent tuo, kad jie – labai skirtingi.

Seksas po pirmo pasimatymo. Nuteisti ar išteisinti?

paskelbė

Susitikus dviems priešingos lyties atstovams dažnai iškyla fizinio artumo problema. Ji yra sprendžiama pagal dviejų žmonių poreikius, požiūrį, vertybes, o kartais net susitarimą. Vis dėl to pasitaiko situacijų, kai du, vienas kitam susižavėjimą jaučiantys žmonės, nesugeba suvaldyti aistros. Tuomet belieka galvoti apie padarinius ir tolimesnį bendravimą. Štai čia ir iškyla klausimas – ar seksas po pirmo pasimatymo eilinis, tiesiog malonumą keliantis, bet nieko nereiškiantis įvykis, ar žeminantis, visuomenę verčiantis baisėtis, smerktinas elgesys? Pirmojo pasimatymo visuomet laukia abu šio įvykio „kaltininkai" – tiek mergina, tiek vaikinas. Šis susitikimas kupinas žavesio, nes skirtingų lyčių atstovai stengiasi parodyti tik teigiamas charakterio savybes, asistuoti vienas kitam, žerti komplimentus. Žinoma, kartais būna ir nejaukių pauzių, ir nemalonių nutylėjimų, bet jei tie žmonės jau buvo kažkur susitikę anksčiau ir jų bendravimas vyko be didesnių keblumų, pasimatymo sėkmė – beveik garantuota. Taigi, jei abu žmonės nėra vienas kitam abejingi bent jau simpatijos atžvilgiu, visuomet iškyla pirmojo bučinio klausimas. Bet ar tiktai jo? Pasimatymo eigą ir tolimesnius jo įvykius lemia sutarta susitikimo vieta. Juk savaime aišku, jei mergina ir vaikinas susitiks mieste, net ir drąsiausias vaikinas, bijodamas apsikvailinti, bandys pabučiuoti panelę nebent palydėjęs ją iki namų. Taigi, fizinio artumo galimybės akivaizdžiai sumažėja.

Seksas – kelias į nemirtingumą?

paskelbė

„Meistriškai valdoma sueitis pažadina subtiliai palaimingą būseną, kurioje giliai suvokiamas visų reiškinių esybės nebuvimas", – taip tantrinė joga aprašyta internete patalpintoje reklamoje. Vaikštau po butą ir niūniuoju: „Jei meilės laivas kitam krante..." Po poros mėnesių man nereikės laukti meilės laivų, pati būsiu lyg meilės jūra. „Žiūrėk, jie rašo, kad tantrine joga galima užsiimti dviese namuose. Tačiau reikia pasirengti fiziškai ir psichologiškai: ištempti raumenis, atlikti kvėpavimo pratimus, išvalyti organizmą, išklausyti bazinį teorijos kursą", – rodė man susidomėjęs mylimasis. Vieno užsiėmimo kaina – 60 litų. Trukmė – trys valandos. Sunerimau perskaičiusi, jog kosminės aistros keliu besimokančiuosius lydės lyg gyvatė mokanti raitytis mokytoja Džiulija, turinti prestižinį Indijos Kali instituto sertifikatą. Aišku kaip dieną – į tokius kursus vieno vyro leisti negaliu. Privalau kartu mokytis dvasingos aistros ir aistringo dvasingumo. Tantros mokyklos persirengimo kambaryje grūdosi daugybė pusnuogių moterų. Reikėjo būti itin atidžiai, kad persirenginėjant kuri nors krūtimi neperbrauktų per veidą. Nužiūrėjau jų figūras. Dauguma buvo jau pradėjusios vysti moteriškaitės, kurių plaukai buvo gausiai pasidabruoti žilomis gijomis. Tačiau dvi merginos atrodė lyg nužengusios iš madų žurnalo. Figūros lyg nulietos. „Turbūt kokios barakudos. Tokios maitinasi ne maistu, o turtingų vyrų pinigais", – toptelėjo, kad nuo tokių vyrus reikia labai kruopščiai saugoti.

Kaip Jai pasakyti, kokio sekso Tu nori?

paskelbė

Niekas nemėgsta „protinguolių", pastoviai aiškinančių, ką darome blogai. Tai ypač būdinga sekse – šias temas reiktų liesti labai atsargiai. Jei Tau nepatinka tai, ką Ji daro, turi Jai tai parodyti ir pasakyti. Neignoruok savo poreikių! Štai 5 patarimai, kaip tai padaryti gražiai ir be stogo kilnojimo... Ši tema gana jautri. Juk tai, kaip elgiatės dabar, smarkiai atsilieps Jūsų lovos reikalams ateityje. Be galo svarbu, jog išmoktum „mokyti" ne įžeisdamas, o tik padrąsindamas. Vietoj to, kad sakytum Jai, ko nemėgsti, verčiau papasakok, ko norėtum. Pavyzdžiui, sakyk: „Ooo, aš taip mėgstu, kai Tu..." arba „Kai tai darai, aš visiškai išskrendu..." Netiesiogine Jos technikų kritika, kuomet prieš tai Jai papasakoji, kas Tau patinka, gali pasiekti tai, ko trokšti. Daugumai moterų tereikia šiek tiek teigiamo pastūmėjimo, taigi naudokis tuo. Gražių žodelių ir šiek tiek pastangų pagalba, pasieksi žymiai daugiau negu galėtum tikėtis. Nestumk Jos. Duok Jai šiek tiek nurodymų savo kūno kalba. Nesijaudink – Ji supras siunčiamus signalus. Neprašyk Jos dalykų, kurių daryti Ji nenori (pvz., analinio sekso). Viską daryk kuo seksualiau ir parodyk, jog Tavo tikslas nėra pasiekti savo aukščiausią tašką. Ji taip pat nori malonumo, tačiau ne tokio, kuris verstų Ją pasijusti Tavo sekso vergės mokymuose.

Jaunesnė ar vyresnė? Kurią rinktis?

paskelbė

Nuo seno buvo manoma, kad vyras turėtų įsimylėti jaunesnę moterį. Šiuolaikiniame gyvenime ši taisyklė neegzistuoja. Mes palyginome jaunesnes ir vyresnes moteris pagal 6 kriterijus, kurie atrodė svarbiausi. Jei kada nors buvote susidūrę su panašia dilema – perskaitykite. Atsižvelgiant į mūsų iškeltus kriterijus, jaunesnės moterys yra maždaug 18-25 metų, tuo tarpu vyresnės yra tarp 33–45 metų. Kaip pataikyti į tą aukso viduriuką? O gal jums viduriuko net nereikia? Kūnas. Jaunos. Yra šiek tiek tiesos, jaunesnės moterys turi gražesnį kūną. Jaunų moterų gera medžiagų apykaita, jų odoje gausu kolageno, tad nesimato raukšlelių. Vyresnės moterys dažniausiai turi solidžią sąskaitą, todėl gali pasisamdyti asmeninį trenerį ir nusipirkti botoko injekciją. Be to, jaunesnė moteris gali išgerti vyno drauge su Jumis nakties metu, prisijungti prie naktinio užkandžiavimo ir tai neturės jokios įtakos jos išvaizdai. Laimėtoja: jaunesnė (žinoma dėl galimybės užkandžiauti naktį :). Seksas. Jaunesnės moterys neturi tiek daug patirties. Atrodo žavu, kad ji yra nekalta. Tačiau tik tol, kol Jūs neatsiduriate kartu lovoje. Jaunesnės moterys energingesnės, tai net galėtų būti įdomu, nes galite vaidinti mokytoją, kuris išmokys naujų pozicijų. Vyresnės moterys tiksliai žino ko nori ir yra labiau pasitikinčios savimi lovoje.

Ką daryti, kai ji nebeprisižiūri

paskelbė
red lace brassiere on white textile

Kadaise ji atrodė kaip angelas: lieknas įdegęs kūnas, sutvarkyti nagai ir prižiūrėti plaukai, bet šiais laikais ji dėl tavęs net nesiskuta kojų. Kas atstitiko? Kodėl ji nebeprisižiūri? Kaip atgauti moterį, kurią sutikai per pirmąjį jūsų pasimatymą? Askmen.com turi atsakymus į visus šiuos klausimus. Problema Nr. 1: ji priaugo svorio. Gyvenimas greitėja, o medžiagų apykaita, deja, tik lėtėja. Tai reiškia, kad sporto salėse reikia praleisti gerokai daugiau laiko, o ji po darbo neturi nei laiko, nei jėgų. Dar keli kilogramai ir atrodys, kad moterį, kurią įsimylėjai, suvalgė kita. Bet jeigu bent žodeliu užsiminsi apie jos svorio problemą, ji mažų mažiausiai į tave svies pirmą pasitaikiusią vazą. Sprendimas: Pradėk sportuoti tu. Paaiškink jai, kad jautiesi šiek tiek apkūnus ir norėtum atsikratyti riebalų pertekliaus. Paprašyk, kad ji tau sporto salėse palaikytų kompaniją ir sportuotų šalia. Jeigu ji į sporto klubą net įžengti nenori, suplanuok kelis aktyvius pasimatymus, pavyzdžiui, pasivažinėjimą dviračiais arba žygį. Kai kurioms moterims reikia rimtos progos, kad sukiltų grožio ambicijos. Kaip manai, kodėl ji taip gerai atrodė per vestuves? Taigi išrink „progą“, kuriai ji galėtų kruopščiai ruoštis. Problema Nr. 2: ji apleido higienos priežiūrą. Bet kuri moteris tau pasakys, kad grožis – tai kančia. Tai reiškia, kad kūno priežiūra ne tik verčia kentėti skausmą (pavyzdžiui, bikini zonos depiliacija), bet ir reikalauja daug nuolatinių pastangų.

Kaip išsiauklėti moterį?

paskelbė

Visos moterys labai skirtingos: kas tinka vienai, kitai — nepriimtina. Nors visokias knygas ar šiaip patarimus apie tai, kaip reika rūpintis moterimis, paskaitinėti verta — bent jau dėl bendro išprusimo. Bet tik nereikia tais patarimais aklai vadovautis. Pavyzdžiui, garsus mokslo populiarinimo žurnalas „Playboy“. Gal ir viskas gerai, bet tegul ten rašantys pripažinti autoritetai nenusprendžia tavo moters likimo. Rūpinkis tuo pats. Protingi specialistai tau tikrai nieko doro nepasakys. O va aš, kaip labai patyręs šovinistas, tikrai galiu patarti, ką daryti, kad ir moteriai būtų gera, ir pats liktum patenkintas. Pirmiausia apsispręsk, kam tau moteris reikalinga. Kaip partneris ir ištikimas draugas, kaip augintinis, kaip gyvas žaisliukas, kaip virėja, kaip auklė, kaip drąsus medžiotojas išpardavimų metu, kaip namų gydytojas ir psichoterapeutas, kaip tavo seksualinių troškimų vykdytoja? Apsispręsk, nes nuo to priklauso moters rūšis ir, svarbiausia, jos auklėjimo ypatumai. Tik iš karto žinok, kad moters auklėjimas iš tavęs pareikalaus daug moralinių ir materialinių jėgų. Tvarka. Moterys mėgsta tvarką. Duok moteriai kokį skudurą, šepetį ir ploviklį, ji tuoj pradės ką nors šveisti, blizginti, lankstyti, perstatinėti. Iš šalies tai atrodo linksmai, bet reikia būti atsargiam. Dažnai moterys klastingai paslepia žmonių daiktus, norėdamos padaryti taip, kad žmonės būtų visiškai nuo jų priklausomi. Todėl savo kambaryje (kabinete, garaže) moterims reikia uždrausti daryti tvarką (švarą).

Patarimai kaip sustiprinti pojūčius preliudijos metu

paskelbė
Karezza metodas – ar seksas be orgazmo gali būti malonus? Kas yra karezza? Karezza praktikos privalumai ir principai. Kaip praktikuoti karezza?

Kai dauguma porų mėgina pasiekti aukščiausią pasitenkinimo tašką sekso metu, seksologai rekomenduoja jiems paįvairinti ir sustiprinti pojūčius dar preliudijos metu. Seksologai nurodo penkis būdus moterims, norinčioms pažadinti partnerio aistrą ir pratęsti malonumą bei įnešti naujovių į savo seksualinį gyvenimą. Šiltas oras. Galima iš lėto giliai kvėpuoti ar net papūsti orą ant partnerio kūno, tuo pačiu ne tik sujaudinsite jį, bet ir suteiksite malonumą. Nepamirškite tuo metu glamonėti mylimąjį. Pirštai. Preliudijos metu švelniai, pirštų galiukais praveskite per jautriausias partnerio kūno vietas. Tai vienas geriausių būdų greitai seksualiai sujaudinti partnerį. Taip pat liežuviu ir lūpomis galima glamonėti ir intymiausias jo vietas. Apatinis trikotažas. Preliudijos metu nereikėtų išsirengti visiškai nuogai. Dėvėkite erotiškais apatiniais, tai tik dar labiau sustiprins jo geismą ir aistrą. Šnabždesys. Glamonėkite partnerį ir tuo pačiu šnabždėkite jam į ausį švelnius žodžius. Tačiau balsas turi būti minkštas ir prislopintas.

1 2 3 … 169 170 171 172 173 174 175 176 177