Frigidiškumas – ar įmanoma jį įveikti?

Šiandieninėje medicinos literatūroje vis dar nėra vieningos nuomonės, kas yra "frigidiškumas". Enciklopedijose rašoma, kad frigidiškumas (lot. frigidus – šaltas) – tai labai silpnas arba visai išnykęs lytinis potraukis, negalėjimas lytiškai susijaudinti veikiant įvairiems lytiniams dirgikliams. Dažniausiai frigidiškomis vadinamos moterys, nes tarp vyrų tai pasitaiko labai retai.

Kitur teigiama, kad frigidiški žmonės yra tie, kurie nė karto per savo gyvenimą, masturbacijos ar lytinio akto metu (su jokiu partneriu) nėra patyrę lytinio pasitenkinimo ir orgazmo ar net nepasiekė lytinio susijaudinimo. Tokie žmonės taip pat nesapnuoja erotinių sapnų, jų nejaudina nei glamonės, nei bučiniai ar erotiniai vaizdai.
Vis dėlto naujausi seksologijos tyrimai rodo bei šios srities atstovai teigia, kad frigidiškumas neegzistuoja ir nėra visiškai frigidiškų moterų. Yra tik nesugebėjimas (dėl įvairiausių priežasčių) patirti orgazmą. Taigi visiškai natūralu, kad atsidavęs, švelnus ir kantrus gyvenimo bei lovos partneris gali padėti nugalėti nepasitikėjimą savimi, kompleksus ir baimes.

Bet kuriuo atveju lytinio šaltumo priežastys yra tiek fiziniai, tiek psichologiniai veiksniai ar susirgimai. Fizinės priežastys – tai ginekologinės ligos, hormonų susirgimai ir t.t. Tokiu atveju moteriai sueitis dažniausiai kelia tik skausmą. Vis dėlto dažniausiai lytinį šaltumą sąlygoja psichiniai veiksniai, kurių žmonės dažniausiai net nesuvokia. Jų yra labai daug ir įvairių:

Nėštumo baimė

Didelė nėštumo baimė labai dažnai yra priežastis to, kad moterys pradeda bijoti lytinio akto, visaip to vengti, o jo metu negali atsipalaiduoti, yra išsigandusios, įsitempusios, todėl nesusijaudina ir nepatiria malonumo. Be to, tyrimai rodo, kad pastojusi moteris lengviau patiria orgazmą ir dažniau nori lytiškai santykiauti. Tačiau yra ir tokių atvejų, kai būsimoms mamoms gali net visiškai išnykti lytinis potraukis. Čia gydymui turėtų būti naudojama psichoterapija.

Vis dėlto nėštumo baimė slypi kur kas giliau. Ypač reikšmingi šiuo požiūriu yra vaikystės išgyvenimai bei auklėjimas šeimoje. Galbūt mergaitei skiepyta mintis bijoti visko, kas susiję su lytiniu gyvenimu, nuteikinėta, kad tai yra labai nepadoru ir žema, o nėštumas tarsi viešai atskleistų gėdingą paslaptį. Tačiau dažniausiai nėštumo baimė kyla iš atsitiktinių lytinių santykių ar su mažai pažįstamu partneriu.

Psichinių traumų padariniai

Kartais moterų lytinio šaltumo priežastis gali būti net ir prieš daugelį metų patirta psichinė - seksualinė trauma. Tai gali būti, pavyzdžiui, vaikystėje patirtas seksualinis smurtas – intymūs prisilietimai, glamonės ar net prievarta. Seksualine trauma gali taip pat būti ir atsitiktinai matytas tėvų lytinis aktas, kas vaiko akimis suvokiama kaip kažkas blogo ir baisaus. Frigidiškumas gali būti atsiradęs ir dėl nuogumo baimės, pernelyg griežto religinio auklėjimo, jaunystėje matytos pornografijos, stipriu pasmerkimu ar psichologine baime įveiktos masturbacijos, o vaikinams ir dėl poliucijos bei erekcijos. Apie visa tai turėtų būti laiku ir suprantamai paaiškinta.

Lytinis šaltumas jau vėlesniame gyvenimo etape gali atsirasti dėl tokių psichologinių priežasčių, kaip mylimojo išdavystė, neišspręsti konfliktai su partneriu, nelaiminga meilė, gyvenimas su grubiu, nemokančiu sujaudinti vyru ir pan.

Dėl šių įvairių psichologinių veiksnių atsiradusi baimė kartais gali būti tokia didelė, kad moteris gali netgi pulti į paniką ir todėl pabėgti nuo vyro ar visaip vengti bet kokio seksualinio suartėjimo. Dėl tokio pobūdžio baimės gali išsivystyti netgi rimti organizmo sutrikimai – stiprūs makšties raumenų traukuliai, vaginizmas ir panašios problemos.

Nutrauktinis lytinis aktas

Nuktrauktinis lytinis aktas jau labai seniai naudojamas nėštumui išvengti. Šis būdas yra pavojingas ir gali sukelti lytinį šaltumą tiek vyrams, tiek moterims, ypač kai jis naudojamas nuolatos. Vis dažniau atsiranda nervų sistemos įtampa: tiek vyro, tiek moters pasąmonėje tarsi vyksta grumtynės, kyla orgazmo baimė – nors pojūčiai stiprėja ir laukiama vis artėjančio malonumo, tačiau čia pat ramybės neduoda mintys, jog reikia būtinai suspėti ir laiku užbaigti lytinį aktą.

Nepaisant frigidiškumo, moteris gali mėgti flirtuoti, būti žavi, viliojanti, erotiškai jaudinanti, tačiau dėl kurios nors anksčiau aprašytos priežasties ji vis dėlto turi ryškių psichologinių problemų. Dažnai klaidingai frigidiškomis moterimis vadinamos tokios, kurios nepakankamai susijaudina esant didelėms asmeninėms problemoms, stresui darbe, fiziniam ar protiniam nuovargiui, tačiau tokių moterų lytinė sveikata yra normali. Tiesiog moterys yra jautresnės, labiau pasiduodančios vidinių ir išorinių aplinkybių įtakai.

Patarimai moterims, kaip įveikti lytinį šaltumą:

• Apie juntamą lytinį šaltumą pirmiausia pripažinkite pati sau.

Tik suvokdama savo patologiją ir tai, kad šis dalykas turi ir gali būti gydomas, pasieksite teigiamų rezultatų bei jausitės visiškai pilnaverčiu žmogumi.

• Jei nė karto nesate patyrusi orgazmo, lytinio malonumo ar bent susijaudinusi, turėtumėte apsilankyti pas psichoterapeutą ar ginekologą seksologą.

Esant seksualinei disharmonijai, nepadeda paprastos konsultacijos, populiarios paskaitos, reikia gerų specialistų, kurie individualiai dirbtų ir sugebėtų padėti. Be to, tokio gydymo reikia ne tik savo, bet ir vaikų lytinio auklėjimo sumetimais: dukra, nežinodama apie motinos patologiją, gali taip pat pasidaryti frigidiška, sūnui gali atsirasti kiti polinkiai. Pas gydytoją paprastai turi eiti abu partneriai.

• Jei frigidiškumas jums nėra nuolatinis reiškinys, nebijokite apie savo bėdą pasakyti partneriui.

Labai svarbus švelnumas ir dėmesingumas, drąsiai jam paatviraukite, kas jus labiausiai jaudina lovoje, tegu vyras pasistengia dėl jūsų: mėginkite naujas pozicijas, ieškokite naujų kūno vietų, kurių stimuliavimas sukelia didelį geismą ir malonumą.

Ką reikėtų žinoti vyrams...

Šiandien jau žinoma daugybė atvejų, kai moteris, laikyta frigidiška, per visą savo gyvenimą nepatyrusi lytinio malonumo ar lytiškai santykiavusi tik su vienu vyru, su nauju partneriu gali atsiskleisti, t.y. pradėti jausti geismą, susijaudinimą ir net patirti orgazmą. Vyrai dėl mylimos moters turėtų nuolatos stengtis ir žinoti, kad lytinį šaltumą silpnosios lyties atstovėms gali sukelti netgi tokios, atrodytų, smulkmenos kaip:

• Nekantrumas.

Po pirmųjų pasimatymų turi praeiti šiek tiek laiko iki intymaus gyvenimo, leiskite moteriai pasijusti saugiai.

• Nešvara, apsileidimas.

Netgi toks dalykas, kaip nuolatinis prausimasis bei higienos palaikymas yra labai svarbus norint sujaudinti moterį.

• Nuspėjamas vyro elgesys tiek gyvenime, tiek lovoje.

Dažniau nustebinkite, nebūkite nuobodūs, ieškokite įvairovės.

• Retas dėmesio rodymas.

Moteris gali būti emancipuota, savarankiška, bet moteriai vis vien reikia daug dėmesio ir globos.