Seksologija yra daugiadalykis mokslas, tiriantis sudėtingą žmogaus lytiškumo visumą – nuo biologinių bei fiziologinių procesų iki gilių psichologinių ir socialinių veiksnių. Šioje rubrikoje rasite profesionalias specialistų įžvalgas apie lytines funkcijas, jų sutrikimus bei būdus kurti sveiką, malonumą teikiantį ir emociškai saugų intymų gyvenimą. Moksliškai pagrįstos žinios padeda skaitytojams geriau pažinti savo kūną, griauti lytinius mitus ir spręsti kylančius iššūkius pasitelkiant šiuolaikinės medicinos bei psichoterapijos metodus.
Berniukų lytinis vystymasis prasideda metais vėliau nei mergaičių, maždaug nuo 9 iki 14 metų. Lytinio vystymosi pradžia laikomas momentas, kai sėklidės padidėja daugiau kaip 4 ml (vertinama orchidometru). Tuomet pradeda augti kirkšnių, išorinių lytinių organų, pažastų ir veido plaukai. Didėjant išoriniams lytiniams organams, įvyksta erekcija, o vėliau ir polinkiai. Potencialus vaisingumas paprastai pasiekiamas iki 13 ... Skaityti toliau
Jei berniukui lytinis brendimas prasideda iki 10 metų, tai reiškia ankstyvą lytinį brendimą, kuris gali būti teisingas arba klaidingas. Tikrojo ankstyvojo brendimo atveju vaiko lytinės liaukos - sėklidės - išsivysto anksti. Išoriškai vaikas atrodo vyresnis už savo metus - pasikeičia kūno formos, pradeda augti gaktos plaukai. Jei berniukas išoriškai pasikeičia, bet sėklidės lieka nesubrendusios, stebimas ... Skaityti toliau
“Šiuolaikinio seksualumo šerdis slepia rimtų konfliktų. Mes ignoruojame tikrąją savo seksualumo prigimtį, todėl pusė mūsų santuokų žlunga, neatlaikiusios seksualinės frustracijos potvynių, libido žudančio nuobodulio, impulsyvių išdavysčių, seksualinių problem, painiavos ir gėdos. Monogaminiai ryšiai driekiasi prieš mus (ir už mūsų) kaip tolimos trumpalaikės laimės salos šaltoje ir tamsioje nusivylimo jūroje. Ir kiek porų iš tų, kurios ... Skaityti toliau
Į šį klausimą atsakymų daug. Jis naudingas sveikatai, palaiko įvairiausių raumenų – įskaitant širdies – tonusą, malšina skausmą, gerina miegą, spėjama, mažina vėžio išsivystymo riziką vyrams. Neminint jau daugybės teigiamų psichologinių efektų. Bet paprasčiausias ir nuobodžiausias atsakymas – kad seksas reikalingas dauginimuisi – ne toks akivaizdus, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Tiesą sakant, dviejų organizmų sueitis rūšies ... Skaityti toliau
Moterys, dirbančios tame pačiame darbe skirtingomis pamainomis, turi miego sutrikimų, nereguliarias mėnesines, taip pat gali turėti problemų dėl pastojimo. Moterys, kurios darbe dirbo keliomis pamainomis, ilgiau negalėjo pastoti ir dažniau turėjo nereguliarias mėnesines - tai patvirtino vieno įdomaus tyrimo rezultatai. Tirtos moterys, kurios ėjo dirbti tik naktinėmis pamainomis, neturėjo problemų pastoti, tačiau jos dažniau patirdavo ... Skaityti toliau
Romeo ir Džiuljeta, Chosė ir Karmen, Vronskis ir Karenina… Aistringa meilė – viena pagrindinių pasaulinės literatūros temų. Tačiau kodėl taip sunku jos kloduose rasti kūrinį, kurio pabaigą vainikuotų laiminga sąjunga? Atrodo, kad aistra – tai nuosprendis. Beje, daugelyje kalbų žodis „aistra“ (passion) tapatinamas su senovės graikų žodžiu „pathos“ (kančia, kentėjimas). Tobulas objektas „Meilė aklam atima ... Skaityti toliau
Lytinis brendimas arba brendimas – tai laikas, kai paauglio organizme įvyksta tam tikri pokyčiai, dėl kurių jis pasiekia lytinę brandą ir tampa pajėgus daugintis. Pokyčiai paliečia daugelį sričių: psichoemocinę, hormoninę, fizinę. Išvaizda keičiasi: vakarykštis vaikas dabar atrodo brandesnis, jam būdingi antriniai lytiniai požymiai. Jis vis labiau siekia savarankiškumo, parodo charakterį, tuo pagrindu eskaluoja konfliktus su ... Skaityti toliau
Nuotaikos ir fizinio aktyvumo pakilimai ir nuosmukiai augant gali būti painūs tėvams ir painūs dukroms. Kiekvienos mergaitės brendimo patirtis yra skirtinga, tačiau šį neramų laikotarpį galima palengvinti, jei suprasite, kas vyksta pačios mergaitės viduje. Kas yra lytinis brendimas? „Priešingai paplitusiems mitams, brendimą lemia ne vien hormonai, - sako klinikinė psichologė ir paauglių savivertės ekspertė daktarė ... Skaityti toliau
Klausimas: Nekaltybę praradau jau būdama pilnametė, 20 metų ir tai įvyko ne mano noru. Prieš tą nelemtą naktį, kada praradau nekaltybę, pati nepajausdama nuo nedidelio alkoholio kiekio siaubingai apgirtau ir nebegalėjau koordinuoti savo elgesio. Nieko šiais laikais nebestebina, kad tokios būsenos merginomis stengiamasi kuo greičiau pasinaudoti. Nubudau jau viena, kaip per rūką prisimenu fragmentus iš tos ... Skaityti toliau
Būtų galima manyti, kad moterys šiais laikais yra tvirtos, stiprios, nepriklausomos asmenybės. Taip, šiuo metu gausu literatūros ir programų, skirtų moterų įgalinimui, išsivysčiusiose, vakarų šalyse moterys stovi ant kojų kur kas tvirčiau nei bet kada anksčiau ir nemažai moterų nedvejodamos siekia karjeros aukštumų, sako savo nuomonę, derina karjerą su motinyste (arba laisvanoriškiau nei anksčiau renkasi ... Skaityti toliau
Sapnai apie seksą, masturbaciją ir kitus potencialiai jaudinančius įvykius bei patirtis nėra retas reiškinys: 70 % pasaulio gyventojų yra bent kartą gyvenime sapnavę tokius sapnus. Tyrimai rodo, kad nuo paauglystės iki senatvės maždaug vienas iš penkių sapnų yra erotinis. Išsiaiškinome, kodėl matome tokius sapnus, kokie jie būna ir kiek tai normalu. Kodėl sapnai yra būtini ... Skaityti toliau
Erotinis sapnas su viršininku gali byloti apie norą pasiekti pripažinimą, o su buvusiu partneriu - apie santūrumą ankstesniuose santykiuose. Ką dar tokie sapnai gali papasakoti apie mus ir kodėl apskritai juos matome? Paklausėme naratyvinės psichoterapeutės Lenos Nižejenko ir psichologo Aleksandro Romanovo. Kodėl sapnuojame erotinius sapnus Erotinis sapnas nebūtinai apima seksą: tai gali būti bučiniai, glamonės, ... Skaityti toliau
