Sekso pamokos

Kaip patirti orgazmą ir artumo malonumą? Sekso mokymai – tavo išskirtinei intymaus gyvenimo kokybei. Atrask savo seksualumo galias jau dabar! Senoje geroje patarlėje sakoma, kad mokytis niekada nėra per vėlu. Dar vienoje sakoma – ką išmoksi, ant pečių nenešiosi.

Mažos moterų orgazmo paslaptys

paskelbė

Didžiausia klaida, kokią vyrai daro lovoje, yra nusiteikimas būtinai suteikti partnerei didžiausią įmanomą malonumą. Jie imasi įvairiausių technikų, ypatingai stengiasi, tačiau dažnai užmiršta pačius paprasčiausius dalykus. Kame slypi moterų orgazmo paslaptys? Nusiteikimas. Kai gulamasi į lovą su vieninteliu tikslu – kad moteris turi patirti orgazmą – tai griauna jo pasiekimo tikimybę. Dažniausiai vyrai stengiasi išbandyti ant savo partnerės visas žinomas technikas, kad tik ši užkoptų į aukščiausią malonumų viršūnę. Tačiau toks išankstinis nusiteikimas būtinai pasiekti tikslą yra labai blogas, užfiksuojantis jį kiekvieno galvoje, sukuriantis spaudimą, kad orgazmas privalo būti patirtas. Moteriai tai sukelia augantį stresą, nerimą, kas tik dar labiau sumažina arba iš viso atima bet kokius seksualinio išsilaisvinimo šansus. Stresas. Kai stresas ir partnerio spaudimas yra per dideli, moteris taip ir lieka nepatenkinta. Tikslo, kad ji būtinai turi patirti orgazmą, pastatymas į pirmąją vietą bei jo nepasiekimas galiausiai suteikia nusivylimą abiem partneriams. Paradoksalu, tačiau, kad būtų išvengta tokios situacijos, prieš gulant į lovą visiškai nereikia galvoti apie orgazmo pasiekimo moteriai būtinybę. Tik taip galima sulaukti didžiosios palaimos. Vietoj tikslo siekimo, vyras turėtų didesnį dėmesį skirti paties proceso malonumui. Bendravimas. Kas tinka ir patinka vienai moteriai, nebūtinai bus priimtina ir kitai.

Intymus pirmasis pasimatymas

paskelbė

Naudodami sudėtingus matematinius skaičiavimus britų mokslininkai nustatė, kad pirmas pasimatymas be sekso didina laimingos meilės tikimybę.Londono universiteto profesorius Robertas Seymouras apskaičiavo, kad tik ilgas platoniškos draugystės periodas leidžia moteriai pastebėti, kad partneris nepatikimas, ir jo atsikratyti. Mokslininkai sugalvojo specialią formulę, kurią pavadino „Vyrų ir moterų santykių ritualų žaidimo teorija". Jos pagrindas - idėja, kad moterys dažniausiai renkasi vyrus, įvertindamos, ar jie yra tinkami tėvystei. Pastebėjus ženklų, kad partneris bus blogas tėvas, moterys dažniausiai nutraukia santykius. „Jei vyras yra pasirengęs ilgiems santykiams be sekso - tai ženklas, kad jis, greičiausiai, bus geras tėvas", - teigia R. Seymouras. Profesorius aiškina, kad platoniškos draugystės periodas yra savotiška lyčių kova, o intymūs santykiai rodo, kad buvo pasiektas kompromisas. Atitinkamai - kuo ilgiau trunka laikotarpis be sekso, tuo daugiau laiko turi moteris pažinti ir įvertinti savo partnerį.

Kodėl sutuoktiniai mylisi dažniau nei meilužiai?

paskelbė

Seksologijos specialistai paneigė mitą, kad neva meilužiai dažniau nei sutuoktiniai leidžiasi į meilės žaidimus. Britų mokslininkai atlikę tyrimą priėjo prie išvados, kad vedę žmonės mylisi dažniau nei „laisvi" partneriai, rašo Metro.co.uk. Pasak tyrėjų, vyras ir žmona mylisi vidutiniškai 2,8 kartus per savaitę, tuo tarpu „laisvi" parneriai – vidutiniškai vieną kartą per 10 dienų. Tokių duomenų mokslininkai sulaukė atlikę ne vieną eksperimentą, kuriame dalyvavo įvairaus amžiaus ir šeimyninio statuso žmonės. Mokslininkų tvirtinimu, tokio reiškinio priežastis labai paprasta – teisėtą sekso partnerį daug lengviau rasti tarp keturių savo namo sienų nei už jo ribų. Be to, seksas su žmona ar vyru – patikimas ir ramus. Taip pat seksologai tvirtina, kad moterys gali patirti aukščiausią malonumo tašką būdamos santuokoje. Nes taip jau surėdytas moteriškas organizmas – jis pasirengęs susikoncentruoti intymiam artumui ir erotinių fantazijų įgyvendinimui tik su tuo žmogumi, kurį gerai pažįsta ir juo galima pasitikėti. O tokiais paprastai būna sutuoktiniai.

Jei po orgazmo apninka liūdesys

paskelbė

Vis daugiau moterų ir vyrų seksologams skundžiasi, kad po lytinių santykių jie jaučiasi liūdni. Pasak specialistų, kalta čia ne krizė ar gripo baimė - taip būdavo ir seniau, tik niekas apie tai nekalbėdavo. “Po sekso vietoje euforijos ir džiaugsmo jaučiu tuštumą ir liūdesį. Nors ir seksas būna geras, ir partneris man patinka, tačiau patyrus orgazmą apima nenusakomo liūdesio jausmas, viskas atrodo tragiškai blogai”, - pasakoja 27-erių Inga, šiuo metu ieškanti gyvenimo draugo. Apie panašius pojūčius pasakoja ir trejus metus santuokoje gyvenanti Elena. Ji seksologui prisipažino, kad po santykių su mylimu vyru dažnai jaučiasi apatiška ir liūdna: “Po net ir labai geros meilės nakties mano nuotaika ima prastėti. Tokia ji kartais išlieka net keletą dienų”. Iš sekso mes tikimės relaksacijos ir gerų emocijų. Jis tam ir skirtas - lytinių santykių metu organizme gaminasi laimės hormonai, atsipalaiduoja raumenys. Ir tai tik fiziologija. O kur dar psichologiniai momentai: sekso metu du žmonės vienas kitam jaučiasi artimi kaip niekada. Tad kurgi šuo pakastas? Kodėl po tokios “antidepresinės veiklos” mus užplūsta liūdesys? Atsakymų reikia ieškoti žmogaus fiziologijoje. Šį reiškinį kai kurių šalių seksologai vadina “liūdesiu po artumo”. Tačiau tai ne šių dienų išradimas - po orgazmo kylantis nerimas ir liūdesys, pasirodo, kankino jau ir senovės graikus. Įrodymu tam gali tarnauti antikos gydytojo Galeno frazė: “Po sueities visi gyvūnai, išskyrus gaidžius ir moteris, būna liūdni”.

Top 10: populiariausios mylėjimosi vietos darbe

paskelbė

Seksas darbe – viso labo audringos vaizduotės padarinys ar realus nuotykis? Pripažinkime, skamba nelabai įtikinamai, nors apie romanus, užsimezgusius darbe, kalbama itin dažnai. Australų mokslininkai atlikę tyrimą apstulbo – kas penktas apklaustasis pripažino, jog yra turėjęs intymių meilės santykių darbe. Maža to, 20 proc. apklausos dalyvių tvirtino, jog seksui darbe atranda laiko darbo valandomis. Vis dėlto 13 proc. apklaustųjų australų mano, jog užmegzti romaną darbo vietoje nėra etiška ir padoru. Apie seksą darbe nuomonė dar griežtesnė, tačiau, nepaisant etikos ir susitarimų, jis vis dėlto egzistuoja. Apklausa atskleidė, jog dažniausiai meilės malonumais dalinamasi kiek neįprastoje vietoje – ant boso stalo. Iš tiesų vieta, kuri pasirenkama aistros proveržiams darbe, priklauso nuo profesijos: pavyzdžiui, medicinos darbuotojus labai vilioja procedūriniai kabinetai, o „televizininkus“ – režisieriaus pultas.

18 prestižinės meilužės patarimų tikrai moteriai

paskelbė

Vyrams patinka seksas. Taip pat jiems patinka moterys, kurios mėgsta seksą. Todėl neverta gaišti laiko pasakojimais apie prastas meilužes arba nelabai protingas moteris, nes kažin, ar nuo to jos bent kiek pasikeis ir ims išmintingai elgtis su vyrais? Vargu... Todėl patarimai – tikroms moterims, kurios kasdien bent pagalvoja apie seksą... 1. Nelepinkite vyro maistu prieš meilės aktą, nes nuo sotaus valgio jis aptings, taps mieguistas ir apatiškas, o kraujotaka sustiprės pakeliui į skrandį, o ne ten, kur reikia. 2. Pasistiprinimui prieš seksą geriausiai tinka šie produktai: afrodiziakai arba jūros gėrybės. Pavyzdžiui, visiems žinomas „Kazanova“ tiesiog dievino austres. Taip pat geras patiekalas – pieno kokteilis su šviežiais vaisiais ar uogomis, sumuštiniai su ikrais, įvairios daržovių ir vaisių salotos, taurelė gero konjako ar vyno taurė, žalia ar mėtų arbata ir panašiai. 3. Gera meilužė visada žino, ko nori jos mylimas vyras. Greičiausiai ji tai tiesiog jaučia ar spėja, nes nestokodama seksualinės patirties, sugeba pritaikyti net tikimybių teoriją. Kaip žinia, seksas baigiasi lovoje, o prasideda... nuo minties apie jį. Vyrai mylisi su vertomis pasitikėjimo ir supratingomis moterimis, o „dulkina“ tas, su kuriomis nenorėtų ilgiau užsibūti. 4. Ilgai negalvojant reikia vyrams duoti tai, kas jiems patinka: apipilti jį glamonėmis, vykdyti jo norus, bet nebūti įkyriai asmeniniuose santykiuose. Pavyzdžiui, atakuoti jį telefono skambučiais, reikalaujant dėmesio ar dar ko nors daugiau.

Greitukas

paskelbė

Ilgos preliudijos ir ilgas seksas yra be galo gerai. Moteris gali spėti pasiekti kelis orgazmus, galima išbandyti daugiau pozų. Bet greitas seksas turi irgi savito žavesio. Kai jau esate įsiaudrinę – nuo žvilgsnių ar prisilietimų, kai ji sudrėkusi ir sako, kad nori tavęs čia ir dabar, tada reikia veikti nieko nelaukiant. Aistra nesuvaldomas dalykas. O jei prie jos prisideda dar ir adrenalinas, tada pojūčiai nenusakomi žodžiais. Norime Jums pasiūlyti kelias vietas, kuriose galite greitai (bet nebūtinai saugiai) nuleisti garą. Ilgoms preliudijoms viešose vietose laiko daug negali skirti, nes gali būti pastebėtas. Kino teatre yra jauki prietema. Dažnai porelės eina į erotinius filmus, kuriuose pamato save, sukyla emocijos, nebesuvaldomos rankos, partneriai susijaudina, o tada lieka užbaigti „darbą“. Tam tikslui porelės okupuoja paskutines eiles salėje arba baigia preliudiją oraliniu seksu. Tik neužtemkite į filmo pabaigą, nes ne laiku įsijungusios šviesos gali sugadinti visą romantiką. Seksas lifte ne vienam sukasi erotinių fantazijų sąraše. Dėl to galėtume padėkoti televizijai, nes tokį scenarijų galėjome pamatyti ne viename filme ar reklamoje. Ne visi liftai švarūs ir jaukūs, bet naujuose namuose yra net patogūs šoniniai turėklai ir veidrodžiai pojūčiams sustiprinti. Liftai būna įvairių dydžių, įvairiuose pastatuose. Nerekomenduojama okupuoti aktyviai naudojamo lifto (tarkim poliklinikoje), nes lifto užstrigimas bus greitai pastebėtas.

Kokie pavojai tyko mylintis gamtoje?

paskelbė

Nusibodo mylėtis namuose. Su draugu norime išbandyti seksą gamtoje, tačiau nežinome, kur mylėtis saugiausia ir kokie pavojai tyko mylintis gamtoje? Skaitytoja Jovilė. Seksologas Viktoras Šapurovas sako, kad tokiems susitikimams pievose ar miškuose reikia kruopštaus pasiruošimo. Nepamirškite šiltų patiesalų, priemonių nuo uodų ir erkių, jokiu būdu nebūkite apsvaigę nuo alkoholinių gėrimų. „ Ežere, jūroje ar upėje mylėtis negalima: mikrobais užterštas vanduo sukels moters makšties uždegimus, o vyrui gali sutrikti erekcija, nes telkiniuose vanduo visada šaltesnis už kūno temperatūrą", - sako V. Šapurovas. Saugiausios vietos mylėtis – aptvertos savo žemės teritorijos, nes mylintis viešoje vietoje jus gali užklupti aplinkiniai, kurie sutrikdys seksualinį pasitenkinimą abiems aistros apimtiems partneriams.

Išsilaisvinkite iš drabužių

paskelbė

Įsivaizduokite save su partneriu nuogus, besivartančius pūkiniuose pataluose arba besimaudančius natūraliuose šaltiniuose, kai jus supa ir odą glosto šiltas, putojantis vanduo, rašo Foxnews.com. Mes „dėvime“ savo odą visą laiką, tačiau labai retai skiriame laiko pasimėgauti ja. Tiesa yra ta, kad didžioji žmonių dalis, praleidžia per mažai laiko būdami nuogi. Mes maudomės nuogi. Kai kurie iš mūsų miega nuogi. Bet tai yra labai mažas laiko tarpas. Kokios to pasekmės? Mes sunkiai prisimename savo odą ir pamirštame, kaip atrodo mūsų kūnas. Jeigu mes patys tai pamirštame, mūsų partneris pamiršta taip pat. Tačiau turime gerų naujienų, tai labai paprastai galima ištaisyti. Tereikia daugiau laiko praleisti „apsirengus“ tik savo odą, o ne drabužius. Net jei jūs nesate didelis mėgėjas vaikščioti nuogas, tikimės, kad jūs pasitikėsite šiais patarimais. Tai vienas tų dalykų, kuriuos pamėgsti vis labiau, kuo daugiau darai. Nusirenkite miegamajame, o ne vonioje. Prieš eidami į dušą, visus savo drabužius, netgi apatinius, palikite miegamajame, o į dušą nukulniuokite visiškai nuogas. Drabužių persirengimui taip pat neneškite į vonią. Išsimaudę grįžkite į miegamąjį nuogi, taip leisdami orui prasiskverbti į švarią jūsų odą. Jei visą tai matys jūsų partneris, nuo to bus tik geriau. Vietoje dušo, maudykitės vonioje. Maudydamiesi vonioje jūs turėsite daugiau laiko grožėtis ir tyrinėti savo kūną, negu maudydamiesi duše. Tai taip pat pakeis jūsų asmeninės higienos rutiną.

Seksas ir alkoholis: ar apsvaigus meilė tampa labiau svaiginanti?

paskelbė
water goblets and highball glasses on the tables

Nenuostabu, kad alkoholis atpalaiduoja ir suteikia drąsos. Dažniausiai tai „pasitarnauja", kai kalbame apie lovos reikalus, rašo Ezinearticles.com. Vis dėlto alkoholis yra pavojingas dalykas – labai svarbu žinoti, kada pasiekta tam tikra riba, kokį alkoholį vartoti ir kaip nepaslįsti. Dažniausiai nedidelis kiekis alkoholio gali padėti atsipaliduoti lovoje su partneriu ir netgi pakurstyti aistrą, tačiau labai lengva peržengti ribą tarp „šiek tiek" ir „per daug". Vyrai padauginę alkoholio gali sutrikdyti erekciją, nes alkoholis praskiedžia kraują. Tuo metu moterys padauginusios kartais nebegali patirti seksualinio malonumo. Galiausiai, per didelis alkoholio kiekis gali sukelti dar daugiau pavojų – tada pamirštame apie apsisaugojimo priemones. Jei esate įpratę išgerti pora butelių vyno savaitės eigoje, galite pajusti ir seksualinio gyvenimo suprastėjusią kokybę. Vyrams gali palaipsniui sutrikti erekcija ir pasireikšti ankstyva ejakuliacija. Moterys, tokiu atveju, gali nebemokėti atsipaliduoti be alkoholio pagalbos. Svarbiasia, vis tik, jausti saiką. Nėra blogai, jei nedidelis alkoholio kiekis retsykiais suaktyvina lovos reikalus, tačiau nuolatinė alkoholio „pagalba" gali padaryti meškos paslaugą, net jei iš pradžių taip neatrodo.

Seksas miegamajame

paskelbė
a bed with a yellow comforter in a bedroom

Čia jau turėtų vadovauti moteris, kuri pasirūpins, kad lova skęstų šilko pataluose. Todėl, kad šilkas - labai seksualus vos pačiupinėjus. Be to, aktyvus kontaktas su jais įelektrina odos plaukelius, kurie atsistoja piestu, tik dar labiau sustiprindamas jūsų jaudulį. Ir dar ne viskas. Ritmingai judėti ant šilkinės paklodės daug lengviau, nei ant lininės ar medvilninės. Per šilką tarsi sviestu patepta. Svarbu įsibėgėjus nenuslysti į šoną. Beje, skalbti ir džiovinti šilko užvalkalus - vienas malonumas. Dvi valandos ir jie visiškai sausi. Ir lyginti nereikia.

Pratimai malonesniam seksui

paskelbė

Mylėkimės dar maloniau! Taip, kaip pritūpimai ir atsilenkimai formuoja pilvūką, taip ir tam tikri pratimai formuoja seksualinio gyvenimo kokybę. Tad kodėl nesimylėti dar maloniau? Tiek vyrai, tiek moterys, išbandę šias treniruotes patvirtino, kad pavyko atsikratyti monotonijos ir pajusti dar didesnį malonumą. Kodėl treniruotis moterims? Moterų pasitenkinimas sekso metu priklauso nuo makšties bei dubens raumenų. Bėgant metams šie raumenys praranda savo tonusą. Gimdymas taip pat yra jų suglebimo priežastis. Tačiau treniruojami raumenys sutvirtėja, o kartu gerėja ir seksualinio gyvenimo kokybė. Kodėl treniruotis vyrams? Vyrams treniruotės taip pat yra naudingos. Nuolatos mankštinantis sustiprėja erekcija ir pagerėja ejakuliacijos kontrolė. Kaip mankštintis: Pamėginkite staigiai įtempti raumenis. Veiksmas panašus į tai, kuomet stengiatės sulaikyti šlapimą.Palaikykite raumenis įtemptus 8 sekundes, o tuomet atleiskite. Atlikiete šį pratimą keletą kartų.Tuomet atlikite keletą pratimų labai trumpais intervalais. Palaikykite raumenis įtemptus vos kelias sekundes ir atleiskite.

1 2 3 … 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177