Seksualinis švietimas

Lytinis švietimas – mokymas apie lytiškumą, lytinius santykius ir seksualinį sutikimą (t. y. prievartos, tvirkinimo veiksmų, pvz., nederamo prisilietimo prie intymių vietų, prevencija), lytiškai plintančias ligas, apsisaugojimo priemones, dauginimosi sistemą, lytinių organų higieną, mėnesinių ciklą ir lytinius sutrikimus. Skirstomas į pirminę prevenciją (rizikingo elgesio vengimo skatinimą) ir antrinę prevenciją (rizikingos elgsenos pasekmių mažinimą).

Nobelio premijos laureato romanas – eilinis?

paskelbė
Neuro dizainas: paprastumo principas

Praėjusią savaitę Švedijos akademija Pietų Afrikos rašytoją Johną Maxwellą Coetzee (Džoną Maksvelą Kutzę) paskelbė 2003 metų Nobelio literatūros premijos laureatu. Akademijos pareiškime sakoma, kad rašytojo kūriniai pasižymi puikia kompozicija, turiningais dialogais ir analitiškumu. Taip pat pabrėžiama, kad J.M.Coetzee negailestingai kritikuoja griežtą Vakarų civilizacijos racionalizmą ir dirbtinę moralę. Viena garsiausių J.M.Coetzee knygų „Nešlovė” pernai buvo išleista lietuviškai. Šis kūrinys 1999 metais autoriui antrą kartą pelnė vieną prestižiškiausių – Bookerio – premiją. J.M.Coetzee yra pirmas rašytojas šią premiją gavęs du kartus. „Nešlovėje” J.M.Coetzee pasakoja apie 52 metų komunikacijos studijų profesorių Davidą Lurie, dėstantį Keiptauno universitete. Profesorius pamilsta vieną iš savo studenčių, kuri jį apkaltina seksualiniu priekabiavimu. D.Lurie apsvarstomas viešajame universiteto tribunole, kuris pareikalauja, kad profesorius viešai atsiprašytų, pasmerktų savo elgesį ir atgailautų, tačiau jis atsisako tai padaryti ir yra išmetamas iš darbo. Tuomet jis išvyksta pas savo dukterį, gyvenančią kaime. Profesorius ir jo dukra yra baltieji, o visi aplink – juodieji. Dabartinėje postapartheidinėje Afrikoje yra didelis konfliktas tarp juodųjų ir baltųjų: juodieji atgavę laisvę ir baltieji turi tarsi atgailauti už visą blogį, anksčiau padarytą vietiniams gyventojams. Profesoriaus duktė visą savo gyvenimą paskiria tam, kad atpirktų savo protėvių padarytas kaltes.

"Visa, kuo esu panaši į gyvūną, mane žemina"

paskelbė
Sexy (154)

Gaila, visi mes esame tos sudvejintos sąmonės, kurią mums primetė praeities kartų kultūra, aukos. Tam tikrais laikais Europoje įsigalėjo mintis, kad žmogus - "aukščiau gyvulio". Kad jis iš tiesų aukščiau katino ar beždžionės - tai akivaizdu. Bet tą faktą imta suprasti klaidingai: "aukščiau už gyvulį - vadinasi, neturi su juo nieko bendra". Kadangi tokia nuomonė išlaužta iš piršto (kad žmogus "aukščiau" gyvuliškos fiziologijos), mūsų protėviams teko imtis visokiausių gudrybių, jog nuslėptų nuo savęs tą tiesą. Iš pradžių atsirado aklinai uždarytų vietų, kur žmogus atlikinėjo savo gamtinius reikalus, paskui - aklinai uždarytų miegamojo durų, už kurių pasislėpęs jis patenkindavo savo kitus poreikius. Pagaliau - buvo uždrausta vaizduoti "gyvuliškas" kūno vietas, ypač jo fiziologiją (to buvo laikomasi iki pat XX amžiaus). Kai Ana Karenina užverdavo miegamojo, kuriame jos laukė Vronskis, duris, net toks maištininkas kaip Levas Tolstojus kukliai dėdavo daugtaškį. Taip buvo išugdyta samprata, kad žmogus - tai dvasia, o visa, kas ne dvasia, - jį žemina.

Apie apsisprendusias gimdyti

paskelbė
Svarbiausia apie maitinimą krūtimi

Su jomis bendraujame nėštumo metu. Dažnai iškyla įvairių rūpesčių dėl gimdymo, po gimdymo atsiranda naujų ginekologinių bėdų, kartais - psichinės sveikatos sutrikimų. Jei tėvai gyvena pasiturimai, paauglės gali vaiką auginti. Jei gyvena prasčiau, jų motinystė nėra garantuota. Būna paradoksalių situacijų: be tėvų sutikimo vaiko atiduoti įvaikinti jauna motina negali ir pasiimti auginti - taip pat negali, nes materialiai nuo jų priklauso. Paauglės kartais nori turėti vaikų, tačiau kai partneris atsisako būti tėvu, vaiko svarba netenka prasmės.

Į Europą be mėnesinių !?

paskelbė
Intymioji moterų higiena ir normalios makšties floros palaikymas. Ką daryti atsiradus makšties sausumo simptomams? Intymioji higiena ir pagalba esant makšties sausumui.

Ankstesniais laikais per savo gyvenimą moterys sirgdavo mėnesinėmis vidutiniškai apie 50 kartų, nes didžiąją vaisingo laiko dalį būdavo nėščios arba žindydavo savo kūdikius. Moderniais laikais, sumažėjus gimdymų skaičiui, kiekviena moteris per visą savo gyvenimą serga mėnesinėmis apie 450 kartų. Taigi jau ne vienai atrodo, kad menstruacijų lyg ir per daug. Kai kurioms bendros savijautos pokyčiai mėnesinių ciklo metu trukdo patogiai gyventi. Europoje, Australijoje, Amerikoje moterys jau gali pakeisti savo menstruacijų datą, jei joms to reikia, apskaičiuoja higienos priemonėms įsigyti skirtas išlaidas, pasididina darbingų dienų skaičių, pasigerina gyvenimo kokybę dirbant, keliaujant, sportuojant, puotaujant, mylintis. Dėl ilgo mėnesinių nebuvimo jos išvengia nukraujavimo, skausmingų gimdos susitraukimų, diskomforto dėl ovuliacijos, priešmenstruacinio sindromo, toksinio šoko sindromo galimybės dėl tamponų vartojimo, skausmingų lytinių organų paraudimų dėl higienos priemonių vartojimo.

"Vyrai gyvuliškesni, negu mes, moterys"

paskelbė

Kol gėdysitės savo pačios kūno, tol smerksite visus, kurie jo nesigėdi (arba gėdisi mažiau, negu jūs). Toks jau "kompensacinis" psichologijos dėsnis. Bet jei pamilsite savo kūną, suprasite ir tuos, kurie myli savąjį ir jo funkcijas. Tad jei, jūsų nuomone, mylintis vyras demonstruoja pernelyg daug "gyvuliškumo" - ieškokite priežasties pirmiausia savyje, o ne jame. Perkainokite savo pažiūras. Neskubėkite daryti išvados, prie kurios priėjo dvidešimt devynerių metų Vanda: "Mano vyro gyvuliškumas krenta į akis: veido, rankų, krūtinės plaukuotumas, žemas balsas, išsivystę raumenys, fizinė jėga, agresyvumas. Aš visai kitokia. Jau vien tai, kad mums, moterims, neišsilieja sėkla, byloja apie didesnį dvasingumą".

"Prarasti gėdą - vadinasi, prarasti pačią save"

paskelbė
Kaip sekso trūkumas veikia jūsų sveikatą

Pasišnekėkime pagaliau apie tas begėdes "prostitutes", į kurias taip bijo būti panašios kai kurios moterys. Ar iš tiesų manote, kad "rodyti nuogus pečius", "gilią krūtinės iškirptę", "svaidyti viliokiškus žvilgsnius", tai yra gundyti vyrą - vien tik profesionalių prostitučių, lengvabūdžių erotinių filmų herojų bruožas? O juk prostitutė irgi moteris: ir naudojasi ji (žinoma, vadovaudamasi savais, piniginiais, tikslais) ne kažkokiu ypatingu, "prostitutišku", bet moterišku arsenalu. Kaip nereikia jai "atiduoti" atskirų pozų (pavadinus jas "prostitučių pozomis"), taip neverta ir atsisakyti savo moteriško žavesio vien tik dėl to, kad erotinių ir pornofilmų herojės moka tuo kūnišku žavesiu pasinaudoti geriau, negu jūs.

Konflikto priežastis - nesąmoninga sekso baimė

paskelbė
6 priežastys, kodėl nėra orgazmo ir ką su tuo daryti. Kaip pašalinti veiksnius, trukdančius jums išlaisvinti ir kokios priežastys neleidžia pasiekti finišo, ir kaip jas ištaisyti?

Kad suprastumėm, kas su mumis vyksta, kai mus suparalyžiuoja gėda (kartais nuo to kenčia ne tik mūsų instinktai, bet ir mūsų platoniški jausmai artimam žmogui!) - pateiksime tokį pavyzdį iš kitos srities. Tarkim, visą gyvenimą vaikštote į darbą, kur sąžiningai atliekate savo pareigas, bet ieškoti pačiai darbo, skambinti nepažįstamiems žmonėms, "siūlyti save" - jums didžiausia kančia. Jei, tarkim, jums reikia kokiu nors reikalu nueiti į savivaldybę ar vizos į ambasadą, tai nemiegate visą naktį (ir norėtumėte, kad tai už jus padarytų vyras). Beveik visada tokios moterys, bandydamos pateisinti savo "gyvenimo baimę", bėgant metams susikuria ištisą filosofiją: pasaulis priklauso "akiplėšoms", "karjeristams", "egoistams", o jos yra "kuklios", "sąžiningos", "geros".

Kas yra kontracepcija?

paskelbė
Neuro dizainas: paprastumo principas

Tabletės nuo pastojimo. Jas sudaro tie patys hormonai, kurių esama moters organizme. Reguliuodami mėnesinių ciklą, jie padaro taip, kad kiašidėse nesubręsta kiaušinėliai. O be kiašinėlių negali įvykti apvaisinimas. Tablečių esama įvairių, su skirtingomis hormonų kombinacijomis. Tabletes reikia vartoti reguliariai (dažniausiai kas dieną). Negalima vartoti svetimų tablečių, nes tik per ginekologinę apžiūrą gydytojas nustato, kokios tabletės labiausiai tinka konkrečiai moteriai. Teisingai vartojant, tabletės beveik 100% apsaugo nuo pastojimo.

Kas yra lytinis brendimas?

paskelbė
woman standing beside wall

10-14 metų mokiniai turbūt jau patiria arba netrukus patirs fizinius, emocinius, protinius ir socialinius pakitimus, kurie vyksta vaikui lytiškai bręstant, tampant suaugusiuoju. Dalį pakitimų sukelia hormonai. Moteriškasis lytinis hormonas vadinamas estrogenu, vyriškasis-testosteronu. Kai kuriuos pakitimus nulemia socialiniai veiksniai. Šiuo laikotarpiu mergaitėms dažniausiai: prasideda mėnesinės (kaip išvada kas mėnesinio proceso, vadinamo ovuliacija, kurio metu kiaušidė išleidžia kiaušinėlį). Moterys gimsta iš karto su visais būsimais kiaušinėliais (maždaug po 200 000 kiekvienoje kiaušidėje). Iš kiaušidės kiaušinėlis per kiaušintakį patenka į gimdą. Jeigu pakeliui kiaušinėlis sutinka spermatozoidą ir apvaisina, jis lieka gimdoje, ir mėnesinės neįvyksta. Neapvaisintas kiaušinėlis kartu su atplyšusia gimdos gleivine pašalinamas per makštį-tai ir yra mėnesinės. Ištekėjusiam kraujui sugerti naudojami higieniniai tamponai. (PASTABA: tiek vyrai, tiek moterys turėtų gerai suprasti šį procesą, nes jo metu moters organizmas pasirengia reprodukcijai.)

Jos ir jo orgazmai

paskelbė
Kaip sekso trūkumas veikia jūsų sveikatą

Nė vienas vyras nenori būti per greitas, ir nei viena moteris - per lėta. Tai galima išpręsti iš lėto, priprantant vienam prie kito. Ir praktikuojantis. Vyrai gali patirti orgazmą bet kuriuo metu, bet kokioje aplinkoje. Moterys daugiau priklausomos nuo nuotaikos, nusiteikimo. Todėl geriausia per dieną subrandinti "sėklą" savo galvoje. Misionieriaus poza bus geriausia klimakso periodu. Dažnai žmonės stebisi, kodėl šioje pozoje oragazmas ilgai neateina. Taip yra todel, kad ši poza riboja. Pabandyk kitas pozas, kurios suteikia daugiau judėjimo laisvės.

Kas yra vyriškieji lytiniai organai?

paskelbė
Neuro dizainas: paprastumo principas

Erekcija - tai varpos sustandėjimas, kuris susijęs su kavernų užsipildymu krauju. Čia itin svarbios varpos arterijos. Varpą maitina vidinės klubo arterijos šaka - vidinė gaktos arterija, kuri, priėjusi varpą, suskyla į nugarinę (arteria dorsalis penis) ir dvi giliąsias varpos arterijas (arteria profunda penis), kurios eina akytkūnių viduje. Varpoje (ypač galvutėje) gausu juntamųjų nervų, simpatinių ir parasimpatinių skaidulių. Dėl erotinio dirginimo atsipalaiduoja varpos arterijų ir kavernų lygieji raumenys (čia veikia parasimpatinės skaidulos). Tuomet į jas gausiai plūsta kraujas, kavernos prisipildo ir pradeda spausti varpos venas ir veninis kraujas sunkiau pasišalina iš jos, - varpa didėja ir standėja. Šlaplės kempinkūnis sustandėja mažiau, dėl to sėklai pasišalinti nėra sunku. Artėjant susijaudinimo kulminacijai (orgazmui), impulsai pradeda sklisti simpatinėmis skaidulomis, kurios sutraukia kraujagyslių sieneles ir sėklos išmetamuosius latakus - sėkla išsiveržia (tai - ejakuliacija). Ištuštėjus kavernoms, venos nebespaudžiamos ir kraujas išteka iš varpos, ji atsipalaiduoja, suminkštėja, sumažėja. Varpos erekcijai itin svarbūs impulsai, sklindantys iš galvos smegenų žievės, limbinės sistemos, pogumburio ir kitų su vegetacinėmis funkcijomis susijusių smegenų dalių. Senatvėje dažniausiai varpos erekcijos susilpnėjimo priežastis esti kraujagyslių, maitinančių varpą, aterosklerozė, užakimas. Čia taip pat turi reikšmės ir sumažėjusi lytinių hormonų gamyba.

Prasidėjus mėnesinėms

paskelbė
Nuo kiek metų mergaitės gali naudoti tamponus. Kaip išsirinkti tinkamą tamponą mergaitei? Kodėl svarbu pasirinkti tinkamą tampono dydį. Į ką reikia atsižvelgti įdedant tamponą?

Su akušerine tarnyba susitinkame labai anksti, netgi dar negimę. Kai kurioms mergaitėms prireikia ginekologo pagalbos dar vaikystėje, vėliau - kai ateina brandos metas ar atsiranda sveikatos sutrikimų. Pradėjus lytinį gyvenimą, renkantis kontracepciją, patyrus lytinę prievartą taip pat neapsieinama be gydytojų patarimų. Mergaičių plonas makšties epitelis lengvai pažeidžiamas infekcijų. Jos gali sirgti lyties organų augliais. Be to, prasidėjus mėnesinėms kai kurių ciklas per keletą metų taip ir nesusireguliuoja. Pastebėta, jog tam turi įtakos ir patiriamas besikeičiančios visuomenės sukeltas stresas. Reguliariai mėnesinėmis serga dažniausiai laimingos, materialiai aprūpintos panelės. Nereguliarus ciklas dažniau vargina įvairių bėdų kamuojamas mergaites.

1 2 3 … 168 169 170 171 172 173 174 … 181 182 183