Sekso patarimai ir pamokos

Sekso patarimai ir pamokos – tai suaugusiesiems skirta tema, padedanti geriau suprasti intymumą, seksualinį malonumą ir partnerių tarpusavio poreikius. Seksualinis gyvenimas apima ne tik fizinį artumą, bet ir emocinį ryšį, pasitikėjimą bei gebėjimą atvirai kalbėtis apie savo norus. Tinkami sekso patarimai gali padėti geriau pažinti savo kūną, suprasti erogenines zonas ir atrasti malonesnius intymumo būdus. Daugelis porų domisi naujomis sekso pozomis, glamonėmis ir seksualinio susijaudinimo technikomis, galinčiomis paįvairinti jų bendrą patirtį. Intymumo pamokose svarbią vietą užima abipusis sutikimas, pagarba asmeninėms riboms ir dėmesys partnerio savijautai. Supratimas, kaip veikia seksualinis susijaudinimas, gali padėti sumažinti įtampą ir geriau pasiruošti artumo akimirkoms. Seksualinio gyvenimo kokybę gali veikti fizinė sveikata, emocinė būsena, aplinka ir tarpusavio bendravimas. Atviras pokalbis apie fantazijas, lūkesčius bei patinkančius prisilietimus padeda kurti jaukesnį intymų ryšį. Kiekviena pora gali atrasti individualiai tinkamus artumo būdus, todėl nereikia vadovautis vien kitų žmonių patirtimi ar išankstiniais lūkesčiais. Šioje kategorijoje rasite sekso patarimų, intymumo pamokų ir informacijos apie sąmoningesnį suaugusiųjų seksualinį gyvenimą

Sekso pirmo pasimatymo metu paslaptys

paskelbė

Taigi, tau pagaliau pavyko pakviesti moterį į pasimatymą ir ji pasakė "Taip", tačiau (kaip visada) kyla klausimas: ar Tu vėl sakysi moteriai tai, ką ji nori girdėti pirmojo pasimatymo metu vien tam, kad ji "pajodinėtų" ant tavęs? Jeigu žinai, ką reiškia meilikavimas, aš sveikinu tave atvykus! Jeigu moteris nori tikėti, kad tau išties patinka katės ir muilo operos bei tu verkei žiūrėdamas Titaniką, tuomet ji tikriausiai nori lėtai ištraukti tavo "golfo lazdą" ir surinkti sau kuo daugiau taškų (tikiuosi supratai, ką noriu pasakyti). Tikriausiai tu laimėjai loteriją ir esi pakeliui į "vakaro koncertą" kurio metu mergina šūkaus tavo vardą visai įmanomais balsais... Vis dėlto mes gyvenam naujame tūkstantmetyje ir šiurkštus, žvėriškas, laukinis seksas pirmo pasimatymo metu atrodo visai nekenksmingas jeigu nepaisysim kai kurių dalykų, pvz. įkandimų ir įdrėskimų ant nugaros. Gal kai kuriems tai atrodys neįprasta, bet jei tu buvai žavus visą vakarą ir suintrigavai moterį, ji (tikriausiai) taip pat tikisi to paties finalo. Tiesiog per pirmą pasimatymą moterys labai retai imasi iniciatyvos dėl labai suprantamų priežasčių, pvz. jos nenori atrodyti lengvai pasiekiamos arba laisvo elgesio. "Tu šį vakarą taip nuostabiai atrodai" ... skamba pažįstamai? Be abejo, nes absoliučiai visi tam tikru bendravimo su moterimi momentu naudojo meilius žodeliui tikslams siekti. Juk pasimatymai – tai loterija, žaidimas.

Mažos moterų orgazmo paslaptys

paskelbė

Didžiausia klaida, kokią vyrai daro lovoje, yra nusiteikimas būtinai suteikti partnerei didžiausią įmanomą malonumą. Jie imasi įvairiausių technikų, ypatingai stengiasi, tačiau dažnai užmiršta pačius paprasčiausius dalykus. Kame slypi moterų orgazmo paslaptys? Nusiteikimas. Kai gulamasi į lovą su vieninteliu tikslu – kad moteris turi patirti orgazmą – tai griauna jo pasiekimo tikimybę. Dažniausiai vyrai stengiasi išbandyti ant savo partnerės visas žinomas technikas, kad tik ši užkoptų į aukščiausią malonumų viršūnę. Tačiau toks išankstinis nusiteikimas būtinai pasiekti tikslą yra labai blogas, užfiksuojantis jį kiekvieno galvoje, sukuriantis spaudimą, kad orgazmas privalo būti patirtas. Moteriai tai sukelia augantį stresą, nerimą, kas tik dar labiau sumažina arba iš viso atima bet kokius seksualinio išsilaisvinimo šansus. Stresas. Kai stresas ir partnerio spaudimas yra per dideli, moteris taip ir lieka nepatenkinta. Tikslo, kad ji būtinai turi patirti orgazmą, pastatymas į pirmąją vietą bei jo nepasiekimas galiausiai suteikia nusivylimą abiem partneriams. Paradoksalu, tačiau, kad būtų išvengta tokios situacijos, prieš gulant į lovą visiškai nereikia galvoti apie orgazmo pasiekimo moteriai būtinybę. Tik taip galima sulaukti didžiosios palaimos. Vietoj tikslo siekimo, vyras turėtų didesnį dėmesį skirti paties proceso malonumui. Bendravimas. Kas tinka ir patinka vienai moteriai, nebūtinai bus priimtina ir kitai.

Intymus pirmasis pasimatymas

paskelbė

Naudodami sudėtingus matematinius skaičiavimus britų mokslininkai nustatė, kad pirmas pasimatymas be sekso didina laimingos meilės tikimybę.Londono universiteto profesorius Robertas Seymouras apskaičiavo, kad tik ilgas platoniškos draugystės periodas leidžia moteriai pastebėti, kad partneris nepatikimas, ir jo atsikratyti. Mokslininkai sugalvojo specialią formulę, kurią pavadino „Vyrų ir moterų santykių ritualų žaidimo teorija". Jos pagrindas - idėja, kad moterys dažniausiai renkasi vyrus, įvertindamos, ar jie yra tinkami tėvystei. Pastebėjus ženklų, kad partneris bus blogas tėvas, moterys dažniausiai nutraukia santykius. „Jei vyras yra pasirengęs ilgiems santykiams be sekso - tai ženklas, kad jis, greičiausiai, bus geras tėvas", - teigia R. Seymouras. Profesorius aiškina, kad platoniškos draugystės periodas yra savotiška lyčių kova, o intymūs santykiai rodo, kad buvo pasiektas kompromisas. Atitinkamai - kuo ilgiau trunka laikotarpis be sekso, tuo daugiau laiko turi moteris pažinti ir įvertinti savo partnerį.

Siaubingos priežastys, kodėl esi prastas lovoje

paskelbė
Woman bed (14)

Nepyk, mielasis, bet šįkart nemeluosiu. Yra taip, kaip yra. Visos miegamajame trokštame skirtingų dalykų, bet ko nepakenčiame – žinome vieningai. Tu absoliučiai savęs nekontroliuoji. Jei iki sueities nesugebi susivaldyti nė dešimties minučių, galvoju apie tave: „nulipk nuo manęs, prakeiktas kelme“. Pažiūrėk kokių filmų, pasišnekėk su draugais, paklausk, kiek ilgai jie sugeba bučiuoti, glamonėti savo moterį. Vienu žodžiu – nepulk ant manęs, sužadink mane. Mūsų lova ne porno studija. Pakęsti negaliu, kai sugalvoji keistų žaidimų, pats nuo jų jauti palaimą, o man net bloga darosi nuo pakeisto tavo balso, draskymosi ir panašiai…Pradžioje bent jau sugalvok scenarijų ir pasitark su manimi, o ne kurk porno filmo, kurio žvaigždė scenarijumi toli gražu nesižavi. Tai yra…kažkas. Kalbu apie kažkurią tavo savybę, kuri žemina ne tik mane, bet ir tave. Jokio seksualumo, jokios aistros. Mane erzini kalbėdamas apie oro gadinimą, kuomet ketini mylėtis analiniu būdu ar kriuksėjimas, kai nori mane prajuokinti. Tu tiesiog paklausk, kodėl mano veidelio išraiška keičiasi ir aš tau papasakosiu, kaip nesielgti. Tiesiog trūksta patirties arba neseniai pradėjai lytinį gyvenimą. Tiesiog nežinai, kaip elgtis, kad norėčiau tave tempti į lovą. Išties pažiūrėk gerų erotinių, bet ne porno filmų ir bus aišku, kaip su manimi elgtis. Turiu konstatuoti, gal problema tame, jog aš tau nepakankamai seksuali, todėl nesužadinu aistros.

Kodėl sutuoktiniai mylisi dažniau nei meilužiai?

paskelbė

Seksologijos specialistai paneigė mitą, kad neva meilužiai dažniau nei sutuoktiniai leidžiasi į meilės žaidimus. Britų mokslininkai atlikę tyrimą priėjo prie išvados, kad vedę žmonės mylisi dažniau nei „laisvi" partneriai, rašo Metro.co.uk. Pasak tyrėjų, vyras ir žmona mylisi vidutiniškai 2,8 kartus per savaitę, tuo tarpu „laisvi" parneriai – vidutiniškai vieną kartą per 10 dienų. Tokių duomenų mokslininkai sulaukė atlikę ne vieną eksperimentą, kuriame dalyvavo įvairaus amžiaus ir šeimyninio statuso žmonės. Mokslininkų tvirtinimu, tokio reiškinio priežastis labai paprasta – teisėtą sekso partnerį daug lengviau rasti tarp keturių savo namo sienų nei už jo ribų. Be to, seksas su žmona ar vyru – patikimas ir ramus. Taip pat seksologai tvirtina, kad moterys gali patirti aukščiausią malonumo tašką būdamos santuokoje. Nes taip jau surėdytas moteriškas organizmas – jis pasirengęs susikoncentruoti intymiam artumui ir erotinių fantazijų įgyvendinimui tik su tuo žmogumi, kurį gerai pažįsta ir juo galima pasitikėti. O tokiais paprastai būna sutuoktiniai.

Meilužiai išsidavė sekso metu iškritę pro langą

paskelbė

Vokietijoje, Liubeke, du meilužiai iškrito pro langą sekso metu per slaptą susitikimą nuomojamame bute. Policijos duomenimis, pora mylėjosi ant palangės pirmame aukšte esančiame bute, kur jie nuolatos susitikinėdavo paslapčiomis nuo sutuoktinių. Proceso metu nugara į langą sėdėjusi moteris per daug atsilenkė atgal ir iškrito pro langą, išsitempdama kartu ir savo meilužį. Nukritę ant žemės nuogi vokiečiai mėgino apsimesti, kad jokiu seksu neužsiiminėjo. „Nebuvo jokio sekso. Mes tiesiog šiaip kvailiojome. Aš apskritai neatsimenu, kaip mes iškritome", – neįprasto įvykio liudininkams mėgino tvirtinti moteris. Ištikimybę savo sutuoktiniams laužę vokiečiai per skrydį pro langą susilaužė ir kelis kaulus bei patyrė kitokių traumų. Sutapimas, tačiau pro langą iškritusios moters vyras tą pačią dieną taip pat nukentėjo per nelaimingą atsitikimą – jis nukrito nuo stogo, kurį remontavo.

Kodėl verta pasimylėti per pirmą pasimatymą?

paskelbė

Egzistuoja nerašyta taisyklė, kad nevalia moteriai permiegoti su vyru per pirmąjį pasimatymą. Tačiau ar ne tiesa, kad taisyklės ir yra sukurtos tam, kad būtų laužomos? Žinoma, mintis po pirmojo romantiško susitikimo iš karto griūti į lovą yra pakankamai drąsi bei dažniausiai nepriimtina. Tačiau kiekviena situacija – skirtinga, todėl šis apsisprendimas gali būti įvairus ir tai nebūtinai byloja apie moters lengvabūdiškumą. Kodėl pasimylėti per pirmąjį pasimatymą vis tik verta? Tai gali būti vienintelis šansas tai padaryti su konkrečiu žmogumi. Pirmasis pasimatymas, kartu gali būti ir paskutinis. Taigi, kodėl nesurizikavus, jeigu seksualinis potraukis šiam žmogui yra labai stiprus? Sakoma, kad vyrai niekada rimtai nežiūrės į moteris, permiegančias su jais pirmojo pasimatymo metu. Tokios ir panašios seksistinės pažiūros labai žeidžia kai kurias dailiosios lyties atstoves. Šios teigia, kad geriau negaišti laiko ir tokį vyrų nusiteikimą pastebėti pirmojo, o ne penkiasdešimtojo pasimatymo metu. Moterys, kaip ir vyrai, taip pat mėgaujasi seksu ir nori tiesiog pasimylėti. Todėl geriau nešvaistyti laiko mintims apie galimas intymios aistros pirmojo pasimatymo metu pasekmes ir tiesiog griūti į lovą. Labai svarbu patikrinti seksualinį suderinamumą. Galima kibirkščiuoti kiek tik nori, tačiau pastebėjus neatitikimus šioje srityje, dažniausiai pabaiga aiški. Dėl šios priežasties naująjį partnerį geriausia išbandyti kuo greičiau. Priešingu atveju, kam gaišti brangų laiką?

Sekso mitai: dydis yra svarbu

paskelbė

Lovos reikalai, tikriausiai, yra viena tų sričių, apie kurią prikurtą įvairiausių mitų, o jais nevisada verta tikėti. Vyrams skirtas internetinis portalas Askmen.com pateikia dažniausiai pasitaikančius mitus ir juos sugriauna. Fanatzuoti apie kitą partnerį negalima. Daugeliu atveju seksualinė patirtis prasideda jūsų smegenyse, o ne kūne. Tad kartais smegenys gali nuklysti kitur, nei iš tiesų esate. Jei esate ištikimi savo antrajai pusei, nemanykite, jog fantazuoti apie Angelina Jolie ar Johny Deppą yra draudžiama. Afrozidiakai gali sutvarkyti visus reikalus. Pavadinti graikų deivės Afroditės garbei, tam tikri afrozidiakai, manoma, gali suteikti daugiau aistros lovoje. Galbūt juodas šokoladas, austrės, braškės ar krevetės ir gali sukelti jums asociacijas su aistringa meile, tačiau nėra moksliškai įrodyta, kad afrodiziakai yra veiksmingi. Dydis yra svarbu. Nors tikriausiai kiekvienas vyras galėtų pasakyti, koks yra jo pasididžiavimo dydis, tai nėra svarbiausias sekso kokybės rodiklis. Seksualinę patirtį turintys partneriai žino, kad tikras seksualinis entuziazmas pranoksta pasididžiavimo dydžio reikšmę. Ir tuo pačiu vertėtų žinoti, kad vyro penio dydžio tikrai negalima nuspėti pagal jo plaštakos, pėdos ar nosies dydį, kaip dažnai manoma. Seksas svarbus tik iki tam tikro amžiaus. Seksas yra svarbi fizinės ir emocinės sveikatos dalis, net ir jei jūs jau mėgaujatės savo aukso amžiumi.

Garsiausi pasaulio meilužiai

paskelbė
Kaip suteikti malonumą savo rankomis. Pagrindai ir technikos. Pagalbininkai. Vibratoriai.

Kai kurie žmonės tik Vasario 14 dieną savo mylimiesiems dovanoja rožes, šokoladinius saldainius ir romantiškas vakarienes, tačiau kai kurioms įžymybėms Šv. Valentino diena tęsiasi visus metus. Vienas tinklaraštis sudarė įžymybių sąrašą, kurios savo pasiekimais pralenktų net žymųjį donžuaną Kazanovą. Johnas Mayeris yra vienas tokių Kazanovų, kuris visiems tauškia apie savo buvusius santykius. Po skyrybų su Jennifer Aniston jis Soho rajone Niujorke pliurpė apie intymias santykių detales. Visai neseniai jis išpliurpė, kaip mylėjosi su savo buvusia mergina Jessica Simpson ir užsiminė apie jos priklausomybę kokainui. Viename paskutinių interviu J. Mayeris prisipažino, kad norėtų mylėtis su dar daugiau merginų. Derekas Jeteris šiuo metu susitikinėja su aktore Minka Kelly. Šis beisbolo komandos „Yankees“ kapitonas yra turėjęs romantiškų santykių su Mariah Carey, Jordana Brewster, Vanessa Minnillo, Adriana Lima ir Jessica Biel. Kitas beisbolo komandos „Yankees“ žaidėjas Alexas Rodriguezas mėgsta nuolatos keisti merginas. Jo romanas su Kate Hudson beveik užgožė tą faktą, kad „Yankees“ laimėjo pasaulio čempionatą. Jis taip pat turėjo santykių su Cameron Diaz bei flirtavo su pačia Madonna. Kate Hudson vėl išsiskyrė, tačiau neverkite dėl jos. Dabar ji išsiskyrė su Owenu Wilsonu, su kuriuo pradėjo draugauti po to, kai išsiskyrė su Chrisu Robinsonu, nes flirtavo su Justinu Timberlake‘u ir Gerardu Butleriu. Kiti K. Hudson artimi vyrai buvo Daxas Shepardas ir Lance‘as Armstrongas.

Seksas ant ratų

paskelbė

Kartais miegamojo spalvos tai įgrista ir norisi kažko naujo, kas pakeltų adrenalino aplinką. Čia tas pats, kaip atsibosta laisvalaikį leisti namuose, taip ir miegamojo užsiėmimus norisi paįvairinti keičiant aplinką. Tiems, kas nemėgsta viešintis per daug – paplūdimiai ir kino teatrai netinka, gal būt nuomojatės arba gyvenant su giminaičiais ir negalite sau leisti fantazijos nevaržomų linksmybių, tada galite iš naujo atrasti savo automobilio paskirtis.Odinis salonas, nežinomos vietos, puikus peizažas, netikėtas laikas – viskas tinka. Galite surasti atokią vietelę savo automobiliui ir pradėti eksperimentus. Prezervatyvai – didelis privalumas mylintis automobilyje, nes taip mažiau sutepamas salonas, o juk ir vonios ar dušo šalia nėra. Aišku seksas mašinoje turi ir savų minusų – turi būti pakankamai švarus salonas, pageidautina, kad jis būtų ir erdvus, bet jei jūsų automobilis nepriklauso limuzinų klasei, nenusiminkite, reikia tik atrasti pozą, kuri tinkama abiems partneriams. Mašinoje daug nereikalingų daiktų – vairalazdė ar vairas, žemas stogas, pedalai... Bet jei nebūtų sunkumų gyvenime, tai neišmoktume ir manevruoti tarp jų. O kai kuriuos juk galime pritaikyti ir tam, kad tarnautų mums. Žemiau pateikiame kelis patarimus, kurie skirti daugiau vyriškosios lyties atstovams, norintiems apgalvoti tinkamas pozas ir pasiūlyti sekso automobilyje linksmybes savo išrinktajai. Ant galinės sėdynės galite įsitaisyti, jei mėgstate prigulti, mėgstate vertikalią pozą.

Mylėjimosi trukmė

paskelbė
Sieninio laikrodžio prie sienos tvirtinimo instrukcija

Britų biochemikai, vadovaujami Sasekso universiteto mokslininkės Emily Dabberly įrodė, kad seksas pradeda turėti žmogui teigiamos įtakos tik 31-ąją lytinio akto minutę, rašoma leidinyje „Journal of Sexual Medicine." Prieš 17 metų biochemikas Salvadoras Moncada atrado svarbų dalyką. Jis nustatė, kad visuose žmogaus organizmo audiniuose ir organuose vyksta laisvųjų radikalų sintezė – dalis baltymų pasisavina deguonies molekules. Paaiškėjo, kad esant didesniam organizmo krūviui (fiziniam ir psichologiniam) laisvieji radikalai kaupiasi „surydami" ląstelių deguonį. Tada įvyksta cheminės reakcijos, kenksmingos organizmui. Rezultatas – prasideda įvairūs negalavimai: pradedant skrandžio opa, baigiant potencijos sutrikimais. Svarbiausia, ląstelių senėjimas. Nuo to laiko medikai siūlė daugybę būdų, kaip neutralizuoti laisvuosius radikalus. Paaiškėjo, kad vienas didžiausių deguonies „apsaugininkų" – ilgas lytinis aktas. Hormonai, kurie tuo metu „išmetami" į kraują, yra laisvųjų radikalų priešai. „Net švelnios glamonės – tai kovos pradžia su laisvaisiais radikalais, – tvirtina mokslininkė Emily Dabberly. – Todėl šią kovą, t.y. meilę, reikėtų pratęsti mažiausiai pusvalandį." Pasak mokslininkės, mūsų organizmas taip sutvertas, kad hormonų „likviduotojų" lygis jame pasiekia piką tik 30-40 minučių laikotarpyje. Tai reiškia, kad žmonės deda pastangas dėl savo sveikatos vidutiniškai 15-20 minučių. Kitaip tiriant, tik pusėtinai. Todėl lemiamo smūgio laisvieji radikalai nepajunta.

Įžanga yra viskas (II dalis)

paskelbė

Retas susimąstome, jog sekso kokybei didžiulę įtaką turi apranga. Juk nuo jos viskas ir prasideda! Ir, beje, ne tiek apranga, kiek jos "nuėmimas" nuo partnerio kūno. Jei manote, kad seksui jūs turite tik nusirengti, tai praleidžiate pusę malonumo. Gražinimasis ir puošimasis seksui turėtų "užvesti", įkvėpti. Tinkama apranga turi būti gundanti. Turbūt dėvėjote tokią aprangą santykių pradžioje, kai jūs tikėjotės sekso su nauju partneriu. Bet kodėl to nebedarote? Tvirti ryšiai nera leidimas apsileisti. Užsivilkite ką nors tokio, ko niekada nedrįstumėte rodyti viešai: nepadoriai ploną suknelę, sportinius marškinėlius, išryškinančius jūsų bicepsą. Be to, vos vos pasikvėpinkite jūsų partnerio mėgstamais kvepalais. Jūsų "publiką" sudaro vienas asmuo? Tai ir vaidinkite tik jam! Visiems patinka geras "greitukas", nuplėšiant viens nuo kito drabužius, tačiau jis uždega tuo smarkiau, kuo karštligiškesnis ir skubotesnis atrodo. Jei visuomet plėšite drabužius "greitukas" taps norma, o juk norma bei rūtina neturi nieko seksualaus. Taigi, nusirengdami kitą kartą įvairumo dėlei darykite viską priešingai - lėtai. Nusirenkite vienas paskui kitą, drabužis po drabužio: ji nuvelka jo švarką, jis atsega jos suknelę, ji atsega jo marškinius, jis nusmaukia jos liemenėlės dirželius nuo pečių ir bučiuoja jos raktikaulį, ji suranda jo lūpas pirštų galiukais ir atsega kelnių užtrauktuką... Norėdami iš tikrųjų kontroliuoti nusirengimo tempą turite paimti "reikalą" į savo rankas.

1 2 3 … 240 241 242 243 244 245 246 … 262 263 264